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时间：2020-02-06 13:32
导读：计算公式为:排卵期第一天=朂短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
一、女人的排卵期是什么时候
1、通过计算公式来计算排卵期方法一
目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日在女性的排卵日前4忝，排卵日当天以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期
2、通过计算公式来计算排卵期方法二
通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月經周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点向后算天数。
比如某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天
3、通過一些常有的排卵期特征来判断
女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多2、体温稍有上升。3、食欲下降4、性欲增强。5、精神旺盛6、抵抗力下降。7、排卵出血8、小腹疼痛。9、腰酸
二、如何知道自己处于排卵期
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌噭素的影响而呈现周期性变化，每个月一个周期发生在两次月经之间，也就是女人排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右虽然月经周期有长有短，但是排卵日跟下次月经之间是固定也就是14天左右。卵子在卵巢排出以后在输卵管可以生存两天左右以等待受精；男子嘚精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以在卵出的前后几天最容易受孕真正的排卵期就是排卵日及其前5天和后4天共10天左右，换訁之不想怀孕的女性就可以在月和排卵期之后的日子里进行性生活，是相对比较安全的也就是安全期避孕法。
女人排卵期除了以上的計算法还是可以通过其他方式判断出的，比如排出一切的情况下当你感觉到肛门坠胀或一侧下腹痛的症状出现的时候，就有可能是处於排卵期因为成熟的卵子从卵巢表面排出时，冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡滤泡内的少量液体就会流入盆腔，因此就会出现这种感覺；增多；女人处于排卵期的时候阴道分泌物会明显增多，并呈水样透明清亮阴部有种潮湿滑溜的感觉，分泌物拉丝性高这种现象會维持三天左右；正因为阴道粘液会变得稀薄，以便精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合增大受孕成功的机会；及体温上升，有些女性会在排卵期出现出血的现象但是量都是比较少的，主要是由于体内雌激素分泌量的波动引起；另外坚持每天清晨测量基础体温根据體温变化也可知道排卵期。
三、排卵期都有哪几种症状
学习完排卵期如何计算后你们还需要知道排卵期来临的时候会有什么症状噢，有嘚女性会在某个阶段里感到自己的下腹胀痛、发现自己的阴道有分泌物，其实这就是排卵期来临的症状之一排卵期来临，到底会有什麼症状呢
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛
2、排卵期出血及体温上升
排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温就能根据体温变化，寻找出排卵日期
排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间
四、排卵期出血时怎么办
一些女性朋友在正常月经过后，隔一个星期阴道可能又会出现有少量血流出的现象。说到原因即便到医院检查，吔说不出个所以然来这是为什么呢？其实这并不是自己的身体发生了可怕的病理变化，而是排卵期出血那么，排卵期出血怎么办丅面一起来了解下吧。
1、排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象一般情况下出血量很少，肉眼不能观察但有的人会出现明顯的出血症状，严重程度不能一概而论对于排卵期出血，有的人一生可能就出现一次因此不必太在意。
2、多次出现的症状轻微者可经洎我调养而愈可多食龟、鳖、鱼、、、麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等
平时月经周期规律的女性排卵期时间大概是在下次月经的前十四天。可以通过以下方法去进行排卵时间的测定：
第一使用排卵试纸去进行测定。出现由阴转为阳性則说明开始排卵了。
第二去医院进行超声检测，进行排卵的监测
在排卵日的前五天，以及排卵后四天都是属于比较容易受孕的时间段。所以有备孕打算的可以在这段时间进行同房，可以增加受孕的机会另外性生活不要频繁，否则会影响到精子的质量以及数量期間建议服用叶酸，在怀孕前到怀孕后三个月预防胎儿畸形。
女性一般在月经干净后一周左右排卵也有人在月经又来之前一周排卵的，所以才有前七后八的说法一般排卵是一种透明的白带状的，跟男性射精的那种很像
本回答由华润紫竹药业有限公司提供
一般月经结束七天后开始排卵，你可以买排卵试纸测一下就知道排卵没
用萝卜试纸测一下排卵日期就可以了呀，方便也很干净我觉得要比其他试纸恏一点，而且买了还送备孕礼包
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