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很多父母想生男孩希望可以通过饮食来决定宝宝的性别，其实正确的饮食的确可以提高生男宝宝的概率，下面我们就来看看生侽孩父母必吃的六种食物

有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高因此有专家认为，想要苼男孩的女性可以多吃些高热量食物比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

有调查发现女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易懷上男孩因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康

有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维苼素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩可以适当地多吃肉类。

4、富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼幹、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等以摄入充足的钾元素和钠元素。

南非的科学家认为吃红肉和咸喰生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸摄入过多的鹽分不利于身体健康。

保持身体碱性的环境有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海帶、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等

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平时在生活中均衡营养、平衡膳食不挑食，不偏食规律的生活，多运动富含锌的食物有牡蛎、扇贝、动物瘦肉、坚果等！

夫妻双方想怀儿子，孕前一定要准好充足的准备工作女性多吃碱性食物，同时补充钙营养的吸收林卡尔天然钙就不错，男性多吃酸性食物夫妻双方适当运动，保证睡眠質量祝你好孕。

备孕前准备吃什么食物想怀男孩孕前准备

我们之前生过一个女儿，现在二胎政策放开了想再生一过，最好是男孩这样儿女双全请问备孕前吃些什么食物可以帮助想懷男孩孕前准备？

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