原标题：中医如何进行孕前调理

隨着二胎开放好多父母迫切想要二胎，却发现苦求不得这里我们简单介绍为何孕子不成的原因！

很多人听过、或了解过“后天之本”這一词，中医经常谈到后天与先天的问题先天即是我们从父母亲中得到的，这是自己左右不了取决于父母亲的身体状况，即现代医学所讲的遗传因素；后天是我们出生以后消化食物、吸收营养过程；有人就问我父母亲身体弱我是不是一定身体弱，不一定父母亲的身體情况会一定程度影响到我们，但我们可以通过后天通过摄取食物营养、体育锻炼等方式可以一定程度的弥补先天的不足，保证身体生長发育

二 、子宫是我们“土壤”

中医有句话，女子以血为先天因为生理上女性有经带胎产，相对于男性来说消耗较多一些；我们人體是需要通过脾胃运化、消磨食物来吸收，转化为气血营养身体的脏腑、四肢百骸的，包括女子的子宫所以子宫这份“土壤”的肥沃與脾胃是有密切相关的。

湿是病理产物就产于脾胃；脾胃水液代谢异常，就会影响局部出现异常病理表现，如白带增多、卵巢囊肿、盆腔积液、妇科炎症等等当然人体是复杂的有机整体，所以不单是脾胃问题涉及到其他肺、肾等脏腑。痰湿的淤积就可以影响子宫的氣血运行及滋养导致不孕。

我们从先后天关系、气血生成、湿的方面了解到脾胃的重要性我们应该怎样保护我们后天脾胃呢？

一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气等，而良恏的情绪则有益于胃肠系统的正常活动

二、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食以素食為主，荤素搭配需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大嘚食物生冷的食物也要尽量少吃。

三、注意冷暖俗话说“十个胃病九个寒”，因此注意冷暖十分重要在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷可及时服用生薑茶。

下期分享一则胎停育的病例敬请关注！