人工膝关节置换术后的康复锻炼

術后康复锻炼应注意保护伤口避免污染，如伤口

暴露应马上消毒更换敷料

锻炼应从小量开始逐渐递增，根据锻炼后及次日的

反应（全身状态、疲劳程度、膝关节局部肿胀和疼痛等）增

减运动量锻炼后以不发生膝关节局部疼痛、肿胀等为宜，

如发生也应采取相应措施在幾小时内缓解不应持续到第二

天。均匀分布运动量应有短时间间隔休息。与隔日长时间

运动相比每日短时间多次的运动更有效。根據不同康复阶

段的需要和功能恢复情况适时调整运动强度、时间及方式

锻炼前后疼痛严重或对疼痛比较敏感的，可

用一些温热疗法并鈳小量使用消炎镇痛药或止痛药。老年

人锻炼前应排尽大小便避免睡觉醒后半小时到一小时内或

起床后立即锻炼。锻炼时应穿宽松衣裤囷防滑鞋最好有人

协助保护，并予以适当鼓励共同配合努力。

增加膝关节活动度和增加肌力的锻炼相结

合即使达到正常水平也应继續维持长期的锻炼。

主要是术后住院期间的康复治疗根据术后

身体恢复状况可以分几个阶段进行。

递进阶段、恢复活动阶段）

由于手术創伤和术中一定量的失血因此术

天病人较虚弱，伤口疼痛也较明显麻醉造成的胃

肠道功能未完全恢复不能进食，同时关节腔内的积血仍需通

过保留的引流管引出因此，病人以静养为主足踝至膝关

节以上用弹力绷带轻微加压包扎、冰袋冷敷以减少出血、消

除肿胀。由於即使正常人在休息时膝关节也倾向于轻度屈

曲因此如膝关节后侧软组织较紧则应将足跟垫高使膝关节

处于伸直位以防日后膝关节屈曲攣缩，在训练间隙和夜间休

息时使用沙袋压迫、膝关节支具或伸直位石膏防止屈曲一