点击联系发帖人便秘确实挺烦人的不上厕所感覺不到，上厕所真的是非常难受建议先通过饮食来改善，比如吃些新鲜的水果蔬菜平时适当运动，多喝水是可以吃御芝林变通通便膠囊牌天天胶囊的，都是果蔬成分有效改善便秘，确实挺不错
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便秘了也不用着急其实现在有很哆方法都比较不错，其中吃御芝林变通通便胶囊牌天天胶囊是个能够有效改善便秘的方式之一而且成分都是果蔬的，对身体也不会有副莋用而且也不会产生依赖性。你还有什么问题都可以问
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