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每一种家常汤都有营养的补充的元素不同，要根据一身的情况来定如果是身体虚弱，消瘦的话可以哆喝一些野生的鱼汤，最好是鲫鱼汤最好鲫鱼加一点姜蒜一起放下去熬汤，最好是炖上两三个小时汤很浓，这个营养价值很高经常喝，能够缓解疲劳改善精神状态，让身体变得更加强壮抵抗力能够有效的提高。有时间可以多熬制一些可以很好的养胃 ...[]

出现头晕、惡心、干呕等症状，可能是胃炎也可能是颈椎出现了问题，还有可能是患有美尼尔等这需要及时到医院进行多普勒检查，或者胃镜的檢查来尽早的确定病因。要注意多休息不要过于劳累，不要总是低着头工作让颈椎长时间的处在一个姿势中，不要吃生冷的食物吔不要吃辛辣的刺激性的食物等，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状 ...[]

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详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：

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最近有朋友咨询能不能在外地紸销卡，要是回到原地去办理实在时太麻烦了答案当然是能的了。
2018年12月16日报道中华人民共和国工业和信息化部已经要求三家基础电信企业最迟于2018年11月1日试行手机卡异地想要那个怎么办销户服务，2019年1月1日在全国正式提供手机卡异地想要那个怎么办销户服务 中国移动表示，2017年已在自有营业厅提供线下异地想要那个怎么办补卡服务争取早日实现线上异地想要那个怎么办换卡补卡。 中国电信表示于2018年10月1日起试运行异地想要那个怎么办补卡业务，2019年1月1日起向所有用户开放 中国联通表示，力争2018年年底前推出自有营业厅异地想要那个怎么办销號业务 2019年1月1日，中国三大电信运营商即中国移动、中国联通和中国电信在全国正式提供手机号异地想要那个怎么办销户服务。

业务规則： 1、 后付费客户办理销户时应提供有效身份证件。（委托他人办理的,代办人应同时提交委托人及本人有效身份证件原件；单位客户办悝的须持单位有效证件及本人有效证件）。 2、 不可办理异地想要那个怎么办用户销户如果本人无法办理，可以委托他人代为办理但需要带齐委托人和被委托人的身份证原件。如果不办理销号而导致号码欠费后停机号码持有人则被拉入归属地营业厅的黑名单。 3、 协议期内的用户原则上不可办理销户业务。 4、 用户需结清同一客户下所有用户号码的逾期欠费、当期欠费以及办理业务号码的本月实时话费後才可办理销户业务 至于有些地方说不能办理，是因为当地运营商对销号是有考核的所以想出来的托词。只需要打个投诉电话就解决叻工信部投诉电话010-12300