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日常生活中许多人遇到过头皮疼，发根疼之类的问题用手轻轻一碰就痛，梳头也痛有的感觉头皮有点肿胀，甚至开始担心会不会脱发会不会成为“秃子”。其实大部分頭皮疼是反应身体状况的一个信号，那么一旦头皮疼我们该怎么办呢？列出以下几点建议仅供参考！

1. 如果发生头皮疼，想想最近是不昰熬夜太多睡眠时间短，休息不好导致多休息有助于缓解症状哦；

2. 如果发生头皮疼，想想最近有没有受到风寒头部受到风寒造成毛孔收缩，血液循环不畅因而风寒入体也会感觉到疼痛，此时应注意头部保暖洗头后用热风吹干，千万别用凉风；

3. 头皮疼大部分原因是經脉不通造成血液循环不畅，多余的油脂无法顺利排出聚集在头皮，引发头皮肿胀疼痛此时，勤洗头多按摩，每晚睡觉前用梳子哆梳头促进头部血液循环，血液畅通了头皮自然就不疼了。

• 如果有其他并发症状如严重脱发现象等为了个人健康，一定及时就医哦！