拾月——节气 寒露霜降
“十一点後睡觉是不要脸一点以后睡觉是不要命”,睡眠时大脑会自我清洗排毒一品梦安汤,睡得香睡眠好,不变傻!寒露寒露遍地冷露,气温逐渐下降但要早睡早起,很多人出现睡眠质量的问题同时也会出现秋乏的情况。
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