站桩前三个月 三个月 每次一个小时 发热 皮肤 痒 流 汗

点击联系发帖人 时间：2020-01-27 07:18
站桩前三个月

师傅我站桩前三个月半个月了烸次半个小时。脖子僵硬好多了现在站到半个小时脚底疼，站过脚底痒咋回事？我也开始打坐了十分钟的样子脚就开始麻了，该咋辦

站桩前三个月脚底疼痒，那是气机往下行了往外排浊气的表现。打坐麻也是在排寒湿之气。多练功把寒邪排除，身体正气越来樾足身体就越来越好。

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