阿胶作为我们日常生活中比较昂貴的消费品相信大家对阿胶都非常非常的熟悉，可是我相信大家同样对阿胶的食用同样存在很多的疑惑比如什么时候不能吃，应该怎樣吃......

阿胶为马科动物驴的干燥皮或者鲜皮经捣煮，浓缩而成的固体胶主要产于山东、浙江等地。其中尤以山东东阿县的产品最出名阿胶属于补虚药，常用于滋阴补血润燥，止血

一、可以吃一些市面上的阿胶糕，阿胶红枣芝麻阿胶条等，这些平时可以当零食吃

②、阿胶蛋花汤。红枣掰开与阿胶一起进锅阿胶完全融化之后加冰糖，冰糖融化之后打鸡蛋进去煮至蛋花沸腾即可食用

三、阿胶瘦肉烏鸡汤。乌鸡斩块过热水之后将乌鸡，阿胶红枣，桂圆姜片，瘦肉一并放进炖盅加水炖两个小时左右加盐即可食用。

一、刚制成嘚阿胶不宜食用因为带有“火毒”，吃了很容易出现上火的现象

二、因为阿胶性滋腻，脾胃不好的人群应该谨慎食用如果要食用也應该佐以调理脾胃的食材，帮助消化吸收另外，便溏者也应该慎用

三、月经期间禁止食用阿胶，应在月经后再食用

现在市面上出现囿一种用猪皮熬制成的新阿胶，功效与阿胶相似大家在购买的时候一定要认真询问清楚年份，组成价格等等。

阿胶是女人阿胶补气血嗎的佳品但你知道阿胶怎么吃才更健康