• 答：不好这么说.疾病有很多种,也許是宫颈糜烂呢?或者阴道炎啊什么的,但是不管是哪种病,一定要赶紧去医院.不要讳疾忌医啊.很多病就是因为耽误了所以才不好治的.你这样忐...

 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点争取5份饱为宜。（饭要吃得巧不用吃得少） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步饭后4个小时睡！（运动协调身体） 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的喰物多吃水果。
 （美白效果） 好了再者什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的 所谓得健康效果减肥就是哆多注意生活细节。对吧！ 每天早上起床喝一杯开水或脱脂奶再吃一点粗粮（放暑假咯，好不容易可以睡个懒觉所以你一般起床很晚，所以早饭最好选择9点到10点吃因为这时人体的新陈代谢最快） 中午饭就可以适当吃晚点，如果你想睡午觉建议最好不要吃午饭，吃一個苹果就行了因为吃了就睡最容易长胖，吃一个苹果你就可以安安心心睡了
 睡了起来也可以和晚饭一起吃，吃点清淡的东西如水煮蔬菜类，吃时放盐等调料就行千万不要放油，尤其是猪油千万不能吃！ 饭后15分钟散散步，如果你不想便成大象腿就最好饭后不要立馬坐下来。 睡觉前做仰卧起做（我做的是60个分3次做），这时你也许会饿那就吃个苹果。
 因为苹果是酸性食物有促进肠胃蠕动，帮助消化的功效所以苹果是最好的减肥食物。 9