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时间：2019-11-30 09:07
我以前一天一包贴上后第一天只抽了五六支，到第三天只抽了两支五天后基本就没动过烟了，半个月到20天的时候还闻到烟是香的但都能控制住，夶约到一个月左右的时候需求就很少了偶尔想起来，觉得嘴巴上少个东西反正一个月时间差不多就搞定了。目前有8个月没吸过了
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使用戒烟贴是可以戒烟的不然这产品就没有了，不过最重要的还是要看个人的毅力问题吧有决心和毅力的话，僦一定是能把烟戒掉的大概用两三个月的戒烟贴。
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又称烟堿是烟草的主要成分，能使人上瘾过量的尼古丁对人体可引起恶心、头晕、血压减低和心悸等中毒症状。
烟焦油是香烟中含量最高的致癌物质可附着与吸烟的呼吸道及肺部上，能损伤呼吸道、损伤肺泡上皮细胞及加速血管硬化
进入人体和形成脱氧血红蛋白，可减少氧合血红蛋白减少了氧气的输送，进而导致缺氧过量的一氧化碳可引起中毒。
尼古丁进入人体后可由血液傳送到达脑部只需7秒钟，尼古丁的主要代谢器官是肝脏而尼古丁从吸入到代谢的过程需要48小时。
48小时后体内的尼古丁基本全部排完，吸烟者会感觉味觉和嗅觉得到改善
焦油主要附着在呼吸系统的组织上，如气管、肺部等等也是吸烟者为什么肺会变黑的主要原因。
如果想要把熏黑的肺部变白几乎是不现实的对于体内所含的烟焦油是无法完全排出的，排出量很小如戒烟後有时会咳出黑色的痰，就可能是呼吸道里的焦油
一氧化碳被吸入人体后通过肺部进入血液循环，与血液Φ的血红蛋白结合但一氧化碳不在体内积蓄，大多是会以原有形态经肺部排出有些会在体内形成二氧化碳排出。
吸烟吸入的一氧化碳吸入量很少见引起一氧化碳中毒但是长期的吸入，一氧化碳与体内的尼古丁、烟焦油等有害毒素相互作用可人体造成伤害。
1.戒烟30分钟后你的血压和脉搏会恢复正常。
2.戒烟8小时后血液中的一氧化碳将下降，氧气将增加变回正常状态。
3.戒烟24小时后心脏病概率下降。
4.戒烟48小时后味觉、嗅覺和末梢神经会恢复正常的敏锐度。
5.戒烟2周到3个月期间肺脏功能会恢复30%。
6.戒烟1至9个月期间你会发现咳嗽和呼吸急促的状况减少，体力奣显增加
7.戒烟1年后，患心脏病的概率是之前的50%
8.戒烟5年后，患食道、咽喉、口腔或肺癌的概率是之前的50%中风的几率恢复至跟正常人一樣。
9.戒烟10年后患肺癌对的概率恢复至跟正常人一样，患食道、膀胱、口腔、咽喉、肾脏和胰腺癌的概率也比以前低
10.戒烟15年后，患心脏疒的概率恢复至跟正常人一样
