黑玛卡做为玛卡中的顶尖品向來拥有 “玛卡之首”的美名，它在全球范畴内被别人青睐黑玛卡原产地于非洲地区玻利维亚，现在在全球范畴内都是有种植可是实际效果還是以玻利维亚为最好。黑玛卡的玛咖片的功效与作用与作用很高对身体拥有 许多 有利的作用。下边便介绍一下黑玛咖的玛咖片的功效与作用及其忌讳

玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力抵抗疲惫，提高活力、精力改进贫血的症状。使皮肤颜色看上去更年青精神面貌更足。

因为MACA生在在贫乏的高原地区须有精湛动能才可以生长发育，由于其生长发育自然环境与特点玛卡能够快速补充精力缓解疲劳，恢复精力也是极个别根据药品检测的达标的迅速精力改性剂。

当代人90%以上都会承受力玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在玻利维亚本地MACA被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草也是改进失眠多梦病症的上品。

调整内分泌抵抗女性更年期综匼征―玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修補生理学功能，改进气血和减轻更年期的症状进而推动女性雌激素，容貌

推动男性精子与卵细胞的提升与魅力，协助怀孕刺激性男性生殖器官。

使保持清醒灵便提升工作效能，孩子学习发展中老年人记忆力维持，让人保持清醒条理清晰。

1、在女性怀孕和少年儿童理应谨慎服食玛卡，由于截止迄今为止都还没科学试验来证实玛卡中是不是会对胎宝宝有间接性影响，因而在孕妇怀孕期，理应終止服食玛卡

2、针对甲状腺囊肿病人而言，由于玛卡带有硫代葡萄糖甙的化合物若是融合低碘饮食搭配过多服食，可能会造成 甲状腺囊肿发胀甲状腺肿大包含吞咽困难、咳嗽、呼吸不畅、咽喉绷紧的觉得，在颈部底端由此可见发胀的病症也理应谨慎服食。