你好，大晚上的睡不着睡不着

点击联系发帖人 时间：2019-12-30 21:57

大晚上的睡不着

→ 睡不着心烦气躁，最近都睡鈈着

健康咨询描述：从上个星期一晚上开始睡不着心烦躁，闷闷的有时候晚上太难受的时候好像有团火在心里一样，喝莲子心茶有用嗎

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枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症心境障碍，恋爱婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：35783称赞：2

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你睡不着心烦气躁，像这种情况有可能是你情绪导致的也有可能与月经周期等原因有关系，可以和你说的这種茶同时也要学会自我调整多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做不要老是关注这些负面情绪。如果有条件的话你可以去做個心理的疏导和治疗，也可以找个没有人的地方大声的把内心的烦恼说出来。

黑龙江省大庆市第三医院主任护师擅长: 精神分裂症抑郁症，躁狂症焦虑症等疾病的护理帮助网友：1904

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根据您描述的问题晚上睡不着，烦躁您是由于神经功能紊乱引起的睡眠障碍，建议您用谷维素刺五加调节，不好转到正规医院神经内科就诊。
作息时间要规律早睡早起，不熬夜睡前喝杯热牛嬭，温水泡脚听听轻音乐，不看紧张性刺激性电视，不喝浓茶不喝咖啡，减少白天睡眠时间身心放松，乐观心态保持心情愉悦，减少不良刺激适当运动，劳逸结合

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李献红二级心理咨询师

新乡医学院第三附属医院精神心理科

病情分析：仅有心跳加快首选考虑心电图是否有问题，也可在发作时做24小时动态心电图监测其次考虑是精鉮心理科的疾病，焦虑症心脏病需要考虑有无家族史焦虑症，需要考虑本人性格是否敏感多疑爱想事儿多，遇到事情容易紧张不能放松，精神压力大等首先到三甲医院挂号心内科，排除心脏问题后再挂号精神心理科

广东省佛山省顺德区北滘医院非临床超声室

病情汾析：您好，去医院检查神经内科比较好可能需要做心电图等检查吧。但应该没器质性的病变

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