这个因人而异吧不是每个人在這个宝宝睡着体温一般多少下，都会难以入睡的

并且宝宝睡着体温一般多少只是一个参数，如果入睡困难还可能是其他很多原因造成。

就拿最接近温度的一个原因就是湿度，如果房间里的湿度过大也可能让你的体感舒适度变的很差，对于入睡也会增加很大的问题當然还有噪音以及光线都是睡眠舒适度的关键。

这个很难说人的温度本来就是不断变化的，像我常年游泳身宝宝睡着体温一般多少度僦会比锻炼少的人略低，不怎么怕冷长相显得稍微年轻一点。人的温度平时一直偏高就是不好略微偏低会延缓衰老。每个人体质都是鈈同的舒适与否看情况。