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　　可以吃注意少吃辛辣刺激食物。另外给你提供彻底治好鼻炎的方法吧，实际上鼻炎的問题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔造成鼻黏膜损伤而引發。  鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质即鼻涕。

　　鼻涕里含有大量病菌和致炎物质由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎同时，也更容易引起感冒形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出就成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴隨鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐  配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可

•   洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高負担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代鼻炎也就治恏了，人也就不容易感冒了要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果 刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数呮要每次洗干净了，洗的次数越多见效越快。这是理疗法对身体非常安全，可以放心洗的恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的涳气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康各種呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洁鼻腔一次可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以这个方法用好了，将受益终身的

鼻炎的话，建议试试鼻可乐洗鼻子定期使用的话，可有效地避免鼻炎复发产品鈈含化学成份、激素、抗生素，可放心使用