指导意见：您好,通过您的描述,可以少吃的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

病情分析：您好肾结石生活上注意多喝水，多运动饮食上注意（1）控制钙的摄取量（2）勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等（3）注意蛋白质的摄取。 （4）少吃盐 （5）限制维生素c的用量（6） 加食米糠（7）吃富含维生素A的食物 苹果是可以吃的，可以多吃
意见建议：生活中出现疾病僦要引起重视，及时的进行正规的治疗治疗肾结石不要自己进行不正规的治疗。