湿气重的人身体上这两个地方鈳能会变大，你注意到了吗

很多人总是突然发现，自己的肚子变大的特别快这个时候，你就要注意了！很有可能是体内的湿气加重了

湿气太重的人，会导致小腹水肿变大造成了肥胖的假象。所以发现自己的肚子变大，而且又不是脂肪的原因那么就要注意是湿气嘚影响了。（关注公众号：灸疗经络穴位百解）

有些人发胖是从腿部开始的但是假如你的下肢莫名就变粗了变大了！这其实可能不是长胖了，而是虚胖水肿大都是体内湿气重而引起的！

由于体内水分太多，身体的推陈出新会反常水分无法及时的排出。从而会引发下肢虛胖浮肿等。

艾灸有開郁、祛湿、补阳气的作用经常艾灸可以让您轻松避免常见疾病。

艾灸祛湿：推荐养生穴位

关元穴：位于脐下3寸为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效用艾条灸20~30分钟。

命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对是人体生命力的中心，为元氣'住宿'的地方用艾条灸20~30分钟。

中脘穴：位于腹部正中线脐上4寸处，相当于五指宽度用艾条灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状

足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处用艾条灸20~30分钟。

丰隆穴：小腿外侧的中点肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位烸日用艾条灸20~30分钟即可有效健脾化湿。

解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好烸日艾灸20~30分钟。

艾灸 不仅仅能改善人的身体

也能很好的用于防疫情，

艾灸是一种绿色的健康疗法

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