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每天喝柠檬水有什麼好处1.清新口气柠檬水可以达到有效杀菌的效果，因此可以有效帮助清新口气预防牙龈的发生，不过也需要牢记喝柠檬水还可以有效润滑牙齿上的牙釉质，不过要注意在喝完之后要马上刷牙否则会破坏牙齿，当然也可以在喝完之后用清水漱口就可以2.抗柠檬水对皮膚的作用是很大的，可以让皮肤更加透亮让皮肤更加充满光泽，而且柠檬当中富含维c以及抗氧化剂因此还可以帮助减慢皱纹出现。

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哈哈哈哈哈哈跑题了！回到正题，今天不是说減身有多难而是说说一些人在减身成功之后出现的一个比减身更痛苦的问题——皮肤松弛！好多朋友辛辛苦苦的终于通过节食、运动、吃药等方法瘦下来了，结果因为自身基数较大或是瘦得太快导致皮肤出现松弛情况，瘦是瘦了可烦恼更多了！那么皮肤松弛产生的原洇是什么呢？我们人的皮肤结构是由四层不同的组织构成其中包含大量的结构蛋白、硬化的角质层、胶原纤维、透明质酸等等。肥胖人群由于体内脂肪的大量积累身体为了保持肌肤结构的完整，给脂肪足够的存储空间就会扩增皮肤面积。

减脂吃白肉白肉是指鸡、鸭、魚、虾、螃蟹贝类等，白肉蛋白质含量高脂肪含量低，以鸡胸肉为例每100克就有19.4克蛋白质，5克脂肪要减脂，吃白肉没错唯蜜瘦好哆钱一盒晚餐食谱：5种蔬果刮脂1、黄瓜黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、作用它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪有减身和调整脂质代谢的。

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2、胡萝卜：研究发现，胡萝卜里的胡萝卜素会降低患上的几率3、绿豆：绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变进而保护。4、高钙饮食：常喝牛奶多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌能弥补由于雌分泌不足对女性身体造成的影响5、保证睡眠：良好的睡眠囿助于恢复身体疲劳，也是可延缓早衰每天至少保证睡眠8个小时。否则会透支自己的健康

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为全面贯彻的精神和《国务院办公厅关于发挥品牌引领作用推动供需结构升级的意见》精神，落实“品牌强国”战略全面盘点近两年具影响力品牌企业及年度人物，用高规格、全方位的形式为企业树立标杆以榜样的力量助推企业成长。「华尊獎」品牌影响力总评榜创办于2010年每两年举办一届。迄今为止成功举办了四届华尊奖主题活动，挖掘出了一批优秀人物与品牌创新案例推广了品牌的知名度与影响力，赢得了社会各界特别是企业界的广泛认可

最近一个很亲的亲戚在朋友圈晒圖说自己从过年之后用唯蜜瘦好多钱一盒到4月份瘦了10斤。过年我是见到过亲戚的现在她发的照片确实看起来比过年时候瘦很多。

而且這个亲戚家很有钱自己开公司有自己的工作，不是卖这个赚钱

我就很疑问啊，我自己健身+控制饮食一个半月才瘦8斤左右。大家都说減肥就是少吃多动怎么会真的用了某个东西就能瘦啊，这不是在颠覆我的认知么

有没有亲真的用过来说一说啊，真的有效么