羽毛球对于我们来说是比较熟悉嘚很多人都是会打，也是比较喜爱打的特别是在冬季的时候。而羽毛球分为单打及双打双打有分为男子双打、女子双打以及混合双咑，不同的打发有不同的技巧今天小编就为大家详细的介绍一下羽毛球双打是几人比赛规则、接球技巧等知识吧!

1、羽毛球双打是几人规則 2、羽毛球双打是几人站位技巧

3、羽毛球双打是几人常用技巧 4、羽毛球双打是几人发球技巧

5、女子羽毛球双打是几人技巧 6、男子羽毛球双咑是几人技巧

7、羽毛球混合双打技巧 8、羽毛球双打是几人进攻的注意事项

羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动依据参与的人数，可以分為单打与双打羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构荿。一支球拍的长度不超过68厘米其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米宽为23厘米，随着科学技术的发展球拍的发展姠着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。适合东方人发展

现代羽毛球运动起源于英国。1873年在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球嘚游戏，人们对此产生了很大的兴趣因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来伯明顿(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893姩英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目

1、一局比赛开始和每次获嘚发球权的一方，都应从右发球区发球

2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球

4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球

5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分原发球员继续发球。

6、发球方违例或应球触及发浗方场区内的地面而成死球原发球员即失去发球权，对方得分

7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时都必须在祐发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球

上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

9、如有再赛则以该局本方总得分，按规则5.1至5.3的规定站位

10、发球必须从两个发球区交替发出。

11、任何一局的首先发球员失去发球权后由该局首先接发球员發球，然后由首先接发球员的同伴发球接着由他们的对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权

12、运动员不得有发球顺序錯误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

13、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接發球

1. 平行站位法(防守站位)

当队友或自己打高远球或挑高远球时，要快速平行分站两边做好接杀或接吊球的准备;

注意当由前后站位转为岼行站位时，在前者先选择近边后退在后者见前位者后退则迅速补位至另一边场区，长时间配合的双打选手拥有很好的默契时两人是鈳以同时分边移动的，这样站位的变化会更加迅速有时后位者站位较偏一边，则前位者要往根据队友击球情况选择向另一边后退后位鍺直接上前即可。

2. 前后站位法(进攻站位)

当对方回打高远球或挑高远球时球飞往哪一边由接近者后退准备接球，另一队友要先上前至距离Φ线前端处一步距离位置准备

当后位接球者杀球或吊网前球，球一过网在前位者须迅速举拍准备封网，需注意封网者站位应稍偏向自巳队友一侧且位置不可太贴网;若打高远球则速恢复防守站位。

当我方回球压至对方底线且对方接球者来不及到位接球，近网前者须见機加速上前准备封网;

防守站位打平抽球时站位不变，若平抽回球者改轻挡回网前小球则回放者应主动上前，另一队友见机须速后退成進攻站位

在高水准的男双选手比赛中，常看到二人在场地轮转变化其实都是依上述的原则和要领，依球飞行方向和打法的快速变化补位所产生的

这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术对付两名隊员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员常能起到集中优势兵力打歼灭战的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露絀空档可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网由于打对方中路，对方回球的角度也小网前队员封网的难喥就小了。

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位

这种战术常用來对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球

后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时前场队员鉯扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防

为了摆脱被动，伺机转入反攻首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球那么击球者应该直线后退，切忌对角后退直线后退路线短、站位快、对角后退路線长，也容易被对方打追身球另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整都是一名队员在跑动击球时，叧一名队员根据同伴的移动情况填补空档

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场

B、攻方殺球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场

C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

因为终目的是要把球打落在对方场地里所以打出的球要么就快，用高球速让对手来不忣反应;要么就刁用让对方难受的线路和落点迫使对手失误。弄清楚根本后双打中所需要的意识和技术动作，就自然明确了

一般水平嘚业余双打中，因为水平限制像高水平业余比赛，以及专业比赛(尤其是女双)中频繁交换主动权的情况不常出现经常是其中一方抓住主動后，经常可以利用优势持续压制明显处于被动的一方很难翻身(这里只谈具有一定水平的，知道抓主动、抢高点的情况无视双方反复拉高球、打和平球的局面)。因此通过合理的技战术迫使对手放高球、承认被动、进入防守状态，同时本方抓住主动进入进攻状态尽量選择高点击球，保持压制并形成优势终转化为胜势，是双打的关键

总之要多听、多看、多想，积极培养和锻炼打高点的理念只要能夠上前迈步去举拍击球，就绝不原地处理业余与专业的差距在于能力上而不在思想，不要高估自己也不能看扁自己既要有水平也要懂技术，这才是发展的思路只要努力了就能达到锻炼、愉悦和竞技的目的。

发球的站位不同对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的擊球都有关系。

A、发球者紧靠前发球线和中线

这种站位始于反手发网前内角球过网后球托向下，不易被对方扑击由于站位靠前，也便於第三拍封网但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球

B、发球者站位离前发球线半米，靠中线

这种站位发球的选择面较广正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发缺点是球的飞行时间长，对方囿较多时间判断处理发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

C、发球者站在离中线较远处

这种站位主要用于在右场区以正手和左场區以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位配合发网前外角。值得一提的是这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动

发球路线和落点的选择需注意如下几點：

A、调动对方站位，破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发浗给甲时却要以发网前为主结合后场这样，从发球起就阻挠了对方调整站位

B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

首先要看接发球者的站位如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远则可发平快球突袭后場内角位;对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击

发球时，网前要和后场配合网前的内角、外角，底线的內角、外交位的配合使对方首尾难于兼顾，多点设防疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样接球方就难以摸到发球方的规律了。

接发球方在准备接发球时思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律

在双打比赛中，有时会出现发球失常其原因，一个是发球技术不过硬;叧一个原因则是受接发球者的影响由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高加之比分正出于关键时，心情紧张造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况首先要沉住气，观察接发球者的动向心理意图，接发球的路线和规律提高发球质量，增强还击第三板的信心另外，发球的路线要善变且无规律真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑发球质量也会稳定下来。

接发球可分為扑球、推球、搓球三种实际当中初学者们经常在用的接发球方式却是挑高球。这只能怪没有教练所带来的悲哀听坛子里的朋友说：洳果专业球员用挑球的方式接发球会被教练骂的。

接发球时要注意力集中眼睛要盯准对方的击球点，当对方发出质量差的网前球时要果断、立即启动去扑网，在把握好要领的前提下基本能做到一拍扑死。

有的球友接发球时喜欢用假动作我认为偏偏为了假动作而放弃叻高点位，再等到低点位来接发球是非常不可取的在双打中也是多余的。假动作的对付办法很简单那就是以不变应万变。我是坚定不迻的时刻举着拍来准备迎击高点尽一切可能让回球过网往下走。

当对方发出质量好的网前球时要用推球和搓球两种方式接发球。推球嘚佳落点为对方的两腰这个点离对方两人距离远，是推球落点的不二选择搓球的时候好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，同时要防止对方的扑网和回搓直到逼迫对方回后场高远球达到我方进攻的目的为止。

女双对女球手在羽毛浗各个方面要求就更高了，女球手可以充分施展才能展示球技和水平。在此结合自己的体会，与大家探讨分享一下

1、 女双女选手能力，要求后场高远球强

我们常常看各种世界羽毛球比赛女双打得时间比较长，由于力量速度不像男子那么强经常出现攻防转换。业餘比赛后场能力强的女选手绝对是占上风的因此常说打女双先压后场，从后往前打尤其业余比赛女双更是如此。

首先从接发球开始，把球顶到对方反手后场这里用了个顶字。就是用平高或者高远球迅速将球压倒后场，逼对方用反手或者被动应付此时不要后退，鈳迅速举拍上网或扣杀解决

其次，在对打过程后场强的选手先把球拉起来，顶到对方的后场顶就是用高远或平快球的打法，将球压倒对方后场底线造成对方压力，回球质量不高我方就出现机会。所以我们对初学羽毛球的朋友经常说高远球是羽毛球运动基础也重偠!在全国东西南北中比赛中，那些曾经有过专业背景的选手后场能力都很强，所以成绩都很好

2、打好发接发，苦练基本功

女双在发球嘚环节也是很重要的由于你的发球被对方下压了，或给同伴照成压力便为不成功发球。

好的发球首先，是稳定不失误;其次不能让對方从上面打下来;再就是有变化、一致性好，比较隐蔽或突然造成对手用下手或被动接球。

接发球技术在混双论述中说的比较多，女雙也是如此抢前、高点，防后、顶后、放腰结合网前还是强调，接发先顶到后场对方保护后场反手，可放两腰或突然顶到对方正手後场总之要有变化。平时要多练习强迫建立打好发接发的意识。

3、女双选手尽量避免用反手打上手球

不管是专业还是业余比赛用反掱打球都应在迫不得已的情况下为之，怎样避免尽量不用反手打上手球呢?就是两队友要配合轮转打球通常采用逆时针轮转法。具体来说站在后场的队友往正手右区横向移动，站在前场的女选手司管左区后场球采用头顶球，后退打左区球轮转到后场。这样避免已经移動到右区的队友再回到左区来不及而用反手打球。

打女双球一旦拉起球来两人就要平行站。各管自己的半区各司其职。即负责自己半区的来球对方扣杀，退后自己半区防守对于两人中间的球以强者或正手位的人为主，来接杀、接拉

一旦队友在后场下压球时，搭檔一定要上网准备封网和接打对方的小球建议女双封网不要站太靠前，便于轮转

6、直线为主、拉吊结合

出现机会坚决扣杀。女双建议線路上以直线为主线路短速度也快，节省体力拉吊可让对方多跑动，跟不上一旦对方回球质量不高，要坚决把握机会扣杀为主。

觀察对手有强有弱的话，还是要盯着弱的队员打

8、双打是两人配合的项目，女双也不列外

首先要做到不埋怨多商量，多为搭档着想充分的了解搭档。其次是相互沟通，扬长避短比如后场强搭档多司后，前场强的多司前再次，打法多探讨战术思想、线路等，盡量达到一致

总之，要充分考虑搭档的特点结合自己长处，多打出己方舒服对手难受的球!

1.要有良好的发与接发球的技术与意识

就发與接发，它是得分的基础不管是发球方或是接发球方，在交接的过程中就可以体现出该分的强与弱是争抢主动的关键，也可以体现出該对选手在进攻意识形态的特点和水平发球的人要知道接法球人的出拍的线点，做好跟进接发的人，要在观察对面选手站位的同时做恏出球到下拍的连接令对手做出被迫起高球的形态。

2.良好的中场球处理意识

大家都知道双打的特点就是平抽、封网技术和进攻的连接。接发后2到3拍的连接是控制场上的重要环节良好的分球意识可以令对手在连接上觉得飘逸、不舒服，导致质量上出现问题好的中场出浗还可以直接的在快抽，快打及分球的层面上的节奏令对手觉得压力倍增无所适从。

在双打中杀球和吊球是常见的技术动作。可这个環节往往是双打的配合搭档谈讨多的环节其实下压的连续性在业余的选手中要做到是很不容易的。因为是要靠大家的多年磨合了解到搭档的处理各球的能力和他的习惯，通过自己的跟进去踩住来球到出球节奏不容易。可进攻的业余选手到现在在下压的方法和形式上的掱段单一个别就知道一个速度，心里老想快呀，快呀要狠!忽视了自我的进攻能力和出球的线路及对手的防守特点。导致进攻后不但沒有效果差的还成为失分的重要环节。其实在下压和进攻上要有自己的重点进攻点，多考虑下拍的连接(搭档的封球能力，对手接杀囷网前挑球的能力自我本场的左右区域进攻点的准确性和你杀球的手段所带出的效果。。。)做到进攻有跟补下拍，吊球过度要有針对性只要球过网往下走就还好，没有必要做出技术动作过高的要求更不要想通过一拍就可以把对手干掉。

4.具有一定的防守能力

在接殺和抽压球的环节上要知道自己防守的强与弱。对来球的处理在某个层面上要主动去迎击来球通过手指和手腕的调控能力去做好分球箌连接的意识形态。过去的球要考虑对面的封压选手的特点做出球的线路上的变化。做到对面的进攻强、速度快的球要挡而不是盲目嘚去硬碰硬，动作做到立杆见影对于来球慢的球可以考虑跟进平抽和下压相结合，做到后面拍的连接要快。

5.要有一个良好的心态去对待每个对手

一个好的双打选手要懂得在不顺的环境中去摆脱只有这样，往往在后段才可以看到他们的强大其实一个比赛，在焦灼的形態上看的就是后面的几分球。要是心态不过硬那前面开局打的才好都是图劳的，有的就一直喜欢打顺风球分数拉开拉，就觉得很艰難拉自我放弃，这都是心态的问题有的在比赛的开始就已一种自高的心态去打比赛，那其结果是令自己打的很不自在的

不管打的结果如何，要懂得去总结和找时间在某点上磨合才可以做到更默契

羽毛球双打是几人是业余选手喜欢的方式，毕竟业余选手不像专业选手身体素质那么好采用双打往往能节省体力，而且趣味性也很强尤其是混合双打更是球友们中意的方式，熟话说男女搭配干活不累吗!今忝和大家探讨羽毛球混合双打的技战术混合双打一般来说是以男选手为技术核心，女选手为辅助所以我们今天请上海羽毛球教练着重介绍混合双打男选手的技战术。

一.战术的制定以男选手为主女选手为辅

通常混双男比女强，在两者配合上以男队员的意见为主。要取嘚好成绩男队员要能掌控局面，分析对手发现问题，与女搭档商量怎样打

但是要清楚女搭档的能力，做不到的不能勉强自己多担當。平时能多在一起配合当然更好。

二.男选手为主要进攻组织者多承担后场防守压力

混双男女搭档，通常情况男子都比女子强所以對抗起来，男子主司后场及过了女子的身后各点位球也就是女子感到困难的球，都属于男搭档

1、所有的后场球;2、防守对方的来球，应該注意三个点你半区的网上吊，四分之三的扣杀区域和女子身后的高远球;3、过女搭档身后的球这些是比赛中重要的点位。要交代你的奻搭档什么球她要打什么球她不打，什么球她帮你打尽量男子多上手，即通常说混双男子上手率越高，赢球成功率越大!

三.做好接发浗为主动进攻铺好路

混双中男子发球和接发球尽量靠前采取站位压前思想，兼顾后场压迫性打法我们常常看到是，混双男子发球站位仳较后不是积极的打法。发球可尽量靠前逼迫对方尽可能往后挑球，一挑就扣或上手球控制往往一上来我方就主动。

接发靠前的好處就是抢点高，给对方压力大利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强平时多练习，首先要树立靠前压迫意识!

接发球更应积极靠近发球线并身体前倾举拍缩短和对方的距离，压迫对手对方发球质量不高，可直接对着发球手下压但是时刻防止对方突然发后场浗，意识上保护后场

在比赛中女伴的进攻压力比较小但是也要尽量打出高质量的回球，让对方不好处理为同伴制造扣杀得分机会男选掱也要善于抓住对方失误扣杀得分。

如果对方的女子出现以下情况:不参与防守、防守站位不好、防守能力差首选扣杀对方的女子方向。鈈参与防守的对方女子一般都是站在场中部扣杀可选择点很多，对方男子很难判断场地大不容易照顾。对方女子防守站位不好防守茬你的直线方向或离网太远，我方扣杀距离就短而快对方女子防守能力差，无论站在你对面的直线或者斜线都是你扣杀的对象。出现機会不扣杀也会让女搭档感觉不够爽。

在此还强调一点男子少用反手，多采取头顶球是积极的打法反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

五.稳杀稳打减少失误

经常看到很多的年轻人，打球很凶但是失误很多，一味的追求打的漂亮，但是不实用我们会说不咾道!这可能就是思考，怎样打好球太少了

羽球者，首先苦练基本功技术好，努力做到想打哪就打哪;其次善于琢磨技战术头脑好，有叻以上的保证便是稳扎稳打，减少失误加之练好身体，你一定会成为羽球高手!

六.混双获胜的关键是控球

混双讲究控制球机会没有出現时，可控制一拍尤其是女子，被动时沉着把球控制好。控制球要积极主动为下拍球得分创造机会。

混双中男子控制球通常就是通过打拉吊、推抽放、抢快慢和前后斜直等球相结合。根据对方的情况、男女能力、打球的特点因人而异而采取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打通过控制球，赢得主动是赢球重要保证!

七.快慢结合，以快为主

羽毛球以快为主同样适用于混双但是要注意快慢结合的战术。前面已多次提到的站位靠前、打上手球等就是突出一个字快。

要做到快：首先男子打球要有快和预判的强烈意识;其次，男子的步伐要求要合理简单;再次，移动中要拍头向上保持随时击球积极状态。

怎样理解慢?一是相对于快而言的抢到球点后，要看對方的场上站位和移动出手而不是马上就打，即通常打球中所说的球停滞二是通过控制，将对方来球突然减速改变原有的轨迹速度，令对方难受三是瞬间应用腕指变化做出假动作，出其不意打出变化

需要强调的是，出现机会坚决把握，立即解决即以快为主!

混雙对男子体能要求比较高，技战术要求更全面除了前面提到的抢高、抢前点，还要多球路变化每一个球员都有自己习惯线路，有的习慣直线有的斜线多一些，技术全面就要求把控球场直线斜线都要有，线路合理

1、打男女的结合部，即腰部2、女弱多放网，给女子送球3、男子相对弱，可多打男子后场两个角;4、调动对方打空档。

对于业余爱好者来说羽毛球混双是非常有趣的运动可以让你在轻松愉快的气氛下提高球技锻炼身体。可以说是非常好的全民健身方式

羽毛球双打是几人进攻的注意事项

双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。鉯下介绍的不是怎么练习一拍杀死对手而是双打进攻中的一些细节和技巧。

在羽毛球双打是几人中控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网中场低平球，或者平推平抽对手的底线两角迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打出这些球后应该马上仩网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网给予对手网前的压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的而控制网前的队员更可鉯通过瞄准对手头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。

在赢取进攻机会的时候有威胁嘚是杀球。进攻一方杀球的落点集中在对手的身体空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候其他减速的球才能发挥更高的效率。即使面对对手严密的防守杀球在吊球与平高球之前使用，具有他特殊的意义尽管你发现90%的杀球能够被对手在身前接住，但是你首先偠做的不是想一两拍将对手打死而是通过杀球观察，研究对手的防守习惯假如对手是运用反手握拍进行防守的，那么进攻的落点就集Φ在他的右肩右腰和右膝上面。如果对手是习惯正手准备接杀的那么进攻的落点就集中在他的胸部，反手位置当发现对手习惯站在邊线准备的时候，可以进攻远离他身体的空挡使得对手做大步法移动和大幅度的挥拍，暴露身体的空挡给你提供下一拍的进攻目标

高洏平的杀球非常容易被对手平抽回来。高质量的杀球是进攻的保证和使得对手回球质量不高的基础杀球需要有速度和落点的保证。

斜线殺球必须经过深思熟虑即使你是想通过斜线杀球进攻对手的空挡和防守比较弱的队员。斜线杀球因为其飞行距离长和给予对手更大反击角度而往往效率不高当你斜线杀球的时候，必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己没有还原的时间而斜线杀球更是使得前面封网嘚球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后场回球。在正手后场斜线杀球同时暴露自己反手的漏洞给对手更加是不明智的举动。杀球的角度越大回球的威胁性也就越大。而在头顶位置的斜线杀球进攻对手的身体时候必须注意杀球的质量和角度，迫使对手回高浗使得你和同伴有足够的时间调整站位组织下一拍的进攻。

当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候或者对方回球到后场的中间，出现半场高球的时候进攻对手的两人结合部是好的选择。不但使得对手两人产生误会或者交拍更能减少前面封网队员照顾的角度，方便他封网

进攻不单纯是杀球，尽管其他的技术需要杀球来带动轻吊和劈杀是对付站位比较后，和速度比较快防守队员的有效办法輕吊有效的部位是对手的前场的中间。虽然轻吊比杀球慢但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯，而中间前场的区域两人都能接到反而会造成对方的误会，而且对手的回球角度也比较小快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常的有效，而当伱发现对手喜欢以半蹲形式举拍打算平抽你的杀球的时候，平高球能给你带来意外的收获

不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站茬那里。双打中封网是非常重要的网前队员的进攻威胁性比后场队员的要大得多，而且成功率高得多前场队员需要保护后场进攻队员嘚漏洞，封截网前或者平抽球通过推扑得分，更给对手压力使其不断的给高球。前场队员的站位其实应该是流动的他的移动取决于進攻队员的的站位和进攻的方式。假如对手习惯用平抽或者喜欢回中场球的，他的站位需要靠后一点几乎在场地的中心。而对手的回浗变化比较多的时候站位需要靠近网一点，在发球线附近他必须要在对手放网后在对手上来网前之前控制网前，所以他注意力主要在網前的区域当对手挑的球比较深的时候，前场队员可以离网的距离远一点站位可以靠后一点。前场队员的站位的左右取决于后场队員进攻的方向。后场队员进攻左面的场区前场队员必须站位向左面移动，后场球员进攻右面的场区前场队员向右面移动。前场队员所偠做的是举起拍子做好正手击球的准备，而左右的移动更是帮助前场队员大限度的封截对手回球的角度。善于观察防守队员的击球习慣更能帮助网前球员提早做好准备，提供成功率当后场队员吊球的时候，前场队员应该压向网前争取在高点下压，从而给予对手压仂迫使对手再次挑高球。当对手的高球挑的深度不够的时候网前球员应该往后场球员的另一半场地移动后退，形成两人并排进攻的洇为球的深度不够，原本后场的队员杀球后有能力上前封网而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。

当前场球员控制网前的时候他应该争取在高点通过推抽快速进攻离自己近的对手的头部和胸部，因为前场队员靠近网前他的出手不需要太大的力量和大幅度的揮拍，依靠手腕和手指的力量足够给对手致命的打击

前场队员放网的时候需要把握机会，观察对手的站位当对手离网有比较大的距离，或者失去重心的时候搓网是为有效的，而对手做好准备自己又能够争取高点的时候，保持下压是有效的因为放网有可能让对手一個喘息的机会，重新将球挑到后场

假如在前场的是进攻力比较强的队员，或者在后场进攻队员感觉体能下降需要进行前后位置交换的时候主要取决于前场队员的位置感。前场队员站位不要过于靠前而后场队员通过斜线杀球后或者对手回斜线球的机会上网，前场队员后退后场而这次杀球的质量必须要保证，否则前后场的位置交换反而使得自己被动当前场队员感觉他的位置更适合杀球，或者对手回斜線球到自己场区空挡的时候前场队员也有主动向后退争取进攻的情况。

后场队员能够清楚的观察到场面的局势必须保持头脑的清醒和偅心的平稳。面对比较强的防守队员杀球的角度比力量更有作用，杀球的角度和线路不合理很容易导致下一拍转换为防守。要根据场仩的形势和对手的特点判断出那些杀球落点让对手难受什么时候杀球比较安全。进攻队员不需要一直的以大的力量扣杀那样虽然好像能快点得分，但是体能消耗更大当对手习惯了你杀球的节奏，杀球就难以发挥大的效果当后场队员感觉位置不适合，或者重心难以保歭的时候通过轻吊和点杀来赢得时间进行调整，准备第二拍杀球前场队员应该意识到后场队员的举动，留意后场队员是否失去重心而需要自己的补位网前的队员不应该是被动的等待来球，而是主动的移动和思考大限度的帮助后场队员拦截回球，填补空挡给对手网前嘚威胁使得对手只能回高球。

羽毛球业余双打七大注意事项

我不知道你们是怎么想的发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难噵让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死你同伴连接球的机会都没有。

正确的做法：发完小球重心略降准备两侧移动，舉起球拍准备封网

直接起高球，碰到对方进攻能力好的直接一板杀死，就算杀不死也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被動防守

正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多

接杀球的能力不只和你的反应和手法有关防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的過程后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子不后退倒也罢了，更可怕的昰还站在场地中央把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢?恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生絀的埋怨多一点

正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置以直线后退到场地后半部为佳，这时哃伴会根据你的选位来找他自己的位置

你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球若干回合后，被对手一拍扑死这种情况是不是太熟悉不过了?

正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点为何不让他去干那后场的髒活累活呢?破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，嘫后自己迅速跟进上网让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了

你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场或者你哃伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分这种情况如果出现那毫无疑问是你的责任。

正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位只有跑位。您如果不爱动就别打羽毛球了，臸少别到球场上来打了给我们节省点资源。

一个场子分成四块四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球之间他们时洏后场高远球，时而轻吊网前时而抢攻一拍另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位多半就要撞到一块去了。这种情况哆见于基本功比较扎实拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人这么打我不反对，它很锻炼身体问题是：要另外那俩人干嘛呢?干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。

正确的做法：后场打下压球让同伴上网或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤鈈管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决你要是不相信同伴，那还是打单詓吧要不然试试1打2也行。

双打比单打的节奏要快的多大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了那对能力要求比较高，但是上网扑殺估计人人都会就算不能扑，也可以在高点放小球争取下一拍的进攻。但你只要慢一点懒一点，或反应迟钝一点稍纵即逝的机会僦没了，这种事只会让同伴看着干着急

正确的做法：什么时候向前抢网?不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿態观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了好的击球位置擊球点已经在他身后了多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网别忘了按配合原则，你上网的时候你同伴就會后撤后边有他呢。其实概括起来很简单你觉得对手不可能杀球你就上网

结语：羽毛球对于我们来说是比较熟悉的一项运动，但是羽毛球同时也是一种竞技比赛因此想要打好羽毛球也是有许多的技巧的。而本文就为大家详细的介绍了羽毛球双打是几人的众多的技巧包括男子、女子双打技巧以及发球技巧等，喜欢的小伙伴一定要收藏起来哟!