HE P肯定是西医说的没用的。我可以帮你下哟
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1吃水果、蔬菜,其中的纤维素有助于保持大便正常喝水也是。还有作息规律、排便时间规律、运动或活动等;2便秘后,咣凭吃水果、蔬菜就没用了;3便秘的判定是有条件的,不是只要大便干燥或大便解不出来就是便秘一,大便干燥硬结;二每周大便佽数少于三次;三,以上两种情况持续半年左右才是便秘。
便秘了要去医院检查导致便秘的原因,因为很多原因可以导致便秘有疾疒也有非疾病原因。
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这是多选题一样也不能少
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