似乎听过“成年人正常吃饭喝水嘚情况下不需要额外补充维生素”这样的说法，之前看很多博主推荐过定制维生素lemonbox安全吗box这个牌子想问问朋友们怎么看待维生素补剂囷这个牌子的……（年龄24，天天对着电脑感觉皮肤暗淡发际线危险，下班时间允许的情况下坚持健身陷入了要不要购买的纠结中） ———补充：或者说维生素补剂有必要嘛～（这方面完全不是很懂）

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