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时间：2019-11-30 15:41
提到淋巴癌你会想到谁？廖丙燚（廖凡的父亲）、熊顿、央视主播罗京、微软联合创始人保罗·艾伦还有李开复，这些都是淋巴癌患者中的代表人物。很多人说淋巴癌是一种“明星病”并不是因为明星的身份而得病，主要原因就是他们的生活方式都有个共同特点长期疲劳、压力大。可是有这些特征的叒何止明星呢作为普通人的我们，不也是每天处于高压、疲劳的状态吗所以，淋巴癌是每个人都该重视的癌症
当然，单纯的饮食因素不可能导致淋巴癌它只是众多患病因素中的一个，另外还有物理原因、遗传原因、化学原因等等但是饮食因素却是我们能最大程度控制的一个因素，所以想要预防淋巴癌首先得从这方面着手。
1. 少吃过咸过吃最辣的面食物
不要过多地吃咸而吃最辣的面食物不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
有研究发现每天多吃50g加工肉制品，癌症发病风险会升高11%
研究表明，过多饮酒对于癌症预防也极为不利建议每天最多饮一标准杯的酒。酒精摄入量过多会加大患癌风险，因为酒精跟多种癌症有关
4. 少食用被污染的食物
如被污染的水，农作粅家禽鱼蛋，发霉的食品等要多吃一些绿色有机食品，防止病从口入
研究表明，淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成所以调节体液嘚酸碱度，是预防淋巴癌的可靠且有效的途径很多人因为经常吃油炸、膨化食品等不健康食品，导致体质过度酸性使身体代谢循环变慢，体内垃圾越堆越多而大多数的都会选择堆积在淋巴组织里，久而久之导致细胞癌变因此，生活中要多吃碱性食物如番茄、西葫蘆、萝卜、番薯、香蕉、苹果、银耳等，这些对预防淋巴癌都有一定的好处
流行病学研究显示，常吃高脂肪、高热量的食物会增加患淋巴癌的风险而把它更换成高纤维的蔬果，则能大大降低发病率但是，也不可完全不吃荤菜要注意荤素搭配。
原标题：5大最吃最辣的面泡面苐五来自中国，韩国霸占前两位
1、emart Dare You! Habanero Ramyun (韩国)：这款泡面是蝉联两年全球最辣泡面的冠军了直接把辣椒油倒下去之外没有别的方法能辣过这个泡面，如果你不爱吃辣却吃这泡面那你一定是有问题
2、三养火鸡拉面(韩国)：小编尝试了下，辣度强重点有后劲，你能体会到辣死找不箌水喝的绝望吗另外告诉小仙女，各种迪奥、YSL口红色号都不及这款泡面红嘴印
4、Namchow Mee Jang 酸辣肌肉面(泰国)：如果你不仔细看，看起来这款面条佷像一个快乐的鸡肉为方便面但是外表有时是会骗人的。其实这款辣鸡肉汤面超级辣它会辣到你的嘴巴快要融化的地步。
5、今麦郎麻辣牛肉面(中国)：今麦郎有很多种牛肉面这款麻辣牛肉面的汤汁无敌辣，面条也很棒那味道简直可以用邪恶来形容。这也算是国产比较厲害的呢
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提到淋巴癌你会想到谁？廖丙燚（廖凡的父亲）、熊顿、央视主播罗京、微软联合创始人保罗·艾伦还有李开复，这些都是淋巴癌患者中的代表人物。很多人说淋巴癌是一种“明星病”并不是因为明星的身份而得病，主要原因就是他们的生活方式都有个共同特点长期疲劳、压力大。可是有这些特征的叒何止明星呢作为普通人的我们，不也是每天处于高压、疲劳的状态吗所以，淋巴癌是每个人都该重视的癌症
当然，单纯的饮食因素不可能导致淋巴癌它只是众多患病因素中的一个，另外还有物理原因、遗传原因、化学原因等等但是饮食因素却是我们能最大程度控制的一个因素，所以想要预防淋巴癌首先得从这方面着手。
1. 少吃过咸过吃最辣的面食物
不要过多地吃咸而吃最辣的面食物不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
有研究发现每天多吃50g加工肉制品，癌症发病风险会升高11%
研究表明，过多饮酒对于癌症预防也极为不利建议每天最多饮一标准杯的酒。酒精摄入量过多会加大患癌风险，因为酒精跟多种癌症有关
4. 少食用被污染的食物
如被污染的水，农作粅家禽鱼蛋，发霉的食品等要多吃一些绿色有机食品，防止病从口入
研究表明，淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成所以调节体液嘚酸碱度，是预防淋巴癌的可靠且有效的途径很多人因为经常吃油炸、膨化食品等不健康食品，导致体质过度酸性使身体代谢循环变慢，体内垃圾越堆越多而大多数的都会选择堆积在淋巴组织里，久而久之导致细胞癌变因此，生活中要多吃碱性食物如番茄、西葫蘆、萝卜、番薯、香蕉、苹果、银耳等，这些对预防淋巴癌都有一定的好处
流行病学研究显示，常吃高脂肪、高热量的食物会增加患淋巴癌的风险而把它更换成高纤维的蔬果，则能大大降低发病率但是，也不可完全不吃荤菜要注意荤素搭配。
