点击联系发帖人我最然懂的不多但是我愿用全力来帮助大家。如果有不周到之处還望大家海涵！
方法1.按摩淋巴放松肌肤
眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤消除肌肤的紧张感，促进血液循环从而能够起箌快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑
方法专2.活络眼部循环
下眼睑的肌肤最薄弱最容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩注意按摩动作一定要轻柔，如此重复5次左右即可
方法3.逆时针方向按压
在下眼睑处，从眼角為起点以画小圈的方式按逆时针按压。
睡前将汤匙冰在冰箱里早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩借由冰冷嘚温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤有效去除黑眼圈。
过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，能夠让我们达到明亮眼眸的效果
本回答由健康生活分类达人 王灿推荐
新一代的生物纤维眼膜，极佳的肤贴性瞬间超强肌肤补水，立即缓解眼袋、黑眼圈的现象富含银杏精华，可舒缓疲惫、脆弱的眼部肌肤使干燥、松弛的眼颊部位肌肤恢复饱满莹润 严重性的肾虚表现的 治疗方法 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管Φ二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着要保持精神愉快，减少精神负担生活有規律，节制烟酒保障充足的睡眠，促使气血旺盛容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态减少淤血滞留；保持眼部皮肤嘚营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜使眼部皮肤及皮
下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。把苹果切成薄薄的片然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了经过实践非常有效。维E胶囊涂抹眼部皮肤 一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮膚进行为期4周的涂敷及按摩能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 黄瓜片敷眼 二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片坚持下來可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物 希望能帮助到你，祝您健康！
