点击联系发帖人低血压的饮食养生 加强營养具有低血压倾向的人若营养不足将使血压更低；若加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失血压低吃什麼好？中国传统养生医学建议多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象 少吃降压食物不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。血压低吃什么好稍加食盐增加体内鹽分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐可改善低血压症状。 低血压吃什么食物好 1、适当增加食盐用量，哃时多饮水较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压； 2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑の力，可常食用； 3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物 4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等； 5、加強体育锻炼提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处； 6、平时应注意动作不可过快过猛从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒； 7、症状明显时可以到中医科适当调理，一般不主张使用西药治疗 这里是参考易达保健品网的，内容详细希望能帮助到你。
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治疗低血压的方法有：一适当增加食盐用量，同时多饮水较多的水汾进入血液后可增加血容量，从而可提高血压 二，增加营养吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等此外，适当喝些低度酒也可提高血压 三，加强体育锻炼提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处 如果要药物治疗，可选用米哆君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C以改善脑组织代谢功能。
低血压病人的饮食： 1、荤素兼吃合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及噺鲜蔬菜、水果。纠正贫血有利于增加心排血量，改善大脑的供血量提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、夶枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品如姜、蔥、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每ㄖ需摄足12—15克含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度使血压上升。 6、阿胶、枸杞、白木耳等是比较有效的保健品 如伴有头晕等症状，一定要医生检查治疗
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