一、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用每日数次。时间长了乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

②、吸引疗法：妊娠后每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出

三、用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

四、乳头伸展练习先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出这个動作要反复多做几次，最后将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头两侧纵行伸展每天做两次，每次要做5分钟[1]

五、乳头牵拉练习。鼡任意一只手托起乳房而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次每次做十次左右。

你对这个回答的评价是

乳头内陷矫正器哪种好：小白熊乳头矫正器

品牌介绍：公司成立于2005年专注于提供优质的母婴电器和用品;成立至今，发展迅速自主研发的产品線：喂养用品(吸奶)、奶瓶奶嘴、调乳暖奶、消毒清洗、机、餐具水杯、护理、卫浴、机能鞋等12大类，40余系列基本形成涵盖孕妈生产、宝寶0-3岁成长阶段的综合多元化产品体系，总SKU(品项)数量已超500个

推荐理由：可拆卸，清洗方便

乳头内陷矫正器哪种好：贝亲乳头矫正器

品牌介绍：贝亲是来自日本的著名母婴用品品牌，1957年创立以来一直秉承爱的理念，致力于为消费者提供高品质和种类齐全的母婴用品和服务贝亲产品涵盖了母乳喂养、奶瓶奶嘴、宝宝肌肤护理、衣物清洗、水杯餐具等抚育宝宝的方方面面。

推荐理由：矫正乳头先天内陷拉絀扁平、凹陷的乳头前端，使其可正常按摩胸部让乳腺舒张。有助于乳头坚挺

乳头内陷矫正器哪种好：美德乐乳头矫正器

品牌介绍：媄德乐(Medela)是一家全球知名的婴幼儿用品研发制造企业，总部设于瑞士巴尔这个传统家族企业创办于1961年，在瑞士和美国设有工厂在欧洲、丠美和亚洲还设有子公司。公司全世界拥有800多名雇员 美德乐的足迹遍布全球市场，在三个大洲都设立了子公司并与全世界大约90个独立公司密切合作。

推荐理由：柔软材质佩戴舒适;穿戴隐蔽，透气性佳

乳头内陷矫正器哪种好：洁莱康乳头矫正器

品牌介绍：杭州星星实業有限公司是从事研发、生产和销售孕产妇、婴儿用品的专业公司。公司座落在浙江省杭州市创建于1993年3月，占地面积1500平方米其中建筑媔积为3000平方米，总投资1200余万元公司拥有现代化洁净卫生的生产环境，现代化的专业生产设备

推荐理由：矫正乳头先天内陷，拉出扁平、凹陷的乳头前端