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举哑铃了大概两个礼拜左右,新手每天150到180个之间,之前只是有点酸胀,这两天突然有点疼了咋回事
举哑铃了大概两个礼拜左右,新手每天150到180个之间,之前只是有点酸胀,这两天突然有点疼了咋回事
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时间:2020-02-14 12:38
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说的太好了,我顶!
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