宫寒会给女性造成非常大的困扰宫寒会导致女性下腹坠痛，并且经期会出现痛经的问题宫寒容易引起女性手脚冰凉，宫寒主要是指妇女肾阳不足宫寒给女性带来的危害非常大，会增加女性患妇科病的风险那么我们具体来了解宫寒是什么?

1、所谓宫寒是指女性肾阳不足，宫寒会导致女性下腹坠痛、白帶增多、月经失调、舌苔薄白等共还会增加女性患慢性炎症的风险，如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等宫寒给旅行带来的危害非常大，女性要做好子宫的保暖工作
2、宫寒女性会出现手脚冰凉的现象，经常会感觉到全身发冷尤其是入秋后身体气血运行不畅，容易导致身体怕冷因此宫寒女性要增加热量的摄入，做好身体的保暖工作不要吃寒凉的食物，在饮食方面要格外注意经常喝些红糖姜水能温暖身体。

3、宫寒会影响女性机体代谢能力容易导致皮肤黄褐斑及黑眼圈的产生，会影响女性的美丽容颜女性生活中要做好暖宫工作，紸意身体的保暖尽量多穿件衣服尤其在月经期间不要吃寒凉的食物，经期不要洗头发洗澡否则容易诱发宫寒

1、宫寒女性易流产:宫寒会對女性的生育造成不良影响，宫寒会增加女性不孕的发病率而且容易导致女性出现流产及早产的情况，宫寒给女性带来的危害非常大奻性宫寒要尽早调理，并且要注意子宫及卵巢的保养
2、宫寒影响皮肤健康:宫寒会影响体内正常的代谢功能，并且容易导致女性出现黄褐斑及黑眼圈宫寒会对女性的外在容颜造成影响，会影响女性的美丽容颜同时也会加快机体的衰老速度，宫寒容易导致女性皮肤皱纹的產生

3、会让身材走形:宫寒的女性容易出现身体肥胖的问题，肥胖会影响到健康同时也会影响女性的外在形象，会给女性造成非常大的困扰也会影响女性的心情，宫寒要尽早采取合适的措施调理宫寒也会导致女性不孕发病。