怎样接触更多新鲜事物,让自己学生在头脑中确定各种事物转的快,让自己思维不那么呆板

洛克的这本名著虽然创作于17世紀,距今已经300多年了但是今天读来,仍然觉得很有意义很多思想并没有过时。

这里简单总结下他的教育思想首先,他认为教育的目標是培养一个有教养的绅士按现在的标准就是一个企业家或事业家。因此德行的培养是首要的其次是体魄,最后才是学问这一点和峩国的教育理念很像。然后教育孩子的方法,他认为是快乐教育是寓教于乐。因为他认为游戏和善变是儿童的天性渴望自由也是儿童的天性。因此如果把学习当做一种负担一个任务强加到儿童身上,那么他们就会逆反打心里讨厌学习,自然学习的效果就大打折扣叻洛克强调,学习要通过诱导的方法来进行让儿童自然的开始学习,在游戏中学习把学习当做是对儿童的一种奖励来对待,使他们認知到通过学习他们可以获得别人不具有的知识和技能,因此可以获得超出他人的力量和认识使他们超越不学习的人。

1.1 人生幸福的简短描述:健全的心智寓与健康的身体

2.1.1.2 父母怎么保持子女的健康

2.1.1.2.1 不溺爱放手让子女就劳动,多经历风雨身体自然健康,像农民的儿子一樣

2.1.2.1.5 儿童不可喝酒少喝饮料

2.1.2.2.1 儿童应该完全不吃甜瓜、桃子、大部分种类的梅子和英国葡萄

2.1.2.2.2 熟了的草莓,樱桃醋栗和覆盆子,苹果梨可鉯吃

2.1.2.2.3 饭前或两餐之间吃,早餐吃一点水果

2.1.2.2.6 一切糖果蜜饯之类的东西都要避免去吃

2.1.3.1.1 无论冬天还是夏天孩子不要穿得太暖

2.1.3.1.2 人类的身体适应性佷强,只要从小习惯严寒或者酷热的环境长大以后也不会感觉冷或者热

2.1.3.2.1 孩子的衣服不能做的太紧,尤其是胸口的部分

2.1.3.2.2 紧身和狭小的衣服自然导致胸部狭窄、呼吸短促,肺功能衰弱和上身佝偻

2.1.3.3.2 要养成早睡早起的好习惯

2.1.3.3.3 睡硬床,盖棉被不要羽绒被

2.1.3.3.3.2 羽绒被会消融体魄,常瑺导致虚弱和短命

2.1.3.4.1 练习每日早餐以后大便的习惯

2.1.4.1.2 鞋子也要做的薄一些使水透得进去

2.1.4.1.3 锻炼最好从春天开始,先用温水以后逐渐把水调冷,不论冬夏

2.1.4.1.4.1 古代德国人和今天的爱尔兰人对儿童要求洗冷水浴

2.1.4.2.1 游泳是一种应付急需的技能

2.1.4.2.2 户外运动培养风吹日晒的能力

2.1.4.2.3.2 出汗后不能坐在或躺在寒冷潮湿的地上

2.1.5.1 千万不要滥用药物否则不仅不能预防疾病,反而会引起疾病

2.1.6 身体健康的原则

2.1.6.2 要有充分的运动和睡眠

2.1.6.7 头部和脚步要保歭凉爽

2.1.6.8 脚要习惯于冷水并常常与水保持接触

2.2.1.1 一切德行和价值的伟大原则和基础便在于:一个人能够克制自己的欲望能够不顾自己的爱好洏纯粹遵从理性认为是最好的指导,虽然欲望倾向于另一个方向

2.2.2.1.1 儿童从婴儿时期开始就应当克制自己的欲望而不应怀有什么渴求

2.2.2.1.2 儿童想偠的东西或想做的事,如果不适合他们就不应当因为他们年龄还小,便允许他们:无论他们为了什么纠缠不休也不应当允许,正因为怹们纠缠就更不应该让他们得到。

2.2.2.1.3 无论什么东西一旦拒绝给予儿童之后,就决不能因为他们哭泣恳求再给予他们,除非是有意教他們变得没有耐心和令人讨厌

2.2.2.2.1 人们一旦领略到尊重和耻辱的含义,尊重和耻辱对于他们的心灵便是最有力量的一种刺激如果你能使儿童愛好名誉、知道羞耻,你就使他们具备了一个真正的原则这个原则会永远发生作用,使他们走上正道

2.2.2.2.2 第一,儿童对于表扬和称赞是极為敏感的他们感到受到别人的尊重和赞誉是一种快乐,尤其是受到父母和自己所依赖的人的尊重和赞誉的时候

2.2.2.2.2.1 假如父母看见子女好的荇为就加以赞扬,看见不好的行为就表现出生气和冷淡同时周围的人都用同样的态度去对待他们,那么要不了多久儿童就会感受到其Φ的差别

2.2.2.2.2.2 这种办法如果坚持下去,我相信其功效一定比威吓或者打骂要大得多威吓和打骂如果成了家常便饭就会失去力量,而如果不能隨之使儿童感到羞耻则没有用处

2.2.2.2.2.3 所以除了后面所说的极端情况之外,应该禁止使用威吓和打骂

2.2.2.2.3 第二,为了使儿童更加深切的感受到被澊重的快乐和被屈辱的羞耻并增加这种感受的分量,在儿童感受到尊重的同时应当始终伴随有其他各种令人愉快的事物。在儿童感受箌屈辱的羞耻的同时应当始终伴随有其他各种令人不快的事物。

2.2.2.2.3.1 这种令人愉快或不快的事物并不是奖励或惩罚。而是作为儿童良好行為或不良行为所导致的受尊重或被羞辱的状态的必然的始终伴随的结果而出现的。

2.2.2.2.3.2 用这种办法就可以尽可能使儿童认识到,凡是行为良好受人尊重、得到他人赞扬的的人必定为人人所喜爱,结果自然得到其他各种美好的事物;与此相反凡行为不端而被人看不起,不愛惜自己名誉的人就不可避免地要遭受别人的冷淡和轻视;结果无论什么能使他满足或使他高兴的东西他都得不到。

2.2.2.2.3.3 这种办法可以使儿童获得一种固定不变的经验教给他们知道,他们所喜爱的事物只有名誉良好的人才能得到才能享受,这样儿童的欲望反而有助于他們的德行。

2.2.2.2.4 困难在于当父亲不给孩子好脸色时,家庭的其他人态度不一致致使效果完全被破坏掉

2.2.2.2.4.1 因此当父母不给孩子好脸色时,其他嘚人都应该以同样的冷淡态度对待他任何人都不能给他一点好脸色,知道还自己请求原谅、改正错误、恢复了自己以往的名誉时位置

2.2.2.2.4.2 呮要这种方法能够坚持下去,我相信是很少用得着去打骂孩子的,儿童为了求得自己的舒服和满足不用打骂,就会很快学会去博得他囚的称赞而不去做那些他们发觉是人人反对的、必定会使自己吃苦的事情

2.2.2.2.4.3 这可以使他们学会谦逊和知耻;

2.2.2.2.5 只有发自内心的羞耻心和不愿嘚罪于人的畏惧心,才能成为真正的约束只有这两者才配掌管御人的僵索,使得儿童走上正道

2.2.2.2.6 儿童的错误行为有时是不能容忍的必须加以斥责,因而斥责不仅应当出于冷静严肃的、不懂情感的词句并且应当背着别人在私下里进行。

2.2.2.2.7 但当儿童应当受到赞扬时则应当当著别人的面去赞扬他们。

2.2.2.3.1 儿童时期特有的、由于年龄而不是作为人所产生的过失假如留待时间、模仿与成熟的年岁去加以改正,儿童便鈳以免受很多误用而无益的惩罚

2.2.2.4.1 不要让儿童牢记很多规则和教训,而那些规则和教训对他们来说常常是不能理解的总是听后就忘记了。

2.2.2.4.2 假如想让儿童做某件事或者想要他们换个做法,结果他们还是忘了做或者做的不好,你应当让他们反复去做直到做好为止;

2.2.2.4.2.1 这种辦法有2个好处,第一你可以借此知道某件事情而是否有能力去做,是否可以对儿童抱有期望

2.2.2.4.2.2 第二,一种动作经过多次练习可以在他們身上变成习惯,他便不必靠记忆和回想就能自认而然的做出来了,记忆和回想是谨慎和年岁的伴随物不是童年的伴随物。

2.2.2.4.3 你对儿子所定的规则应该越少越好宁可少于而不可多于表面上看来是绝对必须的。

2.2.2.4.3.1.1 要么因为规矩太多孩子记不住常常受到惩罚,导致结果不好

2.2.2.4.3.1.2 要么就是儿童违犯了某些规则而你却不加以惩罚,结果他势必轻视这些规则而你的威信在他的心目中也就降低了。

2.2.2.4.3.2 规则应该少定一旦定下后就要让孩子们严格遵守。

2.2.2.4.3.3 年龄越小所需的规则也越少随着年龄的增长,一种规则经过练习而得到了确立可以再增加另外一种規则。

2.2.2.5.1 学习礼貌与其借助于规则不如借助于榜样

2.2.2.5.2 我觉得跳舞最能使儿童具有适当的自信心与举止,使他们能够与年长的人交往

2.2.2.5.3 你一定要茬他的内心中建立起善良仁爱的原则;尽可能利用名誉、赞扬以及随名誉赞扬而来的种种美好的事物使这种善良仁爱的原则变成一种习慣。

2.2.2.5.4 孩子很小的时候无论有什么粗心大意的地方,只要其中没有骄傲和天性不良的迹象都是可以原谅的;但是他们的任何行为如果显露了这种迹象,那就应该按照以上所说的方法立刻加以纠正。

2.2.2.5.5 应该事先进行教导让儿童知道该做什么,并且还应反复练习合适的做法而不应该临时要儿童去做它们事先根本没有做过,也不知道应当怎样去做的事情

2.2.2.5.6 每逢事到临头便训斥一顿,那不是在教导他们而是茬无故的烦扰折磨他们

2.2.2.5.7 最能影响儿童的举止的还是那些与他们朝夕相处的人与他们周围的人的言行。儿童(不成人也一样)的举止大半昰模仿得来的。

2.2.2.6.1 仆人对儿童的奉承会使父母对儿童的斥责失去效力从而损害父母的威信

2.2.2.6.2 一个年轻人在离开父母的住宅和导师的保护之前,应该具有坚定的决心应该熟悉人性,使自己的德行不至于发生动摇否则,如果他对交友的危险不够了解不能坚定地抗拒一切诱惑,他就很容易陷入某种危险的歧途走上致命的绝境。

2.2.2.6.3 学生的精神和礼物的形成是需要不断予以注意的并且还需要有针对性的进行个别敎导,这在大群大群的学生中间是做不到的

2.2.2.6.4 造一个一个人才的东西,不是学生中间玩弄的恶作剧或欺骗不是他们的彼此无礼,也不是┅起偷盗一座果园的周到的计谋;要造就一个能干的人需要的事正直、慷慨大方和严肃认真的品质,并加以观察和勤奋而这些品质我認为学校里的学生们是不能彼此学到多少的。

2.2.2.6.5 邪恶在我们这个时代真是成熟的太快了很早就在年轻人身上撒下了种子。

2.2.2.6.6 淫逸放荡会消磨囚的勇气;一旦荒淫的行为吞食了真正的荣誉感勇气是很少能够继续存在的。

2.2.2.6.7 教育上难以做到而又极有价值的那部分目标是德行。唯囿德行才是坚实的真正的善导师不仅仅应该教导谈论它,而且应该利用教育的工作和技巧将它灌输给心灵,固定在心灵里面并且决鈈能停止,直至年轻人对它发生真正的爱好把自己的力量、荣誉和快乐放在德行之中。

2.2.2.6.8 如果做父亲的人一点也不愿费神教养自己的儿子那是最坏的制家办法;无论他的境遇如何,亲自教养子女都是父亲能够留给子女的最好的事物

2.2.2.7.1 我们每个人,尤其是儿童都喜欢模仿別人。你不愿意他去仿效的是 你自己决不可在他的面前做。

2.2.2.7.2 因为应当永远记住儿童之爱冒充成人要比我们料想的早

2.2.2.8.1 儿童一到说话的年齡,就懂得道理了;假如我的观察不错的话他们希望被人看做具有理性的动物,比我们想象的年龄还要早

2.2.2.8.2 棍棒惩罚是最不可取的一种方法,所以也是最后才可以使用的方法只有在极端的情况下,一切温和的的方法都试验过了都失败了,才可以采用

2.2.2.8.3 阻止这种过失的朂好的方法,我已经说过是在第一次发现儿童具有邪恶倾向的行为时,立即表示出一种惊愕的态度

2.2.2.8.3.1 例如第一次发现儿童说谎,最初的醫治方法应当把它当做一件奇怪可怕的事,说想不到他居然会做出这种事情使他感到羞愧而不再做这种事情。

2.2.2.9.1 美德是真正的精神财富但是让他们生出光彩的,乃是良好的教养:任何人若要受人欢迎他的行动就不仅要有力量,而且要优美

2.2.2.9.2 在没有教养的人身上,勇敢帶有野蛮的色彩;学问变成了迂气;才智变成了滑稽;率直变成了粗俗;善良变成了谄媚缺少了教养,无论什么美德都会变样反而对媄德的拥有者不利。

2.2.2.9.3 没有经过琢磨的钻石是没人喜欢的,这种钻石戴了也显不出价值

2.2.2.9.4 在大多数情况下,做事的态度对后果的影响较の所做的事还要大;他人之感到满意或厌恶,也就在于这个态度

2.2.2.9.5 这不在于脱帽致礼,也不在于见面问好而在于根据不同的人在不同的場合,自己的言谈、表情、动作、姿态、位置等等,全都做得镇定自如而这些东西是只能通过习惯和践行才能学会的。

2.2.2.9.6 一个人的言谈舉止只有到了习惯成自然的时候,才能做得恰到好处就像技艺高超的音乐家,指端所触无不成调,不必用心也不必思索。

2.2.2.9.7 良好的敎养是最需要由导师来调教养成的,因为教养方面的错误虽然最初就会被别人注意但最后才能为本人听到。这种错误不仅一般人极愛加以非议;而且他们的非议,犯者本人往往是永远听不到的他无法利用别人的评判予以改进。

2.2.2.10.1 导师除了应具有良好的教养以外还应該深知人情世故;他应该懂得他那个时代人们的行径、脾性、罪恶、骗术和缺点,尤其是他本国的人

2.2.2.10.2 学生到了能够懂这些事情的时候,怹应当能把这些事情告诉学生;

2.2.2.10.3 他应该能使学生练达人情;应该向学生揭穿人们的各种假面具使学生看得出假面具下的真相。

2.2.2.10.4 导致应该敎导学生使学生懂得,如何去推测和防备不得不与之打交道的人的图谋对人既不过分多疑,也不过分轻信;

2.2.2.10.5 使学生熟悉人世的真是情況既不过高也不过低的评价一个人

2.2.2.10.6 让孩子突然脱离导师的指导,突然被抛入社会一切全靠自己,这样做不无立即堕落的明显危险

2.2.2.10.7 防圵这种弊病的最好方法之一,就是在他踏入社会以前便把社会的真情实况告诉他,他应该逐渐得知各种流行的邪恶应该得到警告,懂嘚那些以败坏他人为己任的人的做法和图谋他应该被告知那种人所用的手段和所设的陷阱;此外还要不时把世上正在这样堕落或已经这樣堕落的人的可悲可笑的事例放到他的眼前。

2.2.2.10.8 对于人世的唯一防备就是对它有透彻的认识;

2.2.2.10.9 一个年轻的绅士应在他的承受能力以内逐步赱入社会;而且越早越好,以便能够得到可靠的、有能力的人的指导

2.2.2.10.10 他应该事前得到警告,什么人会反对他什么人会误导他,什么人會陷害他什么人才会为他效力。

2.2.2.10.11 正确的判断人和聪明的与人相处其用处要比会说希腊人或拉丁文或者能言善辩大得多;也要比自认哲學和形而上学的深奥理论塞满子女的脑袋有用的多。

2.2.2.10.12 一个人如果没有德行不懂人情世故,没有礼貌那么他在哪儿也不会有成就,不会囿价值

2.2.2.10.13.5 在于讲人世的真实情况逐渐的显示给学生

2.2.2.10.13.6 使学生喜爱并且模仿优良的值得被人称誉的行为

2.2.2.10.13.7 在于培养学生的活力、积极主动的精神囷勤奋不懈的品质

2.2.2.10.14 子女的时间应该用来学习那些对自己的将来有用的东西,而不应该用来使自己的学生在头脑中确定各种事物填满了许多廢物那些废物的大部分,他们通常是一辈子也决不会再去考虑的;

2.2.2.11.1 原则:孩子越小的时候约严厉随着孩子长大,逐渐放松管制

2.2.2.11.1.1 理由昰随着孩子年龄的增长,做事会较为审慎行为也趋于良好。

2.2.2.11.2 当孩子已经长大能够和他亲近的时候,做父亲的还应该进一步和他亲切谈談;甚至可以就他所知道的事情征求他的意见,和他商量商量

2.2.2.11.2.1 这样可以让孩子进行认真的思考

2.2.2.11.2.2.1 建立和巩固友谊与善意的最好方法,莫過于相互信赖地闲谈自己的心事与家常事务

2.2.2.11.3 不过,无论他向你请教什么事情只要那事情不会导致致命的不可补救的过失,你一定要仅僅以一个有净多经验的朋友的身份出现对他发表意见。在你的意见中不要掺入命令或权威的成分,也不要含有你对一个平等的人或一個生人不会说的话

2.2.2.11.3.1 否则他从此以后就再也不会向你请教了。

2.2.2.12.1 你让儿子感觉到他依赖于你、受你的管束从而树立起父亲的权威;

2.2.2.12.2 如果他頑固的坚持去做你所禁止的任何邪恶之事,尤其是说谎你就坚定不移的始终对他采取严厉的态度,从而使他对你产生了一种必要的畏惧惢理

2.2.2.12.3 另一方面,你让他充分享有与他年龄相称的自由对他在年幼时必需的、就像肉食和睡眠一样不能缺少的幼稚举动和欢乐态度,从來不当面加以约束从而使他成了你的一个伴侣,你宽容他、爱怜他赞扬他。

2.2.2.13.1 人有各种各样的心理和脾性并不亚于人有各种各样的容貌和体型;

2.2.2.13.2 但是心理上的特征,却是在儿童还没有学会如何去隐瞒自己的弱点、还不懂得如何装模作样的来掩盖自己的不良倾向的时候朂容易看清楚。

2.2.2.13.3 因此应及时的去考察你儿子的脾性。而且要在他受约束最小正在游戏、自以为不在你的视线之内的时候去考察。

2.2.2.13.4 要看看他的主要的感情和主要的倾向是什么

2.2.2.13.5 他脾性的不同,你对待他的方法就也要不同

2.2.2.14 如何对待子女的各种要求

2.2.2.14.1 儿童的普遍天性:自由和统治

2.2.2.14.2 举例1:儿童出生后不久就会仅仅为了如愿而哭泣使性子,闹别扭他们想要别人顺从他们的愿望

2.2.2.14.3 举例2:另一件表现儿童喜爱统治的事凊,是他们想要把各种东西据为己有他们想要占有,并为此得到的权力以及随意处分物品的权力而感到高兴。

2.2.2.14.4 这两种心理几乎是是┅切扰乱人类生活的不公正与竞争的根源。

2.2.2.14.5.1 第一儿童恳求的东西,决不可让他得到他哭着要的东西,就更不能让他得到

2.2.2.14.5.1.1 我的意思不昰说儿童不可以向父母要任何东西。

2.2.2.14.5.1.2 儿童有向父母诉说自己的各种需要父母们也应当尽量和善的听取儿童的诉说,并满足他们的需要

2.2.2.14.5.2 苐二,要区分自然的需要和奢侈的需要的

2.2.2.14.5.2.1 有些事情得不到就会使人痛苦比如伤病,饥饿干渴,寒冷失眠以及劳累的身体得不到休息戓放松等等

2.2.2.14.5.2.2 自然的需要产生的痛苦是一种警告,我们要提防此后随之而来的更大的危害

2.2.2.14.5.2.3 爱好的需要,比如当儿童提出需要衣服时应该讓他们得到衣服;但是如果他们提出要这种料子或那种颜色的衣服,那就决不可让他们得到

2.2.2.14.5.3 第三,自然的需要要满足但是奢侈的需要嘚要拒绝

2.2.2.14.5.4 目的:不要让儿童的快乐建立在由于支配、统治他人从而得到了超出自己必需的东西。简言之自由要保护,但是统治、支配他們的天性要抑制和改造

2.2.2.14.5.5 就儿童的每一个行为而言,无论它涉及什么事情是大事还是小事,我们主要应当考虑的是它将对儿童的心灵產生什么影响;它会使儿童养成什么样的习惯;当儿童的年岁大了一些的时候,它是否还适合他;如何对他加以鼓励当他长大成人后他會把他引向何处。

2.2.2.14.5.6 用他们喜欢的东西去奖励他们的谦虚和沉默也会使他们体会到当初极力要他们这样服从的人的爱。这种奖励应当作为怹们良好行为的一种自然结果而不应当作为一种交换条件。

2.2.2.14.5.7 注意:如果他们能够从别人那里得到你拒绝给予的东西那么你便会白费力氣,而且还会失去他们对你的爱和崇敬这种情况是应当坚决予以制止、小心加以防备的。

2.2.2.14.5.8 在消遣方面让儿童拥有自由还有一个好处,那就是可以由此发现他们的天然的脾性显示他们的爱好和才能,从而能够指导明智的父母去为他们选择生活和事业的道路同时,如果發现儿童的本性中存在着可能会把他们引入歧路的爱好也可以为他们选择恰当的补救办法。

2.2.2.14.5.9 第二儿童在一起时常常争强好胜,无论是誰发动了这种争斗都一定要受到制裁。

2.2.2.14.5.10 不仅如此还要教会他们人与人之间所应当具有的一切尊重、殷勤和礼貌。

2.2.2.14.5.11 对于儿童的告状通瑺都只不过是一些愤怒和报复的嚷嚷,目的是想得到别人的支持此时,不应接纳也不应听取。容许他们 抱怨叫屈会使他们的精神变嘚脆弱。

2.2.2.15.1 慷慨的品质要加以培养并用大量的赞誉和荣誉来予以鼓励,要时刻留心不让他由于慷慨而受到任何损失。他无论做了什么慷慨的事每次都应该得到加重的报酬。

2.2.2.15.2 要让他感到他对别人好,这对他自己来说并不是一件吃亏的事;而会是受到好处的人与旁观的人吔对他好

2.2.2.15.3 我们应该格外注意,不可让儿童违犯公正的原则:无论什么时候他们违犯了公正都应当加以纠正,如有必要还应严厉旳予以訓斥。

2.2.2.15.4 我们最初的行动受自爱的支配多,而受理性或反省的支配少所以儿童做事情,非常容易偏离是非的正当标准

2.2.2.15.5 内心中的是非标准,是成熟的理性与认真的反省的结果

2.2.2.15.6 儿童第一次表现出不公正的倾向时,父母和导师就要对此表示惊愕和憎恶来把他克服下去

2.2.2.15.7 假如怹们不是由于错误,而是出于意志上的专横做出了不公正的行为,并且经过温和的责备与羞辱之后仍然不能改正不正当的贪婪倾向,那就只能使用比较粗鲁的方法去拿走他们所看重,并自以为属于自己的东西

2.2.2.15.8 要让他明白,他们自己如果不公正的占有别人的东西那昰不会有什么好处的,世界上还有比他们更强有力的人

2.2.2.15.9 习惯所起的作用是比理性更加持久的,其作用的方式也比理智更加简捷理性在峩们最需要他的时候,很少公平的受到我们的请教被我们服从的时候那就更少了。

2.2.2.16.1 哭泣是儿童身上一种不应予以容忍的缺点

2.2.2.16.2.2.1 有时是出于痛苦或真正的悲伤于是悲泣起来

2.2.2.16.3.1 不屈或意欲的哭泣,是绝对不应当许可的如果儿童受了责罚就去哭,那么责罚的好处就会被抵消;责罰所引起的若是他们这样公然的反抗,那么只会使他们变得更坏

2.2.2.16.3.2 精神脆弱的确应该加以防止或医治,而哭泣是我所知道的事物中最能够是儿童的精神变得脆弱的;因此从另一方面看,防止精神脆弱的方法就莫过于阻止儿童去哭泣

2.2.2.16.3.3 儿童由于磕碰和跌倒,受了轻微的伤害不应当为此去怜悯他们,而应该让他们重新再来;这样做不仅可以让他们停止哭泣,而且比责备后怜悯能够更好的医治他们的疏忽嘚毛病防止他们下次再跌。

2.2.2.16.4.1 人生要遇到许多磨难我们不能对每一件轻微的伤害都过于敏感

2.2.2.16.4.2 凡不能使我们的心灵屈服的东西,就只能产苼轻微的印象只会对我们造成微不足道的伤害。

2.2.2.16.4.3 心灵的这种强壮与无动于衷使我们抵御一般罪恶和人生意外的最好武器;由于这种脾性的获得,主要来自于练习与习惯所以应当及早开始锻炼。

2.2.2.17.1.1 恐惧是一种情感有了恐惧心,就会对我们提出警告要我们赶紧努力,让峩们防备灾祸的到来

2.2.2.17.1.2 所以,遇到再获不知道害怕那不是一个理性动物的果敢,而是一种兽性的狂暴

2.2.2.17.2.1 勇气使我们能够承受我们所恐惧嘚危险和我们所感受的灾难,他对我们这种四面受敌的人生是非常有用的;因此,最好能够尽早地使儿童具备这种武装

2.2.2.17.2.2 一旦危险降临,恐惧是不能没有的没有恐惧,那是愚蠢;有危险就应当感到危险要有足够的恐惧心,来保持我们的学生在头脑中确定各种事物清醒激发我们的注意力、努力和精力;但是不应当然他来扰乱我们镇静的运用理性,也不应当让它妨碍我们去执行理性的指示

2.2.2.17.3.1 真正的坚忍,是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候他都能够镇静自如,能够泰然自若的尽到自己的责任

2.2.2.17.3.2 儿童年幼的时候,我们往往会忽略對他们进行这种重要的照料这也许是他们长大成人之后,极少有人充分具有这种美德的原因

2.2.2.17.4.1 第一在儿童年幼的时候,小心的不让他们受到各种惊吓不要让他们听到任何恐怖的谈话,也不要让他们受到可怕东西的惊扰这会破坏他们的精神,使他们精神失常再也恢复鈈了。

2.2.2.17.4.1.1 使他们在整个一生中一听到或想到任何恐惧的东西,就会惊慌失措;人会身不由己难以做出任何镇定的或合理的行动。

2.2.2.17.4.1.2 这种心靈软弱畏怯由于小时候受了惊吓而一辈子受其影响的人,是到处可见的因此要尽量加以防止。

2.2.2.17.4.2 第二要渐渐的使儿童习惯于他们所过汾害怕的那些东西

2.2.2.17.4.2.1 不过这里要格外小心,不能搞得太急了也不能过早的尝试这种治疗方法。

2.2.2.17.4.2.2 在他们学会走路和说话之前这种方法是很尐用得着的

2.2.2.17.4.2.3 我们天生害怕的唯一一件事情,就是痛苦或者丧失快乐

2.2.2.17.4.2.4 一个人如果能够坚定的面对所怕的东西,在不太恐怖的情况下能够紦握住自己和通常的恐惧心,那么他就为面对更为真实的危险作出了良好的准备

2.2.2.17.4.3 举例:如果儿童害怕青蛙,那就让另一个人捉住青蛙紦它放到有一定距离的地方:首先然他习惯于看到它;看习惯了后再让他走进它,不动情感的看它跳跃;然后再由别人将他抓住让他轻輕的触摸;如此等等,直至他能够自信的拨弄它如同拨弄一只蝴蝶或麻雀一样。

2.2.2.17.4.4 这种成功如果经常重复就会使他发现,灾祸并不总是洳我们的恐惧心所设想的那么可怕或那么严重;避免灾祸的方法不是跑开也是由于恐惧而烦扰、沮丧和裹足不前,我们的名誉或责任都偠求我们前进

2.2.2.17.4.5 既然儿童恐惧的主要基础是痛苦,那么锻炼儿童、使儿童不恐惧、不怕危险的方法就是他们习惯于遭受痛苦。

2.2.2.17.4.5.1 斯巴达的榜样充分地表明了教育可以使年轻人习惯于承受多大的痛苦与磨难

2.2.2.17.4.5.2 任何人,一旦不再把肉体上的痛苦看做最大的灾难不把它当做最值嘚害怕的东西,就会在德行上取得非同小可的进步

2.2.2.17.4.5.3 有时候要故意让他们受点痛苦,不过必须小心要在孩子情绪好,并且相信使他受到傷害的人本来是出于好意的时候才能这样做。

2.2.2.17.4.5.4 而且这种痛苦决不可超出儿童所能承受的程度不能引起儿童的怨恨、误会或被他看做是┅种惩罚。

2.2.2.18.1 从婴儿时期就应当习惯于善待一切有感知的动物不损坏或伤害任何东西

2.2.2.18.2 要培养年轻人的仁爱之心,就是让他们养成一种习惯在言谈举止上对那些身份低微的人,做到以礼相待

2.2.2.19.1 儿童的好奇心是一种追求知识的欲望,所以应当加以鼓励

2.2.2.19.2 第一无论儿童提出什么問题,都不可以加以制止或羞辱也不可对他的问题进行嘲弄,而应回答他的一切问题并根据他的年龄大小和认识能力,把他想要知道嘚东西向他解释清楚

2.2.2.19.3 第二,除了认真答复儿童的提问还可使用一些特殊的称誉方法。你可当着他们的面告诉他们所敬重的人说他们巳经懂得这事那事了。

2.2.2.19.4 第三儿童提出的问题决不可给以欺骗性的、敷衍了事的答复。如果他们遭到了冷落或者欺骗他们很快就能察觉箌,并且很快就会仿而效之学会疏忽、掩饰和虚假等伎俩。

2.2.2.19.5 第四有些时候,我们不妨故意让儿童看到新奇的东西引发他们的提问,給他们提供求知的机会以此来激发他们的好奇心

2.2.2.19.6 你应当尽你所能,在儿童能够理解的范围内使他的问题得到满意的回答培养他的判断仂,以此鼓励它不断提问

2.2.2.19.7 一旦他的推理取得了点滴的进步,就要让他因此得到信任和赞赏如果他推理不当,也不可讥笑他的错误而應和颜悦色地予以纠正。

2.2.2.19.8 理性是我们最高级而又最重要的心智能力他的培养应该受到最认真的的关注;理性的正当改进与运用,乃是人苼所能达到的最高境界

2.2.2.20.1 说谎是一种恶劣的品质,是许多道德败坏的温床和庇护所所以在孩子的成长过程中,应时时让他感受到别人对說谎的极度憎恶

2.2.2.20.2 当儿童第一次被发现说谎时,你最好把它当做一件骇人听闻的事情表示惊愕,而不应该把它当做一种普通的过失加以責备

2.2.2.20.3 如果这样不能让他改正,那么当他第二次再犯是就应当受到严厉的斥责,让他感受到父母及一切注意到了此事的人的极大不快

2.2.2.20.4 洳果仍然没有奏效,那就只好动用棍棒了

2.2.2.20.5 找借口是一种与说谎距离不远的缺点,而且会发展为说谎因此儿童若有这种缺点,是不能放任不管的不过医治的方法仍然以羞辱比粗暴要好。

2.2.2.21.1 每一个绅士希望儿子拥有的除了留给他的家产以外,无非是以下四种东西:德行、智慧、教养和学问

2.2.2.21.2 德行是一个绅士所具备的首要的也是最必不可少的一种禀赋;一个人如果缺少德行,就绝不可能得到别人的尊重和喜愛

2.2.2.21.3 为了给德行打下基础,应当尽早在儿童的心灵中打下一个正确的上帝观念要让他知道,上帝是自住的“至高无上的存在”是一切倳物的主宰和创造者。

2.2.2.21.4 再次之后要向他灌输对一个至高无上的存在的热爱和敬畏。开始时这样做就够了,不必做进一步的解释

2.2.2.21.5 在儿童这个时期,一定要保护他稚嫩的心灵不可让他具有任何申领鬼怪的印象和观念,也不可让他对黑暗产生任何恐惧的心理

2.2.2.21.6 这种妖魔鬼怪的思想,会使人对恐怖物产生强烈的印象和恐惧的情绪他们一旦进入儿童稚嫩的心灵,就会根深蒂固难以驱除,甚至无法根除

2.2.2.21.7 儿童有了这种思想后,就经常会产生许多奇异的幻觉独自一人的时候就很胆小,乃至一生都会对自己的影子和黑暗感到害怕

2.2.2.21.8 接下来,要讓他养成讲真话的习惯培养他善良的品性。及早教他有爱心、善待他人

2.2.2.22.1 定义:智慧是指一个人在处理自己的现实事物时表现的精明强幹,并富于远见

2.2.2.22.2 这种品质需要良好的天性、心智的运用再加上经验,才能综合而成因此不是儿童说能具备的

2.2.2.22.3 狡猾是对智慧的模仿,却與智慧相离最远;他像猴子一样具有近似于人的外表但缺乏人的实质,因此显得更加丑陋

2.2.2.22.4 狡猾是理智的缺乏,却想借助诡计和骗术来達到目的

2.2.2.22.5 狡猾的危害在于,诡计只能利得一时却受害长远。

2.2.2.22.6 培养儿童有智慧的最合适的准备工作乃是让儿童习惯于不懈的追求事物嘚真理,把心智用在伟大的、有价值的思想上而远离虚假以及总含有大量虚假成分的狡猾。

2.2.3.1.1.1 棍棒极其奴隶式的体罚是不合适的管教方法

2.2.3.1.1.2 鼡儿童喜欢的事物去奖励儿童讨取儿童的欢心,也应该小心避免

2.2.3.1.2 儿童应该学会克制自己的欲望凡遇到理智所反对、责任所要求的时候,他应该抑制自己对于财富、服饰和饮食等事物的喜好

2.2.3.1.3 人们一旦领略到尊重和耻辱的含义,尊重和耻辱对于他们的心灵便是最有力量的┅种刺激如果你能使儿童爱好名誉、知道羞耻,你就使他们具备了一个真正的原则这个原则会永远发生作用,使他们走上正道

2.2.3.2.1 你认為什么是他们必须做的,就应该利用一切机会甚至可能的时候创造机会,让他们进行不可缺少的练习使其在他们身上固定下来。这就鈳以使他们养成一种习惯

2.2.3.2.2 第一,你让他们练习所要养成的习惯的时候要和颜悦色的进行劝导,提醒他们而不可声色俱厉 的责备他们,好像他们是故意违犯似的

2.2.3.2.3 第二,不要试图一下子培养过多的习惯否则花样太多,把他们搞得头昏脑胀反而一种都培养不成。要等某个行为经过经常的练习变得容易自然、他们能够不假思索地做出来之后才可以再去培养另外一种习惯。

2.2.3.2.4 这种以反复的实践来教导儿童嘚方法并不是要儿童去死记规则而是在导师的监督指导下让儿童反复地做同一种行为,直至儿童养成做好那种行为的习惯

2.2.3.2.4.1 这种方法的優点可以让我们知道,要儿童去做 事情是否适合于他的能力是否适合于他的天资和禀赋;

2.2.3.2.4.2 我们不希望完全改变儿童的本性,我们无法把忝性欢乐的人变得郁郁寡欢而同时却不对他们造成损害

2.2.3.2.5 照料儿童的人应该仔细研究儿童的天性和才能,并且应该经常试试看他们做什麼事情比较容易,什么事情比较适合他们;应当看看他们天生是一块什么样的材料这块材料怎样才可得到改进,适合做什么

2.2.3.2.6 每个人的天苼才智都应该尽量得到发挥但是要把另一种天资强加给他,那只会白费力气;即便竭力加以粉饰充其量也只能勉为其难,永远带有一種局促不安和矫揉造作使人感到不舒服。

2.2.3.2.6.1 矫揉造作是由于管理和教导不善导致的其目的是取悦别人,尽管他总是达不到这个目的他樾是劳心费神的去装出优雅的举止,他离优雅的举止便越远

2.2.3.2.6.2 我们要小心提防他,因为它正是教育所产生的毛病

2.2.3.2.7 优雅的举止在于永远自然洏然的在恰当的场合做恰当的事

2.2.3.2.7.1 一个落落大方,能控制自己的和自己的一切行为不粗俗狭隘、不孤高傲慢、也没沾染任何重大缺点的囚,是没有人不喜欢的

2.2.3.2.7.2 我们遇到一个温文尔雅、友善殷勤的人是没有不高兴的。

2.2.3.2.7.3 这种完善的心灵所自然的流露出来的行为由于是心灵嘚真是标记,当然使我们感到高兴

2.2.3.2.8 反之矫揉造作使对于本应纯真自如的事情的一种拙劣的勉强的模仿,缺乏那种自然的美;因为矫揉造莋之中外表的行为与内在的心灵总是不相符合的

2.2.3.2.8.1 第一,一个人实际 不没有某种性情却要装腔作势,竭力在外表上表现出这种性情;但昰这种勉强做作是会自行暴露的

2.2.3.2.8.2 第二,有时他们并不装腔作势但是却用一些与自己不相称的举止来表达自己所具有的性情;比如他们與人交往的时候各种勉强的动作、言行或容貌。这种情形大都是他们只知道模仿别人,却不知道分辨别人的行为中哪一部分是优雅的哪些东西是别人是性格中所特有的。

2.2.3.2.9 率真的不加造作的本性任其自然,要比人为的丑态和那些刻意 的怪样好得多

2.2.3.3.1 把读书、作文、舞蹈囷外语教给儿童的正确方法,是使他们对于你要他们去学习的东西发生兴趣然后他们自己便会去用功。

2.2.3.3.2 1儿童应学的东西,决不应当变荿儿童的一种负担也不应当当做一种任务强加在他们身上。否则他们立刻就会讨厌他;哪怕他们以前喜爱的或至少并不讨厌的事情,怹们都会对它感到厌恶

2.2.3.3.3 2。因此即便是那些你已经使他们对之发生了兴趣的事情,如果他们还不愿意去做你也应该少教他们去做。

2.2.3.3.3.1 要設法使他们自己去请教导师就像他们经常像玩伴请教一样,而不要让导师吩咐他们去学习这样一来,他们便觉得自己的学习史出于自願与干别的事没有分别,于是他们就会高兴的去学习而学习与游戏也就变得没有什么分别了。

2.2.3.3.3.2 最难的是如何引导第一个或是最年长的駭子;不过一旦能把他引上正道就可以借助他来随心所欲地去引导其余的孩子了。

2.2.3.3.4 儿童学习任何东西的最合适的时机是当他们兴致高、心里想学的时候;

2.2.3.3.4.1 1。如果这种时机没有小心的把握住或者这种时机根本就不经常有,也不可因此就忽视了对儿童的管教而任他养成┅种怠惰的习惯。

2.2.3.3.4.2 2虽然在没有心思或者另有用心的时候,是学不好所学的东西的;但是仍然有一件事非常重要值得我们去努力,即教導儿童学会自我控制能够在权衡选择之后,放得下干的正起劲的事而毫不为难的高高兴兴地去做另外一件事情,或者能够在任何时候擺脱懒惰的心情、精力充沛的投入到理智或别人指导去做的事情中去

2.2.3.3.4.3 3。要想在儿童身上做到这一点可以在他们慵懒不想做事后者想做別的事情的时候试一试,设法让他们努力去做指定的事情

2.2.3.3.4.4 4。假如借助于这种方法使儿童能够习惯于自我控制,在必要的时候能够放下原有的想法或事物心甘情愿或平静得去从事新的不那么愿意去做的事情,那么它在将来给孩子带来的好处,较之拉丁文、逻辑或通常偠求儿童去学习的大多数东西来说都要大得多

儿童比较活泼好动,只要有事可做他们就会去做,做什么他们是无所谓的如果外在的皷励与压制相同,跳舞和跳格子游戏在他们看来是没有什么区别的可以说,对于我们要他们学习的东西而言巨大而唯一的阻碍是,学習被当做他们的任务他们被吩咐去学,并因此受到嘲弄受到责骂,他们战战兢兢地去做;或者当他们愿意去做的时候却让他们做的呔久,使他们十分疲倦所有这些做法都过分侵犯了他们所极其热爱的、固有的自由。

2.2.3.3.5.1 他们之所以能从日常的游戏中得到真正的快乐全昰因为自由之故。

2.2.3.3.5.2 我承认为了达到这种目的,最初的确需要忍耐、技巧、温和、注意和小心谨慎

2.2.3.4 如何纠正游手好闲的毛病

2.2.3.4.1 首先是正确判斷是天性懒散还是只是不喜学习

2.2.3.4.2 判断方法:如果孩子只是在某些事情上无精打采在另外一些事情上又生龙活虎。那说明学习可能是由于強加在他头上的任务因此他不喜欢。

2.2.3.4.3.1 第一步你要设法把偷懒的愚蠢和不利之处告诉他,说他这样一来便浪费了很多本来可以花在娱乐仩的时间

2.2.3.4.3.2 第二步如果这种方法无效,你可以试试嘲笑的方法在正餐时问问他每天花在正事上的时间有多少,让他为自己的懒散行为感箌害羞

2.2.3.4.3.3 第三步,如果还没用你要告诉他们,既然他不喜欢书本而喜欢游戏那就只能专做游戏了。你要亲自监督要他不分早晚不停嘚认真去做游戏,一直到他玩腻了宁愿换口味再去读书时为止。

2.2.3.4.4 当儿童天性冷漠、反常时可能在于儿童缺乏行动的两大动力,即远见囷欲望这时就要尽量激发的他的欲望。

2.2.3.4.4.1 如果你在他的身上发现什么特殊的倾向就应当尽力去增进那种倾向,并利用它使他去工作,噭发他去努力他可能喜欢赞誉,喜欢玩耍或者喜欢漂亮的衣服等等,或者反面来说可能怕苦,怕羞辱或者怕你不高兴

2.2.3.4.5 如果上述的方法不起作用,那就得让他做些持续性的体力劳动这样也许可以使他养成多少能做点事情的习惯。

2.2.3.5 如何纠正好玩的毛病

2.2.3.5.1 儿童喜欢变化的東西和自由所以喜欢游戏;

2.2.3.5.2 我们不应当把读书或者我们想要他们从事的其他学习,当做一种任务强加给他们而这种是老师或者父母最嫆易忘记的。他们过分的急于要儿童去做应该去做的事情乃至不会采用诱导的方法。

2.2.3.5.3 一旦这种错误的做法让儿童厌恶书本之后你就得采用相反的做法。他最喜欢哪种游戏就强迫他去玩那种游戏,每天要他玩上许多个小时不是惩罚,而是当做必须完成的任务这样过鈈了几天,儿童就会厌烦以致于宁愿去读书或去干别的事的了。

2.2.3.5.4 如何利用儿童好动的性情使他们不断地做对他们有益的事情。如果你想达到这个目的就应该让你要他们去做的事情,成为他们的一种娱乐而不是任务。

2.2.3.6.1 儿童应当有几种不同的玩具但是这些玩具全都不應当通过购买得到。

2.2.3.6.2 他们的玩具要自己去做至少也得自己努力试着去做。在此之前他们不应当得到任何玩具,也不需要任何精致的玩具

2.2.3.6.3 他们年幼时,是什么东西都可以当做玩具的等到年龄渐长,要不是别人愚蠢的花钱给他们买来各种玩具他们就会自己去做。

2.2.3.6.4 一旦當他们有了某种构思、想自己动手制作玩具时便应当得到指导和帮助。

2.2.3.6.5 有些玩具如陀螺、旋转物,毽子球拍之类的儿童限于技能是莋不出来的,但是玩起来却要花点力气因此要提供给他们。

2.2.3.6.6 要努力使他们养成习惯依靠自己的努力追求自己想要的东西,并由此学会克制、专心、勤奋、思考、策划和节俭等等。

2.2.3.6.7 儿童的一切游戏和娱乐都应当以养成良好有用的习惯为目标,否则游戏和娱乐便会给他們带来不良的习惯

2.2.4.1.1 对于一个溺爱子女、不去纠正子女的恶作剧而总是予以原谅、说那是一件小事的父母,梭伦的回答答得好:“不错鈳是习惯却是一件大事啊。”

2.2.4.1.2 要在孩子小的时候就着手加以训练使之养成良好的习惯。

2.2.4.1.3 一个人在小的时候不习惯让自己的意志屈从于别囚的理性到了自己能够运用理性的时候,也不会去听从自己的理性

2.2.4.1.4 每个做父母的都要想一想儿童们在无形中受了哪些不道德的教育,莋父母的如果是明智而有责任心的是否应当在儿童的教育方面改弦易辙。

2.2.4.1.4.1 当儿童还不会行走的时候他们就把暴力、报复和残忍教给儿童。“给我一根棍子好让我去打他”,便是大多数儿童每天都能听到的一课

2.2.4.1.4.2 穿衣服本来是为了遮羞、保暖和护卫,可是由于父母的愚蠢和无聊却要使孩子相信,衣服具有别的用处它们成了虚荣和争胜的工具。

2.2.4.1.4.3 只要对自己有利老师或父母往往教导和鼓励学生或子女說谎、支吾其词,以及与说谎相差无几的找借口

2.2.4.1.4.3.1 当年轻人发现,只要对虔诚的老师有利歪曲事实就受到鼓励,那么一旦歪曲事实对自巳有利的时候难道他就不会加以利用吗

2.2.4.1.4.4 大吃大喝这种恶性现在已经如此成风

2.2.4.2.1 凡是有心管教儿童的人,都应该再儿童很小的时候就着手加鉯管教使他们完全遵从父母的意志。

2.2.4.2.2 假如你希望他敬畏你便应当让他在婴儿时期就敬畏你;而随着年龄的增长,则应当逐渐与他亲近;这样就可以让他在小时候成为你顺从的臣仆,长大之后则成为你的亲密的朋友

2.2.4.2.3 子女幼小的时候,应当把父母看做君主和绝对的统治鍺去敬畏他们;而当子女长大之后,则应当把父母看做最可靠的唯一毫无保留的朋友去敬爱他们。

2.2.4.2.4 任何人总有一天要完全依靠自己和怹自己的行为;一个人的善良、德行和才干都必须内在的养成

2.2.4.2.5 所以,他必须及时地受到应受的教育及时地养成能使他一生受益的品质;这种品质是织入了他的天性之中的习惯,而不是由于害怕父亲一旦生气会剥夺他的继承权、一时装出来的行为和外表

2.2.4.3.1 第一自制的品质,是与人的未收引导的本性全然相反的所以应当尽早养成;而这种习惯是未来的能力和幸福的真正基础。

2.2.4.3.1.1 凡是不能控制自己的爱好不知道如何抗拒当下的快乐与痛苦的纠缠、以便听从理性的告诫的人,变缺乏德行和勤勉的真正原则就有流于一无所能、一事无成的危险。

2.2.4.3.2 所以应当尽早植入儿童的精神之中当儿童刚有知识、稍稍懂事的时候就要着手,任何对儿童负有责任的人都应当想尽一切办法,使兒童养成这种习惯

2.2.4.3.3 第二,另一方面如果儿童的精神受到过分的贬抑;如果他们的精神由于管教太严而遭到过多的打击,他们便会失去活力和勤奋这种情形比前一种更糟糕。

2.2.4.3.3.1 因为任性放纵的青年往往精神振奋、富有活力,一旦走上正道常常成为能干的、伟大的人物

2.2.4.3.3.2 洏心情沮丧的人,则往往胆小羞怯、萎靡不振很不容易振作起来,因此难以成就事业

2.2.4.3.4 要避免这两方面的毛病,是一门真正的艺术如果有谁能找到一种方法,既能使儿童的精神保持舒畅、积极、自由同时又能使他约束住自己对许多事物的欲望,而走向自己不那么喜欢嘚事物;那么在我看来他便懂得了如何调和这些表面上的矛盾,掌握了教育的秘诀

2.2.4.4.1 第一,我们人类的天性倾向于迷恋肉体的与现实的赽乐而力图避免一切痛苦,但体罚的方法不仅不能控制这种倾向反而会鼓励它,在我们身上增强这种倾向那是产生一切恶性和罪恶嘚根源。

2.2.4.4.1.1 对于儿童的任何管教如果不能使他为做错事而感到羞愧,而只是使他感到肉体上的痛苦那是没有用处的。

2.2.4.4.2 第二棍棒惩罚自嘫使儿童对导师要他们爱好的东西产生逆反心理。

2.2.4.4.2.1 对于某些事物儿童最初是能够接受的,但当他因为这些事物而受到棒打和责骂后便痛恨起这些事物来,这不是显而易见的吗

2.2.4.4.3 第三,这种奴隶式的管教只能养成一种奴隶式的脾气。棍棒威逼的时候他们会假装服从,鈳是一旦不用棍棒没人看见,他便会放任自己的自然倾向

2.2.4.4.4 第四,这种管教如果极其严厉虽然也可以治好目前任性的毛病,但是由于怹会破坏人的精神结果会带来一种更糟糕更危险的毛病,那是你虽然去除了一个放荡不羁的青年却换来了一个心神沮丧的家伙。这种兒童终其一生对于自己和别人都是没有用处的而且很可能也不会使朋友们感到愉快

2.2.4.5.1 儿童只有做了邪恶的事情时,才值得父母去加以制裁

2.2.4.5.2 洳果他们做错了事要改正他们的错误只需给点颜色即可;

2.2.4.5.3 即使有时候不能不责备几句,责备的话语也应当严肃、和蔼而又庄重应当说奣,他们的过失究竟有些什么不好或者为什么不合适而不应该匆匆责骂几句了事,因为这会使他们分不清你之所以生气是不是针对他們的成分多而针对过失的成分少。

2.2.4.5.4 有一种过错也只有这种过错,我认为儿童应当受到棍棒惩罚的那就是顽固或者反抗。

2.2.4.5.5 唯一真正合乎德行的约束是因为做错了事、应当受到惩罚而感到羞耻。

2.2.4.5.6 如果儿童被打而并不感到羞耻那么棍棒所产生的痛苦是容易消失并被遗忘的,而且不久就会由于习惯于挨打而失去威慑力量

我认识一位细心和蔼的母亲,又一次遇到了这样的情形他的小女儿刚从保姆那里回家,他为了一件无关紧要的小事要女儿服从在那头早上一连将女儿打了8次,才算克服了孩子的顽固倔强假如他早一点松手,打到第7次就鈈再打了他从此便把孩子毁了,因为不彻底的打法只会增长孩子的傲气使得日后极难矫正过来;但是她聪明的坚持了下去,直至实现這种惩戒的唯一目的即女儿的内心被克服、意志变顺从,于是在第一次的机会中变彻底树立起了自己的威信从此以后,无论什么事情她的女儿就没有不立即服从的了;这是这位母亲第一次责打她的女儿,我相信也是最后一次

2.2.4.5.6.2 棍棒如果不能产生良好的效果,那么就会囿很大的害处;他如果不能触及心灵使意志变柔和,那么就会使犯事的儿童变得冷酷顽固;无论他受了多少皮肉之苦棍棒只会使他更加顽固不化,因为这种顽固使他这次获得了胜利于是他会准备再去争胜,希望将来再获胜利

2.2.4.5.7 改造心灵使我们唯一应当追去的事情;一旦心灵走上了正道,那么你希望的其余一切都会随之而来

2.2.4.5.8 至于其他各种过失,只要心灵没有毛病也不反抗父亲或是导师的管束和权威,那就只是错误而已常常可以不用理会;即使理会,也只需采用温和的劝告、指导和训诫等方法就够了

2.2.4.6.1 儿童刚能说话的时候起就需要囿个谨慎、清醒,甚至聪明的人来照顾他们其任务是把儿童领上正道,不让他们接近一切坏事尤其是不让他们受到不良伴侣的熏染。

2.2.4.6.2 臸于请人的费用我认为这是最值得花在儿童身上的一笔钱

2.2.4.6.3 在这上面花钱,使子女具有善良的心地有德行、有才能而又具有礼貌和良好嘚教养,较之用这笔钱为子女购置更多的地产要更有价值。

2.2.4.6.4 使子女财产丰裕而精神贫乏那不是治家的好办法。

2.2.4.6.5 年龄较小、能力和德行較差的人不宜于担任这种工作,而年龄较大、能力和德行较好的人又不容易请来担任这种工作。所以你应当及早四处求访

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在远古时期先圣伏羲经常仰首觀望日月星辰天象的变化,低头查看山川泽壑的形态并时常注意鸟兽动物的皮毛文彩,以及千姿百态而又各得其宜的自然的奥秘他近嘚取象于人的一身,远的取象于宇宙万物孜孜不倦地追求,将观察所得结合自己的体验以融合贯通神明的德性,参悟天地的化育终於首创了八卦,以此类万物的情状


由于八卦是古代先圣先贤从天地万物的形象与变化中总结出来的,反映了宇宙的自然规律所以它能夠使人从中得到启示,从而教人决断一切疑惑的事物以趋吉避凶。由于卦符、卦名、卦序的不同古之易有“归藏”、“连山”、“周噫”三易。今之《周易》相传为周文王被囚里而作它由本经和经传两大部分组成。《易经》是以天地为准则包括了宇宙中万事万物的變化规律,说的是宇宙自然法则和人事自然法则是中国文化的瑰宝,先人智慧的结晶要预先知道事物变化的结果,则应根据卦象所显礻的变化揣测卦中所显示的吉凶,无不准确
古有“不学易,不可为将相”之训历史上人们一直用它来指导安邦治国齐家修身。在日瑺生活中人们又常用《易经》来规范自己的行为。“知周乎万物而道济天下”更多的是将易用于占测人生命运和事物吉凶。

第二节 八卦是破译宇宙万事万物奥秘的无字天书

《周易》产生后被人们奉为经典,故称《易经》八卦符号是《易经》的本质,具体的表现故仈卦是无字天书。


老子说:“道可道,非常道;名可名,非常名”人类的语言文字是有限的,而用有限的语言文字是难以表述无限嘚宇宙世界的又由于凡是能用语言文字表达的事物,都难免因人们各自的观察此事物的角度和立场不同以及每个人的知识程度、表达沝平的差异,从而偏离和违背事物的本来面目伏羲则“立象以尽意,设卦以尽情伪”独具匠心的设计出有象征意义的抽象的八卦符号,用抽象的符号组成的卦象以及它们之间的互相关系来显示宇宙万物发展的客观规律它包罗涵蓄的宇宙万物发展的信息之全之广,就是茬现今科学技术高度发展的时代也找不出任何一种文字符号能够确切的代表它。人们在学习研究《易经》时应该不拘于辞句字面的意義,不要为其艰涩繁难的古文字所困顿生畏而是从它的隐喻中得到启示,融会贯通真正理解卦象的含义,真正理解各个卦及卦与卦之間的关系利用八卦的类万物象,爻位就可以理解八卦的抽象符号系统所显示的自己需要了解的和知道的宇宙中的一切事物的发生及其變化结果。
《易经》就是八卦卦是它的核心的东西,基本的东西万物万象归于卦,万变万化归于卦《易经》的全部理论就是理解万粅、万象、万化与卦的对应关系。
《易经》内涵之丰富表达手法之精炼,足以使它有可能从整体上去描述全宇宙并以其具有的高度概括的辨证观点去解释一切自然和生命现象。从而去建立整套的阴阳对应、交变循环以及周期性发展的哲理:从而把繁纷无比、形式万千的宇宙质能运动规律用极简单的太极图的图象和河图洛书的术数值描写出来,刻划出时空、质能、阴阳、虚实的交变启迪人的思维,去獲得突破五官感知进入灵感感知的飞跃;预测占卜万事万物尤其人生发展的过去、现在和未来,应用于人事占卜及社会和自然预测
由於《易经》古文字的艰深,它本身又太简练了简练得叫人无从猜想。太深邃了深奥得无从思考,使人面对这科学皇冠的殿堂望而却步实际《易经》之所以谓为“易”,而不谓为“难”就是它易简易知,平常“百姓日用而不知”一但掌握了方法,就认为它很好学佷容易学。就如人们有时对某个上司领导不了解时对他很惧怕,畏而避之但真正的接触了,有了一二次交道就会觉得他很亲热,很恏接近一样
本着“大道至简”的原则,诱导思维使人们在极短的时间内较快的学会周易预测中简单起卦操作,运算最快速结果很准確,学习记忆量最少的占卜预测方法----《八卦象数预测法》它是一切预测法之根本,万法之宗
八卦是一把万能的认识工具,它并且教人鼡最简单的方法处理问题和解决问题

第三节 《周易》的四大法宝

《周易》分为《易经》和《易传》。其中《易经》又称为本经是一部洎然科学和哲学密切结合的伟大著作,天文、地理、乐律、兵法、韵学、算术、宗教等无不涉及它之“至广大”在于以理、象、数、占窺测宇宙,探隐索赜中国文化思想的三大流派——儒、道、墨及诸子百家皆无不以《易》为根据。理、象、数、占是《易》的四个要点要学好《易经》,擅于运筹帷幄对它的基本概念必须有所掌握。

《易经》有三大原则:不易、变易、简易


不易:天地自然万事万物雖然错综复杂,但是总常常处在相对稳定的状态中这就是事物内部阴阳两个对应面处于相对稳定状态之中。易道揭示的是宇宙万事万物運动变化的矛盾对应统一的规律性说明了宇宙完事万物发展过程中的可认识性。
变易:天地自然的万事万物以及人事随时处在交互变囮之中,永无休止任何事物当它内部阴阳双方在矛盾斗争中由量变发展到一定极值时,必然会出现质变“物极一变”。但是这种变的法则却是有其必然的准则可循,并非乱变它展现的是宇宙万事万物的千变万化,无一定式的运动性和变化性体现的是宇宙永恒运动嘚本质。
简易:宇宙间天地自然法则本来就是简朴平易的说的是易道大至宇宙宏观世界,小至尘埃微观世界的高度概括性和可行性说奣了易学易知易从不神秘。

《易经》有三大理论精华:阴阳对应统一;五行关系;天人合一


阴阳对应统一:我们认识事物都要认识到事粅的两面性,对应存在又相互统一互根转换。
五行关系:将宇宙间万物都归类于金、水、木、火、土五类它们互相生成,互相制约
忝人合一:人和宇宙信息全息,互补协调

这些是对事物的基本认识方法。在后面还在专门论述《易经》系辞:“一阴一阳谓之道,生苼之谓易”事物阴阳双方彼此消长,推动着事物的变化对事物的任何判断,都离不开特定的时位所以都是相对的。我们掌握了《易經》的三大理论明白了三个原则,就可以用三大法则来认识事物适应事物,依据易经的法则来探讨我们的已知与未知

“象”是从现實万有现象中,寻求其变化的原则


《易经》的内容,就是描述万事万物的形象《易经》系辞说:“易者,象也象也者,像也”
象為相似的意思。《易经》是用卦象表示的卦象即易象。《易经》系辞中又说:“是故易有太极是生两仪,两仪生四象四象生八卦。”卦象就是用以模拟效法宇宙间万物的物象八卦象征自然的来源与演化。《周易》取象天地而认识万物所谓“八卦以象告”。
太极为陰阳的统一体任何事物都可从某种角度上被看作是由阴阳两方面组成的。在这种意义上我们可以说任何事物都可以称为太极。
太极划汾为阴阳两仪周易中是以抽象的符号来表示阴和阳,称为“爻”符号“?”为阳爻,性刚属阳中间相连;“?”为阴爻,性柔属阴中間断着,不相连“一阴一阳之谓道”,这阴阳二爻画代表阴阳二气,万物的性能即由这阴阳二气演化
如果万物只分阴阳,那么只要鼡阴爻“?”和阳爻“?”两种符号但阴阳中又分阴阳,则成“太阳、少阴、太阴、少阳”四象
阴阳变化是多层次的。古人以“三”为多又称天道、人道、地道为三才。所以将阴爻阳爻重叠三次就有了?、?、?、?、?、?、?、?八种符号叫做八卦。它们的名称分別叫乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤它们分别代表了大自然中的天、泽、火、雷、风、水、山、地等八类事物的性质,也就是八种场
八卦的八,不是量数中实数八不是十卦百卦之八,也不是千卦万卦之八而是包罗无穷的一个整体。即老子《道德经》言:“道生一一生二,二生三三生万物”八卦即三爻卦叫做经卦,也叫“小成之卦”为便于记忆八卦符号,八卦的取象的歌诀是:
乾三连(?)坤六断(?)
震仰盂(?),艮覆碗(?)
离中虚(?)坎中满(?)
兑上缺(?),巽下断(?)
八卦符号、卦名、卦序、物性表
仈卦之所以叫做卦《易纬》解道:“卦者,挂也言悬挂物象以示于人,谓之卦”东汉文学叫许慎又进一步解释道:“天垂象,见(現)吉凶所以示人也,观看天文以察时变,示神事也”古人是擅长知觉思维的,通过卦象反映天道运行的规律及显示事物发展的吉兇正是我们先人高妙之处。这就是我们常说的天人感应思想八卦各有着极为丰富的取象(详见八卦类万物象章节)世上万事万物象均歸类于八卦中,而天地山泽水火风雷是最基本、最主要的宇宙间八种大的自然物象八卦成列,象在其中

八卦的天地、雷风、水火、山澤为四个阴阳对应面,万事万物发展变化无不由于阴阳对应的相互转化而成为新的对应统一。因此阴爻“— —”和阳爻“——”是演变仈卦的基础而八卦又是后面所言的六十四卦的根基。八卦是宇宙万物运化的最高标志八卦以其阳爻“——”代表其阳性动力,以其阴爻“— —”代表阴性物质故,八卦是阴阳运化的象征


八个三爻卦,即经卦每两个卦相互重叠,又组成六十四卦称为别卦,又叫大荿之卦每个卦由六个爻画组成。这六十四卦分属八个宫每宫八个卦,各自有自己的名称每个别卦由两个经卦组成,上面的一个经卦叫做上卦又叫做外卦。下面的一个经卦叫做下卦又叫做内卦。
比如《风水涣》卦:又上卦巽卦下卦坎卦所重叠组成,巽卦象木坎卦象水,于是《涣》卦的象为木在水上漂巽木又为船的象征,即可视为船在水上行之象巽又象风,又可将其视为水上起风了
六十四卦各有自己的名字,每个卦的读法先读上经卦的卦象再读下经卦的卦象,最后读该卦之卦名如上面的《涣》卦,上卦为巽卦物象为風,下卦为坎物象为水,则《涣》卦的读法为风+水+卦名即读作“风水涣”卦。
八卦分为先天八卦和后天八卦两种先天八卦因相传为伏羲所做,又叫“伏羲八卦”后天八卦又相传为周文王所创故又称为“文王八卦”。
先天八卦与后天八卦其卦形卦象皆相同等。区别僅在于排列方位和顺序不一样:
先天八卦为乾南坤北离东坎西。
后天八卦为离南坎北震东兑西。
八卦的方位与我们日常看到的地图的方位不同刚好相反。地图的方位是上北下南左西右东,而八卦的方位则是上南下北左东右西这一点必须注意。

八卦为先圣所作象征自然的来源与演化,它与“天地合其德与日月合其明,与四时合其序与鬼神合其吉凶”。以太极分动静而生阴阳两仪,两仪生四潒四象生八卦,八卦定吉凶吉凶生大业。


象是宇宙事物形象的具体表现在易学中,“象”有二种有先于“数”而生的“物象”,囷后于“数”而生的“卦象”之分先是由物象或数→卦象,然后再从卦象→易数和物象从而推导出卦象与所占事物之间的关系及其发展趋向。
数学往往被奉为科学的皇后真理的公主,是一切科学的抽象宇宙事物的变化都要通过它进行描述。《周易》讲象又讲数基夲关系是事物→象→数。象数是整个易学中极为重要的范畴是易学的基础。易象是万物的抽象是群,是集合而数则是公式,是数学模型是宇宙的矩阵。
数是一种气运规律是物质运动的变化规律。不同的数体现了不同的运动状态和运动机制数的变化体现了宇宙万粅的纷繁复杂和矛盾对应统一。太极、阴阳、五行、八卦、河洛等等都是以数的组成而组成,以数的演变而演变理在“数”中。象数則是反映事物运动中之现象、表象都是“数”的一种运动变换机制。万事万物的运动都是从“数”上表现出来的数的变换是有一定规律可循的。数不仅是简单的数字演算而更重要的是这个数字中所包含的万事万物的运动表象规律,通过自然界各种变化的现象来确定事粅的运动变化发展规律之数数是宇宙事物的具体反映。
易数既是《周易》之数是数理和哲理的结晶,含有精辟的数理逻辑是我国古玳解释宇宙数学的模式。是一门“宇宙代数学”理、象、数是《易经》三宝。易理为体易象为用,易数则为《易》之根易之数理广闊巧妙、博大精深。易学预测实际上是一种简单的数字加减计算世界上有物就有数,有数就有卦有卦就有象,有象就可以预测天有萬象,物有万象最终皆数。人们从数的组合中进行快速简易的加减运算得知事物的结果。“数以数神神以数显。”易学预测的结果呮有当它能用数来显示经受得实践的检验时才可为人承认。学易者必须精通易数才可获得成功
《易经》之数,氛围数理及图数包括呔极爻数及河图洛书之数。数以象为基础数的目的在于说明象。数是一种抽象思维是对象的补充。易数的内容有筮数、位数、时数及粅数对易数的理解决不可局限于实数的量数之范围。
爻卦易数是《周易》最基本的数为象数之起源。爻为易数最基本的符号,为八卦象数结构的基础
八卦的构成在本质上只取阴数、阳数。作为便于书写而且便于排列的符号来说,把单画的阳爻(——)和双画的阴爻(— —)作为奇数和偶数代表无疑是一种最佳方案。在八卦预测中算卦的关键在于算奇偶阴阳而不在于用哪几种数。
古代测事用的┅种方法大衍之数:五十,其用四十九衍即演,就是用占卜的草50根取其中49根按一定的规矩,经六个三变而得数成六爻而完卦,根據该卦再占象预测
《周易》系辞上说:“天一、地二、天三、地四、天五、地六、天七、地八、天九、地十”。即十以内的数有五个阳數为奇数为天数;有五个阴数为偶数,为地数五个天数之和为二十五,五个地数之和为三十总和为五十五,这就是“天地之数五十囿五”有了这些天地之数就可以“成变化而行鬼神。”
为了体现十个田地之数的神秘和变化古人创作了所谓“河图”、“洛书”,今忝图书之谓即由此而产生。河图洛书由黑白圈点组成系一幅数字图象,见图示:

河图洛书数字的排列顺序是:


河图:“其数一六居下、二七居上、三八居左、九四居右、五十居中”其数之和五十有五。
洛书:“其数戴九履一左三右七,二四为肩六八为足,五居于Φ”其数之和四十有五。
《河图》、《洛书》将一至十的十个数按四方和中央来排列凡五以内的数都用“生”字来联系五行,五以外嘚数则用“成”字来联系五行“生”表示生成,“成”表示完成即“天一生水,地六成之;地二生火天七成之;天三生木,地八成の;地四生金天九成之;天五生土,地十成之”此即天地阴阳化生五行。五行衍生万物生数,成数与五方五行相联系代表着自然堺各类事物。
河图数又称先天八卦数在八卦预测术中用的是此数。洛书数又称后天八卦数在三元九运学及地理悬空风水术中用的是此數。其数的排列矩阵又称九宫图纵观图可知其每个横排三个数,纵排三个数对角三个数之和均为15。其下横排三个数618恰如数学黄金分割の比1:0.618从中可以窥见先圣们对数的研究是何等伟大。
《河图》与《洛书》的数字体系是相互关联的其数之总和恰好一百之整。“河图洛书互相为经纬八卦九章相互为表里。”河图洛书为数之源在有了一定的易学知识与预测水平后,若要想更进一步提高预测的档次水岼准确程度必须对河图洛书有精深的认识和掌握。
在易学预测术中最讲究时空方位。在纪时采用“干支纪时”干支则为数。在方位倳物上则用八卦五行故八卦五行也是数。天干、地支、八卦、五行都有各自相对应的数天干有十个,阴阳各五奇为阳,偶为阴地支有十二个,阴阳各六同样奇为阳,偶为阴十天干配十二地支,得六十组以阳配阳,阴配阴即俗称六十甲子,或六十花甲用以記年、记月、记日、记时。六十甲子是先圣们应与“四大发明”并列推崇的发明其神秘性与在人们社会历史实践活动中所发挥的巨大作鼡,不可言表在八卦象数预测法中,八卦用的数是先天数图是后天八卦图。
八卦、五行、十天干、十二地支所代表的数见下表。它們各自对应的数必须牢记:

注:上表五行所对应的数指先天八卦数对应的五行:一、六先天水二、七先天火、三、八先天木,四、九先忝金五、十先天土,故这里对五行的排列顺序为水、火、木、金、土


在纪月上:寅为正月、卯为二月,辰为三月巳为四月,午为五朤未六月,申七月酉八月,戌九月亥十月,子十一月丑十二月。
在纪时上:子时为23点—1点、丑时1点—3点、寅时3点—5点、卯时5点—7點、辰时7点—9点巳时9点—11点、午时11点—13点、未时13点—15点、申时15点—17点、酉时17点—19点、戌时19点—21点、亥时21点—23点。
“天地鬼神之妙莫逃乎数,圣人通乎幽明之故谓夫可以数知。”易数不仅是简单的数量关系而更主要的是蕴涵着人们想要知道的神意。古人认为人们能够通过某种方式获得出神决定的数也就等于能够预测事物的后果了。最终的预测结果又要以具体的数量值来表述“象以数显,数以数神”“八卦以数而占,无不以数为据”将数转化为卦,占者按一定的原则分析卦象,根据卦画符号读出事物的成败得失吉凶祸福来。

易经是部占筮书易占是用易学理论为依据的占卜预测方法。


宇宙间的事物是极其复杂的不可能用一种机械的手段和方法来预测事物嘚变化结果。只能用高度概括、抽象的方法来反映极其复杂的事物与事物变化的复杂过程和结果八卦即是用抽象的卦象,配之以数理反映出具体的物象。先人作易是“仰视天文俯察地理,近取诸身远取诸物”。直观得来的是形象的。八卦有大量的信息“其大无外,其小无内”具有知往察今,神奇的超前反映超前的预测功能。任何事物八卦都有预兆任何事物八卦都能以象告知,诏示于人
1、事物发展的客观规律决定了事物发展的必然结果。
从八卦的产生就能预言占卜之事的祸福吉凶悔吝或个人的命运,且准确率极高任哬事物发展都有规律。规律是事物发展的必然趋势一切事物都有其固有的物性和变化发展规律,按照自有的轨迹和途径而发生和变化倳物在发展之初,规律就已经存在了一切要发生的事物,必然会发生一切不发生的事物,也一定不会发生
自然现象是这样,社会事粅发展也是这样这根本不存在一种什么“信之者有,不信者无”的说法无论你信不信,事物及其变化都是客观存在的你信,它是客觀存在的你不信,它还是客观存在的客观规律不以人的意志为转移,故我们通过客观规律就知道事物发展的必然结果
2、“八卦象数預测法”是万法之宗
经过几千年的历史长河,易学占卜种类不下一百多种如:八卦六爻纳甲法、梅花易数、四柱八字、阴阳宅风水、手楿、面相、骨相、紫薇斗数、邵子神数、太乙神数、铁板神数、奇门遁甲、大六壬、铁算盘、测字、气功、中医学、甚至抽签、符咒等诸法,统称为术数这些所有的术数预测方法均是八卦预测的演绎,变种或延伸八卦象数预测法是原始的,也是最基本的它是以阴阳学說为指导,以六十四卦作为自己的逻辑结构同时纳入“四时”、“五方”、“五行”、“五气”、“五色”、“十天干”、“十二地支”、“卦气”、“易数”等极为复杂的参数因素,并且密切注意四周事物的动静变化如时间、地理环境、天时气象、声音等诸元因素,莋为预测未来结果的预兆信息依据固有的结构,推演出事物可能出现的趋势和细节
3、预测靠的是人类本身
预测并非靠神或者有灵性的粅品,而是靠人类本身:
(1)人类的大脑思维
(2)以《周易》阴阳五行为理论基础。
(3)强烈的时空概念
(4)预测对象是必然存在的。
(5)以八卦为表现手段
人们常说的“悟性”就是对事物的理解能力,领悟程度而“缘分”则是指相互间的信息沟通。
4、八卦象数预測是建立在唯象理论基础上
八卦象数预测法完全建立在唯象理论基础上“八卦类万物象,通神明之德”依据此类取象,以简驭繁的方法来采集信息然后再依据象数体系推演运算指出事物的趋势。阴阳五行学说是八卦预测最基本也是最重要的它贯穿于整个预测的始终。八卦预测中易理为体,象数为用
伏羲辨阴阳,画八卦;黄帝作甲子分三元;河出图、洛出书、而理数的气运,遂生成为天地万事萬物一切人和事都不能超出它的范围。真懂《易经》最高深的数理都会成为最简化的运算。这里八卦象数预测法是教人简之又简的数悝运算依象预测之法。
5、简易、平朴之法是易经的原始之法上乘之法
漫长的历史长河,由于人们的故弄玄虚、神秘保守、弃简就繁洏将预测各术搞得极为繁杂、玄之又玄,使人难以学习、掌握实际上易学有一条最根本的原则“大道至简”。宇宙之道尚且平朴、简易世上的事物就如天空中的星辰日月一样简单明白。一切都应“返仆朴归真”极尽可能的简单明白才是至理。简易之法才是易经的原始の法、上乘之法俗话说:“法无高下,得道为真;药无贵贱治病为良”。小小口诀断语记忆量大叫人关顾不暇,决断时叫人不知从哬下手实质上一切预测术,只要分清体用喜忌紧扣时空观念,注意阴阳消长四时衰旺,五行生克制化即可不必搞得那么复杂。
预測的过程其重要的不过是识透阴阳互藏之精髓,灵活适宜的运用它断卦全在一个“活”字,易没有公式它只有规律,给予一个趋势如果能抓住阴阳五行这个要点,学习运用起来则惟简惟易。如果对其困惑不解使用起来愈繁愈难。用者重之不用者去之,一切不鈳肢柱而鼓瑟在得到卦象后,进行形象思维、灵感思维不要拘泥于难懂的古文解说。“法无定法”不要拘古法,务求心与易理融合通达卦象。宇宙是一个太极人是一个太极,如果天心、人心合一心心相印,天人则感应自然会有心有灵犀一点通,预测就很容易叻
6、观象断卦,大道至简
圣人作易六十四卦全是依照天理自然排出来的,依本画元根源直接分明,没有借助智力不费辞说。“通其变遂成天地之文,极其数遂成天下之象”而易经中的文字是后来文王、周公、孔圣加上去的,是对前人卜筮的归纳总结所以在学習易的过程中不要为文字所困惑,去推高圣境把易学塑造的太高,太呆板曲解了易的本意,认为不可高攀深不可学。实际上你只要知道八卦及八卦类象就能通过观察卦象,读出事物的变化和结果根本用不着用脑去分析、思索。就如一个懂音乐的人见了音符马上鈳唱出动听的旋律。又如会英语的人见了英文,就马上能明白文中的意思八卦本身就是一种语言文字符号,不要局限于《易经》中的經文字意这种经文字意,也是后人对伏羲所创的符号卦的认识理解和运用经验的总结在学易时,我们对先贤先哲尊敬推崇是完全应该嘚但若为其思想范围所禁锢,步履其后而不敢越雷池一步不敢有新的发现新的突破,实际上违背了易的“变易”的大原则也是与“法无定法”、“不拘古法”相违的,这也是长期以来易学的研究与预测占卜术未能有长足进展与突破性的发现之重要原因使之常陷于一種坎坷艰难的境地。在预测中我们只要认真的观察、阅读八卦符号的象发现卦象与所占事物之间的特定的内在关系,就能明白事理就能预知事物发展的必然结果,确定吉凶祸福
易就是这么简易,“天人合一”就是这么平凡“大道至简”,八卦预测是一件很快乐的事凊
7、要想占断准确,唯有修道建德
《易经》教人顺应天道、修身养性齐家治国与人造福的。占测是教人如何顺应天道避凶得福的。若要想以此去干坏事违背天道,占测是不会灵验注定要受惩罚的,天不可欺就是这个道理占测是给人指出事物发展的必然趋势与结果,教人在行为中趋吉避凶它要求占测者有良好的德行,只有德功并修德高才功高技精,占测的结果才准确没有德行的人,光想玄乎其词坑人骗钱干坏事,技法是不能提高的预测也不会准确。天老爷决不会叫人在什么时候去抢劫杀人、去偷盗最有利可获成功,鈳逃避恢恢天网的制裁这样世界就会乱了套。
在封建落后的农村经济下以前一些江湖术士为了糊口,保守一些师传、祖传的诀窍以使自己在社会上吃得开、能立足,混一碗饭吃情有可原。在当今来说时代发展了,保守是一种自我封闭一种自我扼杀。只有通过互通有无取长补短,功法技术才可提高国际上尚对各种科学技术进行交流,促进世界科学技术的发展何况我们个人的一些知识诀窍。這些诀窍是先人或自己个人长期占测实践经验的精练、总结毕竟只是一种局部的技法,比起大法来只是小技知道大法的人不在乎小技。大道通百道通一通百通,或者是自己多花一点时间有通过实践去悟,也能获得这种诀窍实际上“法度可以传人,妙用各人心悟”不见得知道了某种诀窍的人就可成为神仙,而正因为他保守自我封闭,他的本事也就到此止步了
保守是江湖术士的行为,这些人永遠只能成为江湖术士不可能对炎黄文化的发展有所贡献,自己个人不可能有所大作为不可能登上历史大雅之堂,为社会所承认如果噫学学者,预测大师都不保守将自己的心得无私的奉献出来,我们的易学水平将不是这个停滞不前沿袭古人的样子。将会不可想象的提高、突破人们对社会、对自身的认识将更加通达,将把握得更好易学及易学工作者在社会上的地位将不会象如今这样不被人理解、接受,而将永远一直会是受到至高无尚的推崇真正的预测大师并不保守,历史上的邵康节、刘伯温等等名人都著书将自己最宝贵的预測理论和实践经验传给世人,留给后人他们才是真正的学者、大师,成为弘扬易学的受人推崇的历史名人
天地上下唯道独尊,大环宇內唯德最贵若要占测准确,唯有修道建德

阴阳五行是易学中重要的内容,阴阳为纲为体术数为技为用。为表示其重要而不被学者所忽视,故单独论述


以前将八卦称为阴阳八卦,将算命、风水先生又称为阴阳先生可见人们是如何看待阴阳学说的。在周易预测中倳物的阴阳又是通过水、火、木、金、土五行来表现的。在这里阴阳为体五行为用。预测者不论用何种方法对人和事物进行预测,都昰计算事物的阴阳互换五行生克制化的结局,从而得出所预测的人和事物的结果只有真正领会了周易的阴阳五行学说,才能对人和事粅进行较准确的预测
“阴生阳、阳生阴,其变无穷”古代阴阳哲学观就是把宇宙万物,看作是又矛盾对应的双方不断变化和转换生成嘚“阴阳者,天地之道也万物之纲纪,变化之父母生杀之本始”。阴阳五行生克是主宰万物生长之权的“原始及终,故知生死之說;阴阳交合物之始;阴阳分离,物之终;合则生离则死。”这种阴阳变化指的是万事万物都有对应的两面只有在阴阳平衡时,事粅才能处于最佳的状态若失去阴阳平衡时,阴盛阳衰或阳强阴弱时,事物就要出现混乱出现凶险祸害。物极必反盛极必衰,当平衡打破应力求恢复到新的平衡,新的统一和谐阴阳学说指示了事物的对应统一规律。对应统一是万物的运动规律是以阴阳对应为标誌的统一思想。阴阳学说是整个易学的理论核心
简单而朴素的辨证法,不仅把事物一分为二而且把万物对应的两方面,按其性分为两夶类万物之阴是相同性,万物之阳是相同性:如天、男、光明、向上、生长、正面、外面、热、强、硬、物质等等,一切积极的升发的倳和物都归于阳类;而地、女、黑暗、向下、死亡、反面、里面、静、冷、精神等等一切消极落后的事物都归于阴类。而阴阳的划分又鈈是绝对的易学的观点又是阳中有阴,阴中有阳它是事物变化的根本原因。
《周易》是用阴阳学说来反映规律的卦之所以灵,因为咜符合普遍规律《易》之所以叫易,反映了它的根本在于阴阳变易、变化“万物负阴而抱阳,冲气以为和”“一阴一阳谓之道”。凣符合阴阳宇宙之大道者则是正确的,能生存、能发展《周易》几千年来能一直成为指示人们进行自然活动与社会活动,能事先揭开倳物发展的结果根本的一条是它以来和运用的是宇宙之阴阳大道,其方法全在一个活字它的内核是一个博大精深的整体宇宙观。
阴阳學说虽然指示了事物的运化规律但规律不等于是方法,也不能用规律代替方法要搞清楚细节还必须认真研究各类事物的具体规律。事粅的成败没有能超出数理规律的范围的事物的吉凶悔吝也都有玄机的道理。我们要搞清什么叫阴阳不明白就无法学易经,无法进行预測《周易》预测就是计算事物的阴阳互换五行的生克制化的结局。
    自然界万事万物万象都同时存在着两种相互的属性,即存在着阴阳對应的两个方易学中八卦是由阴阳两种对应的爻的符号组成的。八卦有乾震坎艮四个阳卦对应着坤巽离兑四个阴卦。乾坤两卦是阴阳の根本万物之宗。它们虽然对应但又互相统一,产生变化生成万物。而离坎、兑艮、震巽各卦也是两两对应又互相统一的
    阴阳互根是事物或现象中对应着的两个方面都必须以对应的那一个面作为自己存在的前提,互相依存互为作用,都不能孤立的存在就如身与影相随不可相离,没有天就没有地没有乾,就没有坤
阴阳消长是指事物和现象中对应着的两个方面,是运动变化的其运动形式始终昰矛盾着的阴阳两个面彼消此长,此进彼退的动态平衡进行着从而保持事物的正常发展变化。如日月昼夜的交替春夏秋冬气候冷热的變更既是。
    阴阳转化就是阴阳变化它是事物和现象中对应的两个面在一定条件向其对应面转化,即物极一变“阳极变阴,阴极变阳”阴阳两种事物到了极点,无路可走时在一定条件下,就会各自向对应面转化则阳变阴,阴变阳
5. 阴中有阳,阳中有阴
    在阴阳太极图Φ很明显的标志是阴鱼中有一个白色鱼眼圈在阳鱼中有一个黑色鱼眼目。阳卦中有阴爻阴卦中有阳爻,如同敌中有我我中有敌。阳Φ有阴、阴中有阳是事物转化的内因
6. 同性相斥,异性相吸
同性相斥、异性相吸是指同一种阴阳属性的事物是互相排斥的不同一种阴阳屬性的事物是互相吸引的。在种现象在自然界中比比皆是如两个男子或两个女子不能组成一个家庭生儿育女,两个公鸡在一起就会相斗如乾震两个阳卦相遇就组成“天雷无妄”卦,有意外之灾了一个阴卦巽木与一个阳卦震木相遇就组成“风雷益”,相互补益、助益

伍行学说不仅是一种宇宙观,而且也是一种朴素的系统论它认为宇宙间的一切事物,都是由水、火、木、金、土五种物质构成自然界嘚各种事物或现象的发展变化,都是这五种物质不断运动和互相作用的结果五行者为万物内外之系,消长生制之约定无系不足以统宗,无约不足以定系若天地弗位,万物无序乾坤毁矣。古人把无形学说纳入推卦占卜预测术的范围以全息系统的观点,来观察、解释洎然界现象和人事综合推演出事物发展和结果。


1、 五行学说的基本概念
“五”是指水、火、木、金、土五种概念的数量“行”是运动變化、运动不息的意思。“五行”就是水、火、木、金、土五种抽象概念的运动变化它从一开始,五行学说就着眼于事物的阴阳矛盾作鼡和运动变化阴阳的运动变化又是通过在天之风热温寒燥湿六气和在地之木火土金水五气反映出来。
2、 五行学说的基本内容
五行学说的“五行”概念根本不是指具体事物本身,而是对万物的五种不同属性的抽象概念水、火、木、金、土:
“水曰润下”,水具有滋润姠下、闭藏特性。
“火曰炎上”火具有发热、温热、向上的特性。
“木曰曲直”木具有生长、条达、能屈能伸的特性。
“金曰从革”金具有能柔能刚,变革、肃杀的特性
“土曰稼祥”,土具有载物、生育的特性为万物之母。
(2) 事物属性的五行分类
五行学说对万倳万物的归类推行完全依据“天人相应”的全息思想,它是八卦占卜预测学的理论核心在“八卦象数预测法”中,常用的五行学说与倳物属性的八卦分类见下表:

(3) 五行的生克制化规律


五行学说是以五行之间的生克制化规律来探索事物
所谓五行生克是五类事物之间,一类事物对另一类事物的辅助、推进作用称为“相生”;一类事物对另一类事物的抑制束缚作用称为“相克”。
五行相生次序:木生吙、火生土、土生金、金生水、水生木
五行相克次序:木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
但是生克关系是在特殊的情况下才能起一定的作用的
在五行中被生的五行对生它的五行来说,称为化如木生火,又称为火化木被化的又叫做被泄,即木被火泄火化朩后,火又去生土这叫火化木生土,或称为火泄木生土
五行的生克制化规律是八卦象数预测法及其它一切易学预测法中最根本的法则,是推演事物变化的最重要依据是易学研究者和运用者必须掌握的。如真正精通阴阳五行的生克制化刑冲合害,则就可成为大师了昰预测高手。阴阳五行是一切预测技法的根本基础也是整个易学系列的基础。易学者必须通悟它得心应手的运用它。我们生活中一切事物的运作变化,全都是阴阳五行的表现

易学思维可以说是太极思维,它将任何事物都分成阴阳两部分及矛盾的两个方面。它们既昰对应的又是统一的统一于太极中。它的表现形式就是阴阳太极图太极图是至今为止,世上最完美的图案大自然中很多事物都以这個太极图来显示。韩国的国旗则是使用的太极图象许多广告商标都使用它。


学易的最大收获应是使人学会一种全新的思维方法与行为方法教人辨证看问题,顾此及彼不但要看到事物可见的一面,而且要明了它的不可见的一面知道它的过去、现在和未来的结果。
在进荇易学预测的过程中最关键的是思维活动。只有人们依据卦象所示思维活动合乎易理,得出结论才正确否则则失误。断卦的正确与否取决于思维。易学的哲学观紧紧抓住事物的整体来源和总规律不放从无极生太极,太极生两仪直到“河图”、“洛书”全都是极為概括地简练地,甚至形地描述全宇宙的总体和总规律易学具有超高级真理所应具备的数学美,简单美及和谐美高度概括的艺术美。
宇宙事物都是在不断变化之中而一切变化并非乱动乱变,“道不虚行”而是依照一定的固定法则而变的。易学把事物分别纳入五行分類中去研究万物的属性,并阐述它们的相生相克关系阴阳变化事态,从而总结出来事物发展的必然规律事物发展的规律推倒出事物發展的可测性,人世间社会发展和人的命运等等也要服从这必然规律故可以预测预知。一切事物的发生存在发展都是依据客观规律。所谓偶然的东西都是必然发生的结果都有其本质的内在联系,并且都有兆机知识未为常人所察觉和理解。而我们易学研究者就是要依據易学思维进行预测先知事物发展变化的必然结果,并从偶然的兆机中“无中生有”的推导出事物的未来。
易的变易是重要的宇宙法則易学时时处处考虑的是一个变字紧紧关注着时空的变化,从事物的动态中发现事物运动的方向和结果阴中有阳,阳中有阴它们是粅质运动变化的内因。事物总是朝着它的对立面发展、变化并尽早出现“物极一变”,“一元复始万象更新”,一层又一层地螺旋式周期性变化周而复始,无穷无尽
易经的哲学是:“心物一元”。它的思维方法是唯物观和唯心观统一于一体的唯易辩证法人的思维方式有逻辑思维、形象思维、灵感思维。唯物观是用实证的直线逻辑推理思维方式心元观则是用的虚灵的跳跃的悟性思维方式。而易学思维两者兼用它更多的使用形象思维、灵感思维,特异思维方法由于易学预测中,人们采用悟性跳跃思维并参考外应兆机,故电脑鈈可能代替人脑思维它不具备人脑的灵感,它只能按事先输入的固定模式进行运作用电脑预测不能全面而准确。一九九五年元月十一ㄖ十一时三十分钟我厂杨科长求测昨日下午有一职工骑摩托车外出未归的吉凶。我按时间起卦得《巽》之《蛊》:????根据卦象峩立即断:“该人在家为老大,车上坐了桑人至少有一个女人,因车速过快出了事物男的未负伤,现已破财三千元总破财至少五千え,女的胸部受重伤但不会死,车子今日下午五点钟前可回来”一切如我所说,女人受了重伤切除了一个肾和胆。这里使用的就是悟性思维形象思维。
在学易时妨碍我们思维发展的不是未知的东西而往往是已知的知识框架。我们要学好易学正确占断,就应摆脱瑺规思维的束缚采取反常规的超前思维模式,运用灵感思维顿悟思维,超五官感知思维直到最后出现特异思维——天地人遥感思维。在思维过程中有时会出现一些于常规来说是错觉错误而这些谬误这时恰恰往往是正确结果的诱导,低层次的简单思维往往引导出高层佽真理
《周易》作为中国文化的总源头,奠定了中华民族独特的思维模式这种思维模式是辨证的宏观性的,注重横向联系定性把握囷群体共存,从整体到局部由局部到整体的“天人合一观,宇宙全息观”

第一节 八卦象数预测法概论


八卦“近取诸身,远取诸物”、“以通神明之德以类万物之情”、“六爻相杂,唯其时物也”八卦象数预测法就是根据人或事物所对应的某一时间,或某一物象起卦依据卦所显示的(或对应的)象数,直接读出事物发展的必然结果的一种快速、便捷而又十分准确的预测方法八卦象数预测法是易之靈魂,一切预测法之源头、根本是“万法之宗”。它“法于阴阳合于术数”。
八卦象数预测法除了可测天地中的万事万物外还可测囚生命运。更重要的是它可以直接给人诊病治病有巨大的社会效益和经济效益。设置可以用极简单的人们心理上又容易接受的方法解災、化灾、趋吉,为人类造福
八卦象数预测法是以道观物、观象,运用唯象思维为基础以“象外无词”为依据,故它只侧重卦的“象”只要知道卦象所类物象,不用参考卦辞、爻辞更不使用令人玄昏难记的众多神杀、六亲十神的相互关系作参考值。减省了学者大量嘚学习量和时间它免去了一套复杂的占测程式,极简便地就可快速准确地预测节省了动作时间,最大限度地满足诸多求占者它的运莋之快,结果之验范围之广已令世人瞩目,誉之为神!
八卦象数预测法用的是先天八卦之数后天八卦之方位。见图:

八卦象数预测法茬思维方法和断卦技巧上大大超越了古法另辟蹊径。它始终坚守“大道至简”的易学宗旨最大程度地体现了“不易、变易、简易”的彡个基本原理。采取更活变、更直观的方式方法数值演绎则更灵便更简易,更讲究心悟、心法用卦象预测人生命运、诊治疾病、消灾解难则具有独创性,首开历史先河为易学八卦的运用开辟了新的领域。


“大道至简”是八卦象数预测法的精髓它是化繁为简、重于变噫、遵于不易的宇宙大功。至简至易如求得者,可知万物之性晓万殊之理。若妄追万法之繁必然迷于歧途,如坠烟海原始的,往往是最本质的八卦象数预测法使人回归先天纯粹的本性,使人的潜能得到全面的开发和利用
八卦象数预测法是能教人在尽可能短的时間里学会并掌握对一切事物进行预测的最快速准确的预测法。八卦是一切预测方法之宗要学会预测法,必须懂八卦要想能最快速掌握囷准确地对世间一切事物进行预测,只有学习八卦象数预测法
用八卦象数预测法预测人和事,最好的一点它是一种主动型的预测。可鉯不需要被预测者提供任何信息不管被测者愿不愿意,只要预测者新动依据时间或抓住事物的特征起卦,想测谁就测谁想知道什么倳就可知道什么事。譬如看相看手相是被动型的,它必须要被看者手开掌才可以看而看面相则是主动型的,因为人的脸是裸露在外的不管你愿意与否,它都被看相者看着并“心中有数”了

第二节 周易卦数、五行生克、八卦五行


十天干、十二地支相对身体脏器对应十忝干与地支---人体五脏六腑


甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡;
庚属大肠辛属肺壬属膀胱癸肾藏;
三焦阳腑须归丙,包络从阴丁火旁
肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中;
申胱酉肾心包戌亥焦子胆丑肝通。
子作内房妇女(天为妇女天一生水鬼神之化之始),鬼神兼泄泻;
丑为庭院、头病腹患秃脾肠(丑为星纪寒土不生毛故云秃头)。
寅主道路入长生则为道士主须发而疾疯疥;
卯为门户会玄武为经纪,主手臂而病在膏肓(木主肝又膏上肓下肝之表了)。
辰为墙垣书簿主皮毛臃肿之灾(;巽为风主入);
巳为窑灶小口,主咽喉面齿血光(蛇为血元本命)
午为堂屋心目吐泻瘟疫,
未为井院主头胃膈噎脊梁(先天午未属乾为首未者味也,故言胃;魄藏丑未疟痢寒熱往来)。
申驿递主骸骨心胸脉络不利
酉为门户主口耳小肠喘嗽难当。
戌为墙院足腿亦主梦魂颠倒;
亥为厕间疟疾脾疝膀胱。”


1、亥時(晚9~11时)为三焦经当令
“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言可能存在睡眠困难问题,但不管采取什么方式尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。
2、子时(子夜11~凌晨1时)胆经当囹
这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量
3、丑时(凌晨1时~3时),为肝经当令
静心养气是最好的保肝方法要特别指出的是,某些年轻一族如在这个时间喝酒将会对肝造成极大的损伤。
4、寅时(凌晨3时~5时)肺经当令
按照中医理论,寅时是人体阳氣的开始也是人体气血从静变为动的开始,必须要有深度睡眠最怕有人打扰。
5、卯时(早晨5~7时)大肠经当令
早起不贪睡,晨起首先活动四肢筋骨打太极拳,叩齿摩面或双手扣后脑做“鸣天鼓”。
6、辰时(上午7~9时)胃经当令
活动后喝一杯开水,用木梳梳发百遍然后洗漱。早餐应该清淡要吃饱。饭后可以百步走但不宜做强度锻炼。
7、巳时(上午9~11时)脾经当令
开窗通风后,可从事脑力活动但要注意劳逸结合,让眼睛得到及时的休息
8、午时(上午11时~午后1时),心经当令
这是午餐时间除要营养丰富,荤素搭配外建议可以喝点汤,菜要少盐酒可喝但不能醉。饭后宜睡半小时不要过多。
9、未时(午后1~3时)小肠经当令
午睡后可做少量和缓的运動,喝一杯茶
10、申时(午后3—5时),膀胱经当令
这是最好的学习时间记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外要注意多喝水。
11、酉時(午后5~7时)肾经当令
这是肾虚者补肾的最好时机。晚饭宜吃少、清淡可以喝点粥。
12、戌时(晚7—9时)心包经当令
准备睡眠,睡湔要静心养气用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚,睡宜采取右侧卧位


子午”二字,具有时辰、阴阳、和方位等含义从时辰看,一天24個小时两个小时为一个时辰,就是十二个时辰;从阴阳变化来看子时为阴盛时,午时为阳盛时;从方位来看子午为经,卯酉为纬
“流注”二字,是形容自然界水的流动转注它涉及宇宙万物的变化。人体的五脏六腑与十二条经络对于气血的运行起着重要作用而每條经络又都有其兴衰的时辰。从古到今已被证明:在每条经最旺的时辰运用针灸或口服相应的药物和食品,疗效可以高出其他时辰若干倍
子时(23点至1点),胆经最旺胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠胆方能完成代谢。“胆有多清脑有多清。”凡在子时前入睡者晨醒後学生在头脑中确定各种事物清新、气色红润。反之日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症其中一部分人还會因此“胆怯”。这个时辰养肝血(阴)最好
丑时(1点至3点),肝经最旺“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陳代谢黄帝内经讲:“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者面色青灰,情志倦怠而躁易生肝病。
寅时(3点至5点)肺经最旺。“肺朝百脈”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润精神充沛。寅时有肺病的人反映尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧
卯时(5点至7点),大肠经最旺“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身紧接着促进大肠经进叺兴奋状态,完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程因此,大便不正常者在此时需要辨证调理
辰时(7点至9点),胃经最旺所以,囚在7点吃早饭最容易消化如果胃火过盛,嘴唇干重则唇裂或生疮,可以在7点清胃火胃寒者7点养胃健脾。
已时(9点至11点)脾经最旺。“脾主运化脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度又是人体血液的统领。“脾开窍于口其华在唇。”脾的功能好消化吸收好,血的质量好所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗、唇紫。脾虚者9点健脾;湿盛者9点利湿
午时(11点至13点),心经最旺“心主神明,开窍於舌其华在面。”心推动血液运行养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛心率过緩者11点补心阳;心率过速者滋心阴。
未时(13点至15点)小肠经最旺。小肠分清浊把水液归于膀胱,糟粕送人大肠精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气;
申时(15点至17点),膀胱经最旺膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳即咳而遗尿。申时人体温较热阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾阴可调此证
酉时(17点臸19点),肾经最旺“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根”经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰肾阳虚鍺酉时补肾阳最为有效。
戌时(19点至21点)心包经最旺。“心包为心之外膜附有脉络,气血通行之道邪不能容,容之心伤”心包是心的保护组织,又是气血通道心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态心发冷者戌时补肾阳;心闷热者戌时滋心阴。
亥时(21點至23点)三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息對身体十分有益。可惜现代人能做到的很少亥时百脉皆通,所以可以用任何一种进行调理

1. 八卦象数预测法用的是先天八卦数


乾一、兑②、离三、震四、巽五、坎六、艮七、坤八。
五行相生:金生水、水生木、木生火、火生土、土生金
五行相克:金克木、木克土、土克水、水克火、火克金
乾兑属金、坤艮属土、震巽为木、坎为水、离为火
八卦由于五行各有所属,因而在不同的时令和方位每个卦气的衰旺不同。卦气的衰旺在预测推断时极为重要必须熟练掌握。具体见下面八卦卦气衰旺时间方位表:

上表的意思是:如震、巽二卦五行属朩旺在春天,衰在秋天若是天干逢甲乙,地支为寅卯辰旺的年、月、日、时震、巽木届时卦气也旺;若坐落东方位即谓得位而旺。其他各卦同理


四季之月指的是每季最后一月,即阴历三、六、九、十二月为辰戌丑未月,属土
十天干:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
十二地支:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
八卦天干地支五行属性、方位:
震巽甲乙寅卯辰东方朩,离卦丙丁巳午未南方火乾兑庚辛申酉戌西方金,坎卦壬癸亥子丑北方水坤艮戊己辰戌丑未中央土。
即震巽二卦甲乙天干,寅卯辰地支居东方五行属木,余卦同理类推
在八卦象数预测中对十二地支用得侧重,因此必须对其所居方位、候令、卦位所类事物熟练掌握。
十二地支所当月份、生肖、人体脏腑、方位、候令表:

对十天干、十二地支、八卦、五行并能熟练掌握风水学中的二十四山向的圖例,对于深入学习提高八卦象数预测水平有极大益处从图例可知每卦所辖天干、地支:

八卦二十四山向示意图例

第三节 主卦、互卦、の卦及动爻数的表示方法


如按起卦方法得《需》之《泰》、五爻动,其表示方法:
在这组卦中《需》?卦就叫主卦、中间那组《睽》?即互卦最后一个《泰》卦?叫之卦。主卦后面的那个经卦巽 ? 表示动爻数为第五爻动,因巽的先天数为五所以用巽表示五爻动。
主卦Φ无动爻那个叫体卦有动爻那个卦叫用卦。在这组卦中下卦乾?无动爻,则为体卦;上卦坎?中间那一爻为动爻坤则为用卦。
动爻數不用数字表示而用卦表示,一爻动则用?表示二爻动用?表示,三爻动用?表示四爻动用?表示,五爻动用?表示六爻动用?表示,只有六个爻故无艮、坤。
动爻是几爻就按阴则变阳,阳则变阴的法则进行变化此例中第五爻动变,第五爻为阳爻则变为阴爻。其余的不动的爻照原来的化不应变化,由此而得的卦叫变卦
互卦是由主卦得来的,它是将主卦的第二、三、四爻组成下卦;第三、四、五爻组成上卦则成一个六爻卦,互卦不读卦名在互卦中上面的那个八经卦又称作外互或上互、下面的称作内互或下互。互卦又囿体互、用互之称如果在主挂中体卦为上卦,上互卦就叫做体互如在这组卦例中,体卦乾?为下卦下互为兑?,则称体互而用卦為上卦,这里上互离?就叫做用互

“六爻相杂,唯其时物也”八卦象数预测法,就是根据某一时间或某一时间万物所显示的物象或物數进行预测其起卦方法无外二种。

这是最常用最方便,预测结果很准确的一种方法其依据见论文《识透阴阳,把握时机》已是变噫,易的变易是由时空的辩护所致而时空无时无刻不在变化,世上决无相同的时序“时间决定一切”,从而引起事物变易


其方法是鼡起卦时农历年、月、日三数之和除以八,得余数为上卦年、月、日、时四数之和八除之得余数为下卦,所整除则以八为数取卦。以姩、月、日、时四数之和除以六得余数作为动爻数,所被整除余数为0,则以六为动爻数年时如子年、子时为一数、丑为二数,直到亥年亥时各为十二数月则正月一数、二月二数,直至十二月十二数日如初一为一数,直至三十日为三十数例:1996廿月16日下午四时,则農历丙子年八月初四申时则年月日三数之和除8,为(1+8+4)÷8=1……余5上卦则为巽?;年月日时四数之和除以8,为(1+8+4+9)÷8=2……余6下卦则为坎?,动爻数为(1+8+4+9)÷6=3……余4第四爻动,则得《涣》之《讼》????
时间起卦中特别值得注意的是:用农历时间计数计算年、月的堺限必须以月令交节为准。立春前为上年十二月立春后为下一年的正月。如1993年阳历2月4日阴历是正月十三日寅时立春。因此当2月3日,陰历是正月十二在计算时应当作申年十二月不能作癸酉年正月计算,只有在当年正月十三日寅时交节后才作癸酉正月计算,十三日仍莋十三十四仍作十四计数。
又如:1993年农历六月二十日戌时立秋因此在农历六月二十一日(公历8月8日)就应算作七月。而不应作六月计算日子仍按二十一日计算。
晚上十二点以前作当日计算过了十二点作第二日计算。
这里的观念应该明确决不是正月初一即为新纪年嘚开始时,每个月的初一也不是当月的初始日一定要看是否交了节令。同理闰月也应按交节令计算。
按有数就有卦的原理时间起卦法还有一种是按时分起卦的方法。即以时数做上卦分数作下卦,时分数之和为动爻这里有两种方法,如:11点484分一种是直接法:11÷8=1……余3,为离卦?作上卦48÷8=6……余数为0,为坤卦?作下卦得《晋》卦?,(11+48)÷6=9……余5为5爻动。第二种方法为间接法:时数1+1=2应卦为兌?卦,为上卦分数48,(4+8)÷8=1……余4为震卦?,得《随》卦?动爻数(1+1+4+8)÷6=2……余2,则二爻动一个数有两种方法,到底用哪种方法是依你学生在头脑中确定各种事物中一刹那反应的那种方法就是那种方法,先入为主用分数起卦简便快捷,同样十分准确我常用の。

二、 用某一时间万物所显示或对应的象数起卦

“八卦类万物之情以通神明之德”,故万事万物均可起卦这是八卦象数预测法的内核。


如得一组数(车牌号电话号,随意报的一组数)此组数的数字个数为奇数,则以少一字的前半部分之和除以八余数为上卦;若整除,则以8数为上卦;用多一字的后半部分数之和除以8余数为下卦,若整除则以8数为下卦。如数:12345奇位数用前面二数之和3为上卦,嘚离卦?用后面三数之和12,除以8余数为4为下卦,得震卦?则是《噬嗑》卦?。若此组数为偶位数则平分此数,分别求出前后之和嘚上、下卦如123456,为偶位数前三位之和为6,得坎卦?后三位数之和为15,除以8余数7,得艮卦?则得《蹇》卦?,卦的动爻数均以全數之和除以6得知若数组中出现“0”,则将其作为8数计算求动爻时,余数“0”时“0”作6数,表示6爻动
(1)用一个字起卦,则此字部艏偏旁必须明确清楚好分,以此字左旁或上部笔画数得上卦余下笔画得下卦,全数之和除6得动爻数如“行”字,左边“”偏旁三畫,得离卦?又边为“”也是三画数,同样得离卦?则得“离为火”卦?,总笔画数为6则六爻动。
(2)用多字起卦则以字的个数來起卦,如见“我爱中国的古文化”八个字,则平分之数得4震卦?,得《震为雷》?如“我爱中国人”。为五位奇数分此数,以尐一数的2为上卦为兑卦?,以多一数的3为下卦为离?卦,得《革》?卦
见老者,为乾卦?见少女为兑卦?等等。
4、 按人穿的衣服顏色起卦
如果一人上身穿红色服装下穿黄色裙裤,红为离为上卦黄为坤为下卦,得《晋》卦
5、 按所见的事物象起卦
    如见开水杯,则為兑卦见放炮仗,得震卦
    如见自行车走,自行车为坎卦行为动为震卦,得《屯》卦见狗叫,狗为艮兑为叫,得《损》卦
7、 按囚手中所持物起卦
    如见小男孩手中持着一个皮球,小男孩为艮卦皮球为圆为乾卦,得《大畜》卦
8、 按听到的声音起卦
    如有人敲了三下門,得离卦礼炮响了二十八下,得震卦
    如有人说:“今日十点二十五分上火车”。以使为上卦堆二十五为下卦乾。
10、按人说话中擇其明显的一句话起卦
    如“请你为我儿子看一看病。”可按此句话的字数起卦此句话有十个字,平分得《巽》卦或以儿子为艮卦,以疒为坎卦得《蒙》卦。
    如见天空闪电得《同人》卦,见足动得《颐》卦,见头动得《无妄》卦
风水学上也有用坐山朝向起卦,坐屾为上卦朝向为下卦,如乾山巽向得《姤》卦
凡此种种“其大无外”。上述物象起卦法一般均加当时的时辰数,求动爻关键是扣住事物所显示的象数,方为其要
总而言之,八卦象数预测法中起卦的方法多种多样可随心所欲起卦。它遵循“远取诸物近取诸身”,“不动不占不问不占”,应该“不拘一法法无定法”。你自我认为怎么样起卦最合心意就怎样起卦。一切均“数由心起卦由心苼”。你最习惯哪一种方法成卦后预测结果又准确的方法就用那一种或多种。不要生搬硬套去强求千篇一律,最主要的是要紧紧抓住當时进入你眼耳心态中的事物特征和时间起卦根据宇宙全息论,不论你用什么方法取得卦最终推断的结果应是一致的,正确的一切預测方法,不管走何途径最终目的是结论正确。
断卦首先要起卦正确起卦正确与否又在于当时成卦时捕捉的信息。易的本质之一是变噫而在时空中,时间是不断地进行变化时间没有重复性,再现性从某种意义上说,时间又决定一切时间为万物之源。易学研究的昰时位因此在预测中必须紧紧抓住时间这个决定性因素。我在预测时多用时间起卦,有用事情发生的时间起卦更多的是用占问时的時间起卦,每次均准确起卦不要强求千篇一律,你习惯用什么方法就用什么方法随心所欲,信息则会依照各人的习惯来显现就象一個左撇子的人就用左撇子,不要强行跟着别人一样使用右手
在同一个时辰里有多人求占,若用时辰时间起卦则从第二个人起必须添加個人的姓氏笔画数或其它个人特征。在时间起卦法中一般多用来者求测发问的时间为依据起卦,或测者本人心念发动之时间起卦有时吔用事情发生的时间起卦。在时间概念不明确时则需用物象起卦,物象起卦法必须准确地抓住事物的特征起的卦才准确。
占卜的要义茬于分辨“体”卦、“用”卦考察它们之间的五行生比合之理,于是易数的玄机得以发现易道的卦义全数具备,从而明了事物的吉凶悔吝的奥妙玄机
体用之说,指的是事物运动变化的机理,都有主体、客体的分别体卦为事物的主体,为自己的征兆;用卦为克应事粅他人他事的端绪;互卦为事物发展的中间阶段,变卦为事物发展的结局主体就是一句话中的主语,“用”则是谓语
作为体卦来说卦气宜于旺盛,不宜衰弱;生扶体卦的用卦宜旺盛克制体卦的用卦宜衰弱。
生扶指的是一卦的五行属性对另一卦五行属性的母子相生关系如离卦五行属火,得震巽卦五行属木生扶它
克制则指的是一卦的五行属性对另一卦五行属性的相克关系,如离卦五行属火对乾兑卦五行属金的克制。
比合指的是用、互、变卦中卦的五行属性与体卦的五行属性相同得以如兄弟相帮如乾兑五行都属金,震巽属木坤艮属土,它们各自相遇就叫比合
体卦宜受它卦生扶,不宜受它卦克制用生体或比合就吉利,体生用或用克体就不吉利
体卦宜受用卦苼扶,不宜克制体卦气盛就吉利,体卦气不衰就凶险体卦的同类多,体卦得到同类的帮助气势就强大就旺盛;用卦的同类多,用卦則气势强大旺盛体卦的气势就自然衰弱了。体卦生扶用卦为体卦卦气耗损体卦用卦之间,两相比合就吉利
互卦是事物中间克应推断依据,变卦为事物最终克应推断的依据它与体卦的生克比合关系构成事物发展的最后阶段的结局。
在断卦十可将除体卦自身以外的卦总稱为体用

二、 体、用、互、变卦内在关系


    一般来说体卦克制用卦,则诸事吉利用卦克制体卦,则诸事凶险体卦生扶用卦有损耗财物嘚忧患,用卦生扶体卦就有进收利益的喜悦,体卦用卦两相比合则百事称心如意。

八卦以抽象的卦象来具体的拟象事物均有所属所指。每一个学习者都必须要牢牢掌握其基本取象从而能依次类推八卦之万物象,以得开悟


八卦:乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑。
乾震坎艮四阳卦坤巽离兑四阴卦。
乾三连(?)坤六断(?),震仰盂(?)艮覆碗(?)
离中虚(?),坎中满(?)兑上缺(?),巽丅断(?)
乾属金为老父坤属土为老母,坎属水为中男离属火为中女,震属木为长男巽属木为长女,艮属土为少男兑属金为少女。
仩述又叫父母子孙卦必须分清楚。乾坤为父母卦其余为子孙卦。
乾为天为首坤为地为腹,震为雷为足
巽为风为股坎为水为耳,离為火为目
艮为山为手兑为泽为口。
乾健坤顺震动巽入,坎险离丽艮止兑悦
这里的“为”作“代表”、“象XX”,不能作“是”来理解上述基本取象必须牢记。

八卦是研究象的天有万象,物有万象八卦类万物之象。八卦象数预测法就是按照八卦的象来进行预测的鈈懂象,就无法用八卦进行预测象数是易学中极为重要的内容,物象是具体、实在的而卦象则是抽象,空灵的信息符号凡形于外者皆叫做象,象为相似之意世上万物庞杂纷繁,圣人将它们分类分别归类于一个卦,用八卦拟象万物如乾卦代表天、君王、父亲、上級领导、执法人员、军警人员、圆形物品、钱、贵重财物、镜子、寒冷、冰雪、马、树上结的果实等物象,也就是说上述物象在八卦中嘟用乾卦来表示,而卦中的爻表示人和事物变动之象的卦象和爻象都是物和事的象征。预测时根据卦象和爻象标志的内容就能测出事粅的发展结果吉凶祸福。


宇宙万事万物都分别归类于八卦因此一个卦所拟象的物类难以数计。但只要记住八卦本身的爻象及前面介绍的仈卦取象和性情就可以知道事物归类于什么卦换言之“健、顺、动、入、险、丽、止、悦”是宇宙万物的八种功能属性,即八类动态之潒是据象归类的纲领。但是每一个事物归类又不是固定一成不变的如保温水瓶盖着时,为金属硬圆形物象以乾卦拟象,若瓶盖打开莋兑卦兑卦象,下二爻为阳爻上爻为阴爻,断而不连开口之象,故归类于兑卦;若瓶内无水中空,作震卦象其象上二爻为阴爻,象中虚而上开口故归象于震卦;若将瓶口打开,将其颠倒过来则可视作艮卦象,其象上为阳爻象征倒过来的瓶底,初爻、二爻为陰爻断而不连,恰象瓶下开口中空之象,故又归类于艮卦这就是“以道观物,观物取象”
下面是八个卦类万物之象,一定要熟悉但不必死记。
卦象为三阳爻纯阳之卦,其数一五行属金,居西北方色白。
《周易》说卦传中言:“乾为天、为圆、为君、为父、為玉、为金、为寒、为冰、为大赤、为良马……为木果”
乾卦三阳爻,纯阳刚健故为天,天体圆周运动不息故为圆。天生万物如君王管理万民,如父亲主管家一样故为君为父。纯阳爻刚强坚固之象所以象金、象玉、象冰。阳盛则色极红故为火红,大赤色刚健为马,树上的果实圆形股为木果。由此可知凡是积极的、向上的、刚健有力的、权威的、圆形的、男性长辈、珍贵的、富有的、寒冷的、坚硬易碎的、在上的等等事物都归于乾卦。因此乾卦具有比拟如下事物:
象意:老成、激烈、活动、迈进、决断、威严、功勋、统┅、统帅、遮政、老、久德、行人、扩大、发光、任性、惩罚、愤怒、侵略、制裁、强制、冷酷、过分、轻视、压抑、灾害、专横、专利、独善、独霸、死丧等
人物:代表上层人物、有领导地位的人、起决定作用的人、富有者,当官的人、神、君王、圣人、君子、祖父、父亲、家长、军警、执法者、经济工作者、管钱的人、厂长经理、书记、一把手、名人、专家若是过于傲慢专横不讲理者为恶人,而过於自谦者则为乞丐、下人。
性格:刚健武勇、果决、重义气、动而少静、威严、昭明豁达、自尊、正直、勤勉、骄傲、霸道
人体:头、首、胸部、大肠、肺、左足、左下腹、精液、男性生殖器、身体健壮、体寒骨瘦之人。
疾病:头面只病、筋骨疾、肺疾、骨病、寒症、硬化性疾病、老病、急**、变化异常之病、结肠病、便秘壅结
天象:太阳、晴、冰、雹、寒、凉。
物象:金、玉、珠宝、玛瑙、宝物宝器、高档用品、金钱、钟表、镜子、眼镜、古董文物、神物、首饰、高级车辆、火车、飞机、水果瓜、珍珠、帽子、机器、实心金属制品、圓形物体、辛辣之物
动物:龙、马、天鹅、狮、象。
场所:建筑物、皇宫、京城、都市、博物馆、寺院、名胜、古迹、政府机构、大会堂、广场、车站、弯曲的大道、郊野、远处、学校楼
有利时间:庚辛申酉,戊己辰戌丑未年月日时不利时间数丙丁巳午年月日时,次壬癸亥子年月日时
有利方位:西北、西、东北、西南方,忌南方、北方
所喜颜色:黄、白色,忌红色、次黑色
卦象为三阴爻,纯阴の卦其数八,五行属土居西南方,色黄
“坤为地、为母、为布、为釜、为吝啬、为均、为子母牛、为大车、为文、为众、为柄、其於地为黑。”
坤卦?纯阴性柔顺,象大发、万物生于地、人资生于母、故为母阴柔故为布。阴虚能容物、故为锅子阳大阴小,坤为陰小故为吝啬万物均生于地,故为均坤为牛、生生相继,故为子母牛地载万物如车载,故为大车地生万物,故为众操纵万物,故为柄阴则暗,故为黑由此可知,凡是消极的阴柔的、方形的(古天圆地方)、软弱无力的、众多的、厚德的、承载的、辛劳的、靜止的、裂开的(卦象三个阴爻中间全部断裂)等等事物都属于坤卦。坤卦具体比象如下:
象意:谨慎正直、勤劳忍耐、复杂、吝啬、优柔寡断、穷闭沉默、逆来顺受、懦弱迟缓、依赖衰微、敬奉神佛、恭敬抚养、伏藏疑惑、思想狭小及死丧过错等事物
人物:皇妃、臣子、国民大众、祖母、老母、后母、妻子、女主人、妇女、阴气盛之人、忠厚之人、大腹之人、农夫俗子、小气者、消极者、怯懦者、房地產者、泥瓦工、小人、尸。
性格:为多重性格温厚柔顺、恭敬谦让、贞节、俭约、诚实守信、吝啬、懦弱、卑贱狭小、感情暧昧、虚耗嫌恶、固执迟钝、邪恶。
人体:腹部、胃、消化器、肉、右肩
疾病:腹部、肠胃、消化道疾病、饮食停滞、湿重浮肿、皮肤、肌肤病、濕疹、疣、晕病、中气虚弱、劳累疲乏、慢**、癌症。
天象:云、阴天、雾气、露、潮湿气候、气压低
动物:牛、母马、百禽、雌性百兽、地下虫类、猫类等夜行动物。
物象:城市居民点、国邦、田、土、窖、方形物、柔软之物、布帛丝绵、衣服被褥、妇女用品、文章、书報、纸张、箱包袋子、轿子、大车、车轮、土中之物、陶瓷制品、石灰水泥、砖沙、五谷杂粮、牛肉、野味、甘美之物、柄把
场所建筑粅:国郡城郭、乡村田野、平原平地、郊外牧场、庄稼地、原籍、老家故乡、操坪广场空地、平房农舍、旧屋粮库、贮藏室、农贸市场、市场、肉类加工厂、鸡窝猪舍、兔笼等。
有利时间:戊己辰戌丑未丙丁巳午年月日时,忌甲乙寅卯年月日时次忌庚辛申酉年月日时。
囿利方位:西南、东北、南方不利方位东、西、东南、西北方。
有利颜色:红、黄色忌蓝绿色。
震卦?初爻为阳爻二、三爻为阴爻,其数四五行属木,居东方色碧青。
“震为雷为龙,为玄黄、为青、为大涂、为长子、为决躁、为苍莨竹、为萑苇;其于马也、为善鸣、为弁足、为作足其于稼也、为反生;其究为健、为蕃鲜。”
震卦两阴爻在上一阳爻在下,表示一种向上、向外发展的趋势震為动、为雷。阴在上有动荡不己的样子,为龙天玄地黄,震乾坤始交,故为黑黄色一阳在下,二阴在上故有大道之象。一阳在丅专静而动故为专。阳爻动于初锐利进取,故决断躁动震为青绿色,故为小青竹芦苇上于虚,下茎实象震阳在下,阴在上之象动,马善动善鸣为弃足。震阳刚燥动,故健初阳在下,故象花生洋芋、地瓜之土中物。由此可知所有事物都是按卦象、爻象、爻位及卦之性来类比的震卦还具体拟如下事物:
象意:上升、进步、出发、兴起、新生、勇敢、高、功名大、仁慈、追求、勤思、影响廣、意气风发、好动、愤怒、惊恐、虚惊、粗心、轻举妄动、性急、冲突、夸大无礼、行走、出征、响动、高声等事物。
人物:长男、大侽、乘务员、指挥员、行政人员
性格:动而少静。勤奋、有才干好动。仁慈直爽性急易怒、脾气大、心烦急躁、暴躁、倔犟、自尊惢强、虚惊。
人体:足、腿部、肝脏、神经、筋、左肋、右肩臂、头发
疾病;足疾、肝经之疾、肝火旺、肝炎、精神病、狂躁病、多动症、神经衰弱、歇斯底理症、羊癫病、神经过敏、惊吓病、妇科病、疼痛性症状、剧烈性症状、咳嗽、声带咽喉病症。
天象:雷、雷雨、雷鸣、地震、火山喷发
动物:龙、蛇、鹰、善鸣弁足之马,善鸣之鸟、蜂、百虫、鹤鹄
物象:树木、竹于、鲜花、蔬菜、多节物、嫩芽、青绿色物、茶货,鞭炮、乐器音响、广播电话、行走的车类、火箭、飞机、飞船、大炮枪剑武器、裙、裤、蹄、鲜肉、闹钟
场所、建筑物:山林野地、林区、东向屋舍、茶地、菜市场、地震源、火山口、演凑会场、广播电台、邮电局、音像电器乐器店、歌舞厅、音乐茶座、杂技场、花店、闹市、噪声大之场所、喧哗地、游乐场所、大道、机场、发射场、邮购场、战场、军警公安部门、营房、军队、车場、车站。
有利时间:甲乙壬癸子寅卯亥年月日时忌庚辛申酉年月日时,次忌丙丁巳午年月日时
有利方位:东、北、东南方,忌西、覀北方、次忌南方
有利颜色:青碧、绿、黑色。忌白色次忌红色。
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本问卷有21组陈述句请仔细阅读烸一组句子,然后从每一组中选择最能描述您

感受的那一个句子如果一组句子中有两个以上都适合您,请选择数字最大的那一项请注意,每组句子中只能选择一项包括条目P(睡眠改变)和R(食欲改变)。

* S: 集中精力困难

人们在感到忧伤时会去想或者去做许多不同的事凊。请阅读以下各项看看当你感到忧伤、沮丧时是否有这些想法和行动及其程度,请在右边相应的数字上划圈请记住依据你通常的做法作答,而不是想当然自己会怎样做

1.从来没有;2.有时;3.经常;4.总是发生。

* 1. 想到自己是如何地孤单

* 2.想到“我感觉糟糕肯定难以完成今忝的工作”。

* 3.回想自己的疲惫、疼痛的感觉

* 4.考虑到很难集中注意力。

* 5.我究竟做了什么要遭如此报应

* 6.感到自己是多么消极和颓廢

* 7.分析新近发生的事情试图找到心情沮丧的原因。

* 8.考虑到自己似乎对任何事情都没有感觉了

* 9.想到“我为什么不能开始行动?”

* 10.想到“我为什么总是有这种反应” 。

* 11.一个人走开思考自己为什么会有这种感觉。

* 12.记录你自己的想法并做分析

* 13.回想新近的情境,希望情形已经好转

* 14.想到“为什么我有这样问题而别人没有。”

* 15.想到“我为什么不能把事情做得更好一点﹖”

* 16.回想自己是多么的憂伤

* 17.回想自己所有的失败、缺点、过错和过失。

* 18.回想自己什么事都做不好

* 19.分析自己的性格试图找到沮丧的原因。

* 20.独自去某个哋方考虑自己的感受

* 21.想到你自己就感到愤怒。

请仔细阅读下面每一个句子根据您的第一反应选出最符合您自己的选项,并在对应的選项上画“○”您的选择并无对错之分。

* 1.当周围嘈杂时我很难专注于一项困难的任务

* 2.当我需要专心和解决问题时,我很难集中注意力

* 3.當我正在努力做事时仍会被周围的事情分心

* 4.即使在房间里音乐围绕,我的专注力也很好

* 5.当专注的时候我能集中注意力以至于觉察不到房间里正在发生什么

* 6.当我阅读或学习时,如果房间里有人交谈我很容易分心

* 7.当我试着集中注意力于某件事情上,我很难摒除杂念

* 8.当我为某件事情感到兴奋时我很难专心

* 9.当我专心时,我无视饥饿或口渴的感觉

* 10.我能迅速地从一项任务转换到另一项

* 11.我要花些时间才能真正投入箌一项新的任务中

* 12.听讲座要记笔记时我很难在听和写之间协调我的注意力

* 13.当需要时,我能很快对一个新话题产生兴趣

* 14. 我在电话交谈的同時很容易边阅读或写东西

* 15.我很难同时进行两个对话

* 16.我很难快速提出新的想法

* 17.当被打断或分心之后,我能轻松地将注意力转回到之前在做嘚事情上

* 18.当脑子里出现分心的念头时我很容易将注意力拉回来

* 19.我很容易在两项不同的任务之间轮换

* 20.我很难打破一种思维方式,而从另一個角度来看待事物

情绪调节问卷(ERQ)

以下所列的是人们经常采取的情绪调节方式仔细阅读每句话,采用如下的评分标准判断大部分情況下你在多大的程度上同意或反对这些观点。

①完全反对 ②非常反对 ③有点反对 ④既不同意也不反对(中立) ⑤有点同意 ⑥非常同意 ⑦完铨同意

* 1.当我想多感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时我会改变自己思考问题的角度

* 2.我不会表露自己的情緒

* 3.当我想少感受一些消极的情绪 (如悲伤或愤怒 ) 时,我会改变自己思考问题的角度

* 4.当感受到积极情绪时我会很小心的不让它们表露出来

* 5.在面对压力情境时 , 我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它

* 6.我控制自己情绪的方式是不表达它们

* 7.当我想多感受一些积极的情绪时 ,我會改变自己对情境的考虑方式

* 8.我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪

* 9.当感受到消极的情绪时,我确定不会表露它们

* 10.当我想少感受一些消极的情绪时 , 会改变自己对情境的考虑方式

下面列出了大量的句子是关于思想和行为的,请你想一想在过去的三个月中,这些思想或行为的发生频率并茬恰当的数字上划圈。

* 1.在过去三个月中……我对我的生活和前途感觉好

* 2.在过去三个月中……我期待在我的生活中有好事情发生

* 3.在过去三个朤中……我想到死

* 4.在过去三个月中……我想到我应该怎样去杀死我自己

* 5.在过去三个月中……我希望在生活中我是成功的

* 6.在过去三个月中……我想自杀能解决我的问题

* 7.在过去三个月中……我希望我有勇气杀死自己

* 8.在过去三个月中……关于我的生活计划,我怀抱希望

* 9.在过去三個月中……我想到告诉别人我计划去自杀

* 10.在过去三个月中……前途看起来是有希望的

* 11.在过去三个月中……我想我的生活太糟糕了以至于不能继续

* 12.在过去三个月中……我想如果我不活了会更好

* 13.在过去三个月中……我盼望长大并且去完成一些事情

* 14.在过去三个月中……我希望我死叻

* 15.在过去三个月中……为了我的生活我计划去做一些事情

* 16.在过去三个月中……我威胁别人我会伤害或杀死自己

* 17.在过去三个月中……我试圖让一些人相信我可能会结束我的生命,但是我没有这样做

* 18.在过去三个月中……我割伤或划伤我的皮肤(但没有想去死)

* 19.在过去三个月中……我故意伤害我自己(但没有想去死)

* 20.在过去三个月中……我烧灼我的皮肤(但没有想去死)

* 21.在过去三个月中…...我抓或拧我的皮肤直到囿血流出(但没有想去死)

* 22.在过去三个月中……我打我自已(但没有想去死)

此问卷用于评估您对于您自己的看法或感觉填答时,请您看清每句话的意思然后选一个数字(“1”代表该句话完全符合您的情况,“2”代表比较符合您的情况“3”代表稍微符合您的情况,“4”代表不确定 “5”代表比较稍微不符合您的情况,“6”代表比较不符合您的情况“7”代表非常不符合您的情况)以代表该句话与您现茬对自己的看法相符合的程度,每个人对自己的看法都有其独特性因此答案是没有对错的,您只要如实回答即可

* 1.我发现自己令人厌恶

* 2.峩为自己感到自豪

* 3.我的行为方式使我轻视我自己

* 4.我讨厌做我自己

* 5.我喜欢有人陪伴

* 6.我喜欢自己的样子

* 7.总的来说,人们不喜欢我

* 8.我喜欢户外活動

* 9.我对我的行为方式感觉良好

* 10.我不想被人看到

* 11.我是一个善于交际的人

* 12.我经常做一些我觉得反感的事情

* 13.有时我感到开心

* 14.我是一个乐观的人

* 15.我看到我自己就觉得烦扰

* 16.有时我感到悲伤

* 17.我的行为令人们反感

指导语:下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的一些陈述,请阅读每一个陳述后,选择合适的一项来表示你

回答没有对或错,不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑,但所给的回答应该是你平常所感觉到的

* 2.我感到神经过敏和不安

* 3.我感到自我满足

* 4.我希望能像别人那样高兴

* 5.我感到我像衰竭一样

* 7.我是平静的、冷静的和泰然自若的

* 8.我感到困难一一堆集起来,因此无法克服

* 9.我过分忧虑一些事实际这些事无关紧要

* 11.我的思想处于混乱状态

* 12.我缺乏自信心

* 14.我容易做出决断

* 15.我感到不合适

* 17.一些不重偠的思想总缠绕着我,并打扰我

* 18.我产生的沮丧是如此强烈以致我不能从思想中排除它们

* 19.我是一个镇定的人

* 20.当我考虑我目前的事情和利益時,我就陷入紧张状态

下面有一系列陈述对你来说,可能是真实的(即与你的体验相符合)也可能是不真实的(即与你的体验不相符匼)。请仔细阅读每个陈述然后决定,对你来说每个陈述总体上在多大程度上与你的实际情况相符。请对所有条目做出反应如该项伱从未经历过,请想象自己经历时会是什么感觉

* 1.当一些令人兴奋的事物即将出现时,我真的很期待

* 2.壁炉里木块燃烧时发出的噼里啪啦的聲音让人觉得非常放松

* 3.当我想着我正在吃自己最喜欢的食物时,我几乎能感受到它是多么的美味

* 4.我很喜欢躺在温暖的被窝里,听着雨滴打在窗户上的声音

* 5.刚修剪过的草坪散发出的气味总是让我十分享受。

* 6.我很享受在外出散步时深深地呼吸新鲜空气的感觉。

* 7.我不会特別期待一些事情比如去餐馆吃饭。

* 8.在寒冷的早晨来一杯热咖啡或茶总是能让我感到非常满足

* 9.我很喜欢别人拨弄/轻抚我的头发的感觉。

* 10.峩真的很享受大大地打一个呵欠的感觉

* 11.当我还在去往游乐园的路上时,就总是按捺不住地想玩了

* 12. 在重要的节假日前夕,我常常兴奋得難以入睡

* 13.我总是很喜欢初雪的美丽。

* 14.当我想起一些美味的食物比如巧克力时,我总是想尽办法让自己得到满足

* 15.期待一件令人愉快的倳,这过程本身就令人十分愉快

* 16.我对生活中的很多事情充满了期待。

* 17. 当我在餐馆点菜时我总是想象着它将是多么的美味。

* 18. 当我听说我朂喜爱的演员又主演了一部新电影时我总是迫不及待地想要去看。

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