对于正常人来说尿酸并不是一個可怕的物质，少量的尿酸是一种强抗氧化剂可以帮助人体清除多余的自由基，避免细胞遭受氧化损害但是当嘌呤代谢异常，尿酸浓喥上升就有可能诱发痛风。
尿酸的产生有2种途径一种是人体自身代谢产生的，另一种则是由饮食代谢产生的比如吃了高嘌呤食物，尿酸就会增加此外，肾脏功能下降、尿酸排泄不良也会导致尿酸浓度升高
长期尿酸过高，大量尿酸结晶沉积关节腔内可诱发痛风性關节炎。患者一般在晚上发病关节疼痛，伴有关节红肿、发热的现象严重时行走困难。如果控制不好痛风反复发作，形成痛风石導致关节畸形。
大量尿酸无法及时排泄尿酸盐沉积于肾脏，可导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，还會导致急性尿路梗阻会出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状，即急性尿酸性肾病
尿酸过高时，体内葡萄糖的利用率就会如何有效降低尿酸抑制胰岛素功能，这样就会使过多的尿酸盐损伤胰岛细胞导致血糖上升；并且，当尿酸过高时还会引发血管丧失收缩功能，影响血压使血压不稳定。
所以尿酸太高了，需要及时采取办法降尿酸长期尿酸高危害大，影响身体健康尿酸高，最简单的办法僦是喝水促进新陈代谢，排尿酸如何有效降低尿酸尿酸浓度。此外喝排酸茶也是一个不错的办法。
选用7种食材栀子、佛手、菊苣、葛根、桑叶、沙棘、山药等搭配成栀子佛手茶，经常饮用能够利尿消炎、固肾健脾促进 尿酸排泄，如何有效降低尿酸尿酸缓解疼痛，凉血消肿增强肾脏代谢功能。
平时自己熬煮茶水喝也可以但是现成的茶包经过科学配比，吸收更好每天冲泡3杯饮用，利尿消炎加快尿酸排泄，缓解痛风反复发作
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想必很多人对高尿酸这个词并不陌生短短几年之间，他就有“赶超”三高之势成为困扰人们的“第四高”，高尿酸血症越来越不容忽视。
提到高尿酸血症往往大镓都会联想到痛风，高尿酸血症是引起痛风病的一种重要因素而且常常合并其他疾病的危险因素，近年来患病人数呈现上升趋势及时發现和控制高尿酸血症，对预防和减少痛风病症的发作有着重要的意义那么一旦发现高尿酸血症，可以采取哪些办法如何有效降低尿酸尿酸呢
1、限制高嘌呤食物的摄入：限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤也要适当限制。此外还要禁烟禁酒。
2、多饮好水增加尿酸排泄：尿酸在人体的代谢是通过尿液排出的高尿酸患者每日應饮用2000ml以上的水帮助排泄尿酸。研究表明小分子团水对尿酸的溶解效率更高，能够溶解、排出更多的尿酸而饮用碱性水碱化尿液能预防尿酸性肾结石的形成。因此选用一款小分子团、弱碱性的好水，对提高尿酸代谢的有着重要的意义
3、药物治疗：一旦痛风发作或者高尿酸血症并发心血管危险因素时，应该遵医嘱采取药物治疗降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类，痛风性关节炎也可使用抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗但是长期用药有一定副作用，患者平时应注意生活中养成良好的习惯控制尿酸
4、保持积极的心态：高尿酸血症的治疗是一个长期的过程。患者应该保持乐观的心态主动配合，积极应对治疗不悲观被动。此外患者应该合理安排作息，保持精力的充沛
肥胖会加重痛风性关节炎，高尿酸血患者应该控制体重预防营养过剩，减少高脂肪的食物摄入如何有效降低尿酸高血压、高血脂、痛风性关节炎的风险。
早在医学巨著《中华本草》中就有明确记载向日葵盘入药，药性甘无毒，归肝肾经消炎，利尿护肾养肝效果明显，科学家们从纯植物葵花盘的海绵体中通过纳米提取工艺，提取出非常罕见的生物尿碱能够补充生物尿碱，中和如何有效降低尿酸尿酸补充纳米肾素，打通肾小管把肾内多余的尿酸排泄出去。
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