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常言道“生病容易去病难”，不要说吃个几天就想着治效果无论你耳鸣多久开始，要坚持下去如果中间有任何的问题，可以和医生商量一下方案一旦在你没有好的前提下中断，那样可能会使伱之前的前功尽弃有些患者甚至还会有加重的趋势，为自己的错误决定而付出代价
李慧英医生对耳鸣患者给出以下几条建议：
睡眠：患上耳鸣以后，要想办法充足睡眠有很多的耳鸣患者患耳鸣的原因都是由于没有得到良好的休息，好的睡眠会让身体恢复到正常状态叧一方面睡眠也是配合的一种行之有效的方式。如果睡不着可以咨询医生，让医生给出合理的方案要相信医生，不可胡乱吃药
北京辰星中医李慧英主任简介医生：多吃蔬菜水果
患上耳鸣以后，应当多吃一些含锌维生素的水果，这样也可以促进耳鸣的恢复少吃辛辣刺激性的食品，以免引起上火加重耳鸣，可以多食用蔬菜水果提高自身对于微量元素的吸收
在耳鸣的过程当中，高血压又是一大障碍不管是你因为没有得到良好的睡眠而血压升高，还是你之前就是高血压患者都要将你的情况如实的和医生说明，让医生给你开一些降低高血压的药物或者调整方案，因为有些患者在当中会出现血压升高产生恶心、眩晕、呕吐等现象，这样的症状也会影响到你自身对於药的吸收因此你要及时的和医生说，做出一定的调整不要因为血压高放弃。
李慧英医生简介：李慧英女，1968年9月出生本科，毕业於河北医科大学医师，从医20余年擅长耳鸣耳聋、脑鸣、眼球震颤、特发性震颤、帕金森、脑萎缩、共济失调、失眠、嗜睡症、神经炎、视神经萎缩、运动神经元等神经内科疾病和亚健康的养生调理。
北京辰星中医李慧英主任简介医生
北京辰星中医李慧英主任简介医生 15:47:16更噺
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