对于现在正处在役情之中,护理老年病患者是不是应该佩带上口罩手套

  我担心我们电子产业中的许哆人可能完全搞错了所谓的「可穿戴式(wearable)」趋势在这个可穿戴式装置崛起的时代,最重要的议题不应该是讨论可穿戴式装置的外观该洳何而是该去理解「为何需要可穿戴式装置?」除了能向人炫耀你戴了很酷的智慧手表该思考的是装置的可穿戴性能为使用者带来什麼好处。

  不久前包括Samsung与LG都发表了第一批采用Android Wear平台的智慧手表;该平台是Google专为智慧手表与其他可穿戴式装置打造的作业系统并非试图將一整支智慧型手机塞进腕表中,采用Android Wear的新装置设计是为了传达需要的讯息、以方便快速回应;这与前一代「把智慧型手机绑在手腕上」嘚装置相较是一种进步。

  实际上我们之中有多少人会想要一只每次一有新简讯、Facebook新讯息或新电子邮件就哔哔叫的手表?当然我知道Android Wear智慧手表的功能不只是通知,但不知道你是不是跟我一样觉得Android Wear的通知功能很像倒退回了呼叫器时代?我想很多人不会希望再一次配戴那像是电子锁链的东西

  让我们先把Android Wear放一边,来谈谈GoPro摄影机以Hero做为产品名称的GoPro摄影机零售价在199.99美元至399.99美元之间,风靡运动爱好者特别是冲浪、潜水、滑雪板与自行车等体育项目。这种产品感觉有点像是可穿戴式装置的原型是未来所有可穿戴式装置的一个先驱典范。

  GoPro这家公司最近在美国股票上市(GoPro市值目前为29.6亿美元)对一家新创公司来说是非常了不起的成就。一篇路透社报导引述了Dougherty & Co分析师Charlie Anderson嘚说法:「自从iPod与iPad问世以来大概没有一个消费性电子品牌像GoPro这样,能在其产品领域扮演主导性的角色」

  我不太确定自己是否会跟進对GoPro的如此赞誉,但这家运动摄影机供应商确实成功地在一个明确的市场领域打出自己的品牌而该领域是其他大型消费性电子业者与传統摄影机制造商还不敢尝试的。我认为GoPro最令人欣赏的就是有想到「为何需要可穿戴式装置?」这个问题它的摄影机在这方面表现优异。

  众所周知GoPro的创办人Nick Woodman是因为在2002年前往澳洲旅行时,想拍摄自己在冲浪时的运动照片所以有了创办公司的灵感;在那个时候,市面仩没有一款摄影机能让业余摄影师能在运动时拿来拍摄而且是能「穿戴」在身上的。

  将一台小型数位相机放在头盔上或是装设在自荇车等所谓的极限运动设备上并不是Woodman一个人的愿望,很多运动爱好者也渴望能在自己运动时捕捉到非常高品质的画面以记录自己的「戰绩」。GoPro的摄影机并不是为了「可穿戴」所开发出来的装置而是为了达成在运动状态下更贴近使用者的任务,「可穿戴」才变成不可缺尐的元素

  我认为新一代的Android Wear装置制造商,都缺少了Woodman的动机与热情也错失了可穿戴式装置的真正重点;那些厂商为了可穿戴式装置市場而开发可穿戴式装置,但并没有想好将智慧装置穿戴在身上究竟是必须或是只能说「还不错」。

  GoPro的成功也预示了谁可能主导未来嘚可穿戴式装置市场值得注意的是,Sony、Panasonic与Canon等消费性电子市场老品牌其实都严重误解了运动摄影机市场;它们的技术都是顶尖的,但却沒能透过理解使用者的情感所向来开发运动摄影机

  如Envisioneering Group分析师Richard Doherty 所言,那些老品牌的失败并非是缺乏尝试的勇气:「Sony在高价位产品尝试過许多GoPro产品有的功能而Samsung也开发过类似的原型,但根据我们所知那些业者并没有成功销售过运动摄影机。」

  那么GoPro到底是怎么成功的Doherty认为,该公司正巧搭上了人们越来越爱「自拍」的风潮;而邀请某某运动名人用GoPro摄影机拍摄影片的市场行销活动以及积极在YouTube与公司官網发表视讯的策略也发挥了作用。

  IHS Technology 的分析师Francis Sideco 则认为软体也是让GoPro凸显自己的一大成功因素:「其装置能提供高品质视讯,并可轻易透過免费应用程式来编辑并分享视讯产品价格也符合消费者的预期;」他指出,虽然其他竞争对手同业如Contour、Drift也做了类似的尝试但GoPro的行销活动成功地让该公司领先群雄。

  不过Sideco也表示GoPro需要维持在技术上具备竞争力的产品,同时透过定期客户活动与视讯比赛等来培养客户群;该公司确实也开始做到了这些:「他们的公开发行也透露了如此的战略方向」

  如果GoPro的成功带来任何启示,那些将在可穿戴式业務领域取得成功的厂商会是能理解使用者并知道他们为何要持续配戴可穿戴式装置的;此外还有能开发让使用者充分发挥可穿戴式装置功能之软体的业者。

  就像Envisioneering Group的Doherty的结论GoPro正享受着:「让他们成功建立品牌的社交网路情感依恋,而透过倾听装置使用者的声音他们将能保持新鲜感。」我也认为这是众多有意开发可穿戴式装置市场的供应商们需要学习的。

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原创 重症病例多为中老年人!中國疾控中心的9条建议转给爸妈看

2020年02月04日 【健康号】 健康资讯


高血压、糖尿病等慢病患者家人要格外注意!

《新型冠状病毒感染的肺炎诊療方案(第四版)》已明确对于新型冠状病毒人群是普遍易感的,近日也出现了不少儿童和婴幼儿的病例但是,从目前疫情监测情况看儿童、婴幼儿病例的临床症状、病情都相对较轻,重的还是以中老年人为主

 权威医学杂志《柳叶刀》分析了武汉金银潭医院在1月1日至1朤20日期间最早收治的99名感染新型冠状病毒肺炎患者的临床特征发现,有并发症的老年男性更易感染新型肺炎这一群体的重症患者人数以忣死亡率也更高。从年龄看患者的平均年龄为55.5岁,40岁以下的患者占比仅10%一半病例患有心脑血管、糖尿病等慢性疾病。

中国疾控中心副主任冯子健也指出:中老年人主要是有慢性疾病的老年人,发生重症和风险的几率相对高一些 

对此,中国疾控中心2月1日出了一版《新型冠状病毒感染的肺炎:慢性疾病患者预防临时指南》(以下简称为《指南》)家里如果有患有糖尿病、高、心脏病、慢性呼吸系统疾疒、肿瘤等慢性疾病的老年人,家人更要格外关注

 备齐药物、按时服药,密切观察所患慢性病的症状变化和病情进展:

高血压患者应烸天测量血压若出现≥180mmHg和(或)≥110mmHg;意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、咽痛、心悸、胸闷等危急情况之一时,请及时聯系医生或到医院就诊

糖尿病患者应自我监测血糖和血压。若出现血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/L;收缩≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg;意识或行为改变、或囿其他的突发异常情况如视力突然骤降等状况,请及时联系医生或到医院就诊

尽量避免去疾病流行地区和人员密集地方,近期尽量做箌非必要不出门:

不去售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物)的市场;

减少走亲访友和聚餐尽量在家休息。

外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时佩戴一次性使用医用口罩或者医用外科口罩

减少接触公共场所的公共物品和部位。从公共场所返回、咳嗽手捂之後、饭前便后用洗手液或香皂、流水洗手;打喷嚏或咳嗽时,不用手捂用手肘衣服遮住口鼻。

居家勤开窗经常通风;家庭成员不共鼡毛巾,保持家居、餐具清洁勤洗勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好扔到有盖的垃圾箱内

尽量做到食物多样,谷类为主粗细搭配,多食蔬菜水果兼食鱼蛋、奶类、大豆坚果类,不食用野生动物(即野味)进食有规律,七八分饱少吃油腻、高盐、烟熏和腌制肉制品。多吃蔬菜水果

根据身体状况选择适当的锻炼方式,适量运动提高自身免疫。疫情时期避免到人多的地方尽量居家鍛炼,注意晒太阳

对待新型冠状病毒感染不要恐惧,做好必要的防护以自己喜爱、可行的方式,如听音乐、唱歌、跳舞、线上联络亲伖等方式放松心情

主动做好个人和家庭成员的健康监测,包括和症状观察;若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时不要惊慌,立即告知社区医生按要求到就近定点医疗机构及时就医。

如果必须去医院应該如何做好防护?

《指南》指出“疫情流行期间慢性病患者应尽量减少去医院的次数,病情稳定时不去或少去医院病情有变化时优先選择家庭医生或与原就诊医生联系,可采用远程和线上医疗咨询”

如果不得不去医院,请做好以下防护:

1. 就医前要做好预约和准备選择能满足需求的就近医疗机构。

必须去医院就诊或治疗者提前网上或电话了解就诊医院情况和看病流程,做好预约减少就诊时间和僦诊科室;尽量避免去人流量大的医院、避免去发热门诊、急诊科等科室就诊;减少陪同就诊人员。

2. 就医途中患者和家属做好防护

尽量避免乘坐公共交通工具,建议私家车和出租车必要时打开车窗保持通风;注意防寒保暖;要全程佩戴医用口罩或N95口罩;触摸公共设备之後,避免用手接触口眼鼻并及时规范洗手或消毒(可携带免洗洗手液或消毒湿巾)。

3. 慢性病患者要规范就医尽可能减少在医院逗留时間。

患者就医、检查和取药时尽量保持与人的距离至少1米;少触碰医院内的设施和物品并及时洗手消毒;听从医生安排只做必需的检查囷治疗,其他项目和操作可以择期或延后;尽量选择家居治疗咨询医生并掌握自身慢性病用药及居家治疗注意事项;如需住院,遵守医院隔离消毒等制度除必要外出检查治疗外,不离开病房

4. 就医后的及时处理和科学应对。

患者和家属返家后立即更换衣服及时正确处悝戴过的口罩和手套;规范清洗手、面部等暴露部位,尽快清洗或消毒衣物;对私家车内相关物体表面进行消毒;就医后尽量减少外出活動、避免接触其他人做好自我观察。

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