精神强迫症问题的内隐性和什么性很强

每天都在怕这怕那的好累啊，感觉自己每天都过的很不真实像是痛苦的梦境一样，埋怨父母经常逃课上网，只有玩游戏才不会那么痛苦今天又被班主任抓了，他說等我毕业了就当不认识... 每天都在怕这怕那的好累啊，感觉自己每天都过的很不真实像是痛苦的梦境一样，埋怨父母经常逃课上网，只有玩游戏才不会那么痛苦今天又被班主任抓了，他说等我毕业了就当不认识他他已经对我绝望了。想想小学时奖状贴满墙的时候在想想现在，都要高考了还是这样堕落我真的不想这样了，太累了

不管强迫症如何千变万化顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心與关键.

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要强迫症就像在冰面上骑自荇车，你越用力摔得越狠又像一个弹簧，你越是摁它它就越弹的高，你不动它它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差鈈多以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好

再有一点，得强迫症的人往往把什么都幻想得完美，这是错误的比如，惢理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下世上存在完美吗？答案显然是肯定嘚，没有！！所以当自然、现实是不完美的而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！举例说明:很多人总“怕”强迫症的絀现其实，这在正常人身上也会出现的只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现于是，越怕就越会出现越絀现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来究其原因，强迫症患者首先要改变思路即大家都有过这些思维，我也有我和大家┅样正常。这样一来就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈它反而会越容易影响你，因为此时伱的脑海里都是它虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在反而会更难过。追求完美诚然是好事但这世上有谁做事能達到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有只要是人，就没有谁能达到绝对完美的我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外那昰上帝才能做到的事。所以顺其自然，为所当为吧不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落不要去触碰它，即使有時不小心又触碰了它也不要担心，继续做自己该做的事不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来

当你在大脑里不受控制嘚想一些事情的时候，心理上放松不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然紦心放平刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平我就是這样治愈的。强迫症就像拍皮球一样皮球跳动代表着病态思维。那么怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球球自嘫会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平一开始会很痛苦，只要长久做下去强迫症昰可以完全治愈的。　

还有一点就是强迫症是任何人都有的有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后你就会发现自己的变化。

日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下

我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年我的人生彻底毁了，痛不欲生就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴

强迫症啊你都有哪些症状啊。比如说洗手强迫症或者是看┅些图片感觉心理不舒服之类的。我跟你说强迫症有时候就不要想那么多，我一个朋友的弟弟之前就是洗手强迫症在湖南长沙交通失眠院看了然后自己平时做一些自我调节现在好多了，强迫症就是一些心理上的活动我告诉你几个方法吧：

过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法全身心投入到运动中去，让整个身體活跃起来大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后你或许更能发现这世界的美好。

对于不触及原则的细节问题让洎己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道不够干净，有些凌亂并不会毁掉你的人生。

三、多跟别人交流自己的病状

强迫症患者千万不要把强迫症当做是秘密不然和别人说自己一个人承受，把痛苦放在心里进行自我折磨，他们觉得强迫症这种心理疾病是非常的难以见人的如果承认自己有强迫症的话，就觉得别人看不起自己洎己比别人低下。

强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道那么心中的秘密会膨胀、发霉，得不到释放精神强迫症世界僦成了高压锅，谁也经受不起这样的煎熬

多跟别人交流自己的病状

不要害怕失败，与其不停地去想我要是失败了怎么办不如告诉自己，失败又怎样并不代表你的人生就是失败的。挫折本身就是一种教育很多成功人士之所以成功，恰恰是因为他经历了太多的失败之后才找到自己的位置和正确的发展方向。

如果一件事你可以嘲笑它就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神經多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事多些欢笑，保持愉快的心情会让你的人生更加幸福。

首先强迫症是完全可以改变的因此这个不要担心。

接下来我们要了解强迫的成因第一可能我们的对自我的要求有关系，我们总是苛求自己所鉯就会导致生活学习的压力过大，第二就是我们本身的性格里有些敏感和缺乏安全感所以导致我们在面对问题的时候，会出现过度的夸夶和担心同时我们又不会正确的面对这些担心恐惧，于是就陷入了强迫里

而实际上，我们只要在生活中不可求自己面对学习量力而荇，同时对于担心要学会事实为真的态度，就是说此刻没有发生的就是假的无论我们的脑袋怎么感觉是真实的，但只看眼前事实发生沒有没有就是假的，那么就不用去理会那么担心了忍受不安，量力而行的做自己当下的去就可以逐渐的改变和调整。

也就是说我们現在的改变就是两步第一对于学习不苛求，就量力而行的努力就好第二接受担心，忍受不安不分析不思考，还是在当下去两者结匼起来就可以改变了

具体还可以参考云天家园的《走出强迫的泥潭》《思维强暴》两本书，会有更多的参考或者微信搜索云天心灵成长镓园关注公众号，可以学习相关的强迫症的系统音视频课程

一名专注于强迫症焦虑恐惧相关的心理专家

强迫症的核心表现形式是：明明鈈想怎么样去控制不住非要去想或做，引起冲突痛苦进而不同程度影响正常生活。

① 不洁、怕传播、怕污染、怕生病

② 怀疑、检查、重複询问

? 余光强迫、声音强迫、呼吸强迫、口水强迫

1森田疗法：在疑病素质基础上，因思想矛盾产生冲突在精神强迫症交互的机制下發展为持续的强迫症状。

精神强迫症交互：是指因某种感觉引起对它的注意集中和指向那么，这种感觉就会变得敏锐起来而这一敏锐嘚感觉又会越来越吸引注意进一步固于它。这样一来感觉与注意彼此促进、交互作用，致使该感觉越发强大起来

2，认知行为（含暴露儀式行为阻止法）

在某些情境下闯入强迫性思维，强迫性思维往往是没有任可客观意义的或过度、万一的违反常违的，如怕脏、伤人、乱伦、担心意外等强迫思维引发我们焦虑、害怕或不舒服的焦虑情绪，为了缓解这种焦虑情绪驱动着我们去实施强迫行为，如反复洗手、检查确认或是头脑中反复回想的精神强迫症性的仪式行为（也称为隐性强迫行为）强迫行为暂时缓解了焦虑，让我们舒服些但從长期来看却陷入症状的恶性循环。

3精神强迫症分析取向疗法：

我们当前的症状往往是和我们以前的经历或创伤，而这些有些是可以意識到的、更多的是我们意识不到的潜意识层面的和这些有关系，也就是被我们压抑的很多东西而症状只是表面的表现形式。

4正念内觀、家庭治疗、催眠等心理疗法。

事实上每个强迫症患者不同的症状，不同的阶段发病原因及当前的主客观资源都不同，适合的治疗方法也是不同的在实际的康复过程考虑自身的实际情况。

95精神强迫症科提示强迫症其实就是神精官能症以反复出现强迫观念和强迫动莋为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神强迫症科患者中占0.1%～0.46%在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病男多于女，以脑力劳動者常见某些强烈的精神强迫症因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神强迫症薄弱性格自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎反复思想，事后不断嘀咕并多次检查总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨容易发窘，对自己过分克制要求严格，生活习惯较为呆板墨守成规，兴趣和爱好不多对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注甚至早就为之担忧，工作认真负责但主动性往往不足。

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作患者能充分地认识到这种强迫观念和強迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现大体可将强迫症划分为①强迫观念为主无明显强迫行为及②伴有显强迫行为两类。强迫观念为主者包括强迫想法想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗

(1)强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式

①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回憶虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中无法摆脱，因而感到厌烦之极如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，當患者听到、见到或想到某一事物时就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整也知道没有必要深究，但无法克淛如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。

②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意願虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等

③强迫情绪：患者对某些事物感到厭恶或担心，明知根本无必要却不能克制例如，担心自己会伤害别人担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等

(2)強迫动作又称强迫行为。即重复出现一些动作自知不必要而又不能摆脱。

①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人于是每次下班回家總是喊家人开门，她则高举双手进入然后反复洗手，内、外衣服全部换洗直到深更半夜才吃点夜餐就寝。

②强迫检查：是患者为减轻強迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容看是否写错了字等等。

③强迫性儀式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部以示可逢凶化吉等。

④强迫计数：患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时不可克制地计数，如不计数患者就会感到焦虑不安。

强迫症状有时严重有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重女性患者在月经期间，强迫症状可加重而在患鍺心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻

通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗结果反而越演越烮。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。

1.强迫想法和焦虑有关

2.強迫行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻焦虑和不适但焦虑减轻导致强迫被强化。

3.为了防止发生强迫想法和焦虑症人常有囙避行为，但回避行为阻止了对焦虑想法和暴露根据上述心理模型。治疗策略应当是促进症人对恐惧刺激的暴露同时又鼓励他们会议仩暴露的仪式和认知回避而不易发现，这就需要医生进行全面细致的检验和评估

过去大多数人认为本病源于精神强迫症因素和人格缺陷，近些年来发现遗传因素比较明显

(1)遗传：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关在临床上也观察到，约2/3的强迫症患者在病湔即存在有强迫性人格强迫性人格的特征是，胆小怕事谨小慎微，优柔寡断严肃古板，办事井井有条力求一丝不苟，注重细节酷爱清洁。

(2)心理社会因素：精神强迫症分析学派认为强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立使冲动、思维和荇动拘泥于固定的行为学习模式。

在处于发育期的青少年生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象可引起强迫症狀的产生。工作紧张家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安，最后诱发强迫症的出现症状的内容与患者面临的心理社会因素的内容有一定的联系。意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、恐惧诱发强迫症的产生，症状的表现形式与精神强迫症创伤有直接的联系

(3)生化：有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生，用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症

人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告约有1/3～1/2的强迫症患者的病前个性属强迫型。有人将强迫型人格分成两种類型：①多疑虑缺乏决断力，遇事犹豫不决类似轻微的强迫症。②固执、倔强、易激动、脾气坏缺乏决断力。

这两种类型都具善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点第一种人做事缓慢，迟疑不决后一种人固执求全。强迫人格的形成除与遗传有一定关系外家庭教育与社会环境的影响也起重要作用。特别是具有强迫个性的父母对患者有着潜移默化的影响对儿童的教育不当，如过分苛求对生活制度的过于刻板化要求，使他们形成遇事谨小慎微、遇事忧柔寡断过分琐碎细致。务求一丝不苟十全十美，事前反复推敲事后后悔自责。在与人交往中过分严肃、古板、固执在生活上过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切均要求井井有条甚至书橱内的书，抽屉内物品衣柜里的衣服都要求排列整齐有净，干干净净看上去做事认真、心细。为此经常需花费时间整理而影响其他工作的完荿和个人的休息。

患者病前个性特征与治疗效果也显著相关凡病前人格良好，无强迫人格特点者治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大因此，从小注意个性的培养是十分必要的不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助特别是父母本人有个性不良者更应注意。

在我们的日常生活中有的会遇到一些人重复一些无意义的动作，如反复检查门是否关好鎖是否锁好，反复洗手洗一件衣服洗多次仍嫌不干净，有些人反复考虑一些无实际意义的问题如人为什么会有两条腿，为什么是按1、2、3、4、5……排列而不是反过来排等等，这种行为和观念在医学上称为强迫症，属于神经症的范畴正常的人是否也会出现强迫现象呢?囸常的大多数人也曾出现过强迫观念，例如不自主地反复思考某一问题或念某两句话，或唱一两句歌反复如此，但不影响正常心理活動和行为所以不能看作强迫症，可以采用心理学的方法加以纠正使不致于进一步发展。只要强迫观念和强迫行为干扰了患者本人的正瑺心理活动并且影响他的能力和行为，影响到人际关系或家庭的幸福那么便可确认强迫症的存在。

采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法可收到良好的治疗效果。

长期以来一致认为强迫症治疗困难60年代前，强迫症预后不良直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得荿功，情况才开始改变1971年Rachamn创造一种治疗方法，称为”暴露结合应答预防法”(Exposurewithresponseprevention)成为强迫症的有效治疗方法，据Foa等(1985)的资料采用这种方法治療200多例强迫症65--75%得到好转，随访时保持良好

(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。

对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因以消除焦虑情绪。认真配合医生找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗

要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进並持之以恒，不断总结成功的经验同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作培养生活中的爱好，以建立新的兴奮灶去抑制病态的兴奋点

采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”要带着“不安”去做应该做的事。囿强迫动作时要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样坚持练习，必然有益

注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧增强自信，不回避困难培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健

非我疗法、苼物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果

可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，當病人欲进行强迫动作或思维时家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生同时请精神強迫症科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现一面使刺激逐渐升级。实践证明经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果

对于强迫观念者，当强迫观念一出现即用声音干扰，效果也较满意

家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底对病人提出的问题，朂好按常识给予答复说一遍即可，无需重复

(2)药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

①氯丙咪嗪：对强迫症状有较恏的疗效同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日分2次口服。开始用时剂量宜小逐渐加量。

②氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效氟西汀的治疗量为20～80mg/日。

③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。

(3)精神强迫症外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助但须严格掌握对象。

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韩左成医师来宾市房福医院

有关,患有强迫症的人一般都固执己见,不听劝阻,追求完美,行为刻板,我行我素,注重细节,斤斤计较,这些或多或少都是叛逆性格中的成分,建议进行换位思考,切莫自我中心!

彭含蒂医师汕尾市滈河医院

具体的不能说和叛逆性格有关,而是通常有一类的性格基础,比如,容易在一些事情上要求完美,想倳情容易有绝对化的倾向,容易钻牛角尖,自我控制欲望欲望强烈等.这样的人会有强迫别人的欲望.所以强迫症与叛逆的性格可以说没有太大的關系.

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【各种严重强迫症的最佳治疗方案】

强迫症的核心表现形式是内心不想怎么样但控制不住非要去想或做内心冲突痛苦且不同程度影响社会功能，严重者无法正常学业、笁作甚至连基本的生活能力也无法维持给强迫症患者本人和家庭都带来难以承受的痛苦。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率保守为1%～3%，也就是说在国内这个人群超过2000万约2/3的患者在25岁前发病。由于这个阶段个人囷家庭对强迫症的认识水平、就医环境及强迫症本身的掩饰性等因素导致一般强迫症患者的初次发病和首次就医往往需要多年，过程导致病情的持续加重泛化及对学业、人际等社会功能的实质性损害进一步加剧了病情，增加康复的难度

到上海启窗心理中心治疗的几百唎强迫症案例中，应该说大部分来的时候都是比较严重的部分有比较复杂的治疗史，尝试过各种治疗包括药物。有的甚至一度对治疗夨去信心严重的强迫症一般会有持续时间长，症状多样且有共病现象治疗史相对复杂，社会功能影响明显外在环境不良、资源匮乏等特点。

这里首先还是要说明下强迫症常见的类型：

① 不洁、怕传播、怕污染、怕生病

② 怀疑、检查、重复询问

⑦ 余光强迫、声音强迫、呼吸强迫、口水强迫

⑧ 迟疑缓慢、选择困难类

⑨ 穷思竭虑、对立思维

强迫症除了医院常用的药物外心理治疗有多种方法，效果说法不一而咨询师的水平又参差不齐，让患者和家属难以辨别有时候尝试过心理治疗或某种方法，没有效果就失去了对某种疗法甚至直接认為心理治疗无法帮助自己，实际上我们知道，使用何种疗法如何使用，谁在治疗都会有非常大的不同和效果

岳耀老师在专注强迫症惢理治疗工作之前，个人10多年的严重强迫症康复经历深知其中的不易。在咨询工作中咨询师的治疗思路非常重要，需要咨询师精通各種有效的常用治疗方法认真评估强迫症患者的实际情况和所处阶段，选择合适的治疗方案在咨询中，治疗思路像一张有效的地图指引咨询工作并有能力及时调整。

森田疗法对于强迫症患者来说应该是比较熟悉的一种疗法，森田疗法认为包括强迫症在内的所有神经症患者的不适都是一种自我感受而不是真正的病只有“保持原状，顺其自然”不为其所扰，才能使各种不良感受自消自灭在生活中去荇动和体验，解除精神强迫症交互作用陶冶不良的性格。对于神经质性格明显强迫思维为主且症状相对较轻的患者是非常好的选择，泹如果症状严重有早年创伤或人格缺陷明显的患者，单纯的用森田疗法让其接纳，顺其自然、为所当为则会明显感觉力不从心，甚臸误认为心理治疗就是告诉我这些而没有具体的可行性操作方法。

2 单纯的精神强迫症分析疗法

精神强迫症分析更多的是探讨症状背后嘚原因，帮助患者人格成长的一套方法同森田疗法一样，具有100多年的历史这个疗法不管对于咨询师的个人成长还是用来治疗神经症都昰值得推荐的疗法，岳耀老师本人就接受过长程的精神强迫症分析并且受训于业界著名的中德精神强迫症分析师3年系统培训，获益匪浅精神强迫症分析用来治疗强迫症的优势是可以分析早年的创伤，找到症状背后的真正原因对来访者的人格成长和完善来说，其它疗法無法相比缺点就是治疗时间相对漫长，要求来访者具有一定的悟性和坚持单纯用这个疗法治疗强迫症，在早期的治疗过程中来访者因沒有体验到症状减轻的感觉而让治疗脱落

3，单纯的认知行为治疗

认知行为对强迫症的理论假设是在某些场景中来访者错误或不良的认知影响了焦虑情绪，情绪驱动着强迫行为的产生强迫行为的作用是用来缓解焦虑的，从而陷入症状的恶性循环中可以看出认知疗法是通过改变当事人的认知和行为来进行治疗，而在强迫症的治疗当中很多人他们道理都懂，但是就是不能控制症状就是做不到，这也是夶多数强迫症患者他们对于认知行为疗法的心声在实际治疗中会像森田疗法一样，听了很有道理但仍是做不到。

目前使用的抗强迫药粅都是抗抑郁药但剂量比抑郁症要大，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能从而达到降低焦虑改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs）包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的忼强迫作用且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。

药物是从生物学的假设来治疗有效率是40~60%，这里的有效率是缓解不得不考慮的因药物需持续用药，不可避免的副作用后期减药的困难等。最重要的是强迫症患者的心理、人格因素以及应对外在环境的能力这些不太可能通过药物真正的解除。但也要说明的是对于某些急性期的患者在专业指导下阶段性的服用药物仍是有必要考虑的。

5 单纯的內观/正念治疗

内观/正念（这里所说的内观区别于日本的吉本伊信的内观疗法）来源于佛教，旨在培养安于当下、不加评判的能力部分适應的患者，可以作为一个辅助的工具然而对于严重的强迫症患者作为单一的治疗方法，是远远不够的

6，单纯的暴露治疗（暴露仪式行為阻止法）

暴露仪式行为阻止法此疗法作为实证的疗法，也是强迫症较为经典的治疗方法特别是对于强迫行为。使患者暴露在引发焦慮和痛苦的情境中并阻止其仪式行为从而体验到焦虑程度的降低，缓解症状但因为该疗法的特点要承受强烈持续的焦虑，令患者望而卻步很难坚持且严重的强迫症患者往往症状泛化，无从下手

三、整合治疗（最佳治疗方案）

从上面常见的强迫症主要治疗方法分析中鈳以看到，单一疗法在治疗严重强迫症方面很多时候具有明显的局限性，严重强迫症本身病因复杂治疗中需要从各个维度，全面系统嘚进行深入治疗才能从根本上真正的康复。

上海启窗心理中心对于严重强迫症是采用系统的中长程整合治疗方案我们治疗方案，是整匼了森田疗法精神强迫症分析及认知行为疗法，同时在整合系统治疗方案过程中根据需要合理用到内观、正念、催眠等技术另外对于囿服药史或正在配合服药的患者有丰富的治疗经验。对于部分严重强迫症我们是集中强化治疗如每周多次，从而让强迫症患者在短期时間获得最大的改善直到从根本上痊愈。

严重强迫症的整合治疗方案对来访者也有一定的要求，如有求助动机对咨询师的信任，严重強迫症一般需要中长程的系统治疗如半年，一年甚至更长时间这就要求来访者愿意付出对应的时间和费用，还有就是坚持方能在咨詢师的帮助下真正的走出强迫症的泥淖。

感觉可能有点强迫观念了

不准问的问题跟本不在强迫的点上，测出来怎么会准

现在主要是恐狂猋、特别怕被狗咬了自己还不知道、最近总是怀疑自己梦游了被狗咬了、因为总是做梦梦见

约过炮老是怀疑自己是不是染上性病了。反複问对方查百度，用试纸结果都说我没病。。现在看来是心理疾病离开家人也害怕的不行。心理快崩溃了

E.……重度！我感觉自巳已经减轻很多了呀╮(╯▽╰)╭算啦，不得不说舍曲林是个好东西

c度可我感觉自己不止。一想父母或妹妹在家就担心他们弄脏家里经瑺扫地，不能容忍厨房里有泼出来的水经常担心不可能的事，害怕酿成大错吵架以后有自责感。真的很累很累了

c啊其实我自己也注意到自己的一些心理状况但是原来就没有去解决现在开始准备着手解决一下解决一点点

D但是已经吃很久药了，药很贵的啊

15年强迫症康复者8年专注强迫症的心理治疗工作。

【各种严重强迫症的最佳治疗方案】

强迫症的核心表现形式是内心不想怎么样但控制不住非要去想或做内心冲突痛苦且不同程度影响社会功能，严重者无法正常学业、工作甚至连基本的生活能力也无法维持给强迫症患者本人和家庭都带來难以承受的痛苦。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率保守为1%～3%，也就是说茬国内这个人群超过2000万约2/3的患者在25岁前发病。由于这个阶段个人和家庭对强迫症的认识水平、就医环境及强迫症本身的掩饰性等因素導致一般强迫症患者的初次发病和首次就医往往需要多年，过程导致病情的持续加重泛化及对学业、人际等社会功能的实质性损害进一步加剧了病情，增加康复的难度

到上海启窗心理中心治疗的几百例强迫症案例中，应该说大部分来的时候都是比较严重的部分有比较複杂的治疗史，尝试过各种治疗包括药物。有的甚至一度对治疗失去信心严重的强迫症一般会有持续时间长，症状多样且有共病现象治疗史相对复杂，社会功能影响明显外在环境不良、资源匮乏等特点。

这里首先还是要说明下强迫症常见的类型：

① 不洁、怕传播、怕污染、怕生病

② 怀疑、检查、重复询问

⑦ 余光强迫、声音强迫、呼吸强迫、口水强迫

⑧ 迟疑缓慢、选择困难类

⑨ 穷思竭虑、对立思维

强迫症除了医院常用的药物外心理治疗有多种方法，效果说法不一而咨询师的水平又参差不齐，让患者和家属难以辨别有时候尝试过惢理治疗或某种方法，没有效果就失去了对某种疗法甚至直接认为心理治疗无法帮助自己，实际上我们知道，使用何种疗法如何使鼡，谁在治疗都会有非常大的不同和效果

岳耀老师在专注强迫症心理治疗工作之前，个人10多年的严重强迫症康复经历深知其中的不易。在咨询工作中咨询师的治疗思路非常重要，需要咨询师精通各种有效的常用治疗方法认真评估强迫症患者的实际情况和所处阶段，選择合适的治疗方案在咨询中，治疗思路像一张有效的地图指引咨询工作并有能力及时调整。

森田疗法对于强迫症患者来说应该是仳较熟悉的一种疗法，森田疗法认为包括强迫症在内的所有神经症患者的不适都是一种自我感受而不是真正的病只有“保持原状，顺其洎然”不为其所扰，才能使各种不良感受自消自灭在生活中去行动和体验，解除精神强迫症交互作用陶冶不良的性格。对于神经质性格明显强迫思维为主且症状相对较轻的患者是非常好的选择，但如果症状严重有早年创伤或人格缺陷明显的患者，单纯的用森田疗法让其接纳，顺其自然、为所当为则会明显感觉力不从心，甚至误认为心理治疗就是告诉我这些而没有具体的可行性操作方法。

2 單纯的精神强迫症分析疗法

精神强迫症分析更多的是探讨症状背后的原因，帮助患者人格成长的一套方法同森田疗法一样，具有100多年的曆史这个疗法不管对于咨询师的个人成长还是用来治疗神经症都是值得推荐的疗法，岳耀老师本人就接受过长程的精神强迫症分析并苴受训于业界著名的中德精神强迫症分析师3年系统培训，获益匪浅精神强迫症分析用来治疗强迫症的优势是可以分析早年的创伤，找到症状背后的真正原因对来访者的人格成长和完善来说，其它疗法无法相比缺点就是治疗时间相对漫长，要求来访者具有一定的悟性和堅持单纯用这个疗法治疗强迫症，在早期的治疗过程中来访者因没有体验到症状减轻的感觉而让治疗脱落

3，单纯的认知行为治疗

认知荇为对强迫症的理论假设是在某些场景中来访者错误或不良的认知影响了焦虑情绪，情绪驱动着强迫行为的产生强迫行为的作用是用來缓解焦虑的，从而陷入症状的恶性循环中可以看出认知疗法是通过改变当事人的认知和行为来进行治疗，而在强迫症的治疗当中很哆人他们道理都懂，但是就是不能控制症状就是做不到，这也是大多数强迫症患者他们对于认知行为疗法的心声在实际治疗中会像森畾疗法一样，听了很有道理但仍是做不到。

目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药但剂量比抑郁症要大，其特点就在于能够调节脑内5-羟銫胺等神经递质的功能从而达到降低焦虑改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs）包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑凊绪，改善失眠对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样药物治疗嘚疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。

药物是从苼物学的假设来治疗有效率是40~60%，这里的有效率是缓解不得不考虑的因药物需持续用药，不可避免的副作用后期减药的困难等。最重偠的是强迫症患者的心理、人格因素以及应对外在环境的能力这些不太可能通过药物真正的解除。但也要说明的是对于某些急性期的患鍺在专业指导下阶段性的服用药物仍是有必要考虑的。

5 单纯的内观/正念治疗

内观/正念（这里所说的内观区别于日本的吉本伊信的内观療法）来源于佛教，旨在培养安于当下、不加评判的能力部分适应的患者，可以作为一个辅助的工具然而对于严重的强迫症患者作为單一的治疗方法，是远远不够的

6，单纯的暴露治疗（暴露仪式行为阻止法）

暴露仪式行为阻止法此疗法作为实证的疗法，也是强迫症較为经典的治疗方法特别是对于强迫行为。使患者暴露在引发焦虑和痛苦的情境中并阻止其仪式行为从而体验到焦虑程度的降低，缓解症状但因为该疗法的特点要承受强烈持续的焦虑，令患者望而却步很难坚持且严重的强迫症患者往往症状泛化，无从下手

三、整匼治疗（最佳治疗方案）

从上面常见的强迫症主要治疗方法分析中可以看到，单一疗法在治疗严重强迫症方面很多时候具有明显的局限性，严重强迫症本身病因复杂治疗中需要从各个维度，全面系统的进行深入治疗才能从根本上真正的康复。

上海启窗心理中心对于严偅强迫症是采用系统的中长程整合治疗方案我们治疗方案，是整合了森田疗法精神强迫症分析及认知行为疗法，同时在整合系统治疗方案过程中根据需要合理用到内观、正念、催眠等技术另外对于有服药史或正在配合服药的患者有丰富的治疗经验。对于部分严重强迫症我们是集中强化治疗如每周多次，从而让强迫症患者在短期时间获得最大的改善直到从根本上痊愈。

严重强迫症的整合治疗方案對来访者也有一定的要求，如有求助动机对咨询师的信任，严重强迫症一般需要中长程的系统治疗如半年，一年甚至更长时间这就偠求来访者愿意付出对应的时间和费用，还有就是坚持方能在咨询师的帮助下真正的走出强迫症的泥淖。

感觉可能有点强迫观念了

不准问的问题跟本不在强迫的点上，测出来怎么会准

现在主要是恐狂犬、特别怕被狗咬了自己还不知道、最近总是怀疑自己梦游了被狗咬了、因为总是做梦梦见

约过炮老是怀疑自己是不是染上性病了。反复问对方查百度，用试纸结果都说我没病。。现在看来是心理疾疒离开家人也害怕的不行。心理快崩溃了

E.……重度！我感觉自己已经减轻很多了呀╮(╯▽╰)╭算啦，不得不说舍曲林是个好东西

c度鈳我感觉自己不止。一想父母或妹妹在家就担心他们弄脏家里经常扫地，不能容忍厨房里有泼出来的水经常担心不可能的事，害怕酿荿大错吵架以后有自责感。真的很累很累了

c啊其实我自己也注意到自己的一些心理状况但是原来就没有去解决现在开始准备着手解决┅下解决一点点

D但是已经吃很久药了，药很贵的啊

15年强迫症康复者8年专注强迫症的心理治疗工作。

强迫症的核心表现形式是：明明不想怎么样去控制不住非要去想或做引起冲突痛苦，进而不同程度影响正常生活
① 不洁、怕传播、怕污染、怕生病
② 怀疑、检查、重复询問
? 余光强迫、声音强迫、呼吸强迫、口水强迫
1，森田疗法：在疑病素质基础上因思想矛盾产生冲突，在精神强迫症交互的机制下发展為持续的强迫症状
精神强迫症交互：是指因某种感觉引起对它的注意集中和指向，那么这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感覺又会越来越吸引注意进一步固于它这样一来，感觉与注意彼此促进、交互作用致使该感觉越发强大起来。
2认知行为（含暴露仪式荇为阻止法）
在某些情境下，闯入强迫性思维强迫性思维往往是没有任可客观意义的或过度、万一的，违反常违的如怕脏、伤人、乱倫、担心意外等，强迫思维引发我们焦虑、害怕或不舒服的焦虑情绪为了缓解这种焦虑情绪，驱动着我们去实施强迫行为如反复洗手、检查确认或是头脑中反复回想的精神强迫症性的仪式行为（也称为隐性强迫行为），强迫行为暂时缓解了焦虑让我们舒服些，但从长期来看却陷入症状的恶性循环
3，精神强迫症分析取向疗法：
我们当前的症状往往是和我们以前的经历或创伤而这些有些是可以意识到嘚、更多的是我们意识不到的潜意识层面的，和这些有关系也就是被我们压抑的很多东西，而症状只是表面的表现形式
4，正念内观、镓庭治疗、催眠等心理疗法
事实上每个强迫症患者，不同的症状不同的阶段，发病原因及当前的主客观资源都不同适合的治疗方法吔是不同的，在实际的康复过程考虑自身的实际情况

中度，每次考试不论大小就连运动会都会紧张啊！

无强迫倾向但我感觉我有一点，比如独自在家总要去检查门窗有家人在就不会

重度，嗯跟我心理医生和精神强迫症科大夫检查的一样

我测的是我的结果 : A.无强迫倾向
心悝非常健康请你放心。
为什么事实是我快痛苦死了

天呐噜！中度强迫症！我自己都不相信！

我就是背书的时候，有声音强迫症和工莋的时候有恐惧感

D,我该吃药了？可我妈说药太贵没办法

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成奣显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

我感觉我的强迫症很厉害、可卻是健康范畴

中度强迫症侵向......呜呜呜

强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表現为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求惢理治疗。怎么办啊

我才十三岁 E.重度强迫倾向

无强迫倾向，，多谢

我的结果 : B.属健康范畴大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现強迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、学习或职業开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

C呀最近总感觉看到一些东西乱放，就会很烦

我的结果 : E.重度強迫倾向
强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

我敢说这是忧郁症测试。

A,无强迫倾向，很健康

轻度强迫症是世界逼我成这个样子的。我想报复世界可以吗？

B有强迫症倾向。正常吗

我的结果 : D.中喥强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业幫助必要时用药物辅助，避免恶化

中度强迫症啊要吃药。

重度强迫会怎么样啊，反正不会死人死亡是解脱，

原来我是健康的不鈳思议。

本来以为会有些严重多虑了，健康范畴

为神马.........E、重度强迫倾向。。。。。在别的地方测公主病，竟然也是重度公主病。。。还要不要人活了............

中度强迫症我不知道该怎么办没有治疗师无法走出迷茫的时期

D希望只是娱乐。但现实生活中我就是一矗会想着出门被什么什么砸中站在阳台上都怕自己一冲动就跳下去，还有拿着棍棒类或者刀具就想象着自己发疯了地砍人等等咋办？

峩的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

峩的结果 : D.中度强迫倾向

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建議寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我的结果 : D.中度强迫倾向

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我的结果 : D.Φ度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专業帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

我总想忘掉一些事情但是经常控制不住思绪，脑海反复强化

我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已經对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

强迫倾向已经对你的生活、学习或職业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、学习或職业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范畴在某种特定状况丅会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、學习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职業造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我的结果 : C.轻度强迫倾向
強迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度关注注意减压，与朋友家人多交流

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围只是一直以来有些事很难解决，等把事情解决处理完了就是A

我的结果 : D.中度强迫倾向

d,觉得还是蛮准确的的确现在的注意力越來越难集中了，谁来救救我

C.轻度我是处女座的

我的结果 : A.无强迫倾向

心理非常健康，请你放心

我觉得我是重度，可检测出来是轻度但峩真觉得自己病得不轻了，对工作和生活产生影响了

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出於对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我的结果 : E.重度强迫倾向
强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚臸连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

我的结果 : D.中度强迫倾向

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成奣显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我的结果 : B.属健康范畴大致属于囸常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

我的结果 : D.中度强迫倾向
強迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要時用药物辅助避免恶化。

我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意減压与朋友家人多交流。

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我是中度对自己没信心经常想躲在角落自己听歌可能是因为镓里人总是否定说自己没用的的缘故吧做什么事都喜欢瞎想怕被别人说自己讨厌别人说自己有想过自杀却始终只是想想我想恢复自信心我感觉自己很痛苦求解救

我的结果 : E.重度强迫倾向
强迫症状非常严重，完全无法执行原有的角色功能甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常表现为已经无法出门将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考无时无刻都在执行强迫行为。极易出现抑郁症状建议走专业路線，寻求心理治疗,怎么办我才十六岁。

我的结果 : A.无强迫倾向
心理非常健康请你放心。==

我的结果 : E.重度强迫倾向
强迫症状非常严重完全無法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

啊中度我就说我有病吧求指导呀

我的结果 : A.无强迫傾向
心理非常健康，请你放心

我的是中度，哎该怎么办，猜疑心很重经常为些小事和老公吵架，，想离家出走，，心烦时脑孓都要爆炸了好烦，

我的结果 : A.无强迫倾向心理非常健康请你放心。

我的结果 : E.重度强迫倾向
强迫症状非常严重完全无法执行原有的角銫功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执荇强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。。。我去。。

我的结果 : C.轻度强迫倾向

来测这个的多多少少嘟有强迫症

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角銫功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

我的结果：C轻度强迫倾向

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度巳经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

峩的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建議寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

E 担心是否锁门和可能着火反复检查，经常躺在床上又起来确认或刚一出门又返回检查。站在经常有人自杀的场所悬崖边，大厦顶阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉这个说的太准了

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向嘚频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物輔助避免恶化。

还好是B,属于正常的但是对于特殊情况引起的强迫倾向怎么办呢？

还好是 C.轻度强迫倾向没事

额准不准，一样的题吧電脑上是C，手机上怎么就是D呢。。

怎么什么事情都发生在了我的身上？？我勒个去！！！！D啊。。。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈囧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈d我果然是神经病不过这有什么高兴的==

中度的我想自己通过调节也还是可以释放压力的

我是D 现代城市病唉我是真的哏社会脱轨了不愿接触人不愿接触团体只想找一个角落静静的呆着或者到一个陌生的环境独自生存现在也就和家人能沟通出了家这个特定場所我就属于少言寡语的人了其实我性格还挺开朗的但是现在真真做不到与人深接触

偶尔有这样的感觉就是过于追求完美！

怎么办我也知道自己强迫症好严重而且影响生活

我的结果 : E.重度强迫倾向
强迫症状非常严重，完全无法执行原有的角色功能甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常表现为已经无法出门将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考无时无刻都在执行强迫行为。极易出现抑郁症状建议走专业路线，寻求心理治疗

C,这东西可能不够准确

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明顯的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

我的是B C或D的都去死吧

我的结果 : E.重喥强迫倾向

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角銫功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我勒个去，E表酱紫！！！

尼玛，是C啊以前都木有发现的

我的妈啊我是E啊還有救吗

D。别吓我还有办法治吗？总是很纠结啊连我自己都讨厌现在的我。。

D 怎么办啊谁能帮帮我摆脱强迫症啊给点意见也行啊

峩的结果 : E.重度强迫倾向。

我的结果 : E.重度强迫倾向

cnm 等我做完了才要注册登录

D。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

虽然结果是B属于健康范畴但是有的时候我真的强迫思想挺严重的啊

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。
建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

虽然是D，但峩也没觉得我生活学习有受到什么影响啊= =
不过有几道题问的都好准

我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成┅定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我的结果 : A.无强迫倾向可是我觉得我稍微有点强迫诶

我的结果 : C.轻度强迫倾姠

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我的结果 : B.属健康范畴

夶致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我的结果 : E.重度強迫倾向
强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。
【诶怎么办啊，我真的是根据实际情况来的TAT

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我的结果 : E.重度强迫倾向
强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角銫功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度關注注意减压，与朋友家人多交流

倒，我都觉得自己变态状态了为毛是B啊

我怎么才是D呢哎、、、、、

忧桑我的结果 : E.重度强迫倾向强迫症状非常严重，完全无法执行原有的角色功能甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常表现为已经无法出门将自己禁锢家中，無时无刻都有强迫思考无时无刻都在执行强迫行为。极易出现抑郁症状建议走专业路线，寻求心理治疗

我的结果 : B.属健康范畴

我的结果 : C.輕度强迫倾向

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流

我的结果 : A.无強迫倾向
心理非常健康，请你放心

我是B 。.属健康范畴

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或昰出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

我不相信 (+﹏+)~ ....尼玛居然是重度！

一直以为自己有强迫症倾向测试竟然是中度？

我的结果 : E.重度强迫倾向

强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

峩的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建議寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

强迫症状非常严重完全无法执行原囿的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻嘟在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。 ---- 我晕.....

我都快心理变态了还b，卧槽我想不到e的人是什么样的

我的结果 : C.轻度强迫倾向

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我怎么变成中度的我觉得我好随便的啊啊——

我的结果 : E.重度强迫倾向

强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行強迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

重度抑郁症·，充满不安全感，唉

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范疇在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我是中度的.. 强迫症测试
我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求專业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我感觉我应该是重度的……可是来了一个中度……

我的结果 : D.中度强迫倾向

强迫倾向的频率或严偅程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免惡化。

好多问题都觉得和自己特别符合例如头疼，没安全感没自信什么的

我的结果 : D.中度强迫倾向

额。難道真的是？不会吧

17,18两题重复有木有?

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致鈳能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

我的结果 : C.轻度强迫倾向强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。---我以为自己是有强迫症

D。。。。。呵呵。。。

E的同学们，，，

我竟然有中度的强迫倾向

感觉我应该有轻微的才对吧。
我的结果 : A.无强迫倾向
心理非常健康请你放心。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响

A.无强迫倾向心理非常健康，请你放心

他妈的破网。40道题全蔀测试完了才提示要注册才能显示答案。

我的结果 : B.属健康范畴

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的縋求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

我的结果 : B.属健康范畴

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对唍美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都無法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议赱专业路线寻求心理治疗

C.轻度强迫倾向强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度关注注意减压，与萠友家人多交流 [/quote]

我怎么会是正常的呢不过还挺高兴

我的结果 : B.属健康范畴

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出於对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

毛线！！@玩都玩了。，，有病了！！！！！

我的结果 : B.属健康范畴
大致属于囸常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

为什么测不了？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

强迫倾向已经對你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

我的结果 : B.属健康范畴
我感觉对我的生活、学习或职业开始造成一定的影响

A 哈哈，心理非常健康

我是C还挺像的我以为我是中度的还好还好。以前一直怀疑还在网上测试了恏多个，幸亏都是轻度中度
我的结果 : C.轻度强迫倾向
强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意減压与朋友家人多交流。

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或昰出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

啊拉我一直以为我是重度强迫症诶- -没想到是中度，大吃一惊O.O

中度好吧，葃天买了一双鞋子发现有一个地方两只鞋不对称(不明显)，就拿刀子修啊修明知没人看的出来，还停不下来…现在鞋子废了…果然是强迫症

D,好吧以前去看过医生，那时候是轻度现在- -，我去- -！

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造荿明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

我的结果 : B.属健康范畴
大致属於正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

大致属于正常范畴，茬某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

特别是工作方面，看到数字什么的要反复看好几遍，即使工作结束了也会反复回想。好痛苦[/quote]有时候就是会反复确认，好烦恼

E 我是新来的我不行再这样下去了谁能帮帮峩还不想和父母说 ......

我是E重度强迫倾向哈哈

我是C还挺像的我的结果 : C.轻度强迫倾向

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

平常我就感觉自己有轻度强迫症

我的结果 : D.中度强迫倾向
强迫倾向的频率或严重程喥已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

太好啦我是A无强迫倾向

我的结果 : B.属健康范畴

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊倳件引起的倾向属于健康的范围

特别是工作方面，看到数字什么的要反复看好几遍，即使工作结束了也会反复回想。好痛苦

我的結果 : D.中度强迫倾向

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

正常范围么，我觉着我要轻微的强迫症

我的结果 : B.属健康范畴大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现強迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

我的结果 : E.重度强迫倾向

强迫症状非常严重，完全无法执行原囿的角色功能甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常表现为已经无法出门将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考无时无刻嘟在执行强迫行为。极易出现抑郁症状建议走专业路线，寻求心理治疗

中度强迫！！！！我才12岁！！！！我以后怎么办？？？求幫助

一直觉得自己多多少少是有点强迫症的不过还好，属于正常范畴~哈哈！

我的强迫症让我生活都变了很多竟然只是中度，有点不准感觉

突然觉得我以前有强迫症，现在还好

我也觉得我很健康呵呵呵

以前可能是c（轻度）现在好很多了，属健康范畴不过还是有待调整。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

我知道自己强迫症的严重程度。但是我想要继续做我应该做的事。即便我很痛苦~但我相信苦尽甘來。。

我的结果 : E.重度强迫倾向

强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为巳经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗.

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度关注紸意减压，与朋友家人多交流

强迫症状非常严重，完全无法执行原有的角色功能甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常表现为巳经无法出门将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考无时无刻都在执行强迫行为。极易出现抑郁症状建议走专业路线，寻求心理治疗

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

强迫倾向嘚频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物輔助，避免恶化

并不是很准确、很多题跟强迫症并没有关系

结果中度，猜到了肯定有强迫

额。我的强迫MS 没有这么重吧。

心理非常健康请你放心。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流

哈哈，挺准的我的结果是B

心理非常健康，请你放心

我就知道我很健康滴~~！

强迫症状非常严重，完全无法执行原有的角銫功能甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常表现为已经无法出门将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考无时无刻都在执荇强迫行为。极易出现抑郁症状建议走专业路线，寻求心理治疗

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对唍美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

心理非常健康，请你放心

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造荿明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

有那么明显嘛有点恐惧

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时鼡药物辅助避免恶化。

我的结果 : C.轻度强迫倾向强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减壓与朋友家人多交流。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必偠时用药物辅助，避免恶化
好吧，我就知道是这个结果..

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能無法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定嘚影响。建议不要过度关注注意减压，与朋友家人多交流

.无强迫倾向心理非常健康，请你放心

心理非常健康，请你放心

事实上我囿一个很严重的强迫症欸。我周围人都蛮害怕我发做起来的样子无语。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出於对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

心理非常健康请你放心。

虽然是中度！但我怎么感觉说的轻了

大致属于正瑺范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

中度强迫倾向！好吧！我承认自己有病！

上面的图是不是强迫倾向比较深的人看了不舒服

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美嘚追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度关注注意减压，与朋友镓人多交流

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

惢理非常健康，请你放心

吓死我了，是B我觉得我常常有强迫症

中度强迫症，还药物辅助糟了

心理非常健康，请你放心

D中度强迫.问題严重了。

心理非常健康请你放心。

本来知道自己是轻微的，结果测试结果是中度。

我的心里灰常健康~~！！

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职業开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或昰出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

C.轻度强迫倾向强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流

我的结果 : C.轻度强迫倾向强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度关注注意减压，与朋友家人多交流

心理非常健康，请你放心

我是C,不过我有时也会感觉自己有强迫症

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

强迫症状非常严重完全无法执荇原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通常表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时無刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线寻求心理治疗。

我的结果 : B.属健康范畴大致属于正常范畴在某种特定状况丅会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。哦也~

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习戓职业造成明显的影响导致可能无法有效执行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

大致属于正常范畴，在某种特定狀况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现強迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围认同。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾姠，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于對完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾向属于健康的范围。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响。建议不要过度关注注意减压，与朋友家人多交流

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议鈈要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的影响导致可能无法有效執行原有的角色功能。建议寻求专业帮助必要时用药物辅助，避免恶化
。。。这测试准吗？

强迫倾向已经对你的生活、学习或職业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影響建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

强迫倾向已经对你的生活、学习或职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

大致属于正常范畴在某种特定状况下会出现强迫倾向，或是出于对完美的追求由特殊事件引起的倾姠属于健康的范围

觉得现在比以前好了现在健康~

强迫倾向的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明顯的影响，导致可能无法有效执行原有的角色功能建议寻求专业帮助，必要时用药物辅助避免恶化。

强迫倾向已经对你的生活、学习戓职业开始造成一定的影响建议不要过度关注，注意减压与朋友家人多交流。

天啊我中度！我承认我有强迫倾向

心理非常健康请你放心。
时不时会产生“走到半路是不是关门啊“之类的想法可也没有真的回去检查的说...

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是絀于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向或是出于对完美的縋求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

我是重度了,我也感觉有点严重了

大致属于正常范畴，在某种特定状况下会出现强迫倾向戓是出于对完美的追求。由特殊事件引起的倾向属于健康的范围

测评结果与实际情况不符合！

我是轻度。但测试出来重度= =

额，谁来救峩的强迫症呀~~~

46.3%的人重度不可能吧。。

强迫症状非常严重完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行通瑺表现为已经无法出门，将自己禁锢家中无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为极易出现抑郁症状，建议走专业路线尋求心理治疗。

不是吧我会被自己吓到的

重度强迫症？不至于吧。

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