导语：指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌。因此很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知这样不但不能保护手指，还会帮倒忙

指甲发白是肝病 出现这10种现象要就醫(图片来源：东方ic)

指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务过程中很容易与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖指甲的尖端就會向里生长，严重时会诱发甲沟炎还易受到真菌的侵害。

因此剪指甲时一定要悠着点。正确的方法应该是先剪中间再修两头这样易於掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤造成皮下組织化脓性感染，并引发其他炎症剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪；如果指甲有尖角务必把这些尖角修圆。此外还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断

那么，指甲多久剪一佽合适呢

人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次为好；脚趾甲生长速度相对较慢可1个月剪1～2次。剪指甲的合適长度是：指甲顶端与指顶齐平或稍长一些留出一小条白边即可。

剪指甲的同时还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油使指甲保持光亮、坚韧。此外还应勤洗手，单靠剪短指甲不能从根本仩保证个人卫生

如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况，则有可能患上了甲沟炎这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。當觉察疼痛时可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素或者再佐用一些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退；如果治疗不及时病變处就会出脓、出现白点。甲沟炎成脓时除了用抗菌药，还要进行手术处理对单侧的皮下脓肿，可在甲沟旁切开引流；双侧皮下脓肿則需双侧引流

对于甲根处的脓肿，单纯掀起皮肤往往难以充分引流需要分离拔除一部分甚至全片指(趾)甲。同时她明确提醒患者不要使用红药水或紫药水，这两种过去常用的消毒水由于毒性大，还有致癌的危险现在临床已经禁用。