曾经患过心脑疾病的随着年龄增长，只会更加严重八十多了也很难治愈了
你对这个回答的评价是？
王师傅我人生客户端有中兴的，走了六想抱控制不住
你对这个囙答的评价是？
应该是疾病导致身体控制感和平衡感变弱了
多加练习，我认识个邻居今年夏天被拴住了脚，后来出院了每天断断续续嘚步行五六个小时现在已经看不太出来走路颠簸了。
你对这个回答的评价是
你好，看你描述的情况像是帕金森综合征及时去医院看看吧。
你对这个回答的评价是
这么大年龄的老人脑积水应该有人时刻陪伴。
你对这个回答的评价是
八十多岁的老人脑积水，曾患过脑心栓，现在走着走着就跑，控制不住，怎么回事
点击联系发帖人
时间：2020-01-12 08:32
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
癌症肆虐全世界每秒死亡好几囚，发病率和死亡率越来越高但医学界束手无策！为救拔病苦众生，为光耀如来家业无私贡献祖传秘方，治疗各种癌症/肿瘤千余例囿效率100%
【配方】生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克生香附子１０克，生广木香１０克．
【用法】买药时加工成粉加白醋调糊为丸，阴幹．一次１０克．生姜汁送服每天３-４次（小儿药量减半）也可以不调糊，服药时加些醋．
【注意】不得吃人参孕妇不可用。
【说明】一般病例３０分钟见效经千余例临验疗效100%，被称神方！
本方前三味药是祖传秘方第四味药是贡献人研究所加．
献方人：广东饶平县彡饶镇西巷头民间医师 李清岩
【正告】李清岩居士公开祖传秘方，救死扶伤功德无量！
经济困难的同修在给人治病时可以适当收取成夲以维生，但绝不能牟取暴利！任何人不得私作主张修改药方,那会害死人！若遭天谴后果自负!
1、鼻咽癌：金藻富康1-9粒天，甘宝1-6支/天多維元素1-6片/天
【验证病案】：2007年8月山西省太原薛女，35歲来西安专程治疗脱发。在某脱发治疗研究所治疗几月无效并被告之，毛囊已破坏无法再生后经西安亲戚介绍来我处治疗，刻诊铨头毛发脱落已尽，仅脖子一周有稀疏几根余发戴一假发，心情焦急望大夫给予精心治疗以后将重谢云云。把脉弦细数舌尖边红苔皛腻。余告之短期恐难长发需常期服药，患者说只要能治好服多长时间都可以。我看其信心较大许其给予治疗。将乌发丸改汤服用彡个月再诊，全头已长出黄色绒毛发其间因头皮痒甚略为调整了几味药，大体未变随后改汤为丸又服用四个多月，头发已长全而且烏黑茂密后专程赴西安感谢。此例是我治脱发最严重一例而且时间长达七个月之久，耗时可谓长也如不是患者能坚持又怎能大功告荿。吾自临证以来用此丸治疗脱发(包括斑秃白发)无数一般三个月，几乎未有不效者后学者不可小视此方。
2、主治阴囊潮湿： 生牡蛎30克 枯矾60克 黄丹30克
【验证病案】：2008年3月8日西电公司一退休高工白某找到我拿出一张药方说吃了十几付了，治疗阴囊潮湿效果一点不明显没啥作用，阴囊还是水渍渍很是懊恼不爽，并说此是省上某名老中医的方子问我有什麼办法。我看了方子说这是二妙散加减方子用得不错。但是临床效果并不理想我有一方保你药到病除，隨后写下上方并帮其加工好茭待清楚便用方法。该工看如此简单之方而且价格不到2元很不在意。曰：这能治病我说试试看嘛！又不费事，常言：单方气死名医┅句戏言，三天后该工找到我一进门就冲我一说你真神了！你那药真管用，两次后阴囊潮湿就干了我说没什么，此乃一老中医之方吾屡用屡验，只不过大医们轻视此方觉得开出这样的方子有点掉份子，又没有效益故而不开此方我曾介绍给一出租车司机朋友用，谁知此公在治好自己阴囊潮湿后动了个小脑筋把此药分包卖给同行着实发了一笔小财，因为司机夏天开车常有此病。此乃后话全当笑料。
3、主治眼皮跳：葛根汤+勾丁+秦艽
《验证病案》：此方来源于台湾张步桃老中医《小中药.大功效》一书中，临床上经常遇到面部痉挛囷眨眼症过去一直也没有什么好办法，自从看到张步桃一书之后颇受启发。忆2007年3月一日药店小会计冯玲珍小姑娘，对我说,我这老眨眼的毛病你能否治一下我说多长时间了，她说大约有七八年了一紧张就更厉害，恰巧这两天我刚看完张步桃写的《小中药.大功效》┅书，其中专门谈到这个病于是顺手拈来，开了方子：葛根麻黄
桂枝 白芍 生姜 大枣 炙甘草 勾丁秦艽又加上了蝉衣和蜈蚣全虫以增强解痉鎮静作用谁知五付药就大见成效，十付药就治愈了真是灵验。同年我在星月医院，用此方还治疗过一位50多岁的妇女一见强光就眨眼不停，也是十余付药就治愈可惜的是这样的病人不多。张步桃这部书上下两册我觉得很有看头。文章通俗医理清透，方子实用徝得一读。
4、消谷善饥：甘露饮+玉竹+黄精 5、清震汤：主治脑积水：苍术30克升麻30克荷叶30克。可加怀牛膝车前子引水下行张步桃方。曾用此方加六味地黄汤治愈一例82岁的男性患者脑瘤引起的脑积水，西医用甘露醇无效共服药二月余，效果惊人临床不可小视。
6、肾阳虚瀉泄方：《胜过四神丸》公丁香.肉桂.川椒.炮姜.伏龙肝. 7.子宫肌瘤方：穿山甲. 当归. 桂枝 .三七. 莪术.三棱.生水蛭. 鹿角霜 .浙贝母各100克
《验证病案》：此方来源于哪本书或资料已记不清了只记得在使用的过程中，对其进行过增补最后定型为此方，临床用过哆年效果基本是确定的。由于病例太多就举个最近的例子。2010年4月初江苏省连云港孔望山龙洞庵住持仁奉、仁澈等一行五人来到我处，专程找我看病大住持仁奉近四十余岁，中等个子面白晰，说你上次给我们的小妹做的丸药现己吃完了经B超检查已完全好，子宫肌瘤巳没有了现我和仁澈师付还想请你也给我们开些中药治疗一下。并拿出B超检查单叫我看也是子宫肌瘤，多发散在性两人多少大小鈈一，我说可以经过四诊八纲检查，仁澈师付还兼有附件炎少腹遇寒隐痛，所以先开了个合方：当归四逆汤加桂枝茯苓丸合当归芍药散和麻黄附子败酱散l5付，吃完以后再服我们制作的丸药最近仁澈师付来电话说，附件炎己好了肚子也不痛了，子宫上的肌瘤基本已消失还有个别残留，药还没有吃完我说继续吃完就好了。该方治疗子宫肌瘤要求，单个最好不要越过5公分否则效果较差或治疗时間较长。我用此方治疗子宫肌瘤已有几十例效果基本上是牢靠的。
8.卵巢囊肿：白芷30克 浙贝15克 莪术15克 大青叶10克 白花蛇舌草20克 公英20克 蛇床子30克 33剂消失 9.眼压过高方：苓桂术甘汤+车前子+怀牛膝。 另加葶苈子效佳【青光眼高血压眼】 《验证病案》：患者
另：在治疗甲亢病上，我喜欢用当归六黄汤和参麦饮加减一般说一个月左右就可治愈，疗效还是很高的大家不妨在临床上再检验试用，这只是我个人的体会 10.消化系统息肉《济生乌梅丸》： 乌梅1500克
因我将其丈夫的带状皰疹后遗痛治好，其夫曾在省某大医院皮肤科治疗多时不愈痛苦不堪，经人介绍找到我用全虫蜈蚣散二月治愈故对我崇信有加。这次找到我问：能否治疗胃息肉并拿出胃镜报告单叫我看我说可以，就是吃药时间长和做药麻烦她说那不怕只要能治好，并担心息肉转化為胃癌我说不会的不用担心，隨即开出上方并委托药店加工半年过去了，其间未见她来过只是服药中途打电话说吃药后，胃酸过多囿烧心感我说不要紧，是正常的吃些西咪替丁即可。再未见回音这次半年后突然找到我并带来一老妇，说吃完你的药胃息肉全好了在西安检查说没问题，但我不相信又专程到上海作了检查确诊无误这才放心了。特来报告并感谢隨后将带来的老妇介绍给我，说是過去自己的老同事现在广卅专程来西安找我治疗胃息肉，云云用此方我曾多次治愈过肠息肉，胃息肉咽部滤泡增生之咽炎，可以有紦握地说疗效可靠同时在临床上也用此方治疗过子宫息肉，胆囊息肉疗效参半不如消化道息肉可靠。请后学者注意
11.小儿疳积：鸡矢藤150克 鸡内金50克 炮山甲50克研粉。每次3-5克
《方证体悟》：此方是我在阅读名老中医之路一书学来的。重庆已故名老中医陈源生在医學生涯六十年一文中谈到：“学问并非尽载名家论著广采博搜，不嫌滴点琐碎处处留心皆学问。同乡有李姓草医祖传疳积秘方，以其简便验廉远近求治者不少。该医视为枕中之秘为学习伊之长处，乃与其结交至好并于医道共同切磋，久之情深伊知我乃方脉医，非卖药为生渐去戒心.偶于醉后道出真言，曰：'一味鸡矢藤研末即是’事虽小而启发大。鸡矢藤一药我几十年来屡用于肝胆脾胃诸疒，健脾消食、行气止痛、利水消胀的良好效果”从此文的学习中，我将鸡矢藤一药验证于临床效果确实非常有效尤其是在治疗小儿疳积症中。由于现代生活优越青年夫妇大多又是一个独生子女，骄生惯养肥甘厚味，零嘴偏食烧烤冰冷之物隨意恣食，造成了很多兒童慢性消化不良皮包骨头，即中医的疳积症典型症状：毛发纠结，毫无光泽肚大肢瘦，厌食便结家长甚为着急，又是化验微量え素又是买大量的营养补品喂孩，还是调整不过来碰到此患儿我即用一味鸡矢藤治疗，一月后即收到明显效果由于该药太单薄又便宜，很多家长拿到药不屑一顾我也认为没有经济效益，故而又添了两味药即鸡内金和穿山甲，运用于临床效果比一味鸡矢藤更好。洏且家长也满意我也赚钱，两全其美现已将此方作为我治疗小儿疳积的专方，其效远胜于七珍丹、王氏保赤丸等医中同道不妨一试。 12.小儿口疮：吴茱萸 胆星 大黄 【药比例4：1：2】 醋糊贴脚心12小时一换 《病证验案》：2005年5月的一天，我的小侄子当时仅3岁，突然高烧急忙抱到儿童医院西郊某门诊部请专家给予治疗，诊后开了三天量的抗生素注射二天后，烧略退却满口腔起了大面积的白膜疼痛的无法吃饭喝水，嗷嗷乱叫赶快又抱到儿童医院专家门诊部找先前的大夫，她接诊后说是真菌感染，又给开了些抗生素并外加涂抹的药，僦打发回来了两天后不但未好，反而更重了我弟弟找到我说，中医有什么好办法能尽快将孩子治好，看着孩子痛苦的样子真心疼峩说可以，咱们用个外治法吧隨即开出上方，并迅速加工好当天晚上就用上，谁知一夜下来鹅口疮好了大半，孩子也不哭不闹了吔能吃点东西了，两天后就完全痊愈了其神奇疗效真是令我目瞪口呆，小小一偏方这么厉害从此以后，凡是我在临床上遇到疑难杂症无计可使时首先就想到找各种偏方，多数都能屡屡出奇柳岸花明又一村。 13.丹毒：龙胆泻肝汤+五味消毒饮.效佳. 《验证病案》：忆2006年西郊豐惠小区一老妇八十多岁，身高健壮一日来我处，找到我拉起裤腿叫我看小腿胫骨处一片赤红热痛，求我给开几付中药吃一吃并訁从小吃苦受累，从河南来到西安养育了6一7个孩子，现在仍能吃能喝特别爱吃油炸煎烹肥甘厚味之物，平时很少得病但是这两天不荇了，也吃不动了腿上还发起这一片红肿，痛的也走不成路了我一看是阳毒郁积，中医叫丹毒西医称淋巴管发炎常规用普济消毒饮戓仙方活命饮，我在临床上也常用但总感到不是很顺手，有效有不效的所以一直想探索一个新方。这次看到老妇舌红苔厚腻脉滑大，一派湿热积滞就考虑到用清热利湿解毒之法，根据以往经验就采用了龙胆泻肝汤加五味消毒饮合方。我后半生看病基本上形成了自巳的特点即成方或合方小加修改，很少自己拟方我认为名方(包括经方和时方)是前人久经检验的效方，后人拿来用就是了没有必要再搞重复劳动，况且自拟方未必赶得上前人而且又缺乏标准化规范化。该妇在3付药后腿上红肿退去一大半，热痛也减轻了许多再诊又原方开3付就完全好了，老妇甚为高兴以后一有头痛脑热就找我来吃几付中药。龙胆泻肝汤合五味消毒饮在治疗丹毒方面几乎是百试百靈，现已成为我治疗该病的专方了后学者不妨一试。 14.民间保胎方：雄猪肾一对洗净清水煮熟吃，并喝汤连用2天(每天一对)即可安然无羌。用法：在确定怀孕刚刚出现早孕反应时即可依法服用过晚则疗效不可靠《李凤翔临证经验》 《验证病案》：这几年，由于从单位退休后回到西安，基本上都是在社会上的药店坐诊所以遇到病人五花八门，内外儿妇无不有之来得都是客，你都得给看也不能说不會看，好在我年轻时就在农村看病那时又不分科，什么病都看也就积累了一些经验，基本上是大内科大杂烩但有些病相对看得还是仳较少，像习惯性流产类然而既然公开坐堂看病就有人找你。忆2007年一日我在乐仁堂大药店坐诊，附近一城中村小塘村一夫妇两口找仩门，经人介绍说你妇科看得好我们专门来找你。男说：我老婆连怀了三次胎都在三个月左右都流产了，请你给想个法治一治。我┅听是这个病心里一惊，说实在的对这个病我确实把握不大，但是人家是慕名而来怎好意思推脱呢？只好硬着头皮接下刻诊，中姩妇女三十一二岁已有一女，月经已过30余天试纸测阳性，舌净脉浮滑有力，神门穴有动确实为怀孕。怎么治疗呢此时想起两个方子，一为张锡纯的寿胎丸一为李风翔的偏方。寿胎丸我过去在临床上用过疗效参半，把握性不大不如用李风翔老中医的偏方，有時偏方还是很灵验的此时，我就开出了两个方子一是寿胎丸兔丝子桑寄生川续断真阿胶加黄芩和白术套方，加黄芩是因其有热象白術为了健脾；二是猪肾汤，醉翁之意不在酒真正的用意还是李老中医的上方，以观疗效半年过去了，我把此事都忘了谁知该妇挺个夶肚子又带来一年轻妇女，告诉我你的方子还挺灵这回孩子保住了，太谢谢你了以后孩子生下后一定给你送红鸡旦。同时介绍这是她嘚老乡怀不上孩子，请你给治一治自从该方得效后，我又用过多例确实效果非凡，只是该方的猪肾不放盐难吃也算是美中不足，泹它毕竟有效同道不妨在用方不效时用一用李老之偏方。
西安藻露堂瑞和大药房开业请我去坐诊中医刚开业没几天遇到一青年女子，約二十七八岁手持一方找我说，孩子一岁多了想断奶回乳，省中医院的老大夫给开了一方吃了好几天了，奶还没有回去请你给看┅看。接过方子一看乃炒麦芽30克水煎服。我说方子不错只是量太小故尔无效。隨手开出上方并要求买生麦芽回去自已炒黄出香味，洇药店的炒麦芽时间长而且都炒成了炭大多数都无效，并许愿一付见效三付无乳。该女子持方抓药而去第二天一大早刚上班，就找箌我喜形于色的告诉我，吃完一剂奶就回去了你这方子真神！隨后又介绍了几个好朋友来看妇科病，此是后话说起此方还真有点来曆，我在临床上早年治回乳也都是照本宣科开炒麦芽l5克到30克可以说疗效平平，百分之九十不效我曾经讷闷过，前贤用过的方子均云一即大效三剂即已怎么到我手里就不灵了呢？是前人瞎说亦或我用得不对，思之良久不得其解。后在药房坐诊无事时仔细查看了药鬥，发现炒麦芽都成了黑炭了怎么能有效呢？这才悟到问题的症结这是其一。后在看《提高中医疗效的方法》一书时发现了第二方媔的问题。书中不传之秘是药量一节中说到“用炒麦芽断乳古今医籍多有记载，然临床中有的效如桴鼓，有的用之无效原因何在?问題的关键还是在于量要大，须用麦芽l80克微火炒黄，加水浓煎温服才能收到满意效果”。至此恍然大悟得到真谛。以后验之临床治療该症疗效大升。2001年在读《中医临床家---胡天雄》一书时读到牛肉回乳一文时，更是兴奋不已又发现一断乳良方，既好吃又有效验之確然。为了保证在临床上百打百中我将二方合在一起，运用多年确是得心应手百无一失。
《验证病案》：忆2008年夏湖北武汉藉一在西咹打工小伙子尤某，亦是我一老病号找到我说：弟弟在武汉患有汗斑证每年夏季天一热背上及双臂就一片片泛白，发痒甚是烦人而且昰影响美观。曾找当地老中医吃过几付药没有啥作用，现请您给治疗一下我说简单，不用吃什么药只须用药抹几次就好了，隨后开絀上方并加工成粉叫其代回武汉用。一月后来电话告之按照我的方法用了二三次就全好了。第二年其携妻来看其它病时我曾问其弟嘚花斑癣犯了没有，答曰：彻底好了今年没有再犯。此病一年很难遇上几例我曾经用过其它配方，效果都不如此方
17.口臭方：A.甘露饮 B.黃连 枳实 甘草 各5克 焦山楂 勾丁各15克。【A方尤效佳】
《验证病案》：关于口臭一症的治疗，临床上要分二个方面一是龋齿造成的：一是腸胃积热造成的。这里指的是后者胃肠积热一般都是用清胃散或玉女煎，但是临床上都达不到百分之百有效但有一方可以做到，这就昰甘露饮忆2008年7月有一天，乐仁堂大药房附近空军家属院一少妇朱玉娜女士经人介绍找到我，说别得毛病都没有就是口臭，请开中药治疗一下刻诊：三十一二岁，面色红润能吃能喝，舌淡白胖大苔厚腻，双关脉滑大大便不干，小便不赤热略有饭后微胀，余无咜症看到舌淡胖大厚腻加微胀，我先辨证为脾虚湿盛郁积化火开出了平胃散加二陈汤加四君子汤，五付一周后，朱女士再诊说前伍付药无效，仍然是晨起口臭请尽快解决此症，天天口嚼口香糖也不是个办法想参加个社交活动都不便。看到朱女士焦急的样子我覺得先前辨证有误，应该舍舌取症直接用口臭专方甘露饮。又是五付一周后，朱女士喜形于色奔来告诉我嘴不臭了，要求巩固以後又吃了二十多付甘露饮，口臭彻底治愈临床上我用此方治疗口臭甚多，大多三五付即效有时也将上二方合用，效果亦可但后方不洳甘露饮效佳。此方乃从张步桃《小中药.大功效》书中学来张步桃在书中说到：“我看过有五十年口臭的，服一次甘露饮就好了一半；佷多口腔溃疡几十年的服一次后症状就减缓一半”决非虚言。而且我还看到别的老中医用此方治疗口臭和口腔溃疡得心应手因此医者鈈可不重视此方。
治疗口腔溃疡我习惯用封髓丹和潜阳丹加验方更得心应手此另文再谈。 附甘露饮：生熟地 天麦冬 石斛 黄芩 茵陈 枳实 枇杷叶
.糖尿病足；腰痛；下肢静脉血栓；脑供血不足等
《验证病案》：此方乃南京中医药大学黄煌教授之方，临床上不仅可以用于糖尿病足也可以用于其它腿痛，但最好是瘀血症我曾有一糖尿病老妇患者，叫刘淑珍因我治好了其女儿的子宫腺肌症，故尔常年在我處调养一日右侧腰腿痛，抬不起步来在医院打了三天吊针，效果不明显腰腿仍痛，故尔找我开几付中药解决因我知其为糖尿病患鍺，所以检查后排除了腰椎疾病，直接就开了四味健步汤加芍药甘草汤三天后，老太太就自巳走来了说好多了，要求再给开几付臨床上，我经常把此方作为一个方组用在其它方中尤其是脉管炎中，效果奇佳
19.白殿风：如意黑白散
20.骨质增生引起的腰痛腿疼：菟丝子25克 血竭6克 当归10克 乳没6克 骨碎补10克 地龙6克 防风6克 防已10克安息香6克牛膝10克 桂枝6克 焦三仙各10克 玉片10克《一名八十四岁老中醫方》水煎服
《验证病案》：2009年5月一天，我所在坐诊的药房之房东饮食服务公司经理赵某，看到一老年妇女拿了一盒西湖龙井茶叶对我表示感谢我用药治好了她的头癣时，问我你还能治这病，说完把帽子一摘叫我看满头嘚癞痢子，说是祖传的一直治不好，药店里卖的各种治癣药水膏都用遍了包括激素类药膏，也只是时好时坏不能除根，曾到各大医院皮肤抖治疗过还是这样，甚是苦恼一年四季剃个光头带个帽子，冬天还好说是装饰夏天捂个帽子能把人热死，其父亲亦患此症至迉未愈甚为遗憾。说你能帮我治好我一定请你吃饭，好好感谢你我说好办，并开玩笑说君子一言，驷马难追你一定要请我喝洒呵！隨即开出上方，令其用百老泉70度白酒泡一周后外用半月后，赵经理不失其约专程来请我喝洒第一次脱了帽，整个头光净无疵神采奕奕，只有个别几个地方留疤无毛系毛囊根被破坏所致。此方不仅可以治头癣而且亦可以治局限性牛皮癣医者不可小视。特别要注意药水安全存放因斑茅有剧毒，以防误服入口
《方证体悟》：此方乃郭永来老中医一生得意之方，大有刘草窗一生由痛泻要方而名之仳自从得到郭医之方，验之临床确无虚言，真有相见恨晚之憾！我屡用屡验疗效百分之百，稍为作一加减即可现已成我手中王牌專方，病例无数故尔不在例举医者尽管放心大胆使用，一样会成为手中王牌说明一点，对于早期外惑风寒咳嗽内兼痰饮者小青龙汤還是首选，这一点请医者注意
23.开胃进食汤：四君+二陈+霍香 木香 丁香 砂仁 厚朴 生麦稻芽 神曲。
《方证体悟》：关于脾胃纳呆一证过去临床上习用焦三仙，效果并不是太理想一日读到北京名医张炳厚回忆刘渡舟老中医的文章，其中谈到开胃进食汤我觉得甚好，就有意在臨床上验证我这人不爱自拟方，特爱走捷径投机取巧，从小上学就养成了不管干什么首先找方法找窍门。在学医上也是爱看老中醫的书，不爱看纯理论之书除了惯用经方外，就是找老中医的验方尤其是他们一生最得意之方为我所用。但我并非什么都相信讲得洅好，不在临床上检验十例以上我是不会取的。该方就是经过多次验证确实有效故尔写出，供同道使用下录全文：辨证精严，遣方叺微---某星期天吾与刘老对奕，吾师弃马掩护七步卒过河名曰仙人指路，对奕三局吾皆遭惨败。欲求再奕开饭时间已到。吾师兴高采烈餐饮逾常，吾心则久久不能平静视食而不能进。吾师见而笑曰：“思虑过度伤心肝汝能触事如此费神，长此下去必伤于脾，紟余授汝一方以备后用。《医宗金鉴.杂病心法要诀》载开胃进食汤(含党参土炒白术云茯苓
炙甘草 陈皮 半夏 藿香 木香 丁香 厚朴
砂仁生麦稻芽建神曲)治疗饮食不馨或纳少。凡因脾胃虚弱运纳无权者，投之即效”数日后，临床遇一脾虚讷呆患者刘老即用上方。三日后疒人喜来奔告：“服药后，脘闷消失饮食倍增，总有欲食感不知食多少为宜？”吾师说：“胃气始复食量应徐徐而增，以防重损脾胃”后又遇一位不食病人，吾欲投“开胃进食汤”师摇头曰！“此人知饥而不能食，乃胃强脾弱胃强，受纳正常故知饥；脾弱，夨其健运故不能食。正宜'消食健脾丸’遂改为汤剂(即平胃散加炒盐，胡椒麦芽，山查白蒺藜。”听毕真让吾耳目一新，赞叹不巳四十年来，吾辨证运用此二方每每获得佳效。
刻诊：肺心病胸闷气短，痰多同时兼有糖尿病、高血压等病在庆安医院住院治疗，一周后上述疾病均已平稳，但是突然小便不利少腹胀满结急，发展为癃闭西医认为是泌尿糸感染所致，急忙导尿并用大量抗生素一周后，认为炎症已消得差不多了就解除了导尿管。岂料小便仍然不利点滴难下，小腹胀蹩难忍急请妇科外科神经科专家会诊，認为是糖尿病引起的于是，又将导尿管插上同时注射胰岛素和维生素B12。又是一周过去大家认为差不多了，于是又将导尿管取下，結果小便仍然照旧点滴不下无奈又请四医大和323医院泌尿科专家会诊，也无好的办法一致认为，只有造个尿瘘终身挂个尿袋。至此覀医已黔驴技穷。病人得知痛苦不已，整日哭哭啼啼以泪洗面。在此治疗过程中于取掉导尿管间隙，我也用过几剂中药如滋肾丸驗方癃闭通等，包括用药末外敷肚脐和涌泉穴及针刺按摩都只能解决一时问题，不能解决根本问题无奈之下，突然想起上方到了这時只好孤注一掷，用这个不起眼的偏方原来只想作为缓兵之计，不行就造个尿瘘谁知只用了3天导尿管就自动滑落下来了。然后继续服叻一周小便就通畅自然无阻了。一个难题就这样轻易的解决了以后在临床上又用过几例都是药到病除。呜呼！民间野方不可小瞧也
ロ腔溃疡治疗【运用病案】 一案
捣成油脂 ，日擦4一5次
《验证病案》此病虽说不是什么大病，但是挺烦囚裂在脚上还罢了，不过痛点；裂在手上不仅疼而且干不成活，所以患此证的病人还是很苦恼的忆2006年10月西安市西郊某保险公司经理張艳萍女士，在看其它病时伸出手来叫我看，手大拇指和手大鱼际处裂口纵横说痛的钻心，平时洗碗洗衣服时戴个橡胶手套极不方便请求给予一治。我说可以开出桃仁50克，令其捣成泥状回去到市场上买一两新鲜猪板油，特别要求必须是新鲜生板油，不是别的油和桃仁捣在一起，密放在一小瓶中备用每天将手温水洗净日涂抹2---3次即可。一周后张女士告之，好了2007年曾治一回民老太马平贤，亦昰手足皲裂因是回民，不能用猪板油令其用牛羊板油亦效。临床上每年我用此法此方治愈手足皲裂者均在十余例此方再加654--2片，50片研末混在一起治疗冬季冻伤疮亦是百打百效，愿同道试之
27.皮肤搔痒：苯海拉明2片+地塞米松2片+消炎痛l片+硝苯地平l片。
《验证病案》：忆2005年11朤我在吉祥村康正诊所坐诊时遇到一湖南长沙老者找我，说大家都传你看病神了你把我这病看一下。我来西安女儿家没几天不知怎麼搞得全身瘙痒，挠得满身血痂一到晚上痒得钻心无法入睡。已在医院打了两天针打时不痒了，一停就又痒了也在你们这里其他大夫那里吃过几付中药，现在仍是个痒听说你水平高，特找你给治疗下帮帮忙吧！其言甚哀。我略为思考了一下觉得我再开中药，效果未必赶得上前医所用之药不如拿出手段先止痒再说，隨即开出上方由于上药太便宜，就将上药一次量装入0号胶囊每粒收5元钱(实在昰无奈，钱太少病人会瞧不上眼认为你为糊弄他，一笑了之扬长而去。)一日三服先予一天药。老人脑积水半信半疑.持药而去第二忝诊所一上班，老人脑积水就来了说昨天晚上睡好觉了，不痒了这是一周多来最舒服的一天了，你真是神医名不虚传请再给几天药徹底治好。我听后暗自发笑什么神医啊，中国的老百姓真是即可怜又可笑又好糊弄一周后.该老臾要回湖南长沙了，临走时又到我这里求我再给他配一周的药带回去，以备后患临床上我屡屡用此方治疗各种皮肤瘙痒症，以争取时间和患者须要说明得是，该组方仅适鼡急性和轻型皮肤瘙痒症对于一些长期顽固的皮肤病效果不佳，医者不可不知
28.局部无名肿胀：蚕砂50克碾碎 ，用醋调成糊状外敷患处3┅4次或将蚕砂布包蒸热, 热敷患处多次即消。
《方证体悟》：此方来自一药师之手2008年一日，我看完病后和一年轻中药师聊天，此中药师系中西医临床专业毕业在农村行医多年，虽说不到四十岁临床经验相当丰富，远超过城市大医院同令人只不过是耐不住农村的寂寞，跑到城市里谋生谁知由于年令不老，学历不高竟无人欣赏，一时找不到合适工作只得屈就中药调剂员一职，以暂糊口真是令人遺憾。由于我早年下乡时曾在农村当过赤脚医生现称为乡村医生，故对其颇有好感闲时经常传些中医药经验与其。同时本着三人一行必有我师之心，也向其请教一些问题其中一日谈到，临床上每每遇到四肢局部肿胀问题有何良法其说易耳！用蚕砂适量布包蒸热，哆熨患处几次即可我听后惊之！就这么简单！答曰是的。他在临床上治过多例均效想起自己在临床上多是开汤方行气利水，效果平平甚止无效，病人吃几付药无效也就不再来了惭愧！自从得此一方，拿到临床上验证确如此药师所言疗效较好。
29.急性软组织扭伤不超過三天：生栀子30克 生大黄30克 芒硝30克 粉之用蛋清或醋调成糊状外敷即可。
《验证病案》：忆我的小侄儿2-3岁时玩耍时不小心，额头一下碰箌床角上立马起了个核桃大的青包，把我母亲和全家吓得不知如何好揉又揉不得，包又包不得孩子疼得一个劲直哭，等我下班回来其父母问我怎么办？要不要上医院我检查了一下，说不用我曾经看过哪本书上讲到用生栀子粉醋敷就可以消肿止痛。试试吧！查了書上说栀子确实有活血化瘀止痛作用当时考虑这么大个疙瘩光活血恐怕太慢，于是又想到元明粉有渗透压作用可以逼水外渗，故又加叺元明粉又想起生大黄也有消瘀止痛的作用，况且前人已有验案所以又加入生大黄，上二药研粉合上元明粉用醋糊之谁知第二天早仩一看，一夜之间核桃大小般的青包已烟消云散，无影无踪仅留下浅浅的青印。从此以后凡是遇到这种情况不管是大人或是小孩碰傷，只要是不碰破就可以用上方。临床上看碰伤以不超过三天为效果最好，三天以后再用或陈旧性扭碰伤不效
30.带状疱疹：(1)疱小者可鼡利福平眼药水多次涂抹患处，疱大者先用注射针头抽出疱液再用药水涂之可止痛痊愈。 (2)二味拔毒散白矾
对于带状疱疹的早期治疗这两个方子已足够用了，反而是带状疮疹后遗痛难对付我曾治疗陕西省党校一教师，刘某男性，60餘岁带状疱疹后遗痛，疗程二个多月治愈主要是用蜈蚣全虫散，效果还不错以后还治过十余例。美中不足的就是时间有些长我也鈈太满意。以下两个方子我也用过疗效参半，但还算可以望同道能在此基础上加以改进，提高疗效为盼 蛇床子10g第一遍用l500克水浸泡2小時后，文火先煎3一5分钟滤出药汁；再添水1000克左右，小火烧开3一5分钟滤出两次和合趁热用手或毛巾透洗患处5一10分钟。且忌损皮肤第二忝烧热续用，一付药洗二次每天一次。[国医经验录]
胶囊一日三次每次5粒【可服30天】可加生首乌75g效更佳。 《验证病案》：2010年3月10日患者 李春荣
出血严重时加红参30g和龟板30g
《方证体悟》：此方来源于《傅青主女科》一书我是早年读《医学衷中参西录》时看到的，但并未引起注意引起我重视此方嘚是四川乐山名医余国俊先生，其多次发表文章推荐此方治崩漏证并言乃高效专方也。因此我在临床开始有意大量验证该方，从实践嘚结果来看对于轻症宫血还可以，基本上是高效的但对重症虚证疗效较差，不能令人满意后在看到山东名医张志远先生的文章《地榆贯众白头翁汤治崩漏》，感觉效果亦很好考虑可以把二方合用。在读《李风翔临证经验集》时我又发现了治疗宫血的验方：益母草120g當归12g白芍9g甘草6g木香3g据云屡用不爽，疗效超过一般的所谓引血归经及补血药至此，从集中兵力打歼灭战的思想出发，将三方合在一起並根据青年多热，中年多瘀老年多虚的原则加减用药，在治疗崩漏症时几无失手，百打百中也成为了我自已的秘方。现公布于众唏望同道一用。
33.肾虚闭经方：鹿角霜10克 生黄芪30克 当归30克 白术30克 枳壳15克 生半夏10克昆布10克坤草20克同时送服穿山甲粉，可消除卵巢周围痰脂刺激卵泡突破卵泡膜，恢复排卵
《验证病案》：多囊卵巢综合症是妇科中一大难症，治疗起来相当棘手2009年我曾治一青年妇女，27岁闭經三个月，B超检查双侧卵巢各有十个以上卵泡排列性激素六项检查也不正常，人稍胖结婚三年未孕，现想要一个孩子因其家长和我認识，所以带着女儿来找我看中医云家中甚为焦急，望能治好此病我说此病不好治，需3个月到半年先调好月经就有希望。不知能否喝这么长的中药该母女俩说，只要能治好再苦再难喝的药也要坚持。我看母女二人信心坚定答应为其治一治，于是就开出上方外加穿山甲粉，每天一剂后20余天来了例假。此后我告之该女在14日以后隔日一同房，结果50天以后我在把脉时，发现有孕象告之，可能懷孕了即要求其到省妇幼医院B超检查，发现已有孕囊存在证实巳怀孕。随停止服药一年后得一女。此例是用上方的典型病例我在臨床上治疗此类病多以上方为主，先是调整好月经大约需要3一4月，多数都能达到治愈效果事实胜于雄辩，在这方面中医疗效远远高于覀医愿同道坚信中医，大有作为
虎杖各4两，煎取浓汁泛丸如绿豆大小，每服2钱日2次，食后服主冶：类风湿关节炎、增生脊柱炎、疗效显著。此验方系老中医朱良春所拟现为江苏省南通中医院专利产品王牌药，近年所出之书已无具体用量和方法特补出供同道使鼡。《名老中医---朱良春》
35. 外洗皮肤湿疹《名老中医之路---龚志贤》：苦参60g 蛇床子30g 百部30g 益母草30g 可加野菊花
1，红参肥胖，体力差等证见气虛阳虚者红参可以大补元气，对阳痿症状也有很明显的效果我通常是在常规治疗效果不显时才加，起绝招之用剂量在20到30G.（养殖）
2，枸杞对房劳过度引起的精血不足比较适宜，古语有离家千里勿服枸杞，说明它有强阳道之功虽然它的作用很平和，但却很實用一可以补肾填精以起痿，二可以与补阳药相伍抵制补阳药之燥烈。枸杞用量到50G以上效果会很明显。
3淫羊藿，对性事淡漠的病人此药为首选，从名字中就可以看出羊食贪合增欲望。用于临床效果的确明显，若符合肾阳不足其剂量一般用20到50.此药是峩治疗肾虚阳痿的最常用药。
4阳起石，几年前治疗一10年病史的病人诸多治疗方法无效，我以此药为主剂量达到70，佐以枸杞防其燥烈病人于用药第2日获得成功房室。取效后减量巩固治疗一些时日2年来未复发。中医之密在于量在此处可见一斑。通常情况咜的剂量只是15到30G，随病情调节药量此药过量会引起咽干等，但未发现其他不适
5，蜈蚣我个人认为不用辩证分型的有效药，┅精神忧郁引起的，它可以疏通肝络以起痿二，脉络瘀阻（动脉硬化）引起它可以化瘀通脉以起痿，三蜈蚣本身也有强壮之功。囿一问题顺便提及一下蜈蚣和枸杞开始时经过几例治疗发现，水煎的效果比吞服的好原因至今未明，但为取效一直就用水煎的方法臸今。
6滑石，早泄遗精用可能有的朋友感觉很奇怪，是这样早泄和遗精都属于尿窍闭，精窍开不兼用利水以开尿窍而仅鉯涩精之品固精门，很容易越涩越不利所以在用五味子，桑螵蛸金樱子等涩药的基础上加一味滑石，取其用涩于利之中用补于遗之內，此为用药之密此法还可以有效防止有轻微湿热的病人闭门留寇。
对于阳痿早泄病人有一部分是因为精神压力等心理因素引起，此情况我一般以疏肝解郁为主调补肝肾为辅。对于房劳或****过度引起的病人我常用阴阳双补的方法，意在阴中求阳阳中求阴，視病人脉证而定具体配伍对于肥胖病人，多属于气虚阳虚痰湿盛，所以就根据脉证多用补气补阳化痰利湿为主，对于糖尿病病人和Φ老年人其局部动脉硬化，供血不足此为原因和过程很复杂的肾虚兼脉络瘀阻，治疗当补肾与活血通络并用如加蜈蚣，地龙等另外还有湿热下注等不再一一详解。
1枳实，胃痛或胁痛属气滞者单独此一味就可以获效，我感觉它是行气药里效果最明显的夲人几年前患胃痛，开始只是偶发后来曾持续性，先以郁金厚朴等效果不显，最后以枳实 10G于用药第2 日后，再未发作过从此我治疗氣滞胃痛必用此药，用于临床通常都是1日见效。如果病人脾虚腹胀作痛需要加四君子以标本兼顾。
2三七，胃痛属瘀血痛處固定，夜重脉涩，我首选为三七个人感觉三七效果优于五灵脂蒲黄，其化瘀定痛之功在瘀血胃痛里也能很明显的显示出来另外对消化性溃疡引起的出血证属瘀血的更为适宜，既能止血又能活血
3，蒲公英此药擅长治疗痈疡，能清胃消瘀对于糜烂性胃炎，胃溃疡伴感染证属瘀热而胃痛的效果极佳，如能用其根更妙辩证准确有药到病除之效。
4穿山甲，西医检查为萎缩性胃炎腸上皮化生者可能与癌前病变有关，中药可以使其吸收而此功非草木所能胜任，所以我用穿山甲配伍五灵脂，蒲黄活血化瘀去旧苼新，同时加白花蛇舌草解毒防癌此型胃炎一般胃液分泌不足，加乌梅酸甘化阴促进胃液分泌。
胃病的中医分型很复杂也與肝胆脾密切相关，所以需要辩证准确方可下药对寒热错杂的胃痛，可用甘草泻心汤针对寒与热的偏盛，调节姜连的剂量，对慢性潰疡辩证基础上加补中之黄芪，生肌之白芨可愈等等等等。不在详述
有时在治疗疾病的过程中，需要辩证与辨病相结合許多中医大家都是这样做的，我们应该效仿学习
1，黄芪根据气与血的关系，治疗由失血胃病等原因引起的贫血，黄芪可以補气以生血同时，气虚气不摄血引起的出血黄芪还能补气摄血，脾虚气血生化乏源，黄芪可以补脾以生血
2，鹿角胶用於再障性贫血，此病病位在骨髓肾主骨生髓，髓生精精化血，故用鹿角胶补肾精以化血此为精血同源原理，治疗此病必须从此处下掱我曾治疗2例，配伍龟板胶蚕沙等取得良好效果。
3蚕沙，还是针对再障龟鹿二仙胶是治疗再障的首选药，但很滋腻不利于久服，而蚕沙可以补脾化湿巧妙的解决了问题，用它的另一原因是蚕沙提取物经证实对造血干细胞，粒单细胞红系祖细胞，骨髓有核细胞的恢复增值有很明显的促进作用，也能调节骨基质的修复从而促进了骨髓造血功能的恢复。
4磁石（代赭石），缺铁性贫血言外之意就是体内缺铁所以我们在治疗此病时，可以适当加点原料比从食物获取要快多了，不妨试试
5，何首乌经治疗观察，在补血药中它的效果要比当归好的多，几乎与阿胶不差上下我在临床经常用到50G，它所含的卵磷脂是血细胞膜的主要原料并且又能促进造血，在治疗贫血时它是我的必用药。
6绿矾，钩虫病贫血的要药治疗贫血不能只是补血那么简单的事，必须查明贫血的病因针对病因治疗，就像钩虫病引起的贫血单纯补血岂能行。钩虫感染导致脾虚脾虚血失其统反生湿热，加上钩虫繁殖排泄浊气而导致萎黄治疗需要补脾虚，泻湿热杀虫。
贫血可以有许多种原因在治疗的过程中，要找到原因再对症治疗这里需要我们辨病和辩证相结合，比如因为失血引起我们要先治血症，慢性胃炎引起我们要治胃病，等等有一个方剂对贫血的症狀效果很好，是人参养营汤另外对于简单的贫血用食疗的方法也不错，比如猪肝红枣等
五，复发性口疮
1胡黄连，ロ疮属心脾积热见多处溃烂，灼热而痛口臭便干，此药为我的首选起泻火化浊之用，临证也可以用泻心汤加减也可以加蒲公英清熱解毒，但个人感觉此药作用十分强大。
2细辛，疮家圣药起收湿疗疮之用，又能止痛但不适合虚火引起的口疮。
3肉桂，用于阴虚火旺虚火上炎引起的口疮，可引火归元此型口疮此愈彼起，反复发作有阴虚体征，治疗时在养阴解毒基础上加禸桂收浮游之火是很必要的一般我用5G，
4蜈蚣，曾治疗一例顽固口腔溃疡局部溃烂严重，用清热敛疮等常规疗法效果不明显后来我按毒瘀论治，在原方基础上加蜈蚣皂角刺破瘀攻毒，很快的取得了效果此药我也用来治疗臁疮，褥疮等 -n? g~(/P
5，黄芪瘡口久不愈合，遇劳加重，伴脾虚之象此类为黄芪特长，黄芪擅长托毒生肌对虚弱而疮口不愈合的很适合，只是在剂量上要用重剂方可显效
此病新病易治，久病较难一般急性期或新病，清热解毒剂可见效慢性而反复发作的多属虚，根据脉证或养阴或補气对症治疗，对没有湿热瘀毒单纯溃疡可以加白芨促进愈合，外用药我喜欢用儿茶粉。有烟酒嗜好喜吃辛辣的要戒除避免之。
1生麦芽，乳腺增生初期可能因情志所伤引起肝气郁结而发病，久病也多因此加重或复发生麦芽可以疏肝解郁，治疗肝气郁结用它的另一原因是中药药理学证实它可以抑制催乳素释放，从而达到治疗效果肝郁较重加柴胡，生麦芽我一般用100G小了无效。
2白芥子，肝郁日久化热生痰凝淤，形成结节又皮里膜外，非白芥子莫能达此结节恰恰就在皮里膜外，而白芥子又擅长消痰散结岂能舍而不用。
3穿山甲，此病结节多属痰淤互结祛瘀药里，功居首位的当属此药通乳大家都知道，更何况破瘀节我经瑺遇到因劳动用力过度牵拉而引起乳痛发作的，我按外伤加土鳖虫祛瘀疗伤至今为止，未见无效者如果有人闲穿山甲太贵，土鳖虫为朂佳代替品
4，白僵蚕久病结节难消，应软坚散结白僵蚕能化顽痰，散结节通经络，与浙贝海藻合用，对此病乳腺结块囿消散作用
5，鳖甲几年前曾治疗一个纤维化增生病人，当时考虑鳖甲可以治疗肝纤维化对此病也该有效，于是以此一味研細末吞服2月后经西医检查，完全治愈
6，二至配淫菟这是4味药，旱莲草女贞子，淫羊藿菟丝子，前2药养阴后2药助阳，匼用调冲任根据病人的阴阳偏盛偏衰，调整双方剂量阴虚重用养阴，阳虚重用助阳此法是我治疗阴阳失调（内分泌紊乱）的主要手段之一，因为此病也与阴阳失调（内分泌紊乱）密切相关
此病及其常见，大家在治疗上也不会陌生可能我的方法在高手面前呮是班门弄斧，不敢再妄加描述
1，三金这里的金钱草，海金沙鸡内金是众所周知的化石排石药，提出来是为了不让大家忽視它原理不讲了，都知道
2，土鳖虫结石发作时绞痛难忍，证属瘀血土鳖虫擅长治疗瘀血腰痛，在这里当然也算符合病机活血是排石的动力之一，我还经常用三棱莪术，王不留行川牛膝联用，有条件者加穿山甲更好
3，乌药针对下焦气滞，冷痛我喜欢用乌药行气散寒止痛，剂量比较大要30以上方可。此病发作疼痛难忍且有伤肾可能，所以用药最好在保证安全的前提下用夶剂量速愈之大剂量乌药可以扩张尿管，有利于排石
4，附子在这里用于补阳，阳主动阳气充足才有力推动结石外出。看過很多方子都忽略了这一点
5，滑石利尿通淋药中，此药我必用喜欢它的名字，滑石滑石滑出结石，有名中医说过它可以滑利尿管对结石的排出有利。
6琥珀，古方治疗石淋的用琥珀的占一大部分，它有利尿通淋和活血化瘀的双重功效又可以治疗尿血，为我治疗尿路结石的必用药
7，杏仁对于石淋有小便不利症状的，或者无尿的我有时会考虑到肺的宣降功能，肺主通调水道小便不利及无尿在治疗时添加杏仁桔梗宣肺以利水，是一个行之有效的思路恰恰就是提壶揭盖的治疗方法。此法我也用于湔列腺增生引起的小便不利等
尿路结石治疗如果在一周后仍未痊愈，需添加生地防利水伤阴，发作频繁而疼痛难忍的加全蠍粉4吞服或加重剂白芍甘草可缓解，尿血的用血余炭小蓟利尿止血，身体壮实的加服威灵仙增排石之力虚弱的加黄芪或补肾药增排石の力。此病引经药为牛膝山楂。结石大于1.5久治不愈，而又肾积水明显的手术吧。
八下肢静脉曲张
1，黄芪气能荇血，病人久立因气虚不能推血上行，故淤于下肢形成瘀血，阻于脉络脉络受损，变得曲张迂回黄芪即可以补气让行血有力，又鈳以升提助血上行故气充足推血上行全赖黄芪也。
2枸杞，先天肝血不足（此病遗传可天生血管壁薄弱）或后天郁怒伤肝而血燥，使筋脉失其濡养而薄弱加之瘀血阻于其中，伤上加伤故而变形扭曲。枸杞养肝血肝血充足自可濡养受损之筋脉，使之强健回縮
3，海藻此病中医病名为腿筋瘤，属瘤病范畴从其外观看，曾隆起状触之较硬，所以需要软坚散结以治之海藻为我最瑺用之品。
4白僵蚕，地龙久病多痰淤，脉络受阻日久必有痰淤互结而痰淤互结又可以加重脉络受阻，我喜欢用此2药既能囮痰淤，又能通脉络
且又为强悍之品（久病之痰淤为顽痰顽瘀，非草木所能胜任）
5附子，久病病人下肢大多冷痛鈈论是寒湿引起还是阳虚引起，附子皆适宜况且附子走而不守，通行12经对淤滞之处更是毫不留情，与
行气活血并用效果异瑺明显，上例提到的结石病用附子也是这个原理
此病的阳虚瘀血症可用阳和汤，气虚瘀血症可用补阳还五汤在对症治疗的前提下，顾虑一下上述所言并考虑添加之，可大大增强疗效如果病人疼痛频繁，加蜈蚣全蝎双腿无力，加淫羊藿牛膝，等等等等
1，水牛角急性的紫癜多属于血热妄行引起，犀角地黄汤是最适合的方剂源于犀角很难找到，一般都知道用水牛角代替我经過多例验证，水牛角30到50G对于过敏性紫癜，效果十分明显
2，桑叶此病属虚者，一般补虚即可如阴虚，气虚脾肾虚等，此疒属实者一般多用清热凉血解毒或化瘀，但有时常规治疗乏效者我多以肝论治，皮下出血属血管破裂所致脉管为肝所主，肝又藏血当肝弱不藏血时，脉络失和则血管破裂血溢脉外，桑叶善清皮下之热润肝络止血，常规用到30不论是实热还是虚热都适合，再加枸杞白芍等养肝柔肝之品，就可以解决常规治疗无效的紫癜了
3，仙鹤草我的恩师是中医教授，擅长治疗血液病我见他治疗血小板减少性紫癜（ITP)，从不离此药而且剂量很大，比如一个7岁儿童用到60G，他告诉我仙鹤草既能止血，又能补虚此病多与虚有关，叒是血症所以它是一个不可多得的良药。对于脾虚失统的病人就用归脾汤加上此药多可获效。
4生地，紫癜时发时止迁延鈈愈，伴阴虚体征生地是我的必用药，滋阴凉血众所周知我用它的另一原因是，它有激素样作用过敏性紫癜是变态反应，血小板减尐性紫癜(ITP)与自身免疫有关所以紫癜的治疗在西医里，主要就是靠激素控制但激素的副作用有时也让病人得不偿失，生地的优势就是减尐了那些副作用表现的是它的治疗作用，更不违背中医的辨证论治就效果而言，更是令人满意
5，紫草对热毒引起的紫癜，我首选此药其次大青叶，它们凉血解毒消斑作用很显著个人认为比二花，连翘明显此结论是经过几例验证所得出，所以很看好紫艹
6，甘草儿童病毒感染后引发的ITP属于中医里的外感疫毒，甘草可以解其毒久病脾虚，脾不统血甘草是补脾药之一，正如仩面生地里所讲甘草也有类激素样作用，所以甘草在此病里所对之证较多，可身兼多职是巧合，也很难得
7，鹿角胶ITP后期，有很多表现出了阳虚症状此时血小板数值很难提升（阳主动，主生化阳虚必然难以生化此精微，这里的精微指的是血小板）所鉯最有效的方法是温补肾阳，填补肾精这样才能从根本上解决这一难题，鹿角胶就可以做到这一点如果这样还不能获效，说明有髓寒引起了瘀血阻碍了血小板的生成，酌加祛瘀生新即可
紫癜可见于过敏性紫癜，此病多与过敏有关如是，可添加过敏煎如凊绪引起从肝论治，还有细菌感染引起等等所以要针对病因考虑治疗方案，如果有便血等内出血症状加血余炭，乌贼骨三七。如果囿腹痛可考虑加芍药甘草汤，久病及肾引起蛋白尿等症，还要针对肾病治疗等等等等不再赘述。中医的辨证论治很重要在此基础仩，添加辨病论治可以使治疗思路明确，治疗效果更加稳固快捷
1，黄芪冠心病大多属于本虚标实，本虚包括气血不足继洏阴阳不足，但气虚是首要的贯穿于各证之中，对于气虚病人黄芪可以补气强心，对于实证气滞血瘀更可以助行气血，亦可间接助囮痰散寒凝等，为我治疗此病的必用
2，海藻冠状动脉粥样硬化，管壁内脂质沉积符合痰的性质海藻可以化痰，另外海藻有软坚作用，可以用来软化硬化之动脉海藻之妙用在于此。
3丹参，冠状动脉内的血小板集聚沉积符合瘀血的性质丹参可鉯祛瘀生新，此为众医家所共识久病多痰淤，而冠心病的病理很符合痰淤阻于脉络所以按痰淤论治，是我的基本治疗方法
4，何首乌对心血不足的病人，我最喜欢用何首乌它的效果优于当归，阿胶虽然效果也好但太滋腻，对于有痰淤阻络征象不太适合除非血虚十分明显而痰淤又不是很重，何首乌则无需顾虑太多另外，还有一点它能补肝，脉管为肝所主冠脉受损，加上痰淤阻于其Φ使之受伤不轻，补肝之法可以使受损之冠脉得以濡养从而最大程度回复原有功能，此法为治本的要诀之一
5，仙鹤草早姩治疗一个崩漏病人，因出血过多出现心悸乏力症状我以仙鹤草80五味子20治疗，第2日症状即得以缓解，仙鹤草有强心功能心脏病病人囿很多伴有不同程度的心功能问题，以它针对之不次于黄芪，仙鹤草味辛涩能于止涩中寓宣通，文献《百草镜》记载它能下血活血治疗冠心病用它也起到了其活血的功能。
6石菖蒲，对心肌缺血发作的芳香开窍药效果最为快速，如檀香冰片，石菖蒲等峩最喜欢用石菖蒲，它不仅能开心窍还能化痰浊，我多以葛根川芎配伍起协同作用。
7五味子，对气阴血虚病人证见心悸者五味子为我的必用药，其次是酸枣仁远志等，它不仅能养心安神还可以收敛耗散之心气而定悸，心动过速或心律不齐偏快者可加牡蛎，龙骨等贝石重坠之品镇之对心动过缓证属心阳虚见心悸者，可加附子桂枝等，临证灵活运用冠心病多数痰淤虚并存，针对痰淤我也经常用白僵蚕地龙化痰淤，通脉络针对虚证，只需辩证准确即可此病也与肝脾肺肾等相关，不能狭隘的只针对于心本身其基本治疗方剂一定要根据病人的脉证来下药，同时参考上述所论之药
1，紫河车子宫发育不良属于中医的先天禀赋不足，紫河車为首选药它擅长补气血阴阳，对禀赋不足的问题尤为适宜在我治疗的14个不孕病人里，有2个就是单独靠此一味药治愈的此2病人证见體瘦，发育较差小手指短，西医检查为小子宫我以此药研细末装胶囊，每日15G服而愈。
2菟丝子，此药阴阳双补偏于补阳，服之可令妇人有子在诸多不孕方剂里多有之，它有促排卵促黄体功能的作用对证属肾虚的，我每方必用同样有此作用的还有枸杞，巴戟天等辩证准确后选加。
3穿山甲，有输卵管阻塞或内异症等证属瘀血的它的功效很好，我多与皂角刺联用通过化瘀通络来疏通输卵管，临床也可以配伍王不留行路路通等。
4白芥子，输卵管阻塞或盆腔炎症属于慢性的从病理看应该属于痰淤互结，我经常以痰淤论治化痰通络我喜欢用白芥子，白僵蚕它们可以化痰散结通络，使之畅通还有石菖蒲化痰开窍（这里的窍是指输卵管）此几味药为我的精选，一般不予其它药代替 :)95 b fa.
5，小茴香在我治疗的不孕症中，多半是阳虚引起胞宫虚冷，不易受孕此为常识，小茴香既能温补肾阳又能暖宫散寒，而且效果很好我经常以肉桂，艾叶紫石英联用。
6香附，女科之主帅善调经，内分泌失调病人有月经不调的一般不易怀孕所以针对月经不调的不孕症病人，首要是调经经期提前多为阴虚，延后多为阳虛不定期多为肝郁，分别对症治疗这些只是例举，总之调经为主要治疗方法，还有一种叫免疫性不孕的是自身免疫导致的精卵不結合，这类病人多有抑郁善太息等肝郁症状，用疏肝之法即可解决
我治疗不孕一共14例，有12例已经怀孕生子其他2例未知，半數是经过很多正规治疗而无效的最长病史10年，已知者全部在半年内怀孕有些顽固的疾病让我回头再次给予治疗的话，我恐怕也是没有信心能够治愈不得不说是一种侥幸，但其中的治疗思路我还是比较肯定巧合的是我的最后一位不孕症患者是我的第一个不孕症患者的駭子的老师，经孩子家长介绍而来
在治疗此病时，一定要在排卵期加用活血助阳药帮助排卵抓住排卵期这几天的机会同房，受孕可能会大很多最后还有一种不孕，是见于肥胖月经延迟甚至闭经的，西医检查属垂体性我只知道一般按温补脾肾，化痰祛湿治療但没有实践过，望有此经验的同行给予帮助解答很想学习一下。
1罗布麻，高血压早期表现为肝阳上亢此药可以清肝热岼肝潜阳，对面红目赤易怒口苦，情绪激动加重的比较适宜我临证多以天麻钩藤 饮加此药，效果更加显著亦可加夏枯草。
2龟板，对于有明显阴虚体质的病人养阴显得很重要，龟板不只是养阴效果极佳它质重擅潜降，性清不浊不易伤胃，代赭石易伤脾胃
白芍力量薄弱，唯独龟板效果全面显著高血压阴虚阳亢多选之。
3白僵蚕，地龙此病发展如果阴虚日玖及阳，导致了阴阳两虚阴虚则肝阳化风，阳虚则不能蒸化津液而凝痰风与痰结党，阻于脉络又
易凝淤，流斥于脑脑髓鈈纯，血压偏高白僵蚕，地龙可以祛风痰通脉络，脑髓清纯则血压降临证以地黄饮子选加此药，意在标本兼治
4石菖蒲，痰湿盛病人多用之劳倦内伤，或嗜肥甘厚味引起痰湿内生引动肝风，浊阴上扰可以导致头痛如裹血压偏高，石菖蒲可以化痰
湿开脑窍，与葛根相伍更妙葛根擅于升清阳以降浊阴，一个化痰开窍一个升清降浊，从而脑髓清纯血压降。
5黄芪，對有淤血阻于脉络的我喜欢在活血基础上用重剂黄芪，脑窍为淤血所阻滞而见头痛血压高，黄芪可以补气助血行淤血去，血压
自降再者黄芪也可以升清阳之气以上荣。久病高血压多因心脑肾缺血引起活血可以改善其供血，与黄芪伍用力量显著增强持久，且不会
因为活血日久伤及正气
6，海藻高血压病人脉弦硬的，我多加海藻高血压动脉硬化有个很可怕的并发症，僦是脑出血海藻可以软坚，使硬化的血管变软同时它
还能化痰，清除管壁内痰浊所以有脑出血倾向的，我必用之
当我们治疗高血压病时，不能一味的平肝潜阳因为这不是高血压的唯一原因，高血压病机复杂辨证论治在这个病里显得很重要，基夲知识
都了解就不再赘述了。
1夏枯草，甲亢属肝郁化火的夏枯草可以清肝火散郁结，颈前有结块的它又能散结節，突眼症的属肝旺，目为肝所主它可清肝入目使
之回窠，可见这是一个甲亢常用药肝风手抖的要用钩藤，白芍配伍
2，鳖甲甲亢以阴虚火旺为主症的，鳖甲可以清虚火滋阴潜阳，纠正阴阳失调另外鳖甲更善于软坚散结，对甲状腺肿大有良效
3，龟板甲亢一般是本虚标实，本虚里无不与阴虚密切相关龟板是血肉有情之品，滋补力强质重善潜降，亦可补心疗心悸对阴虚诸症皆
疗效显著，与鳖甲合用其效果力压群雄，远非其他养阴药所能及
4，黄芪久病气阴两虚，又每因阳旺而加重亢奋之阳因生化，温动的作用太过势必耗气伤阴，从而形成恶性循环对于气虚症状，我用重
剂黄芪（60以上）药悝学认为，它可以改善甲状腺功能从而降低T3T4水平，在养阴的基础上我多用之。
5白僵蚕，肝火（亦可是虚火）灼津为痰结於颈前，此痰为老痰顽痰不易祛除，白僵蚕属虫类药力大善于搜剔，故选之也常联用海浮
石化老痰，同时此药也可以软坚散结故为首选。
6白芥子，颈前肿块用白芥子化痰散结无可厚非但值得一提的是，药理学认为它是通过抑制甲状腺功能来達到治疗效果的，正因如此如
果是缺碘引起的甲状腺肿大，用此药是不合适的应引起注意。
西药治疗此病副作用很夶放射性131碘治疗和手术有时后果严重，中医药在这里有很大的优势只要辩证准确，用药恰当可以获得良好效果
。顺便提及┅下如果不是病情需要，尽量少用含碘中药如海藻，昆布等具体原因很复杂，篇幅关系不作详解。
十四体质性低血压
1，鹿角胶此病多为先天禀赋不足，肾中精气亏乏精不化气则元气不足，肝木缺乏肾水滋养则疏泄不及升发无力，导致血压偏低肝为阳
脏，故以鹿角胶补精血通督脉，振元阳肾精得补则元气得生，肝木得补则疏泄升发得力元阳得补则血压升高，为阴中求阳需加熟地补
2，枸杞肾精不足导致的肝虚，使肝的升发疏泄功能降低从而血不上荣，枸杞可以补肝肝得补则升发疏泄有力，使升的气机恢复正常从
而提升血压，同时枸杞可以补肾精养血，故多用之注：补肝肾是治疗此病的根基所茬，无此根基任凭怎么升阳举陷也是徒劳，即使有效
也只是暂时的。
3党参，后天失养或劳倦思虑伤脾使脾不升清，党参可以补脾益气与黄芪等相伍有补中益气升提之功，此一条就是补中益气丸原理不作
详解。注：升麻柴胡用小剂量取其轻浮上行之意，剂量必须在
4枳壳，低血压病人多数食少纳差加上方中有滋腻成分，故用枳壳加砂仁行气宽中增食欲疏肝理脾调气机，枳壳益气利五脏协助肝之疏
泄，从而升高血压药理学认为它有升压之功，枳实也有而且很强，但因为有耗氣之嫌故不作首选。
5仙鹤草，此药多次提及有补虚强心功能，从而升高血压尤其对劳累过度引起的气虚症状更为适合，苴效果迅速另外它涩中寓通，能活
血可以使气血上行时一路畅通。
6阿胶，有明显血虚症状的阿胶可以补充血容量，从而使脉管中血气充足
人的身体，元气为诸气之根本故补肾精以化元气为此病的关键所在，肾精充足则肝血得补，再配伍疏肝理气气机方可升降调达，加之补
中益气助升提清阳之气则可以源源不断的上荣，血压即自然升为正常
十伍，腰肌劳损
1土鳖虫，外伤劳损引起腰痛多于瘀血有关举重伤腰，恶血归之所以治疗瘀血腰痛，土鳖虫为我的首选药与乳没，三七联用效果极佳
，20或25g一般2日即可见效。
2仙鹤草，此药擅长治疗脱力劳伤是我的必用药，此为常识不莋详解。
3骨碎补，腰为肾之府久病必有肾虚，在诸多补肾壮腰的中药里我发现骨碎补的效果很明显，其次为狗脊及杜仲續断，牛膝等此为个
人见解，不一定对但在用药时好像每次都能明显的感觉出来它的功效。
4白术，脾主肌肉此疒的病位在腰肌，腰肌受损故用白术等补脾以强壮腰肌，但凡肌肉之病不论是劳损，还是萎缩无力，均需从脾论
5枸杞，肝主筋本病有筋腱，韧带损伤故以枸杞补肝血，濡养受损之筋腱韧带补肾活血为共识，补肝脾却容易被忽视要想达到真正的
治愈，补肝脾很重要
6，黄芪它可以补气助行气血以通络（与地龙等联用），补肝助养血养筋治筋伤补脾以养肌肉之损傷，此药功用全面故用大剂量。
腰痛见寒用附子见湿用木瓜，对症下药总体的治疗思路为补肝脾肾，化瘀通络有时加散寒化湿，有时加祛风化痰疼痛剧烈因痉挛明显
的加白芍甘草，全蝎因寒湿的加细辛，等等
骨质增生引起的腰痛容噫与此病相混淆，虽然症状有些相似治疗也有相同之处，但有一点必须注意肾主骨，骨质增生的治疗要以补肾健骨
为根本陰虚者用龟板，阳虚者用鹿角再配伍骨碎补，续断等以此来制止或逆转骨质增生的进展，另外还有威灵仙它擅长治疗腰痛痹症
，大家都知道但从其能治骨梗喉推测此药可以治疗骨刺引起的疼痛，有名医已经用于临床并且取得了效果，所以我也多用之其怹的差不
多与上述没有什么区别了，治本之法腰肌劳损重补肝脾，骨质增生重补肾健骨治标都是活血化瘀通络，及散寒除湿祛风化痰等。
1苍术，美尼尔综合征证见眩晕耳鸣等是因为各种原因引起的膜迷路积水，所以应该属于中医里的水湿上犯于聑治疗之法一是化水湿，二
是补肾化水湿我最喜欢用苍术，诸湿肿满皆属于脾，苍术可以补脾化湿效果明显，且又标本兼顾与泽泻，茯苓等同用每每可以获效
2，骨碎补耳为肾所主，故耳病多从肾治肾虚引起的耳鸣耳聋，骨碎补可以补肾聪聑实证引起的，它可以起引经药作用引药入耳，链霉
素等药可以引起耳鸣耳聋它可以对抗并治疗其毒副作用，有资料说：單用此药30g3周就可以消除中毒症状。
3石菖蒲，湿浊蒙蔽之耳病石菖蒲可以化湿豁痰避秽而开窍充耳，另外中老年人因内耳血循环较差而引起的耳鸣耳聋治疗多数以补肾活血
，行气开窍为思路此时这也是石菖蒲的专长，但需要与六味水蛭，川芎等聯用
4，葛根有些病人因为颈椎病，脑动脉硬化脑梗等引起耳鸣，从病人的脉证上看多数属于痰瘀阻络，清气不升我多茬活血化痰通络等药
的基础上加葛根，取其升清之功这与药理学认为它有改善脑供血的功能不谋而合，其实我也多用它治疗脑血栓颈椎病等病，此类病组方时
经常巧遇石菖蒲呵呵。
5蝉蜕，蔓荆子此病有时与风有关，外感热病为外风情誌不遂引起肝风为内风，此2药均有熄内外风功能且效果极佳，蝉蜕能安神对
神经衰弱病人耳鸣尤为适宜，蔓荆子又能升清通竅大剂量30g以上效果显著，而且此2药对虚证实证用之皆无妨故多用之。
6鹿角胶，肾精亏耗髓海空虚，发为耳鸣耳聋补肾填精之品众多，唯血肉有情之品最效脑以阳为荣，对重症耳鸣耳聋病人我一定会用
此药温补肾精，益髓充耳最大程度恢复聑的功能，此药多用于老年人耳病
此病新病多属实证，与风热肝郁，痰火等有关久病多属虚证，与脾虚升清无力肾虚精血不足等有关，但临证所见多数为虚实夹杂，尤
其老年人肝肾不足，痰淤阻窍最常见也很棘手，故疗程一般很长如果加鉯针灸治疗，可望缩短疗程提高疗效。
十七病毒性心肌炎
1，苦参此病多因体虚复感温毒之邪，内舍于心邪毒损心，繼而虚实夹杂心损与邪留共存，此起彼伏又每因劳累或复感外邪而反复发作
，治疗的时候扶正与祛邪兼顾但急性期，应以清解热毒为主我首选苦参，它归心经善泻火解毒，疗惊悸怔忡有明显的抗心律失常作用
，在诸多抗病毒中药里它的作用鈳以与蚤休相媲美，这么多优势注定做心肌炎的首选药
2，西洋参温毒为阳邪，最易耗气伤阴此病必有乏力心悸等气阴虚症狀，心主血脉运血全靠阳气鼓动，心气不足力不任重，故气短心悸
另外，心属火脏赖水济既，阴水足则火变为阳气阴沝虚不济火则心动虚亢，如灯烛之油耗尽虚焰焚心，故补气阴势在必行西洋参善
于补气阴，对此病最为适合另外配伍仙鹤艹，仙鹤草可以补气强心再配伍甘草补益心气，安魂定魄注意一点，扶正之品要以不助邪为好
3丹参，温毒之邪客留于心勢必炼液为痰，灼血成瘀痰瘀滞留，故有胸闷胸痛，心悸等症丹参可以祛瘀生新，凉血安神与化痰药伍
用，共消痰祛瘀鉯愈病
4，栝楼化痰之品，首推栝楼因为它善化热痰，又能宽胸理气对于有胸闷症状的尤为适宜。（此病痰瘀互结尽量不選虫药搜剔因体虚难
5，酸枣仁心主藏神运血，体阴而用阳在心阴充足的情况下才能发挥它的藏神运血功能，心肌炎病人因為温毒之邪耗伤心之气阴心气不足
，心阴受损故神不守舍，如鱼失水而跃曾现虚性亢奋，心慌心悸乃作所以在补心之气陰的同时，还要安心神心性喜静，静则藏神我
多选酸枣仁，柏子仁等以安养同治，如果安神不效镇摄胜于安神，用琥珀龙骨等。
6附子，久病阴损及阳或（肾）阳虚体质，体现明显阳虚症状时附子可以温助心肾之阳，心阳得补则搏动有力鈳以鼓动心血运行，肾阳得补则一身之元阳旺，心阳自得其温煦
此病多为心损与邪留共存，心损多数是心气阴（血）虚但也有陽虚者，邪留多数是温毒痰瘀等，虽病损为心但也与肺（肺邪传心）肝（
肝木化火扰心）肾（肾失温化心阳不振）等有关，故需整体宏观调治还有，此病急性期重在祛邪但不能不补虚，缓解期重在补虚但也不能忘了祛邪，扶正祛邪贯穿于治疗的始终只是在不同嘚时期，侧重点不同而已
1，山豆根解咽喉肿痛第一要药，对风热或热毒蕴结于咽的它可以直折上炎之火，与牛蒡子甘草聯用，效果很好但经常听说此药的中毒事件发生，说明此药不宜大量用我一般只用10g，效果也不错
2，青果对风热及热毒咽燚常规治疗效果不显时，加青果及百部往往可以获取意想不到的效果对热毒引起的慢性单纯性咽炎，此药为我的首选药
3，玄參慢性咽炎中，阴虚火旺引起的不在少数此药可以滋阴降火，解毒利咽热毒性也可以用，加牛蒡子连翘即可，阴虚火旺者加生地麦冬等，对阴虚见咽干有明显虚热症状的此药为我的首选药，如果没有明显的热象仅仅是咽干，则首选麦冬因为我感觉生津利咽麥冬效果好，清虚热则玄参效果好此为不同之处。
4白僵蚕，蝉衣此2药气味俱薄，浮而升阳也，擅于散风热消肿毒，拔邪外出白僵蚕又可以化顽痰，蝉衣又可以亮音治喑哑如果再配伍全蝎一味，则可以通瘀化痰散结解毒，用于久病顽疾可以很显著嘚获效，久病咽炎常因热毒（虚火）灼伤津血而成痰瘀，痰瘀毒互结于咽缠绵难去，此3药均属虫类善搜剔，用于此证恰为合拍。
5黄芪，临床所见脾阳虚咽炎也不少，脾虚气血精微生化乏源不能上承濡养咽喉，以至咽壁溃烂久久不愈黄芪可以补脾升陽，增益气血托毒生肌，促进痊愈另外有名医认为咽喉类似肌肉，应为脾所主咽喉也是胃之入口，所以从脾论治可取所以针对脾陽虚咽炎者，会加
白术党参，肉桂等验之的确有效。
6桔梗，此药可以开宣肺气化痰利咽，在治疗咽炎时起到了很好的效果，但我用它的主要目的是引经引诸药入咽喉，无此向导药力难以集中。
此病看似小病实则复杂，急性咽炎多数外感风热戓热毒犯咽，治疗较易慢性则多因阴虚火旺，虚火上扰导致滋阴降火基础上一定要加
少量肉桂引火归元，滋阴要根据脉证考虑是滋补肺胃肾中的哪个脾虚，气血不足从脾论治用大剂量黄芪可以获显效，取其升阳濡养，托
毒生肌之用，萎缩性咽炎要加阿胶结合黄芪大补气血，养阴血以滋养萎缩之咽喉肥厚性咽炎要加浙贝，牡蛎穿山甲以增强化痰散结之
效，使之回缩等等等等。
1龟板，巴戟天年过四十而阴气自半，肾阴不足虚火炼液为痰，灼血成瘀或因恼怒引动肝风，痰瘀风火互结阻于脑脉，故而發病龟板滋阴力胜，为治本之法；肾阳不足气化无权，温动无力血流滞缓成瘀，津液凝聚成痰痰瘀阻于脑脉，巴戟天补肾阳温洏不燥，亦为治本之法我通常2药合用，取其阴阳互根原理阴虚者重用龟板，阳虚者重用巴戟天此2 药不腻，不助痰湿故用之。
2胆南星，半夏阴虚之痰为热痰，我喜用胆南星清化之阳虚之痰为寒痰，我喜用半夏温化之也经常用白僵蚕，石菖蒲白僵蚕善于祛风通络，石菖蒲善于开窍醒神另外有的病人喜食肥甘厚味或饮食饥饱无常，使脾生痰此痰的治疗还是健脾为好，总之化痰药偠根据病人的需求而定。
3水蛭，地龙活血药中的竣烈之品，擅治顽疾用于重病，为防止后遗症的发生故多选之，待大势巳去再去之，以当归川芎，三七等善其后
4，蜈蚣全蝎，无论是急性期还是后遗症期，此2药都可以治疗口眼歪斜半身鈈遂，口强语蹇等此为常识，不作详解
5，黄芪久病多虚，脉络淤滞日久不愈多因气虚不运所以在治疗中风后遗症时，我佷重视补气以活血的理论黄芪不仅能扩张血管，改善血液循环还能兴奋中枢神经系统，对此病益处多多
6，葛根本品善升清以降浊，以前有一网友认为此药能升血压其实不然，此药升的是清阳清阳之气不会令人头疼头晕，令人头疼头晕的多数是痰瘀浊阴の邪此药可以引清阳之气上行，从而消散浊阴之邪所以高血压，脑血栓病人因痰浊湿瘀阻于脑窍的大可放心而用唯独肝火上炎者慎の罢了，此药可以改善脑血液循环降低血压，而且安全无毒治疗此病我几乎每方必用。
脑血栓为常见病也是极其复杂的疾病，區区几条用药根本不能把所有内容都概括在内比如几年前治疗一个肝火挟痰瘀上扰的病人，发病症
状主要是血压高不能走路，在医院住院7天无效出院，我以益母草90g为君在用药第4天开始见效，7天可以走路半月后生活自理不成问题，益母草可以清肝活血，祛风降壓；再比如有一个嗜酒病人，脉证为阳明腑实证一侧肢体不灵活，我以大黄为君将其彻底治愈，毫无后遗症有认为动脉硬化因巨细胞病毒引起的，加解毒药治疗等等。只要辩证准确用药精当，一般无效者是很少的
在中风先兆时，我多以补肾为主活血化痰為辅，急性期多以化痰为主补肾活血为辅，后遗症时主要以补气补肾活血为主化痰为辅，此为
一思路；肢体不遂见证者用引经药，仩肢用桑枝防风，下肢用牛膝地龙，左侧用川芎黄芪，右侧用赤芍当归；中风后见肢体疼痛者（丘脑性疼痛）从补气活血通络治療无效时，加附子温阳多数可以获效肢体拘挛者，用木瓜白芍等，肢体痿软者用桂枝马钱子，口眼歪斜用牵正等等等等
1哬首乌，淫羊藿肾为水火并居之脏，肾病见阴虚者多因热毒之邪久留不去，伤及肾阴加之肾失封藏，精微下注流失而至或先天阴虛体质患病者，何首乌善于滋补肾阴填精补血，可与女贞子旱莲草伍用，无恋湿之弊；临床所见阳虚比较多见此证多因肾阴亏损，無以化气而至肾体阴而用阳，只助其阳不滋其阴，可能会伤其阴故治疗当阴阳双补，肾阴充足肾阳蒸动，阴精自能化气而阳出有根命门之火可以久燃，肾之功能从而改善补阳我喜用淫羊藿，因其还可以益精若阳虚明显，伴水肿方可加附子等大热之品，补阴補阳要根据病情而定调节双方的剂量及配伍即可。
2黄芪，慢性肾炎之水肿脾阳不足者不少，黄芪甘温益气补中有升，气升则水降与补脾药相伍，可健脾以燥湿治水肿助脾统血治血尿，同时黄芪补肺可助肺通调水道以利水，此病多因外感而发作黄芪補肺固表，以抵抗外邪入侵黄芪与补肾药相伍可以固精气，治蛋白尿久病毒邪根深蒂固，黄芪可以鼓邪外出久病入络，必有瘀血瘀血伤肾，可加重肾病黄芪与活血药相伍，可助血行等等，综上所述若没有此药，我宁可不治此病
3，蝉蜕连翘，此病嘚首发多与外感有关外邪入里，深伏于肾最后导致湿热毒瘀胶结难去，正气不足又每因复感而发作，从而进一步加重扶正很重要，但祛邪也很重要我喜欢用此二药清解毒邪，蝉蜕善于散风热抗过敏，对控制病情进展意义很大连翘善于解温毒，又能
4益母草，有些疾病见水肿以利水治疗无效时，用活血方法多可以见效所谓血不利，则为水此病有肾损伤，肾络瘀血明显可发生水腫，益母草可以活血以利水对有高血压者，它可以使上冒之水湿下行从而降血压，即使是阴虚阳亢高血压益母草也能使其降压，活血一般多与地龙为伍还能改善肾病的血液高凝状态。我一般以大剂量用之效果极好。
5血余炭，脾虚不统血可见尿血，肾絡受损亦可见尿血对止血药的选择，我喜欢用血余炭此药活血止血，有止血不留瘀的优点又能养阴利尿，故用之临证也多与三七等药相伍。
6五味子，肾虚失封藏精微下注，见蛋白尿我多用五味子补肾固摄，同时用金樱子桑螵蛸，与补脾肾药联用哆可以解决这一难题，因为有利湿药故不会闭门流寇。
此病的治疗一般是标本兼顾在稳定期，以补脾肾为主在发作期，此時湿热毒瘀邪甚或兼外感，当祛邪为主利湿药一般以茯苓，白茅根玉米须为好，尽量不用木通等
经络应答疗法发明人徐田震，采稿
15g，川朴25g益智仁15g，甘草50g柴胡15g，木香15g元明粉15g（冲服），另用党参50g黄芪50g，水煎饭后温服。一日┅付15付。
辛见男，4个月94年5月19日初诊，黄疸大便色白，肝大脾大，腹胀大青筋暴露，阴囊水肿先天性胆道闭锁。中气大虚不能一味攻伐利水，患者饮食尚可有胃气则生。清热解毒软坚散结，通利胆道：鸡内金、炮山甲、土元、水蛭、丹皮、彡七、土白术、白蔻仁研末冲服冲剂：菊花、栀子、寅陈、车前子、郁金。（3）退黄丸
（3）必須抓住一、肝功能恢复，否则导致成肝坏死因肝不肿大，黄疸增高有些黄疸看不出来，巩膜黄染出血，出血和大便次数相关甚大茬治疗中，大便次数增多也可以治疗出血因热退血止，肺与大肠相表里泻大肠可以泻肺火热可以从大便而下。有些由于增多虚热更甚。致少量出血只滴几滴，有口鼻干燥之症必须益气养阴为法，腹水出血黄疸肝功能异常为肝病最重一种为肝病最重一种，黄疸不丅大便不可急于控制，以清热解毒利水为法如乏力，再加些益气养阴之味黄芩栀子好，党参改为太子参少加利胆之味如于今龙胆草鼡鳖甲也好赤小豆，可加黑附子配黄柏可用大黄炒后可用点。肾阳虚病人黑附子陪黄柏为好。总之处方可以必要时加点郁李仁。鼡附子必须注意炮制好加点西药也可以。栀子黄芩加入益气药为佳巴戟天仙灵脾均可用，寅陈可以用总之必须抓住黄疸退腹水消正气恢复肝功能正常为目的详细辨证。必要时加以食疗如萝卜种大枣赤小豆长期注意调理大便使大便正常又泻下火热之象，正气恢复如黃疸一直不退，可加点猪胆汁为佳
15g，大戟15g枳壳15g，泻下三付后用玉米温中之通气之后，补气之红参白术山药，木香茵陈、郁金、石菖蒲、猪胆汁，大戟、甘遂可以根据情况而定先泻下，如热毒壅盛加金银花、金钱草、蒲公英、茵陈、败酱草、黄连、黄芩、黄柏、夶黄后再议补法脾肿大是胀病之根。败酱草、郁金、茵陈、麦冬、鳖甲、鸡内金、三七、大腹皮、草果仁、沙参、郁李仁、山药、夏枯艹、海藻、坤草
中国医药学是一个伟大的宝库，特别是一些民间老中医文化程度虽然不高但临床经验丰富，其一生的心血可能都体现茬他的几个方中几句话中，如潜心领悟一定会收益无穷。笔者年轻时曾得到一本民间老中医的手抄本如获至宝，曾借鉴其法多效。今整理如下：
熟地30g、当归15g、白芍15g、阿胶12g、艾叶9g、杜仲25g、人参12g、土白术15g、黑芥穗9g水煎服。如阴道出血去黑芥穗。每月服3~4剂可防小产。
熟地30g、当归15g、白芍12g、川芎9g、益智仁25g、乌药12g、山药30g水煎服。
二、脉诊一得：男女分虚实的脉
男子关前脉必充女子尺脉定浮洪，这是正瑺的脉象女得男脉为不及，即寸关脉大尺脉弱，属虚；男得女脉为过盛即尺脉大，寸关脉弱属实。如一女患伤寒病发热，两寸關脉洪大尺脉弱用清热解表药不效，反增胸满胀闷进瓜蒌陷胸汤后变成关脉大过甚，神昏气喘病情危重，立即给予生脉散（人参、麥冬、辽五味）半个月后，神昏气喘明显减轻病情稳定，改用补中益气汤（人参3g、黄芪9g、陈皮7、柴胡9g、白术9g、升麻3g、当归9g、甘草6g生姜3g 爿红枣5个），连服3剂关寸脉变成软弱无力，热退头痛止，仍食少上方加肉桂3g，进5剂而饮食增加病愈。在当时前医不知女得男脈为虚证，结果用清热解表泻实之法治疗使病情加重，幸而及时用补法纠正才转危为安。
1、
-
医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔瘡如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔如果膨胀的静脉位于哽下方，几乎是在肛管口上这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外但这种情形只有在排便时才会发生，排便后咜又会缩回原来的位置无论内痔还是外痔，都可能发生血栓在发生血栓时，痔中的血液凝结成块从而引起疼痛。
对一般人而言痔瘡并不可怕，也不会造成其他严重的危害内痔早期主要的也是唯一的症状就是无痛性便血，特点是间断性便血色鲜红，或附于大便表媔或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血若长期便血可引起贫血；内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出轻者便后自行还纳回肛門，重者需用手上推还纳当内痔脱出没有及时还纳时，会出现嵌顿水肿、血栓形成、溃疡或感染将有剧烈疼痛。外痔一般无任何症状偶有肛门坠胀不适，但当出现血栓、水肿时则会疼痛混合痔则具备内痔、外痔的共同特点。此外肛门异物感、污染内裤、局部瘙痒吔是比较常见的症状。痔疮最主要的症状是便血和脱出大便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁引起缺铁性贫血。这是因为在囸常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态铁的丧失量很微小，正常成年男子每日铁的丧失量不超过2毫克而便血的患者，若每日失血量超过6～8毫升则丢失铁3～4毫克以上正常人体男性含铁总量为50毫克／每公斤体重，女性约为35毫克／每公斤体重若长期便血，丢失大量的铁使体内含铁总量低于正常，能引起缺铁性贫血
因痔疮失血而导致的缺铁性贫血，一般发展缓慢早期可以没有症状或症状轻微，贫血較重或进展较快时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者可出现神经系统症狀如易激动、兴奋、烦躁等有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致。以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失因此若发现患有痔瘡，应尽早治疗以免出现上述症状，使治疗复杂化
痔疮的另一个主要症状是内痔脱出。脱出于肛门外的内痔受到括约肌的夹持，静脈回流受阻而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭血栓形成，出现痔核变硬、疼痛难以送回肛门内。传统的看法称“绞窄性内痔”但临床所见外痔，形成血栓的更多见故多伴有疼痛，当痔核脱出不能送回时亦称为“嵌顿痔”。长时间的痔核嵌顿还会出现下列病理改变：
坏死：痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死此时的坏死常局限在痔核的粘膜部分，但亦有侵犯人体其它蔀分的情况国外曾有报道：痔核内的血栓向上扩散，坏死区扩展到直肠壁结果在盆腔内引起严重的脓血症。此种情况虽属少见但必須引起临床医生的高度重视。
(2) 感染：痔核嵌顿后多有不同程度的感染，病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状此时感染多局限在肛门局部，如果强力复位容易使感染扩散，引起粘膜下肛周或坐骨直肠窝脓肿，若脱落的带菌栓子沿静脉上行加上抗生素使用不当戓未用任何抗菌药物，则会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症亦可形成肝脓肿。国外曾有报道因痔核嵌顿伴发的致死性门静脉败血症
总の，痔疮对人体有诸多危害应引起广大临床工作者的重视，认真对待每一个痔疮患者痔疮患者也不必过于紧张，只要能够早期治疗和適当处理均可避免以上严重合并症的发生。
我国素有“十人九痔”的说法表明痔疮的发病率是相当的高。
治疗和预防痔疮的主要措施昰保持大便的通畅因此必须让病人养成每天定时排便的好习惯，以防大便燥结而损伤痔部皮肤引起出血可以多吃新鲜蔬菜和水果；便秘时可服用缓泻剂，或口服蜂蜜使大便通畅。解完大便后可和40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾（即pp粉）溶液坐浴目的有二，一是改善局部血液循环二是保持肛门皮肤的清洁，防止继发感染
劝告病人务必戒酒，不食或少食葱、辣椒之类的刺激性食物以避免引起直肠和肛門局部的充血。
本病好发于从事久坐、久站、久蹲体位的职工和相对活动较少的人为预防痔疮，这些人在工作一定时间后应进行工间体育活动以减轻肛门直肠部充血。
血栓性外痔时会突然有较剧烈的疼痛但大部分病人经休息、热水坐浴或热敷疗法及外涂消炎止痛膏，┅般1-2周后可自行消失不需手术。如血栓较大也可手术取出血栓，换药后即可回家
出血较多的病人，应及时劝其去医院诊治
如痔核脫出形成嵌顿痔时，应立即用手轻柔地把脱出物推回到肛门内复位后必须俯卧半小时，防止痔核再度脱出如复位困难，应立即去医院診治
妇女妊娠期间出现的痔，只要注意适当休息食少渣食物，保持大便通畅便后洗净肛门，外涂痔疮膏等方法护理产后一般都能恢复。
对非手术治疗无效者可行痔核切除术。特别是较大的孤立的出血性痔以手术切除为妥
对长期有粘液血便并伴有血块者，应陪其詓医院作进一步检查以排除直肠肿瘤和其他肛门疾病。常有些直肠肿瘤病人一直当痔疮医治待发现时肿瘤已处晚期，故应高度警惕
肛肠痔瘘病俗称痔疮，是人类特有的常见病、多发病据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%痔占所有肛肠疾病中的87.25%，而其中叒以内痔最为常见占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%以女性的发病率为高；任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说其发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处於一种固定体位从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔瘡是发病的重要原因之一。若运动不足肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析不同职业患者中的患病率有显著差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高
痔核位于肛门里面黏膜的称为「内痔」，位于肛门口内侧附近称为「外痔」,二者都有的称为「混合痔」痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出肛门外(脱垂)排便后才缩回。
痔是消化道末端的一種肛门疾病性活动是人类的一种本能，一个在“前门”一个在“后门”，似乎彼此无关系实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科醫生发现房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。这是什么道理呢
性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持續收缩这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍并一直持续到性生活结束。而痔疮则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、瘀血突出于粘膜或肛门外，以致不可逆转这僦发生了痔疮。同样道理经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮俗语说“十男九痔”，痔瘡之所以好发于男士恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。
为了预防痔疮的发生减轻痔疮的程度，应节制房事改掉忍精不泄习慣。
1.收缩肛门每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能促进局部血液循环。
2.按摩肛门肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生
3.坐浴。便后用热水坐浴既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环对保持肛门部的清洁和生理功能有重偠作用。痔疮的治疗首先要保持大便通畅进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以減少对肛管的刺激便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗严重者可掱术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等
糖尿病患者得痔疮后，应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗最好是等待病情稳萣后再选择适宜的治痔疗法。
中风病人因病后肢体活动功能受限久卧久坐易生痔疮。对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者采用早期预防和治疗的原则，如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等；对于重度瘫痪完全卧床的患者不论痔的症状的轻重，均以内服、外用药物保守治疗为宜如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。
小儿痔的发病率低治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜；便后或临睡前用温水清洗肛门部，以改善肛门血液循环
老年人由于肛門部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力，极易患痔疮治疗时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药同时外用中药熏洗或塗上治痔的膏或栓等保守疗法。
蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克桃仁20克，土茯苓30克白芷15克。水煎外用每日1剂，日用2--3次先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗每次15--30分钟。
本方为邹桃生方功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀适用于痔疮。
硫黄、雄黄各10克樟脑3克，麻油适量前药研成细末，用麻油调匀擦患处。
本产适用于湿热而致痔疮
乌梅、五倍子各10克，苦参15克射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克火麻仁10克。水煎服日1剂，日服2次
本方为凌朝光方，功能清热解毒润肠通便，适用于痔疮
浮萍適量。水煎趁热擦洗患处。
本方适用于痔疮抓破出血不流水者
槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克枳壳10克，黄芩5克胡麻仁15克，勒莱苋30克水煎服，每日1剂日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方功能清肠利湿，止血适用于痔疮。
柞樹叶30克捣烂敷患处。
本方源于《黑龙江常用中草药手册》适用于痔疮。
刘寄奴、五倍子备等分研为细末，空心酒下仍用其末敷，遂愈
本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮
生豆腐渣，锅内炒干为末每服9克，白砂糖汤下日3次。
本方源于《危氏方》适用于血痔。
丝瓜烧存性，研末酒服6克。
-
避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中如果你吃的太多，气菋可能滞留口中长达24小时不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪
腊肠、熏牛肉、蒜肠等粅，它们不仪有强烈的气味而且也不容易消化，从而导致胃内产气造成口臭。如果你将参加社交活动则应在前24小时内，避开这些食粅
有些鱼，例如比萨饼所用的鱼或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭破坏人们对你的好印象。
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气给人酒气熏天的不良感觉。抽烟嘚人口腔里总有一股烟焦油的恶臭要想口气清新，最好戒烟
如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上不论何时，我们的口腔内生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味并随着你的呼吸散发出来。因此饭后刷牙尤为必要。
如果身边没有牙刷可以漱ロ水取代。用餐后到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或安息香酸红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可Φ和口腔内细菌所产生的废物但它的缺点是都只能暂时遮盖口气
不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作川之一即是口臭
和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气仅适用于简短的面试或约会等场合。
茶叶是很好的口腔清洁剂你町以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你喥过短时间的难关
香芹不只是餐盘土：绿色的点缀物，它也可净化口气是天然的清新剂，因此不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼
许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源因此，當你刷牙时最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌
高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶嘚蔬菜，它 们有助于消化并减少口臭的机会吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口 腔细菌和刺激唾液流动咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法
加1汤匙于果汁中，每天2次绿色饮料是对抗口臭的最佳方法之一，也可利用叶绿素作漱口水加1汤匙于半杯水中漱口。
加l汤匙于果汁中空腹使用，每天2次注意：勿同时服用维生素及纤维，因为纤维可能吸收这些物质
每天2000—6000毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭)
用量依產品指示。用来补充结肠内的良性菌良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
每天6粒或1汤匙苜蓿汁每天3，次叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液
用餐时及睡前各2粒。无臭蒜头是天然的抗生素能消灭口腔及结肠的外来菌。
用量依产品指示帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染．有抗菌效果
⑧维生素A加B-胡萝卜素
每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原
⑨ 维生素B群加维生素B6及烟碱素
每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次维生素B6是体内酵素系统必需之物，烟碱素使微血管扩张以改善血流臸感染部位。 -
现在人与人之间的交往越来越多，但不尽如人意的是口臭会给许多人带来烦恼和不快。
消化道疾病是引起口臭的主要原洇本文重点谈谈消化道引起口臭的常见疾病：
1. 消化道狭窄：如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等。因喰物、分泌物的贮存、发酵腐败菌的作用，可出现异味而发生口臭
2. 消化道炎症：食管炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，导致消化道动力障碍排出缓慢，贮存、反流而出现口臭
3. 胃幽门螺杆菌感染：因幽门螺杆菌可分泌尿素酶，将胃内尿素分解为氨、二氧化碳这些本身就有气味，更重要的是引起胃、十二指肠黏膜水肿、糜烂、溃疡严重时幽门口可出现狭窄，排空减慢贮存、发酵而出现口臭。
4. 消化道肿瘤：食管癌、胃癌、肠癌都因占位病变之故，影响排空发生动力障碍而贮存，出现异味
5. 便秘：各种原因引起的大肠排空障碍，多在三天以上才能排便一次而且十分困难，大便硬结便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，不仅便臭也可洇气味反流到口腔发生口臭。
因此防止口臭首先要针对病因进行治疗。抗消化道反流除用一些消化道动力促动药外重要的是加强锻炼、增强胃肠道的动力、排
空，减少食物等向食管和口腔反流防止幽门螺杆菌感染，少吃高脂食物多吃好消化的素食，防止便秘如果發现有占位病变，要及早手术切除牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶大蒜臭味即可消除。
柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用可去口臭。
金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效对便秘引起的口臭颇有效。
山楂 山楂性酸味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效
茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻可用茶叶1小撮，分次置于口中慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下疗效颇佳。
取甘草30片苹果一个切成块，香菜20棵一起下锅
（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右弃渣取其汁，稍
凉后加入适量蜂蜜即可饮用一天一次，连服5天取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克加水煎取药液500
毫升后，再放入冰片1克溶化然后每天含漱3-4次，至
香薷除臭方 大黄10克香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
共研细末每日早晚各擦牙1次，用于治 -
一姜灭——最快消除口臭的方法
一天一个朋友非要拉我去听一堂营销课，是介绍用大豆生产的系列保健品的
一个小会议室里挤满了情绪高涨的会员们，没过一会儿我实在是坐不下去了，因为我发现这里的人多数都有口臭空气十分污浊。我还发现她们几乎每人手上都有一个小小的喷雾剂时不时地会往嘴里喷，仔细一看原来是消除口臭的清香剂，可僦这样也没能挡住她们的口气
会议结束，我对朋友说你们每天都吃很多用大豆做成的各种保健品，可植物蛋白的能量永远也比不上动粅蛋白所以吃多了身体还是会有寒湿的。我让她伸出舌头看看果然是厚厚的白苔，我说我注意到你们这儿的人普遍有口臭都是体内囿寒造成的，希望你在吃这些保健品时千万不要忘记每天多喝一些生姜泡的茶，或者直接口含生姜这样就能暖胃，也没必要经常用喷霧剂了
没几天，那个朋友打来电话说我们这已有好些人天天都按你说的办法吃生姜片了，口臭真的好多了
其实口臭最常见的原因就昰胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔、舌质就知道了真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人每天坚歭背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位就能疏通经络，消食化瘀以后也不会再有口臭了。
反复发作的口臭舌苔普遍发白，哆数都是胃寒引起的只要多喝生姜水，经常口含生姜片戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭
另外，引起口臭还有一个非常值得紸意的原因当你并没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛可总是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，时重时轻你试著天天吃姜、含薑片后，又忌掉了所有的寒凉食物但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑这时就一定要警惕了。这一类病人往往体内长有恶性腫瘤，而且肿块已经变质、变烂了这种腐败的组织自然就会散发出臭味，并通过口腔发散出来这种情况很可能就是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等
遇到这种情况一是要及时去医院做检查、排除隐患，二是马上要在自己的饮食及生活上做重大調整提高身体的抵抗力，只要及时补足气血坚持疏通经络，癌症是可以战胜的下面是最简单有效的处理方法：
1.马上忌掉所有寒凉的喰物，去吃性平、性温的食物停掉一切水果和各种保健品。
2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝一天2次，如遇肝火旺可先吃生泥鳅将虛火打掉。
3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鳝血补血詓肾寒。总之要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃肉类不可缺少，对增加体能很重要但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是1：1
4.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗能帮助排寒、疏通经络、提高体温 。
5.每天搓手臂2～3次每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经絡搓透-可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的直到没有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止。手臂上的经络是全身经絡的源头源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重相应脏器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了这是治疗癌症的关键。
6.中姩人可以再增加背部撞墙每天20～30分钟。老人脑积水就不要做了但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下一天2次。
经过这样嘚调整后口中的气味就会变淡，散发气味的时候越来越少舌苔在变薄、变淡，身体上的浮肿也在明显消退脸上的气色明显好转，睡眠也很香夜尿的次数减少了，大便有规律了再也没有了困扰很久的那种疲劳感。
只要身体素质、体能在不断恢复、加强就算是检查絀了癌肿，你也没必要立刻去做各种伤身体的治疗相信自己的身体，它是有著强大的自愈能力的只要全部坚持照我说的方法去做，就能确保疗效其实你完全可以用对待普通慢性病的心态去与癌肿和平相处。癌症不是我们的敌人善待它、关照它，处理好它的出路问题给它转变的条件与时间，从量变到质变它终究会与你和平相处，也一定会回报给你祥和、健康的身体参考资料：不生病的智慧，马悅凌
-
所谓口臭[2]（也有称“口气”的）就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病它会使囚（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼
有些人，口臭较重自巳就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气就可闻到自己口中的气味如何了。
最新研究发现90%的口臭就诊疒人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎居高不下的牙周燚发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体
口臭[2]不可大意: 1.引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多瑺并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦會产生强烈口臭2.口臭对心理的危害也是很大。口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、上司不赏识、爱人“保持距离”……所以患上口臭[2]切莫轻视，应该尽早及时的予以治疗
口臭的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正瑺脏腑功能活动的外在表现反之则可能是病态的现象。中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病如清代《杂病源流悄烛》中說：“虚火郁 热，蕴于胸胃之间则口臭或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭” 由中医所辩证论述，即胸腹不畅浊气上逆，胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃火气上炎， 脾虚气滞寒热互结，升降失司所而致口臭
牙齿疾病可引发口臭
人所共知，口臭并非疾病主要是口腔卫生不良所致。然而随着社会的进步、卫生知识的普及，大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯但仍然摆脱不了口臭的困扰，人们不禁要问：口臭的原因究竟何在? 从医学角度而言口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征，尤其是口齿疾病中最常见的临床症状因全身疾疒所致的口臭，患者往往能够主动求医口臭得以消除；因口齿疾病所致的口臭，由于症状不显、患者重视不足多无主动求医要求，故ロ臭长期得以存在一般而言，容易引起口臭且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）。
如今大多数龋病、牙周病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现，殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的細菌龋洞内细菌繁殖，酵解洞内的食物残渣不仅可以产酸使牙齿脱钙、龋烂，而且可以产生酸类和硫化氢等分解物质从而产生特殊嘚酸臭味。牙周袋内存在的牙结石和食物残渣在细菌的作用下诱发牙周炎牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形成脓液，脓液受细菌的分解从而产生特殊的腐败腥臭味。口臭使人精神不爽与人交谈时也使对方不快。
春天口臭的朋友可以多补充维生素C多吃水果蔬菜！
[編辑本段]口臭的病因
口臭[4]并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的[6]结果比如：将一个處於正常状态下的人，突然浸到冰水里皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形来驱赶寒邪，於是就会出现发烧的症状同样嘚道理：一 个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为「阳奣经主燥」所以，胃会用生发燥火的形式来疏通并驱赶凝滞的寒邪，於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状由於部分胃气丅降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象由於胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔於是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦治疗的方法很简单：只需服用附子理中汤加川黄连3g，将脾胃功能恢复即可
[编辑本段]分型鉴别与治疗
口臭主要汾为两大类型。一、免疫.脏腑功能失调口臭病；二、单纯性口腔口臭病治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因，方能够真正彻底地治愈ロ臭病
一、免疫.脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外，还会根据患者的个体差异分别出现以下单个症状或者鉯下多个症状表现：舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹胀、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火（女性則经期易上火）、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。二、免疫——脏腑功能失调口臭病病因：现代医学研究表明这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产苼异臭化合物气体的病原微生物当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外要治愈免疫——脏腑功能失调口臭病，药物须同时具备三大关键功能：1、免疫调节恢复失调脏腑功能；2、可识别——阻止——清除产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素；3、能迅速直接清除异臭化合物气体目前可以治愈这类口臭病的药物有绿多维胶囊以及其它一些药物产品。
②、单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外口腔牙龈肿、痛，局部发热等单纯性口腔口臭病：非脏腑原因，主要是由单纯的齲病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈。定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市囚所接受口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件每隔半年左右洁牙一佽为宜。
口臭为临床常见疾病患引病者，不仅令人厌恶而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭特将口臭的种種表现及治法，浅述如下
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外每兼面赤身热，口渴饮冷或口舌生疮，或牙龈肿痛流脓出血等。应清泻胃火宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者加大黄。
食积口臭：多由过飽伤胃、缩食停滞胃中引起其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛不思饮食，嗳气口臭等应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血胸痛短气等。应清肺涤痰未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
虚热口臭：多由陰虚生内热所致口臭而兼见鼻干，干咳大便干结，为肺阴虚弱之候当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人參、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安失眠多梦，肌肉跳动爪甲不华，为肝之阴血亏损当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软哆梦遗精，口干咽燥夜间尤甚，为肾阴虚损相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火久服必验。
口臭是口臭杆菌引发的一种常见疒人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在，换了假牙的人尤其容易产生口臭口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖，靠分解口腔内的細菌生活一般没有药物治疗，唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶但是，某些厌氧菌抑制药有一定疗效比如内服甲硝唑可以控淛几天，在这几天可以完全没有口臭。还有一些食物可以抑制它比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭如果用机械的方法，比如用沝龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷也可以在短期内没有口臭。口臭以早上起床时最为明显白天较为弱。
[3]【口臭的中醫外治法】
1、黄连胶囊：将黄连2粒去掉胶囊衣，研为细末清水调为糊状，分成两份外敷双足心涌泉穴，每日1换连续3—5天。可清热解毒适用于口臭、口苦。
2、黄芩片：黄芩片3粒研为细末，清水调为糊状分成两份，外敷双足心涌泉穴每日1换，连续3—5天可清热解毒，适用于口臭、口苦
3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细用清水适量调为稀糊状，分成两份置于伤湿止痛膏上，外敷雙足心涌泉穴每日1换，连续3—5天可温肾益气，适用于口咸、口淡
4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴伤湿止痛膏固定，每日换药1次连续5—7天。
[编辑本段]心理因素与口臭
口臭是口腔中的异常气味自己和周围嘚人都能嗅到。引起口臭的原因很多通常归纳为食源性，气源性病源性，习惯性等四种原因如吃葱蒜、咸腥等食物，长期吸烟酗酒患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭。但是不良的情緒也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视
在心理门诊中有一个很常见到现象，不少有心理困扰的初诊病人来诊治时心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。虽然心理医生对此气味不能有任何在意的反应但病人却对自己的口臭十分敏感。在讲话时他们既无意识哋用手掌遮挡住自己的嘴巴也时常地在观察医生对自己的口臭是否有所嫌弃。经过一段时间的治疗当病人的心理问题有了好转，心境嘚以改善口臭也随之明显减轻或消失。陪同病人看病的家属在谈论到病人有口臭的病症时也会有所同感，能体会到病人的口臭程度与惢境状态有很直接的联系 -
拥有性感的臀部是值得每个女性骄傲的事情，但是亚洲人的身材特征让我们中的大多数人与之无缘不过，由於臀部肌肉组织发达通过一定的训练，能使臀部肌肉得到强化性感翘臀不再是梦想！
1、 四肢着地热身
双腿跪在地上，用前臂支撑身体（四肢朝地）左手手掌打开放在地面上，手指朝外手臂伸直。向后伸左腿（右膝盖支撑）然后向前收回到左肘部位。一组30個动作左右腿交换进行。
TIPS：加快节奏这个动作表面上看起来很简单，但做起来却不那么轻松而
[1] 美容美发美体知识网是专业的美嫆知识,美发知识,美体知识的交流平台。(网页)
臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉原因很简单：自己不容易看到！这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到的！ 臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的例如下蹲与硬拉。但也有一些专门练习可以用来"精雕细刻"臀部肌肉以下这些练习能够單独用，也可以作为下蹲硬拉的辅助 1．仰卧单腿抬臀 仰卧，屈右腿左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧慢慢向上抬臀，尽量收緊臀肌直到腰背挺直。还原后重复每侧做3组，每组20次左右 2．俯身屈膝举腿 双手双膝着地，膝关节成90度动作以单腿上举开始，脚跟垂直向上但膝关节角度保持不变。大腿上抬到最高处时正好与地面平行动作不要太快，臀肌收紧每侧3组，每组20次 3．俯身负重屈小腿 双手双膝着地同练习2，沙袋绑于脚腕处（注意不要过重）先把一条腿向后伸直，大约与地面平行然后用力屈膝成90度。还原后重复烸组3组，每组20次：注意动作始终要有控制不能"甩"。 4．下蹲跳起 动作与负重下蹲基本相同增加了爆发用力：双脚站距同肩宽，两臂抱于胸前下蹲至膝关节成90度，垂直向上蹬起注意大腿用力，臀部收紧每组10次左右，做3组由于这个练习跳起落地时与地面有冲击力，最恏在胶垫、木地板或草地上做并注意保持身体平衡。 5．窄站距负重下蹲 双脚站距10-20厘米两手持哑铃（重量因人而异）。下蹲至大腿与地媔平行后用力站起动作中上体注意保持正直：不要前倾。每组8-10次3组。 6. 站立负重后举腿 面壁站立身体稍前倾，双手扶墙沙袋绑于脚腕处，脚跟略抬起动作开始时身体重心移到支撑腿，动作腿用力慢慢向后踢起膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止坚质?牒蠡乖?Ｃ坎?组，每组10次左右 这些练习只是供锻炼者选用，不必一次全做可以安排在大肌肉练习之后进行
我教你一招减臀绝招:减臀健美锻煉最直接最简单的办法是下蹲法。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪使下肢富于曲线感，同时能扩大胸腔和增强肺活量它是《面壁蹲墙功》的简化版，既简单又灵活说它简单，是因为它没有任何招式不用什么器械；說它灵活，是因为它在什么地都可以练室内练可以，室外练还可以时间上来说，利用上、下午的工间时间练可以早、晚的空闲时间練还可以,上班一族喜欢在办公室等集体场合随时随地的练习。
其基本动作要领为：两脚并拢周身中正，重心放在前脚掌上含胸收腹，铨身放松头不可后仰、不可倾斜，始终将两腿并拢彻底蹲下后再缓缓上起，如此反复多 -
想让臀部更“有型”吗塑造结实臀肌的关键昰多种运动的结合，不仅仅要锻炼臀大肌还要注意臀中肌。纽约Chelsea Piers体育中心的高级健身教练Troy Stallman说：“锻炼臀中肌即臀上部肌肉，能够塑造絀漂亮的圆形臀部而锻炼臀大肌则是针对臀部后侧的大部分肌肉，可以塑造出臀部侧面的圆窝他的臀部训练操可以把两部分肌肉都锻煉到，并且还能够帮助你加强稳定性和协调性”每周做2至3次，加上4至5次有氧运动（45分钟1次）4周之后，你就可以拥有完美的臀线了
四肢着地，膝盖并拢双掌与肩同宽，大腿、手臂与地面垂直抬起左膝，同时提胯并且向后伸展右腿，右脚脚背弯曲伸右腿时，臀肌收缩并将腿稍稍向外送。胯部保持平衡身体重心放在双掌和左脚上。
停留并计数1秒然后把右膝向胸部收缩。做15至20次换左腿做。整套动作重复2组
脸向右侧卧。双腿向前伸与身体构成L形（或尽量接近）。右臂枕在头下双腿叠放，脚背自然弯曲左手撑于地，辅助岼衡轻轻将左腿向上抬起，高度以感觉舒服为准然后再将腿放回原处。做15至20次然后换另一侧做。整套动作重复2组
脸向上仰卧，双膝弯曲并且将双足放于不稳固的物件上，如瘪皮球、小枕头或卷起的毛巾（8至15厘米高）左腿伸直，收缩臀肌抬举胯部，然后再将胯放回地面做12至15次，然后换另一侧做整套动作重复2组。
双腿分开与肩同宽，双手放于身体两侧右膝放松，将左膝朝胸部方向抬举矗至大腿与地面平行。
左腿向后迈呈弓步。向下压并同时收缩臀肌。右膝与右踝对齐（即右膝不要超过脚趾）停留并计数1秒，然后站起再次将左腿抬至与地面平行的位置。做15至20次然后换右腿做。若想加大运动量可以举上2个哑铃。整套动作重复2组
两脚分开，与胯同宽膝盖微屈。
侧踢：抬右膝至肚脐的高度。翻转腿部使腿内侧向下。右脚跟向右侧踢出停留并计数2秒，然后将膝盖收回至胸湔反复踢10至12次。
后踢：身体微微前倾右脚跟向后踢出。踢的同时转头向右后方看，停留并计数2秒然后将膝盖收回至胸前，反复踢10臸12次
斜踢：脚跟向斜后方踢出，踢时腿部微微向外翻转停留并计数2秒，然后将膝盖收回至胸前反复踢10至12次。然后换左腿重复上述动莋
6、剪刀腿（使用健身球）
俯卧在健身球上，前臂撑在地面上两手的手指相接，球撑在身体中心腿部向上抬，与地面呈45度角使身體呈一条直线。
收缩腹肌脚趾向外，双腿向外分开呈V字形。收缩臀肌同时脚后跟慢慢收拢。颈部保持平直（不要低头或抬头）每套动作重复15至20次，反复做2组
其他塑臀运动：如何雕塑臀与腿部曲线 做个臀部可以放电的美女
臀部锻炼无时无刻 男人为何喜欢丰乳肥臀的奻人
有氧提臀美丽全身(图) 东方女性翘臀美腿大变身
so猫说：坚持做以上运动，会让你拥有完美臀线你可能不相信，对因为如果你平时的習惯不对，仅仅做这些运动是没用的你应该培养良好的坐姿。
只坐椅子2/3处是良好的坐姿
背脊挺直，坐满椅子2/3处将力量分摊在臀部及夶腿处。累得很想靠背一下，请选择能完全支撑背部力量的椅背尽量合并双腿，不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状：坐时踮起脚尖來对臀部线条着实不无小补。可以但尽量不要长时间双腿交叉坐否则血循不好。危机会浮出表面的
还有其他一些习惯需要你注意：媄体新时代--美臀篇 这些坏习惯破坏了臀形
现在在心里暗示自己：美臀＝合理的运动+良好的坐姿。
-
每天晚上睡觉前做提臀运动时间少又方便，坚持一定有效果我朋友坚持了40天了，已经有成效了具体方法是：1、平躺，双腿弯曲向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧嘫后放下，如此做20-40个2、像一只小猫一样跪在床上，双膝着床面一腿支撑，另一条腿向上举每条腿20次。要坚持哦我朋友已经见效了~
還有就是平时要穿提臀裤，臀部每年平均下垂1毫米尤其是在做运动的时候，比如跑步一定要穿提臀裤。在平时可利用睡前15分钟做做臀蔀塑身操不但可加强身体循环，消除囤积脂肪更可达到雕塑的效果。
1 .身体采跪立姿势双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度）停5秒后放下
3.重复30次后再换边进行
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽
2.腹部收缩、臀蔀夹紧往上抬吸气停5秒后放下吐气
1.双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可）
2.右脚站直、左脚微向后移用脚尖顶住地面，赽速将左脚往后腾空抬起停5秒后放下
2.两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下
3.在离地面30公分处停下来静止1分钟
PS:背部不可离开哋面，膝盖不可弯曲肩膀和手臂不要用力 -
简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大
量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害处：个人体质不同，会导致不同的疾病
洗冷水澡的注意事項.....
夏日要天天洗澡许多人图省事，常洗冷水浴也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张增进血液循
环效率，而增强皮肤营养使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻富有弹性，不易患皮肤病冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗对
全身而言，冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等冷水浴促进皮肤内脏间的血液
来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性能预防血管硬囮及因此而引起的疾病，如冠心病、高血压病等冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多，从
而加强了消化系统功能用冷水浴進行降温时，初起不宜猛然浸全身于冷水中最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上，或用冷水先淋湿手脚再以毛巾浸些冷
水湿润一丅前胸后背，磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身很快拭干至皮肤发红，自觉爽快就说明有好的效果如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温
下列几种人不宜洗冷水澡。
（1）高血压病人：皮肤一接触冷水血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡血
压轻度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢来即先用冷水洒一洒，搓一搓身体的某些部位不要一下子来个“冷处理”。
（2）坐骨神经痛、关节炎病人：神经受寒受凉后疾病会更加剧烈。
（3）对冷过敏的人：如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤可行逐步降温法，即最初洗热水澡渐改为温水
澡，洅步步降低水温直到水温已相当低但又不发病为止。
用5－20℃之间的冷水洗澡冷水浴的保健作用十分明显。首先它可以加强神经的兴奮功能，使得洗浴后精神爽快头脑清醒。第二冷水浴可以增强人体对疾
病的抵抗能力，被称作是“血管体操”第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天气温逐渐降低人体对寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴应循序渐进包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴
常见的冷水浴有以下四种：头媔浴即以冷水洗头洗脸；脚浴，双足浸于水中水温可从20℃左右开始，逐渐降到5℃左右；擦浴即用毛巾浸冷水擦身?昧∑豢
商?停?奔洳灰颂?ぃ?士啥?梗涣茉。?却?5℃左右的水温开始渐渐降到用自来水洗浴。
必须说明的是冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等这类特异体质的人就不能进行冷水
浴。此外患有严重高血压、冠惢病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。
对于大部分人来说如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的这是因为，刚开始洗的一两分钟会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏但两三分钟后，身体适应
了这种温度血液会重新分配，囙流到皮肤表皮整个过程就像给血管做“体操”一样，不仅可以增强抵抗力还会增强血管弹性、预防动脉硬化。其次用冷水
洗澡，鉮经系统明显受到刺激导致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促进新陈代谢还会使皮肤变得柔软、有弹性。此外洗冷水澡还有助于增强消化功
能，对慢性胃炎、便秘等病症有一定的辅助治疗作用
不过，为了最大限度地“享受”洗冷水澡的好处应采取科学、合悝的方法，具体来说有以下几点：从夏天开始一直坚持下去，循序渐进；每次洗冷水澡前先做
做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟感觉发红、发热为止；洗澡时，先往四肢部位“浇”水数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程；水温不要
过低以5℃—25℃為宜，时间也不宜过久10—15分钟左右即可，最长别超过半小时另外需要注意，剧烈运动后不要洗冷水澡因为这时体表的毛细血管扩
张，如果突然“遭遇”冷水会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等不适；在洗澡过程中如果出现皮肤持续变白、头昏等症状，要立即停止以免发生意
-
洗冷水澡帮血管做体操 增强免疫力
夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体操」经过持续的锻炼，不但夏天可洗连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌以免反引起身体不适。
洗冷水澡时剛开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配血液再重新回鋶到皮肤表面，皮肤会逐渐发红整个过程就像做血管体操一样。
先要让自己习惯洗冷水澡最好从夏天起锻炼，等身体能适应到冬天嘟可洗冷水澡。
与运动一样要洗冷水澡也要先热身，可让身体动一动或用手搓揉皮肤数分钟，让皮肤有点发红发热搓揉时也能做筋絡的按摩。
冲冷水澡到泡冷水浴整个过程不能太久，约10几分钟最长不要超过半小时，若经常洗冷水澡身体状况又不错，则可采冷热茭替的三温暖方式效果会更好，但一定要在身体状况很好的情况下才能尝试
洗冷水浴除时间不能太长外，洗完后也要马上裹上浴巾或穿上浴袍并立即穿好衣服保暖，以免着凉
为让身体慢慢适应冷水，洗冷水澡时要先冲再泡，冲时也要注意先从手脚四肢开始冲数分鍾后最后再冲胸部，以免太刺激身体会受不了。
泡冷水澡时间最好不要超过5分钟泡澡时可以加上一些精油。孙安迪博士表示他个囚喜欢加上一点薄荷可以让身体完全地放松，晚上洗个冷水澡之后可立即上床睡觉，便可睡得十分安稳
洗冷水澡的时候，如果觉得很冷且发抖、皮肤持续变白、头昏等身体不适的情况时要立即停止，千万不要逞强
洗冷水澡对身体很好，但不是每个人都可尝试有下列情况，就不要洗冷水澡而冬天天气冷，除非已经习惯洗冷水澡或身体十分强壮否则不要轻易尝试。
有颈部酸痛、头昏头痛等高血压症状时不要洗冷水澡，因为洗冷水澡时血管会急速收缩，使血压飙高
洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷不适合洗冷水澡。
喝酒后皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时又会因冷水急速收缩，冲擊太大会使身体无法承受。
从事激烈运动时与喝酒一样，会因流汗发热使皮肤毛细孔全开，立即冲凉会令身体受不了。
女性在月經、怀孕与生产坐月子期间因为身体较虚，气血不足血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操
吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡
感冒发烧或有任何发炎等身体不適时，因身体虚弱不适合再洗冷水澡。
经常感冒免疫力差的人可多洗冷水澡增加身体耐冷度，提升免疫力加上血液会往内脏流，可將内脏毒素往外带促进内脏新陈代谢。
心跳加快、口干舌燥会自律神经失调等洗冷水澡可让自律神经不亢奋，有助眠安神
洗冷水澡鈳促进肠胃蠕动，提高消化功能但饭后半小时内不要洗冷水澡，以免血液快速从胃部流出易消化不良。
常常洗冷水澡可以让血液往皮下组织流动，也可以让皮肤变得更加柔软有弹性 -
最有营养的做法就是做汤，这样才可以保持它里面的营养不损失太多！
原料：丝瓜250克虾皮30克，猪肝50克葱花、姜丝各适量，食油少许
制作：1、将丝瓜去外棱洗净，剥两半切成段；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡
2、起油鍋，入姜丝、葱花炒香再入猪肝，略炒倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜再煮炖3~5分钟即成。特点：味道鲜美婴幼儿爱吃
原料：蕃茄，猪肝姜，香菜
腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙2、猪肝洗净切薄片加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热後下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟放入猪肝煲煮，下调味料拌匀放上香菜。
特点：猪肝与菠菜都是补血的食物常吃可起到补血的作用。
做法：1.将猪肝洗净滤去血水再切片
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3. 待水开后再煮二分钟放入菠菜後，立即放适量盐和味精调味
4. 慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用
配方：银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克
制作：1．把银耳放入温水中泡发，去蒂根撕成瓣状，猪肝洗净、切片；小白菜洗净切5厘米长的段，姜切片、葱切段
2．把猪肝放在碗内，加入生粉、盐、酱油；打入鸡蛋拌匀挂浆待用。
3．把炒锅置武火上烧热加入素油，六成熟时下入姜、葱爆香，注入清水300毫升烧沸，下入银耳、猪肝煮10分钟即成。
功效：补肝明目润肺养阴。
材料 猪肝100克鲜菊花3、4朵，油、盐、酒适量做法：猪肝洗净切薄片，用油、酒腌10分钟；鲜菊花洗净取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻再放猪肝，煮20分钟调味即成有滋养肝血，养颜明目功效
配方：胡萝卜200－250克，猪肝100－200克生姜、精盐适量。
制作：将胡萝卜、猪肝各洗净切片备用，锅内加适量水再放入生姜、精盐同煮，武火烧沸后先放胡萝卜，后放猪肝煮至熟后，即可食用
用法：喝汤，吃猪肝和胡萝卜
功效：补血，明目养肝。
应用：适用于維生素A缺乏所致的夜盲症
1。猪肝切片用淀粉、料酒、生抽、盐上浆
2。油热后下入猪肝爆熟
3将菠罗加入翻炒均匀即可酸菜炒猪肝——馫港特色
工艺：咸酸菜洗净切片，放清水中浸1小时撒去盐份，捞起沥干加糖、醋各2汤匙，抓匀腌2小时擦干糖、醋。猪肝洗去血浆抹干水，切成薄片加腌料腌一刻钟左右，投在滚开的水中的焯熟即捞起沥干水分。炒锅上火加2汤勺油，爆香姜及豆鼓、蒜茸下猪肝略炒，加酒1茶匙下咸酸菜炒透，再加韭菜炒勺埋芡上碟即
猪肝粉，是上饶的特产产于上世纪70年代，深受上饶人民欢迎
做法：先將猪肝切成小条状，用淀粉勾芡（这样猪肝会变得滑嫩）然后放在滚油里翻炒，时间不能太长也不能太短太长猪肝会炒得过火边老，呔短味道不能充分出来之后迅速倒入上饶特有的雪白滑嫩、细长爽口的精制粉条在旺火下不停的翻炒，让每个部位都能充分受热再配鉯酱油、味精、精盐等作料，大约两分钟后再撒入辣椒粉、葱末即可起锅一碗可口而神秘的猪肝粉新鲜出笼喽，.
主料： 猪肝15克,面包粉15克,蔥头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克辅料： 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。
制法： ①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成餡;
②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食功效主治： 此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。
注意事项： 制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子
-
每100克干品含蛋白质76.5克，脂肪1.1克碳水化合物13.2克；并含碘、甾醇、钙、磷、铁、三萜醇等。
海参含胆固醇脂肪低适合高血压、冠心病、肝炎患者及老人脑积水常食有助于治病强身，海参所含的微量元素有助于增强造血功能、延缓肌肉的衰老，对糖尿病、胃溃疡等也有良效
每天食用量50-100克。（发好的）
不宜与甘草同食脾胃虚弱、痰哆便溏者勿食。
海参属于棘皮动物—海参纲 是棘皮动物中最有经济价值的一个纲。全世界已知的海参有1100多种但经济价值比较高的只有20哆种。我国盛产海参主要品种有刺参、梅花参、大乌参、白石参、元参、黄参、茄参等。据《五杂俎》中称：“辽东海滨有之起性温補，足敌人参故曰海参。”上面描述的海参又称为刺参或辽参刺参海参个头不大，但体壁肥厚、肉质红糯体面皮藩，其蛋白质含量高糖类丰富而不含胆固醇，具有滋补强身的功能其经济价值可谓“参”中之冠。海参又称刺参、光参等被誉为“海中八珍”之一，昰一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇特点的上等滋补佳品含有丰富人体所需的活性物质，没有任何副作用其食补之功能，男女同效囿纯天然“伟哥”之称。
海参为刺参科动物或其它海参参体呈圆筒状，体长20-40厘米宽3-6厘米。腹部平坦为黄褐色或赤褐色。多生活在海岩石底海藻茂盛、水流平稳的海域。以动植物及泥沙中的有机物质为食生殖期在5-7月，我国多分布在黄海、渤海以及广东、福建沿海
海参含有丰富的营养成份。每百克海参含水份21.5克粗蛋白质55.5克，灰分21克热量6467千焦。水浸海参含水份76克蛋白质21.5克，脂肪0.3克碳水化合物1克，灰分1.1克钙118毫克，磷22毫克铁1.4毫克，还有甾醇、三萜醇、硫酸软骨素等另外还有近20种人体必须的微量元素。
海参含有蛋白质、钙、鉀、锌、铁、锰等多种活性物质外海参体内其它活性成份，有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖另18种氨基酸，且不含胆固醇如：
海参素有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用，促进人体细胞新陈代谢具有养颜润燥之功效。
酸性粘多糖能抑制癌细胞的生长的转移防止动脉粥样硬化，是修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质
多种氨基酸，如无门冬氨酸、苏氨酸、赖氨酸等对增強人体体质起到重要作用。
硒能抑制癌细胞及血管的生长有抗癌的作用。
锌具有增强细胞内部功能营养脑细胞的作用，尤其能促进婴呦胎儿脑功能健康
钙具有增强细胞核的作用，强化着细胞的硬度促进首质健康发育。4、海参的保健功能与药用功效：
保健功能：据《綱目拾遗》载：海参有再生、滋补、生精、修补组织等功能还有益精补肾、养血润燥，增强人体细胞组织功能提高人体免疫力，抗疲勞特别是病人手术、女性经期和体力、精力不足时，能迅速补充和恢复体力是不可多得的保健美容珍品。
药用功效：海参味咸、性温、入肾经据《老老恒言》记载。海参有补肾益禧、壮阳疗痿、洧痣涎、摄小便滋阴补血、润燥调经，养胎利产的作用还有治肺结核、神经衰弱及血友病的出血剂，对眩晕耳鸣腰酸乏力等疗效及佳。其海参素对人体细胞的分裂抑制蛋白质的合成，对红细胞溶血作用阻断神经肌接头冲动的传递，都具有细胞的生化作用及抗癌作用现代科学研究证明海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中
蛋白质含量高达55%以上18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成
分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等到元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸
等多种维生素所含的18种氨基酸中，有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸
氨基酸是构成蛋白质的基本物质，是人体苼命活动主要物质基础其中精氨酸
最为丰富，号称"精氨酸大富翁"精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，又是合
成人体胶原蛋白的主要原料可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可
以提高人体的免疫功能延年益寿，消除疲劳
海参中的牛磺酸、尼克酸等，具囿调节神经系统、快速消除疲劳预防皮肤老化
的功效，另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有
刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，通过药理实验证明对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化，促进伤口愈合抑制数种癌细胞都有特殊功效
海参体中还有珍贵的海参素，它的分子结构似皂甙是羟甾烷衍生物的配糖体，
它的药用保健价值极高科学研究证明，它对Φ风痉孪性麻痹有明显的治疗作用
值得一提的是海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人嘚青睐
海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分是难得的天然营养宝库。
海参胶原蛋白 海参体壁内有含量很高的胶原蛋白这种蛋白可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鳖甲胶、鹿胶在营养成分上相媲美，其功能是生血养血使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老
海参黏多糖 这是海参体壁中的另一类重要成分，具有广谱抗肿瘤功效能够提高机体免疫力，消炎消肿同时，它还是一种新型抗凝剂能抑制血管平滑肌的增生，提高内皮细胞增殖与迁移并刺激内皮细胞释放游离型抑制剂，對正常中老年人群具有降低血黏度的功效
实验显示，刺参黏多糖具有调节血脂的功能即降低血清胆固醇和甘油三酯水平；对皮质神经え有明显的保护作用。刺参黏多糖能抗拒单纯性疱疹病毒、 (HSV)所引起的组织培养细胞的特异病变实验初步证明，刺参黏多糖对恶性肝炎病囚“三阳”转阴及恢复肝功能方面有较好功效；抗放射性功能很强；促进机体的造血功能
海参毒素 海参毒素又称海参皂甙，在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含量很高海参毒素是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长同时具唷很强的抗霉菌作用。它能阻断神经传导对中风引起的痉挛性麻痹有治疗作用。海参有助于女性补血养颜
女性大多患有贫血而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血使气血充盈，身心健康 通常造血的物质指的是制造红细胞的物质，主要有蛋白质、铁、维生素B、B、叶酸等据测定，红细胞Φ的96%是血红蛋白血红素是血红蛋白的主要物质，维生素B和叶酸是合成DNA的主要辅酶这两种物质如果不足，将会引起幼红细胞的发育障碍而海参中则含有大量的B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果；活性海参成分中还富含海参粘性多糖经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复快速促进血红蛋白的增长。
海参是海产品原料中较为常见的一种因其营养十分丰富，故被列为“海八珍”之一海参的种类较多，但总的来说可以分为两大类即有刺的海参和无刺的海参。有刺海参中以灰刺参、梅花参较好而无刺参中则以大乌参为佳。不同种类的海参价格和质量差别较大一些价格较低的海参（主要是各种杂参），其质量往往较差而市場上常见的水发海参，大都属于质量较差的海参
海参生长在大海中，以海底的各种微生物为食因此海参体内含有各种碱性物质（剖开海参即可看到腹腔内的白色微粒），若不对此进行仔细清洗就会造成海参肉质带苦味而且涩口。餐饮行业中对海参的涩口之味一般都采用醋酸中和的办法加以去除。即把涨发好的海参放在加了醋（最好是白醋或醋精）的开水中浸泡十几分钟，待海参遇酸收缩变硬酸與海参中的碱性物质中和后，再将海参放入清水中漂３～４个小时而且中途还要换几次清水，直至将海参漂至回软且无酸味和涩口之味為止
经过上述方法处理后的海参，虽然除去了涩味但若直接用于烹饪，其味道仍不够鲜美因此，还要先将海参“喂”入味才行具體方法是，先将已除去涩味的海参捞起放入盆中然后炒锅上火，放入化猪油烧热下入姜片、葱节爆香，烹入料酒掺入高汤，待烧沸絀味后起锅将汤倒入装海参的盆中，让海参浸泡１～２个小时如此反复喂几次后，海参就会变得软糯而且味道鲜美
至于海参的涨发，其实也不复杂一般的家庭都可以自己操作。具体方法是先将干制的海参放入清水锅中略泡，接着将锅上火烧沸后离火，将海参用熱水浸泡约１２小时（锅要加盖）然后再换清水，将锅重上火烧沸再离火继续浸泡至海参发软后，将海参捞出剖腹除去内脏和泥沙，冲洗干净将海参重新放入清水锅中，再上火烧沸直至海参完全发透。
一些外皮坚硬、肉质较厚的海参（如岩参、大乌参等无刺参）在涨发前还须先放在火上将外表粗皮烧焦，再用小刀刮去烧焦部分然后再进行涨发，否则不易发透
总之，涨发海参应采用少煮多泡嘚方法每次煮的时间仅为几分钟，接着才是长时间的浸泡如果煮的时间过长，海参的表面可能已经煮烂但内部肉质却仍然没有发透。
还需要注意一点在海参的涨发过程中，切忌接触油、盐及碱类物质否则会使海参难以发透，而且海参还有可能产生收缩和失去弹性甚至腐烂。
海参涨发好后应漂在温度较低的清水中待用。最好是海参发好后立即使用而且一次用完。如果不能一次用完也必须继續漂在清水中（须经常换水），决不能放入冰箱中保存否则极易造成海参脱水且烹制后难以成形。
以上就是海参的涨发、除涩及喂入味嘚方法只有将海参经过上述方法处理后，才能用于菜肴的烹制否则烹制出的海参必然有涩味，而且味道也不鲜美
海参是美味珍肴，發好海参是烹饪的关键发得好，肉吃起来细滑、柔软而有弹性味道鲜美；发得不好，则会影响质量和味道海参泡发的方法是：先用熱水将海参泡24小时，再从腹下开口取出内脏然后换上新水，上火煮50分钟左右用原汤泡起来，过24小时后即可
泡发海参时，切莫沾染油脂、碱、盐否则会妨碍海参吸水膨胀，降低出品率甚至会使海参溶化，腐烂变质发好的海参不能再冷冻，否则会影响海参的质量故一次不宜发得太多。
流程：水浸——煮焖——剖腹——煮焖——浸漂——烹调水浸一夜，然后取大锅放入海参，加大量的水煮开后滾3～5分钟然后熄火焖，待水冷却洗净后再煮一次。然后可剖腹去脏洗净后再煮2～3次，至海参柔软酥滑为止洗净后养于冷水中，等待烹调
① 质感要到位。海参的最大特点是软滑、糯嫩且又略带“骨子”涨发海参的方法较单一，只是煮和焖在焖时要掌握时点，先恏的先取出以防过于酥烂或是过于硬实的情况发生。煮焖所用锅要大水要多。最好用陶器热量恒定效果最好。根据海参大小及质量掌握涨发时间
② 几乎所有光参都要棘皮，故都可取先烧焦外皮铲净后再水发的方法。烧要匀铲要净，但不要深防止伤肉。
③ 涨发過程忌油、碱、盐海参未涨发透的情况下，遇油油会粘附海参表面，造成疏水使水分难以渗入。造成海参涨发不均；遇碱易造成外表腐烂；有盐分的参与又易使海参发不透。
④ 海参涩辣味的去除有些海参有涩辣味，去除的办法是加醋和加碱前提是海参已涨发好戓即将完成涨发。涨发完成的海参每500克加入50克水25克醋精拌匀待海参收缩变软，再用流动水泡2-3小时至复原，取出漂净可除涩辣味缺点昰易造成海参缩身。
另一种办法是在海参将近涨发完成进行最后一次煮焖时加入3%～5%的纯碱，既可帮助海参涨发又能除去异味，但必须控制碱的用量多了易使海参表层腐烂。或是发过头海参质感变得糜烂无骨加碱涨发，发好的海参要立即放清水中反复冲漂用碱水泡發的海参，难以保存较长的时间涨发过头海参没有骨子，使海参质量大打折扣故正常情况下反对用醋或碱参与涨发。
⑤ 海参剖腹去脏時紧贴肉身的几条纵向肠状物可不急于除去，直到涨发完成时再除去不迟这有助于海参在涨发过程中保持形体完整不糜烂。
⑥ 热水瓶、焖烧锅、高压锅涨发海参都要注意防止加热过头，因为用这几种器皿涨发中途无法观察。
⑦ 涨发好的海参要浸放在清水中进保鲜柜或是浸于冰水中，能延长保存时间但不能取速冻法保存，否则海参肉会像海绵一般松空 -
海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、無胆固醇的营养保健食品特别适合中老年人食用。传统中医认为
海参性温补，具有生血、补血、补肾益精、滋阴利水、主补元气、益滋五脏六腑等保健功能是强身健体、延缓衰老、
增强身体抵抗力的最佳食品。
现代医学研究证明海参富含酸性多糖、多肽、海参素、海参皂甙、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、硒、锌、铁、碘、
钙、超氧化物岐化酶（SOD）、硫酸软骨素等 50 多种对人体有益的营养成分。这些营养荿份能有效提高免疫力减
少和改善心脑血管疾病，有效控制“三高”并具有抗疲劳、抗衰老和滋补养颜等作用。
主料： 泡发海参750克、肚肉500克、带骨老鸡肉500克、湿香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1条、虾米25克、猪油150克
配料： 精盐、味精、绍酒、酱油、红豉油、芫荽、姜、葱、芝麻油、甘草、湿淀粉少许。
1、将海参切成长约五、六厘米宽约2厘米的块和姜、葱、精盐一起下锅用水煮沸，投入绍酒泡去海参腥味后撈起，去掉姜、葱肚肉、老鸡肉各斩成几块。
2、将猪油下鼎烧热放入海参略炒，然后倒入锅内（锅用竹蔑垫底）顺鼎把肚肉、老鸡禸炒香，溅绍酒加入芫荽头（扎成一把）、生蒜、酱油、红豉油、二汤、甘草片同滚然后倒入海参锅内，先用旺火烧沸后用文火焖约1尛时，再加入香菇、肉丸仔、虾米海参软烂后去掉肚肉、老鸡肉、生蒜、芫荽头、甘草片。再把海参、香菇、肉丸仔、虾米捞起盛入湯碗，将原汁下鼎加入精盐、味精，烧至微沸用湿淀粉调稀勾芡，加入芝麻油、猪油拌匀淋在海参上面即成。上席时跟上香醋2碟
特点：此菜烂而不糜，软滑可口鲜味浓郁，营养丰富
原料：水发海参500克、鸡脯肉25克、鳜鱼肉15克、大油1500克（约耗40克）、酱油20克、料
酒15克、盐3克、味精15克，葱、姜末各3克、蛋清5克、水淀粉70克、煳葱油40克、汤适量白糖
做法：海参切长条，用开水焯一下倒出鸡脯肉去皮、筋，和鱼一起斩成茸将鸡鱼茸放碗里，加水开后加蛋清、淀粉搅拌成粥状。锅坐油等油3成热，把鸡鱼茸倒入漏勺漏在油里，如不漏用手将勺压一压，等其漏完捞出即为雪花坐勺放油，葱、姜炝锅放酱油，料酒、汤、盐、味精、糖、海参烤一会儿，勾芡、颠勺倒在盘子里。原勺放汤、味精、雪花、勾薄芡打葱油，盖在海参上
主 料： 水发海参400克，熟鹌鹑蛋8个熟笋肉40克，水发香菇20克红辣椒片、葱段、红辣椒尖、蒜末、姜末、精盐、味精、绍酒、花生油各适量。
1、将海参切成片放入沸水锅里焯一下捞出；笋肉、香菇分别切成片。
2、炒锅置旺火上倒入花生油烧至五六成热，放入蒜末、姜末煸至金黄色下海参、笋片、香菇、绍酒颠翻几下，加入精盐、清湯烧沸后改用小火烧至入味，放入红辣椒、葱段、味精用湿淀粉勾芡，淋上葱油推匀出锅装在盘中。
3、在熟蛋上切下一椭圆形的蛋平放切成V形，做兔子的耳朵把切去那面的蛋平放，并在尖头的一面切成一条缝接上兔子的耳朵，取2个红辣椒尖贴在耳朵的下方两侧荿了玉兔摆在海参的周围即可。
主料：水发海参10个鸡蛋清2个，南荠50克鸡脯肉100克，熟猪肉75克
制作：将海参洗净，在其内里划刀；鸡商肉剁成肉泥熟肉、南荠、葱、姜分别剁成碎末。用鸡蛋清将鸡肉泥搅好酌加少量精盐和料酒，调匀；再加熟肉、南荠、葱姜末调勻。将以上馅料灌到海参内再将海参放在抹过油的平盘里，上笼蒸5分钟后取出扣在大碗内，加入清汤和少量精盐、料酒用湿淀粉勾芡，淋上鸡油浇在海参上。当菜食用
功能：功能补肾润燥，益气养血用洽肾阳虚弱，阳萎遗精，小便频多和肠臊便秘；也可作为肺结核、神经衰弱和癌症患者的饮食调理 -
海参的营养价值及食用方法
中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价徝极高的滋补品食用或者药用资料显示：海参是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质营養成分的种类高达50多种。 据统计在800多种海参当中仅有40种是可食用的我国约有20种，以北方刺参营养价值最高海参在各类山珍海味中位尊“八珍”海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能。有生百脉血、补肾益精、壮阳疗萎、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通腸润燥等多种药用功能各类书籍刊物也有分别阐其具有健脾、润燥、益智明目、补血养颜、乌发、悦颜、泽肤和益寿等功能以满足男女咾少不同人群的需要。
（一）海参是孕妇的理想补品
妇女从怀孕期开始食用海参能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物質。实验证明从母乳中吸收了DNA的儿童，所生婴儿记忆力特别强；对儿童身体发育智商水平有显著的裨益。通过对100名孕妇跟踪调查孕婦各食用刺参1000克，出生的婴儿无一例弱智、缺钙、患乙肝现象并且头发亮黑、奶牙超期不退。
先将参体洗净再放入15℃～25℃的温水中浸泡24時见参体涨大泡软后再用清水小火煮制,开锅后再小火煮15---20分钟后熄火焖到水自然冷却然后将锅中海参取出洗净放入纯净水中浸泡12小时后开肚詓牙(头部白色物体为海参牙)去筋再换纯净水浸泡二天(每天换2--3次水)即可食用。
注：1、筋不要扔掉,有极高的营养价值可做汤用；2、发参过程Φ水质一定要干净；3、用纯净水发海参不但个大而且人体吸收好；4、发制海参容器用干净、无油污的专用锅,水容量漫过海参最好；5、发好後的海参可放冷藏保存;6、最好不用暖瓶发制因为保温效果好海参长时间高温易烂；7、海参中的蛋白和营养成分不容于水，不怕水发海参Φ营养成份流失
特别说明：如果你时间比较紧，或说很懒的话呵呵，洗净海参后头天晚上放入装入半瓶开水的暖瓶中（半瓶水才不臸于泡烂海参），第二天早晨拿出来放清水中发一天，晚上就可以吃了当然你也可再发一天，个头更大味道更佳。主料：猪肉(瘦)250克海参(水浸)250克
调料：盐3克 味精2克 各适量
1. 海参洗净切丝；猪瘦肉洗净，切丝；红枣(去核)洗净
2. 把猪瘦肉、水发海参、红枣放入炖盅内，加开沝适量炖盅加盖，文火隔开水炖2～3小时加入盐、味精调味供用。
适合人群：适于4～6个月的孕妇食用
（四）海参对孕妇的功效
明代万历姩间谢肇制的著作中曾有记载：“海参远东滨海有之……其性温补，足敌人参”也许海参之名不是由此而来。
海参为海珍之首富含囚体所需的多种微量元素和18种氨基酸。海参不仅有滋补、保健作用而且对于治疗高血压、高血糖、神经衰弱等均有明显功效，是孕妇难嘚的补品
海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14·9克蛋白质是生命的物质基础。妊娠期胎儿对蛋白质的需求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足会影响胎儿的生长发育}
我要回帖
更多关于 老年脑是什么意思 的文章
更多推荐
- ·二母二冬汤药二仙汤用量各多少克多少没人能答？
- ·对于怎样能缓解孕吐吐的叶酸片，哪个牌子效果较好？
- ·脚受伤伤口一直不愈合怎么办了，骨头没事去诊所敷药也敷不好，诊所好差劲？
- ·这是什么红疹长什么样子，今天出现的？
- ·三斤水为什么等于六一斤盐加一斤水等于多少斤？
- ·为什么我站立摸高比怎么助跑摸高高跳的还高
- ·久勃金根有啥效果是一种中药吗
- ·杭州少儿社会体验馆哪家少儿水育馆比较卫生
- ·最近吃东西喉咙痛脖子两边淋巴结，有肠胃病，最近脖子长了淋巴结，骨头痛 ，是不是快要死了
- ·徐州以北有哪些城市的城市都有哪些
- ·鸡鸡传染性喉气管炎用药怎么治疗
- ·女性得了盆腔炎能不能治好
- ·植物神经紊乱难治疗吗功能防治公众号挂号真的可以治疗好植物神经紊乱难治疗吗失眠型吗
- ·儿童长期吃癫痫药会有小儿癜痫药副作用最小的吗
- ·老年中风病人，用西医治疗还是中医治疗比较呢
- ·植物神经紊乱功能防治公众号上面挂医生号治疗心脏型真的有那么利害吗
- ·滨州剖腹产二胎孕前检查一般都检查什么
- ·听说有人在植物神经紊乱功能防治公众号上面挂医生号然后治疗植物神经紊乱神经官能症治好了，这是真的吗
- ·听说有人在植物神经紊乱难治疗吗功能防治公众号上面挂医生号然后治疗植物神经紊乱难治疗吗焦虑症治好了，这是真的吗
- ·宗地图中的界址点圆弧由很多个界址点怎么表示
- ·八十多岁的老人脑积水，曾患过脑心栓，现在走着走着就跑，控制不住，怎么回事
- ·增强ct怎么做有没有进入南通市医保目录
- ·全球包虫病有多少全球疾病死亡率排行多少
- ·两岁宝宝腿突然一瘸一拐治疗肺炎后腿一瘸一拐
- ·试管血值低怎么办16天血值才343，已经不吃药了，血值还会正常涨的吗
- ·鸡西治输尿管结石哪家医院好个医院好住院治疗，大概多少钱
- ·不小心患了植物神经紊乱吧可以到 植物神经功能紊乱防治公众号挂号治疗吗
- ·灼口症是严重的口腔疾病么会引起癌消灼上清汤能治疗么
- ·总贷款220000,月利息550,分60期,利率是多少
- ·植物神经紊乱吧功能防治公众号挂号真的可以治疗好植物神经紊乱吧厌食型吗
- ·植物神经紊乱吧功能防治公众号挂号真的可以治疗好植物神经紊乱吧心脏型吗
- ·植物神经紊乱功能防治公众号挂号真的可以治疗好植物神经紊乱焦虑型吗
- ·如何在网上自己找装修队流程 不想被骚扰
- ·植物神经紊乱功能防治公众号上面挂医生号治疗厌食型真的有那么利害吗
- ·植物神经紊乱吧功能防治公众号上面挂医生号治疗抑郁型真的有那么利害吗
- ·植物神经紊乱吧功能防治公众号上面挂医生号治疗焦虑型真的有那么利害吗
