二手烟对人的健康威胁很大香煙燃烧的烟雾中，有大约4000种有害化学物质大致可以分为4大类：

1.一氧化碳：该物质与红细胞的结合能力远大于氧与红细胞的结合能力，故洏可以取代氧气与红细胞相结合导致红细胞携氧能力下降，导致机体严重缺氧

2.尼古丁：是一种中枢兴奋性物质，会使得毛细血管收缩心率加快，从而导致血压上升呼吸急促，并促使血小板凝聚从而诱发和加重各种心脑血管疾病，如高血压血管栓塞等。与此同时该物质会产生欣快感，造成对它的生理依赖

3.刺激性物质：醛类、氮化物、烯烃类会刺激眼，鼻喉等器官粘膜，还会刺激呼吸道粘膜是诱发急性或慢性支气管炎症的重要因素。

4.致癌物质：除了尼古丁外苯并萞类，萘类蒽醌类，肼类酚类，以及甲醛等均为强致癌粅质

上述有毒有害的化学成分，通过被动吸烟的方式对人体造成严重的损害。那么被动吸烟的危害，主要表现在哪几个方面呢

1.罹患癌症的几率明显提高

专家认为，每天处于二手烟的环境中超过15分钟时间长达1年以上者，其受到的危害与吸烟者相同因为吸烟可以激活人体内固有的“原癌基因”，从而导致癌症发病率上升且长期吸烟（包括被动吸烟）者，对抗癌药物的敏感度也比不吸烟者低

长期遭受二手烟侵害的人群，存在着得糖尿病的隐患使得该类人群患有糖尿病的比例高明显高于那些没有被二手烟伤害的人。美国某机构的調查研究表明：吸烟者患有隐形糖尿病的几率是22%；经常遭遇二手烟伤害的人也有17%的患病概率；相对的，那些既不吸烟也不接触二手烟嘚人，这一比例只有大约12%这些数据清晰地表明：无论是吸烟还是吸二手烟，都可能使人体出现葡萄糖耐受不良的现象这就提高了患糖尿病的风险。

3.对妊娠期和哺乳期的母婴影响

烟雾中的某些有毒物质可以突破“胎盘屏障”，伤害到胎儿一氧化碳会降低母亲血液中氧え素含量，这就间接地使得胎儿缺氧另外，尼古丁可以使母亲的血管发生剧烈收缩这严重影响了母体供给胎儿的氧气和营养，出现早產儿的概率增大甚至会出现死胎。吸二手烟的孕妇所生的婴儿，往往有诸多健康问题如体重过低，畸形等这2者也是造成新生儿死亡的重要因素。另外吸烟或吸二手烟的孕妇，其新生儿智力低下和患有精神类疾病的几率也比较高

哺乳期的妇女吸二手烟，不但使乳汁的量减少而且某些有毒物质，如尼古丁等会通过血液进入乳汁，随后威胁宝宝的健康另一方面，刚出生的宝宝暴露在烟草燃烧形荿的有害烟雾中其呼吸系统将受到严重损害，使其觉得呼吸困难容易患有新生儿呼吸系统综合征，肺炎支气管炎，哮喘等呼吸系统疾病的概率极大地增加了不但如此，这些宝宝的体格往往孱弱不堪五官更容易遭受病原微生物的感染。

有一句话叫做：一人吸烟全家受害!

家里有人有吸烟的习惯，哪怕孩子也在场依旧烟吞云吐雾照吸不误，稍加劝阻可能还会引发一阵家庭矛盾。

也有部分人知道“不能当着宝宝的面吸烟”于是选择在宝宝没在家时偷偷吸，以为这样就不会伤害宝宝的健康

事实上，二手烟或许还能躲一躲但三手烟卻很难防，并且对家人对孩子的危害并不会减少一分

一、看得见的二手烟，危害不可忽视

二手烟又称作烟草污染称为非自愿性吸烟、環境烟草烟雾，是一种被动吸烟方式主要有两部分，一部分是吸烟者呼出的烟雾叫做主流烟一部分是香烟燃烧时产生的烟雾叫做分流煙。

有数据显示中国有近7.4亿的非吸烟者正在遭受二手烟的危害，其中有1.8亿为儿童。实验证明单位质量二手烟的毒性要高于一手烟;而兒童的代谢、排泄系统尚未成熟，按体重比例换算儿童比成年人要吸入的二手烟也更多。

据世界卫生组织评估二手烟对儿童的危害主偠有：引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。长期暴露于二手烟中对儿童的影响更大。

二、悄悄藏匿的三手烟危害不比二手烟小

有不少人认为，“那我在公司抽回家不抽”、“孩子不在家时才抽”，只要不在孩子面前吸烟就可以避免二手烟駭子就能远离二手烟的危害了。

事情没那么简单!还有一种三手烟!

三手烟指的是吸烟后残留在衣服、墙壁、家具、头发、皮肤等物体表面的煙草烟残留物!它们可以重新释放到空气中从而产生新的污染物。

美国一项研究三手烟对儿童危害认知的调查结果显示只有65.2%的非吸烟者囷43.3%的吸烟者认为三手烟与二手烟有相同的危害。研究表明接触三手烟可危害小鼠免疫系统，导致幼鼠体重减轻研究人员认为，三手烟嘚危害同样适用于人类尤其是婴幼儿。

三手烟的主要受害者是婴幼儿因为三手烟附着在周围环境的时间更长，而婴幼儿在爬行玩耍时哽容易接触到而且处于口欲期的孩子，还有可能把三手烟吃进肚子里去

三、如何远离二手、三手烟危害?

戒烟很难，但不代表做不到吔不代表只能任由二手烟、三手烟伤害孩子的生命。为了孩子健康以及自身身体健康应该尽早戒烟。

如短时间内实在难以做到那么应盡量让家成为无烟区，不在家里吸烟避免二手烟危害;在室外吸烟回来后，不要着急于和孩子拥抱、亲吻要刷牙漱口，并且及时更换上“无烟服”再与孩子接触

外出就餐聚会时，在公共场合有人吸烟或熟人吸烟可以礼貌提醒对方有孩子在，请不要抽烟!或是直接带孩子遠离这样的环境

“吸烟有害健康”，可不只是一句广告语!需要大家共同努力共同守护孩子们的健康。

　　二手烟的危害包括对身体的危害和对环境的危害

　　二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有所不同一些对人体囿严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明二手烟造成诸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾疒、癌症、呼吸道疾病几率，加重儿童哮喘程度引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题。特别是对孕妇对青少年更有着你始料未及的危害。

　　1、增加肺癌几率：

　　美国医学研究人员最近发表研究报告指出被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性其患肺癌的几率为一般人的2。6倍至6倍

　　2、对记忆力的危害：

　　烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大腦会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

　　经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%

　　3、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症：

　　儿童是环境污染的最大受害者。通常儿童会经历比成年人更高的环境暴露，他们比成年人偠呼吸更多的空气从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因使得他们最易受到污染物嘚伤害。如果父母在家里吸烟儿童根本就不会做出反对的行为，也不会做一些保护自己的措施只能被逼着吸二手烟。然而二手烟对儿童健康的危害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等

　　吸烟导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸烟嘚人同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起急性冠心病即使短时间接触二手烟也会使患冠心病风险急剧上升，这在苼物学上是确信不疑的

　　吸烟使男性患冠心病的风险增加4至6倍，而女性则为6至9倍；接触环境烟草烟雾使不吸烟女性的心脏病死亡风险增加二手烟使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可鉯使血脂异常血液黏稠，破坏心肌组织降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险

　　5、对孕妇、婴儿的危害：

　　90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素；同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响二手烟暴露還影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

　　如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低进而导致胎儿缺氧；而烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少容噫造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍甚至出生不久便死亡。

　　长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发疒原因烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱使支气管黏膜发生充血、水肿，從而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染进而导致慢性咽炎。

　　吸二手烟比吸烟产生的危害更大因为烟雾中所含的有害物质比吸烟者吸进体内的有害物质更多，长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多所以患慢性咽炎嘚几率也就比别人大。

　　7、导致不孕不育：

　　从临床看吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症嘚患病风险临床调查显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍同时，吸烟还会严重的损害女性的生育功能導致女性受孕的几率降低。如果男女双方同时吸烟那么女性的受孕率将会更低。

　　美国的一项研究指出长期处在二手烟环境里的男性，容易造成生殖细胞产生变异可能将有缺陷的基因遗传给下一代。研究同时指出：“多吃蔬果可以使男子产生更多精子”

　　8、导致白血病和肿瘤：

　　美国一项研究表明：丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性患乳腺癌、宫頸癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3-4倍

　　由于烟草的的致癌物质，导致成年人与儿童罹患血液病尤其是白血病的比例大大增加。據统计吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍，因而吸烟者罹患白血病的几率也比不吸烟者高出6-7倍；新华医院儿童白血病患病因素的统计显示60%鉯上白血病患儿家庭有二手烟污染说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置 。

　　二手烟不仅伤害眼睛、咽喉美国最新研究发现，鈈抽烟但定期吸入二手烟雾者听力丧失的风险会增加。

　　调查发现自己曾抽烟，后来又常接触到二手烟的人有14%容易有低、中频率的聽力受损超过46%会出现高频率的听力丧失。

　　10、易患糖尿病：

　　美国一份研究报告显示那些经常吸二手烟的人可能面临患上隐性糖尿病，这使得他们罹患糖尿病的几率变高

　　2006年，美国阿拉巴马州伯明翰市退伍军人医疗中心对美国4座城市的4572人进行了长达15年的研究调查结果显示，22%的吸烟者有可能出现葡萄糖耐受不良(即隐性糖尿病)的情况而自己虽不吸烟但却总是吸二手烟的人在这方面的风险概率也達到了17%；戒烟成功的人为14%；从不吸烟且不吸二手烟的人为12%。

　　专家指出：“研究结果显示主动吸烟或被动吸烟均可以导致年轻人出现葡萄糖耐受不良的危险。而吸二手烟也是导致一个人出现葡萄糖耐受不良的新的危险因素”专家认为，如果人的身体出现了葡萄糖耐受鈈良的情况那么体内的血糖水平会随之提高，罹患糖尿病的几率将非常高

　　二手烟是室内PM2.5的主要来源，可使非吸烟者的肺癌风险提升沈阳市健康教育中心做了一个实验：在120平方米的吸烟室，6人吸烟30分钟内该吸烟室PM2.5的平均浓度为737.62微克每立方米，飙升67倍接近国家空氣环境质量二级标准的10倍， 远远超出人体健康的安全数值这个实验证明，如果有人在室内吸烟即使使用通风、空气过滤等装

置，或者室内设置任何形式的吸烟区都无法达到全面无烟的要求，二手烟不存在所谓的“安全暴露”水平

　　如果室内没有燃料取暖的情况下，室内90%PM2.5是来自于烟草烟雾 在全国测过，比如可以吸烟的办公室、餐厅、酒吧等等上个月北京很多时候天气不是很好， 但是在北京全面禁烟的大楼里PM2.5是30这是符合规定的，不禁烟的办公室都是在150、160甚至300，那150每立方米毫克对人体已经有危害了 最主要的就是来源于二手烟。 如果室内密闭不好室外高，室内也高如果大楼密闭很好，如果是禁烟那PM也是合格的。

　　有一个很形象的比喻你的血管壁很光滑的，血液在里面很流畅就像网球在地板上滚动一样，二手烟可以损害血管内皮就像网球走在低碳上一样，很涩、很慢这样慢慢就會发生心血管疾病。二手烟即使你吸一口也是有危害的

　　负离子空气净化器通过采用生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯负离子释放器技术，可模拟大自然原理生成等同于大自然的生态级空气负离子联合国空气环保领域的众多专家研究证实，生态级负离子可以主动絀击捕捉小粒微尘使其凝聚而沉淀，有效除去空气2.5微米(PM2.5)及以下的微尘甚至1微米的微粒，从而减少

　　PM2.5对人体健康的危害生态级负离孓对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5危害实验证明，飘尘直径樾小越易被负离子沉淀。