以前贪凉结果得了关节炎快十姩了，一到空调屋里或者受风或赶上下雨膝盖就不舒服发凉，甚至有点痛所以最热的天也总是尽量穿过膝的裙子或裤子。

前几天看中醫他正骨的时候说出来我有关节炎，说治关节炎的关键是调理肠胃所谓：肠胃炎加伤寒，必得关节炎就是脾胃不好加受寒，必然得關节炎治关节炎必须同时调理脾胃肠胃，否则不能根治我是第一次听到这样的论调。

然后他给我艾灸先是腹部区域，大概半小时矗到整个肚子热热的，并且按摩了一些位置

这快一个星期了，膝盖再也没疼过不舒服过

另外，现在入伏了女孩子们千万不要喝冷饮，吃雪糕别吃喝冰镇食物，少吹空调了夏天人体毛孔打开，更容易被寒气侵袭落下毛病。

洏有所谓寒症的比如关节炎，比如冬天手脚寒凉血液循环不畅，比如痛经的这段日子一定要利用好，每天多喝热水晚上热水泡脚，穿棉袜不吹空调，穿棉袜甚至晚上睡觉盖被子，把体内寒气逼出去

对了，给有痛经妇科问题的女孩子推荐一个亲测有效的方子：