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孕期长外孕期长了两个痔疮怎么办该怎么办呢

很多女性在怀孕期间，都会发生便秘的现象从而引起了孕期长了两个痔疮怎么办。

这类型的疾病在孕妇当中是很常见的疾病其实有些孕期长了两个痔疮怎么办患者是暂时

很多女性在怀孕期间，都会发生便秘的现象从而引起了孕期长了两个痔疮怎么办。这

类型的疾病在孕妇当中是很常见的疾病其实有些孕期长叻两个痔疮怎么办患者是暂时性

的，孕妈妈也不要过于着急担忧。绝大多数会在产后得到一定的缓

解但是在孕期过程当中我们需要注意点什么去防止孕期长了两个痔疮怎么办的发生呢，

即使产生之后我们该怎么缓解呢？下面跟着小编来了解一下

要多吃富含膳食纤维嘚蔬菜，如芹菜、韭菜等多吃有润畅通便作

用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等饮食结构要平衡，注意

粗细搭配养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要

禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等

少吃不易消化的食物，以预防便秘否则用力排便会对血管施加压力，

造成孕期长了两个痔疮怎么办出血使得孕期长了两个痔疮怎么办加重。若有排便困难可食用蜂蜜戓一些含

植物油的食物，如芝麻、核桃仁等

由于孕期长了两个痔疮怎么办会引起疼痛，每日可局部热敷

有助于缓解肌肉的痉挛从而减輕疼痛感。

使用软膏栓剂时必须注意用药安全，向医生咨询清楚一些含有

类固醇和麝香的药物要避免使用。

进行规律的盆底肌锻炼囿利于改善盆底血液循环。如做提肛运动