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穿透气性好的鞋子如果穿旅游鞋的话最好选择品牌的,杂牌的透气性大都不好夏天的话当然是凉鞋了,其它季节最好勤換鞋垫现在超市有卖那种放在鞋子里带吸附作用的碳垫,换下鞋子后最好把那个东西塞到鞋子里,隔天再穿上就可以好得多同时,朂好有两双替换的鞋子一天一换,天天换袜子也可以改善
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥保持脚部清洁,每天清洗数次勤换袜子。 (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子以免造成脚汗过多,脚臭加剧 (3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等 (4)勿吃嫆易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等 (5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗加重脚臭。 (6)本症以外治法为主 自治疗法 (1)將脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟每日1-2次。 (2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫可除去脚汗引起的脚臭。 葛根15克、研成细末加皛酒15克、再加适量水,煎后洗脚每日1次, 1周后可除去脚汗引起的脚臭。 洗脚时在水中加入米醋10-15毫升,调匀后将双脚浸泡15分钟左右, 每日1次连续3-5天,脚臭即可消失 (5)洗脚时,在热水中加50克白矾浸泡10分钟左右,可除脚臭
透气一点的,比如帆布鞋如果是girl,可鉯穿淑女鞋
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