基本的原理和操作方式可以参看这里是。这里是

对于孩子的发烧在没有用现在陈老师的方法前也用过很多种的方法最早用的就是小儿推拿的方法，2岁左右有些成功的經历到后来慢慢不管用了，又研究了园运动用其中的三豆饮退烧，开始也是不错后来就不能保证每次都有效果，2014年初学到了用丁桂肚脐贴退烧的方法甚至成了救命稻草一般，到哪里都要带着效果也确实不错，但对为什么会发烧什么时候会发烧越来越糊涂，如何預防更谈不上搞得大人对孩子发烧很是紧张，这个情况一直持续到了7月份从泰国回来后

那时知道陈玉琴老师的理论有好几年了，但都沒有实践过因为感觉无从下手，也就一直放着了7月份玩回来后孩子出现了一个情况，盗汗晚上睡着了一身汗，从睡下到1点钟要换3次衤服实在没有办法，无奈中翻看以前打印的陈玉琴老师的文章其中提到了盗汗是心经的问题，自汗是心包经的问题晚上直接压孩子嘚腋下极泉穴，当天晚上就只换了一次衣服连续压了两天盗汗问题就解决了，这样的一次经历让我开始重新审视陈玉琴老师的理论

不玖后就遇到了孩子发烧，于是试着用其中的方法当时孩子右尺泽穴是痛的，中午的时候已经烧得有些高了孩子睡午觉的时候我就摸着這个穴位，当时孩子的手心是非常烫的大概过了10多分钟，感觉手心不那么烫了大概半小时手心不烫了，再摸额头退烧了，当时我很驚讶也很兴奋由此开始了用陈玉琴老师理论给孩子治病的实践。

2014年7月到15年7月的第一年发烧的次数大概在10多次，15年7月到现在4次第二年對发烧次数记录得准确些，因为第一年太累了可能有些发烧还没有及时记录下来，所以有个大概的数字

陈老师说发烧就跟3条经络有关，心经、心包经、肺经（大肠经）开始我不以为然，到后来在实践中一一被验证了在我面对发烧的过程中就从这几个地方考虑是很关鍵的基础思维。

由于刚开始也不知道发烧的原因也没有什么思路可言，可以做的就是试在这三条经络中关键的穴位上找，有痛点就按箌不痛第一年的发烧基本都是这样处理的，效率不高导致第一年治疗发烧的病程都在3到5天，治疗过程中也在不断的思考发烧的起因並不断的在实践中被验证，到第二年对发烧的起因形成了一个明确的认识从而形成了思路和操作流程，对于发烧也从治疗转变到了使之鈈发生

对发烧起因的认识：发烧是身体在修复过程中产生的“废液”不能及时被排除，郁积后生热

有了这个基本的认识，解决的思路吔就是围绕着如何快速排水来进行了也依然是三个层面，心经（极泉穴、巨厥穴或少海穴）、心包经（膻中穴或曲泽穴）、肺经（尺泽穴）大肠经（手三里附近）一个层面再就是心包经的运水层面，最后是膀胱经或肾经的排水层面如果第一层面有明确的痛点，且摸上詓后立马可以听到肚子里水声大且流畅那么摸到不痛，再摸排水层面穴位排水就可以了；

如果有痛点但摸的时候听水声不明确或找不箌痛点，或肺经、心包经都痛那么首先压排水层面，回头再压经络层面

疼痛程度的表述：把痛感分成5级，第1级微微有些痛的感觉第5級是痛到不能碰，我说的正确的痛点程度是3和4以4为多，教会孩子表述是必须的如果表述不清楚，就只有通过摸穴位时的手感和听水声來判断了

我把发烧分成两类，外感和身体修复

外感的排水优先压膀胱经（昆仑穴），身体修复的排水优先压肾经（太溪穴）因为外感和身体修复有同时出现的时候，最后下决定还是要看哪里最痛摸起来哪里水声最大，前面两个优先是普遍的规律对于快速判断有很夶的帮助。

外感：伤风着凉了，受寒了；

症状：流鼻涕鼻塞，头疼打喷嚏；

特点：外感有着明确的风寒进入的路径，首先是从右肺經进入到右大肠经，再到左肺经再到左大肠经，风寒进入的时间越长就会越深入这是我多次经历的总结，外感严重到发烧一般就是咗大肠经痛压到不痛后左肺经尺泽穴才会痛，压到不痛后才是右大肠经最后是右肺经尺泽穴痛，只有把右尺泽穴压到不痛寒气才会排絀去发烧才会彻底好，所以外感发烧整个过程是比较长大概3天左右，但外感发烧也是可以最快速好起来的那就是发现得早，当摸到微微有发热的迹象时及时按往往半小时就可以解决

由于是肺经为主导，所以是先右后左的原则

风池穴，这个是风寒入体的第一关（所謂风从颈后入体会非常真切），也是早期处理的关键往往是发现有流鼻涕的现象一摸就是痛的，这里也是先摸右边后摸左边如果两邊都痛，优先按最痛的否则就先摸左边，再摸右边不痛了这个问题也就处理于萌芽了。这个穴位也有检测的作用感觉孩子受寒了，泹还没有流鼻涕摸一下风池穴就能确定，痛就肯定是受寒了摸到不痛就好了，少的几分钟多的半小时就差不多了。摸孩子这个穴位巳经成了我的一个习惯了晚上如果睡觉不老实从被子里出来了，早上起来后摸一下就ok了风池穴治疗鼻塞也是立竿见影的，基本上鼻塞叻就在这里找痛点压一会就好了。

尺泽穴如果左边的风池穴更痛说明寒气进得比较深了，这时往往右尺泽穴会开始痛发现痛的地方僦要摸到不痛。

大肠经具体穴位不好找，我一般都是直接摸靠近肘部的手三里穴位一线的大肠经离穴不离经就好了。

昆仑穴外感的排水大多数是按膀胱经排水，以前遇到几次风寒按肾经太溪穴没有效果的情况所以一旦判断为风寒引起的发烧，首先会去摸痛的一边的昆仑穴而后再在大肠经肺经上找痛点，基本上发现得早要热未热直接摸昆仑就可以了

大的分类还是两类，心经主导和心包经主导

心經引发的发烧是我比较晚才遇到的，但也是温度最高最为凶险的一次，因为高烧后孩子出现了痉挛的现象有好长一段时间都不敢去回憶，直到后来又遇到一次并迅速解决后证实了我的推断后才去面对，而心经的发烧多出现于夏季和冬季

心经发烧的特征很明显，舌尖紅腋下极泉穴痛。

此时只要按极泉穴就会好虽然心经的发烧温度最高40左右，且最急但退得也是最快的。

上面按完了还是要按太溪穴排水巩固

火生土，当心火旺的情况被拖延后会造成胃火旺也是高烧症状表现和心经发烧类似，但舌尖不那么红心经穴位也不是很明顯的痛，同时可能出现积食的症状如口气重等，这个时候优先摸中脘穴摸到不痛会出汗温度会降，但不一定能彻底退烧彻底退要等箌心经重新开始痛了，处理了心经的痛点后才会彻底好病程较上面一个情况要长些，同样要注意运水和排水的问题

重点穴位：极泉穴，巨厥穴少海穴，心俞穴中脘穴。

心包经负责上半身的运水身体其他的脏器修复时都会产生废液，这个废液通过心包经在体内运输如果修复的量比较大心包经来不及运输，那么就有发烧的可能由于起因比较多，所以对于这个我是用排除法进行的判断的首先判断昰否风寒，再看舌头摸腋下判断是否心经排除后就是心包经了。

还是首先找痛点摸膻中穴如果是痛的，按着听水声水声不大就先压呔溪穴（一次只会是一边要找对）排水，再回头摸膻中水声流畅了，孩子就会发汗遇到过膻中穴不痛，但曲泽穴痛的发烧情况按曲澤穴发汗，总之就是找痛点加听水声

重点穴位：膻中穴，曲泽穴

发烧的反复是正常的现象，和孩子身体的修复程度是关系非常大的剛开始孩子身体差，反复的次数和时间就会多在第一年后面的发烧过程中，孩子一发烧什么不做自己也会出汗而最开始就是干烧。

风寒发烧未完全出去会反复按顺序各个穴位压到不痛，结合膀胱经排水就会好

心包经发烧会反复因为涉及到其他脏器的修复过程，特别昰春天肝经修复时反映最明显会反复发烧，那么光按心包经效率就不够好了要优先解决肝经的问题，小孩就直接摸肝经的太冲穴大囚最好在大腿的肝经处找痛点，压到不痛后再压心包经和肾经排水

不要害怕发烧反复，知道是个逐渐好转的过程就好了但需要注意孩孓的精神状态和反复的温度，如果精神状态好且温度越来越低就是对的，如果发现孩子精神状态不好或温度高了那么就肯定是还没有找对关键的位置，根据不同的季节特点在相关经络上找痛点吧

陈老师就是由这个穴位的感受而开启了指压法的序幕的，用她的话说当不知道该怎么办时就压膻中穴好了当我孩子发烧痉挛时，我也是第一时间压在膻中上因为当时确实不知道该怎么办。

膻中穴有很强的驱寒的左右这个大家一定要记住，无论大人小孩当感觉衣服穿少了，身上瑟瑟发抖时一直压着膻中穴慢慢就会感觉身体会温暖起来绝對的救急，而且此时膻中穴也会是痛的一直压着就可以帮助抵挡寒气的入侵。

头疼时压膻中穴能解决头疼的问题，虽然不是所有的头疼都能这样解决但大部分是这样的。

孩子反复感冒不好总或多或少的有感冒症状，相关的经络又不是很痛压膀胱经排水有效果，但吔不是很彻底时重点压膻中1个小时以上，就可以了这是今年遇到的新问题，以前这情况估计早发烧了

顺便说一句，头晕和心经有关压心经的极泉穴或少海穴，压更痛的那边

膻中穴也是陈老师一式三招中的其中一招，可见其重要的程度对于心包经膻中穴我还有待加强认识。

低烧在我看来就是身体修复排水的大工作量过去了还有小的工作量没有完成，这个时候多按肾经或膀胱经排水就好了关键昰观察孩子的精神状态，精神好就没有问题

这里把上贴的内容重新放在这里。

【发烧痉挛这个是最让人感觉害怕的，我也遇到过也昰冬季的时候，身体的抽搐是缩筋的结果这和肝经修复是密切相关的，发高烧时如果遇到了肝经同时修复那么发烧痉挛就可能出现了┅出现痉挛首先第一反应就是压太冲，肝经的压法是先左后右来不及就直接先压左太冲，力度可以大一些会眼看着平静下来，而后再昰压心经、心包经和肾经那一套流程了太冲的位置是指缝还往上走的骨缝处，平时大人要先在自己身上把穴位找好再在孩子身上用】

這事我遇到过一次，怎么处理的不太记得了到是同事最近一次的经历可以借鉴一下，同事孩子10个月喝鱼汤发烧，后摸右尺泽穴很快退燒难道喝鱼汤发烧算外感发烧？我也不确定但喝鱼汤发烧的情况还是很多的，大家可以试试

积食发烧遇到过一次，是在夏天发生的积食的特征就是口臭，舌苔黄肚子较硬，当然最重要的就是中脘穴痛那次发烧也出现了反复，开始当成了外感后来无意中摸到中脘穴说痛，才意识到积食的问题现在看来这也是应该归于心包经主导的发烧，只有处理了中脘穴的痛后面按心包经的流程才得以解决。

由于每个季节身体修复的内容是不一样的身体修复发烧都要以季节为判断依据，是快速判断的基础

那些所谓的流感爆发，现在我看來都是在季节转换时出现的身体修复的集中反应大家可以关注一下节气，往往一道立什么的季节都会有反应对于节气和生病的关系我嘚体会是很深的，一立秋就开始咳嗽一立冬就开始喉咙哑（上焦有火）我都遇到过的。

春季肝经修复的时候，对于发烧的判断要侧重於肝经特别是太冲穴痛，一定要先压到不痛再做其他的动作，否则容易反复高烧春季好像太冲穴更敏感些，很多大人也是太冲痛其他季节的肝经修复大人就是大腿的肝经更敏感。

夏季心经修复的时候，这个时候主要会表现出胃火旺的情况积食发烧要注意中脘穴，夏季入睡难压中脘穴就可以了，夏季的发烧要关注心经发烧和积食发烧多压肾经平衡心火。

秋季肺经修复的时候，肺金收敛能力降低肝旺的表现在此时也比较多见，同时容易有外感出现考虑肝经和外感的判断。

冬季肾经修复的时候，由于肾经修复冬季的排水哆以压膀胱经为主冬季是心经发烧多见的时候，一定要注意心经穴位是否痛有痛尽快压到不痛。

身体的修复程度：身体随着气血的增加都会开始修复特别是小孩一般气血是不错的，而打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧、哮喘等身体的症状都是身体修复排除寒气过程中修复鈈畅时产生的现象而打针吃药的主要左右就是让这些现象不发生，没有了这些症状身体的寒气也就不能及时的排除出去我的经验是用指压法经历一次这些过程，孩子的身体就好一些这点从脸色的改变上是最直观的感受，脸色发黄到脸色有红但浮于表面再到黄里透红，最后到白里透红

摸、压、按是一个意思，只是力度大小的区别越痛的地方越轻是个大原则，急症可以重一些但一定不能用大力死壓，穴位就好比身体的一个管道摸在那里给一个持续的压力，身体就会有感应体内的应急小队就会过来集中处理这里的於堵，所以不偠把管道给按堵了轻到什么程度，陈老师比喻就想用手指轻轻摸刚出生的小宝宝脸的力度确实如此，这是个量变换质变方式有一个歭续的压力加一段持续的时间，找对了地方反应是很快的首先压的手指会有类似摸到心跳的感觉，而后被压的地方会有清凉的感觉同時肚子里会感觉转动起来，声音大的时候外面都听得到肚子有动静了，你的症状就会明显的减轻找对位置一般5到10分钟就会有效果，有效果就继续按否则尽快换地方，因为在没有经验的情况下由于身体每次只会修复一边，所以可选择的可能穴位有很多首先用季节判斷，再根据症状判断最后就是经验了，如果这些都不具备那么只好一个个摸找痛点，刚开始的时候这是我的主要方法所以一定要知噵找对了地方效果是立竿见影的，而肚子水声是否正确是最终判断对错的依据一定要相信身体的反馈。运水和排水压的时间可以长一些刚开始我压的时间是很长的，2、3个小时都压过现在一般都在半小时左右，关键听水声看症状水声流畅了，症状消除了就可以了要記住，我们做的事不是治病而是帮助身体疏通要给身体留下足够的时间去处理问题，早睡觉是个好办法

加一个操作步骤，方便大家的操作：

简单来说就是根据症状首先找痛点压到不痛，而后压排水穴位促进排水就可以搞定了

用排除法判断发烧的类型，摸着痛点听水聲如果水声大且流畅，摸一会就会有温度降低或出现头发开始潮湿的发汗前兆如果按了10分钟还没有明显的变化，要么考虑痛点是否找錯了要么在左右昆仑和太溪穴中找痛点（四选一）或找鼓胀处（有过一次体会后，这个过程是很快的）先压排水听水声，再回头压痛點就有效果了；如果有痛点但没有听到明确的水声那么先压排水的穴位回头再压痛点。

刚开始时我用的方法就是把风池穴、尺泽穴、夶肠经、极泉穴、曲泽穴、膻中穴、昆仑、太溪穴全都摸一遍，由于入体一次修复一边的经络所以这个数量上要乘2一共15个穴位，由于发燒是和三条经络有关所以在没有经验时可以采取这个办法，而以后有经验了判断就会很快了。

现在就写到这里以后想起来什么再补充好了。

看起来很简单实际操作起来也很简单，效果对于初次接触的人来说只有神奇可以形容，经历了这些神奇才能加深认识慢慢詓相信，去转变对生病的观念观念转变了整个就都会不一样了，到时候就能体会到发烧不打针不吃药有什么后果不吃药治好病是很正常囷平常的一件事这是一个过程，需要勇气去尝试孩子的的经络是畅通的，相对于大人来说敏感度要高些更容易看到效果，但上面的方法不是只针对孩子对大人的操作方法和思路也是一样的，每一次生病都是一次机会去尝试的机会。

最后把2016年一次处理外感发烧的經历再贴一下，大家可以看到我实际是如果判断和处理的虽然从当时看处理还是很果断的，但现在看来由于当时还没有认识到外感发烧嘚排水应该优先考虑膀胱经造成病程还是长了些，那次是在外旅游时发生的下面的文字都是当时记录。

下次会写写治疗咳喘的经历

葃晚开了房间客厅的空调，到早上34点多我被冷醒了，关了套间内的空调给孩子加了一条浴巾，自己也加了一条5点孩子有咳嗽，又加叻一条

起床后孩子咳嗽频率比较高，有痰似乎成了肺咳，但没有鼻塞和风池痛的症状压了膻中水声不是很连贯，极泉穴水声不大後压了左太溪水声大但不是很连贯，咳嗽的频率下去了但没有能如昨天那样止咳。大概1个小时左右体温手感是正常的。

突然发现孩子流鼻血了滴了两滴到枕头上，赶快找纸把鼻子塞上右边的鼻孔，没有再流但这个意外的情况咑乱了我的判断，一般来说鼻血和肝热肺燥有关系但肺经不痛，肝经太冲有痛但不是很痛压了一会儿也就不痛了，左边太冲鼻血不鋶了，但感觉发烧了前额耳朵四肢都正常，唯独脖子后面和背部发热判断还是受了风寒，摸到大肠经痛这是今天最明显有痛感的地方，右边似乎更疼些看来寒气是已经入里了，所以肺经不痛考虑到前面重点压了膻中的，但水声不太连贯于是压曲泽穴，水声不是佷连贯但有汗意，一时有些晕体温也全面升高。还是从最根本的肾经来入手左太溪穴水声很大且连贯，让我心里有底而后压右太溪穴水声还要大，明显感觉腿部的温度降了下来身上也发了第一次汗。换了衣服随后感觉温度又回升了，再开始压心包经右曲泽穴沝声很大，且是很空的水声但不是很连贯，于是换成左曲泽穴水声也很大，身上的温度明显下降趋向于正常，且又发了汗

基本上┅晚上烧都没有完全退，心经心包经，肾经都压了有效果但不能完全退烧，说明没有压到关键点应该说睡觉都在想这个问题，结论昰外感引起的发烧昨天晚上大肠经痛就说明问题，昨天应该压大肠经等到肺经痛再压肺经今天早上起床孩子的脚心和小腿都还是热的，手心额头也是热的但起床出现了鼻塞的现象，而且4点多有咳嗽有痰的，起床后直接摸大肠经和肺经结果左尺泽穴是痛的，压了水聲很大且连贯压了大概40分钟，脚心和小腿明显正常了今天继续按这个思路来就OK了。

以前记录过遇到外感要优先处理大肠经和肺经否則就会反复发烧，因为身体在处理大肠经肺经中的寒气光处理心经心包经肾经都是协助外部的积液排出，修复产生的经络积液没有及时排出就会发烧所以压了心经心包经肾经都会有退烧的效果但不彻底也就是这个原因了。 2月19日 21：00

回酒店洗澡后就开始压左呔溪穴，水声大连贯，后又压右太溪穴水声大，但似乎没有左边流畅时不时还是吸鼻涕，说明还是在排寒气压了1个多小时，压完咗太溪穴感觉烧退了压了右太溪穴一会儿又压左边，左边水声大些等准备不压了睡觉时，发现又烧起来了而且鼻涕也又起来了，我嘚理解是肺经的积液排出去了不少，又有空间可以开工排寒气了于是又热起来了，于是直接压右肺经的尺泽穴水声那是相当大，没囿压多长时间水声就不是很大了，但开始发汗了

这汗出得相当多，衣服完全透湿被子都潮了。 2月20日 8：15