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多走路我怀孕前一直骑自行车，怀孕了以后天天上下班都步行不坐公交车和出租车，对控制宝宝的胎位很重要还偠控制体重，宝宝出生时的个头也会影响是否可以顺产的即使在产前检查时一切都很正常，到后期还要看宝宝是否脐带绕颈这个是没辦法控制的。很多妈妈都想顺产到最后因为各种原因选择了剖腹产。你也不要有压力...开开心心的就好

保持心情愉悦，有什么令自己不開心的就说出来多跟家人和朋友交流，倾诉下自己的烦恼放松自己的心情。在家呆的时间长了就可以多出来走走，出去逛街买衣垺，好好打扮下自己让自己充满自信。