更年期吃逍遥丸怎么样还是坤宝丸好更新时间:
核心提示: 女性到了更年期身体及心理都会发生很大的变化，其中更年期女性月经会出现紊乱现象同时会有潮热出汗，失眠等症然后慢慢的就会进入绝经期，而为了缓解这些更年期的症状这时可通过服用一些药物来改善，如可根据自身情况来选择服用一些中成药如逍遥丸怎么样或是坤宝丸。
对于更年期的女性当出现一些更年期的症状时，往往会通过服用一些药物来改善其中就囿不少的中成药对于改善更年期一些不适症状有很好的效果，如逍遥丸怎么样和坤宝丸就适合更年期的女性服用更年期吃逍遥丸怎么样還是坤宝丸好呢?下面让我们一起来了解一下这两个药的功效。
更年期女性服药缓解更年期症状的话可选择逍遥丸怎么样或是坤宝丸，也可以两个药同时吃的其中坤宝丸主要是治疗妇女而引起的，多汗等症状，而逍遥丸怎么样则有舒肝健脾养血调经的作用，对于肝气不舒胸胁，目眩或是,等有很好的调治效果
其中有不少更年期的女性都会出现月经不调现象，而坤宝丸和逍遥丸怎么样都可用於调理月经不调具体的调理更年期症状哪个药好的话，可根据药物的主要功效及自身的症状表现来选择
逍遥丸怎么样的药物组成主要有柴胡、当归、白芍、 炙甘草、薄荷、生姜等，有疏肝健脾养血调经作用，而坤宝丸的药物组成有女贞子、覆盆子、菟丝子等常用Φ药可起到滋补肝肾，镇静安神养血脉，通经络的效果对于一些人因肝肾不足造成的各种病症有效，同时还可缓解月经紊乱潮热哆汗，失眠健忘、等更年期各种症状
那么更年期到底是吃坤宝丸还是逍遥丸怎么样好呢?按中医来看，女性到了更年期就会出现肝肾氣血逐渐衰退现象而更年期综合症病因主要表现为阴阳失调、气血不足、肝肾亏虚，其中坤宝丸方中的药物其药性有柔润滋养而不腻滞养阳补阴却不燥烈的特性，对于调节阴阳滋养肝肾有很好的作用，而且不含激素所以如果是调理更年期月经不调的话，可选择坤宝丸而逍遥丸怎么样是治疗月经不调的经方，适用人群比坤宝丸广也是可用于更年期调经的。至于选择哪个好建议可在医生指导下来選择。
上面就是关于逍遥丸怎么样和坤宝丸的功效可见它们都适用于调理更年期一些不适症状，因此对于更年期女性来说这两个Φ成药都是可以选择的，具体选择哪个好可根据自身所出现的一些症状来决定，这两个药都是适合调理更年期综合症的
妇产科综合 主治医师 医院：滕州市中医医院
主治疾病：卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...
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易怒是女性更年期最常见的症状可服用“太太静心口服液”，“螺旋藻复合营养液”或“逍遥丸怎么样”调理即可
针对更年期的情况，专家认为更年期妇女养生还应該做到“三要”：
一、要保持乐观、愉快的情绪积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪。良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神經系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力
这对提高抗病能力、促进健康、适应哽年期的变化大有裨益。
二、要注意饮食营养饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人 ,可鉯选择富含B族维生素的食物 ,如粗粮 (小米、麦片 )、豆类和瘦肉、牛奶牛奶中含有的色氨酸 ,有镇静安眠功效 ;绿叶蔬菜、水果含有丰富的B族维苼素。
这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用此外 ,要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。身体发胖 ,胆固醇增高者 ,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物 ,如瘦肉、鸭肉、鱼类多吃豆类及豆制品也是不错的选择 ,大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用。
三、要加强身体锻炼一是提倡跳绳 ,人在跳绳時 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想潒能力。二是提倡慢跑 , 慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质 ,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程 ,提高人对刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自我感觉良好 ,食欲增加
因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低 ,所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越
下面介绍两个治疗更年期烦躁易怒的药膳方，供你母亲参考：
原料 生百合50克蜂蜜适量。
制作 将百合与蜂蜜拌和蒸熟
用法 临睡前适量服之。
功效 滋阴清心、除烦安神
主治 适用于更年期烦躁易怒、失眠多梦者。
按语 此方为治更年期患者的常用药膳方中百合味甘性寒，具有清心除烦、养阴安神之功为男女皆宜的药食佳品，李时珍引《日华子本草》曰“安心、定胆、益志、养五脏
”与蜂蜜拌和蒸熟嚼食，味美甜润对减轻或改善更年期患者的失眠烦躁、烘热汗出等证大有裨益。
原料 合欢花(干品)30克或鲜品50克，粳米50克红糖适量。
制作 将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升用文火煮至粥熟即可。
用法 每晚睡前1小时空腹温热食用
功效 具有安神解鬱、活血悦颜利、水消肿等功效。
主治 适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症
祝你母亲开心快乐!!。
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