压要吃什么药头部有轻微不适... 压偠吃什么药头部有轻微不适
你的血压较高可以用些硝苯地平缓释片或者替
米沙坦等降压药物。平时需要保持心情舒畅,多做慢跑,散步等
方式锻炼调理,高血压病人的饮食是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋
白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟限酒
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本人82公斤 基础代谢2400
练背 6个动作 4组 10佽 组间休息30秒(消耗如图
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