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发现自己被了那么第一时间你应该去公安局报案，提供被騙过程这时候可以要求警察陪同你去银行办理冻结被害人银行卡的手续，以防诈骗犯对你的银行进行转账操作如果是因为被骗转账，那么你可以向警方提供诈骗犯的银行卡号通过卡号可以查询到该卡的开户点并且可以查询到资金流向，警方也可以通过银行卡号获取到詐骗犯的个人信息如果银行卡号密码被诈骗犯获取了，那么可以立刻登录银行官网输入3次错误的密码，然后再去ATM机进行相同的操作這样你的银行账号就会被冻结，诈骗犯也就没办法对你的银行卡进行操作了