如题感觉体重是下去了，但是外形上没有太大的变化。。

瘦多少斤可以看出来呢

一斤猪肉的体积是多少啊~~~~~~~~嘿嘿~~

细微的变化外人根本看不出来的。自己瘦2斤都觉得變化很大了。呵呵。我觉得要让人明显觉得你瘦了些。起码得10斤

老虎不发威你当我是多来A梦。我知道我会更美滴~~喵~

比较胖的人夶概瘦10斤就能明显的看出来，如果体重已经很轻了还是不显瘦，那就是型的问题了要赶快塑形了，其实比减肥还重要有些人看着很瘦，其实也挺沉的关键是人家型好，肌肉比例多些吧

身高——胸部——腰部———臀部——大腿——小腿——标准体重——美体

我掉了10斤 也没看出一点点瘦来55555~~`就明显觉得肚子和胃那块肉少了很多。以前一坐，那快马上变成一层层现在怎么坐姿都没有出现过了。。泹是该死的下半身还是没变化。哭倒。。

我基本上减个1，2kg就能看的出来围度小了啊可能是亲减得不是脂肪吧

请问要怎么样减脂肪呢？？？

我都减了12斤了 都没觉得自己有一丁点瘦下来。可是偏偏那称说我瘦了。哎。悲哀。看来还是减的不够多

我都减叻12斤了 都没觉得自己有一丁点瘦下来。可是偏偏那称说我瘦了。。哎。悲哀。看来还是减的不够多

我和你一样。苦恼郁闷ING。。我家的称对我说我瘦了10斤呢

照照镜子根本就没有啊，还和以前差不多！！！

我估计起码得20斤以上才能看出瘦了呢！！！

继续努力。。。。。。。。。。。

我觉得基本上得15斤以上才看得出来，因为现在看我照片上55KG的时期几乎和现在60KG的样子没什麼区别

20斤吧。 因为我每个月都在60KG和55KG之间浮动的 个人觉的围度比较重要。

蝴蝶在成为蝴蝶之前是被称为毛毛虫的可是你会因为喜欢蝴蝶而喜欢毛毛虫吗？

我也觉得是10J左右才会有感觉不过这很看人。我就是瘦一点就非常明显骨架大的原因。而且我脸很小一瘦就先来個脸再到腹再到别的地方。以前反弹也是10J左右别人就会说你肥了！一个道理！

我感觉自己是78斤的时候 大家从视觉上有感觉变化的

断了后蕗才能义无反顾~

いつが きっと 君のために...