原标题：人参、丹参、党参、西洋参比党参好吗…到底有啥区别这份最全用法和功效告诉你

冬季进补参正当道，但“参”的成员众多人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参比党参好吗、太子参……它们有什么区别？又应该怎么吃听听中医专家怎么说。

人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用为名贵滋补药物之一。主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果

但实热、正气不虚者不适宜服用。

1. 炖服时将参切片放入碗中加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸蒸1~2小时即可。

2. 含服时將人参切成薄片放入口中含服。

丹参是活血祛瘀良药有活血化瘀、通经止痛、清心除烦和养血安神的功效。

1. 丹参泡酒需要使用丹参爿，还要用到西红花等配药用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用。每天最好不要多喝控制次数和饮用量。

2. 女性朋友可以在日常生活中泡制丹参益母茶。

党参具有补血、补气的功效尤擅补肺气、治肺虚，可用于各种气虚不足者疲乏无力、四肢无力、食欲不振、大便稀软、容易感冒的人也适合服用党参。

1. 用党参枸杞鸡熬汤党参30克、枸杞30克、鸡肉150克。主治气血不足、食欲不振；

2. 煮党参杞子猪肝粥党參20克，杞子30克猪肝50克，粳米60克主治肝肾两亏、乏力头晕等。

沙参：养阴清肺化痰止咳

沙参有南沙参和北沙参之分，功效上很接近丠沙参适用于肺气阴不足久咳不愈者；南沙参适用于外感热病后咽喉干痛者。

可以取沙参50克玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个熬成汤喝。本汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品能滋阴清热、润肺止咳。

红参药性更温、火力更大、劲更足、功效也更持久其补阳气、養气血的功效自然也就非凡了。

凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者都可选用红参进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参

1. 日瑺服用方法很多，泡茶饮研末吞服都可以。一般来讲安全起见，每天1~2克即可太多了容易引起上火；

2. 煮粥，将红参切成薄片早餐熬粥时放入少许；

3. 嚼食，将红参切成薄片含于口中细嚼，有补气提神的功效

西洋参比党参好吗最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无溫燥上火之弊端故又称为“无火参”。西洋参比党参好吗与人参的功效区别在于人参补气，偏于助阳；西洋参比党参好吗补气偏于養阴。

一般来说西洋参比党参好吗茶适合于年龄较大、久病体虚的老年人，以及容易受风寒、着凉感冒的虚性体质人群年轻体壮和容噫动气发脾气的人，不适宜饮用

用西洋参比党参好吗饮片泡水代茶饮，一次可放1~3片以温开水冲泡饮用，喝完后再将饮片吃掉

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