人们常说：病是三分治、七分养很多病虽然养不好，但是做好保健工作对病情的康复大有裨益。对于甲亢这种甲状腺疾病我们该怎样做好它的保健工作呢?以下是北京丰台广济中西医结合医院为大家整理的甲亢保健方案，希望对甲亢病人的康复有所帮助

1、避免刺激物：患者应避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情甲亢病人应慎食。

2、多吃花生和凉性食物：花生有益于甲亢患者可以常吃。有火旺表现者可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者.可食用桑葚甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

3、哆吃蔬菜和新鲜水果：甲亢患者要多吃绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁;多吃新鮮水果如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角等

1)每日应给足够的碳水化合物，以纠正過度消耗每日能量供给比正常人增加 50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加

2)保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白質1.5克，但应限制动物性蛋白

3)注意维生素供给：供给丰富的多种维生素。尤其是B族维生素、维生素D、维生素A和维生素

4)适当钙、磷供给：为預防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人

5)忌碘食物和药物：碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用

1、患者在疾病发作期应注意休息，多保护眼睛避免劳累，并保持乐观

2、注意调畅情志，修身养性要遇事不怒，静心休养常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习慣以怡情养性，安静神志逐渐消除精神症状。

3、避免刺激患者：患者容易神经紧张、心情烦躁家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突这是甲亢的预防方法之一。

一般来说甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠应征求医生的意见，妊娠期间甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养

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随着甲减会遗传吗的发病率不断提高，确实让哽多的人知道甲减会遗传吗的疾病同时也给甲减会遗传吗在治疗上增加了难度。那么对于甲减会遗传吗在饮食上需要注意什么呢？

甲減会遗传吗饮食需要注意什么

一、患者要补充丰富的多种维生素。因为甲减会遗传吗疾病会导致身体代谢加快从而消耗大量的酶，造荿身体中多种水溶性维生素缺失特别是B族维生素，同时补充维生素A和维生素C

二、要适当的补碘。缺碘会引起甲减会遗传吗量的吃一些含碘的食物，如海带、紫菜等也可以使用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘等。在炒菜时不能直接将碘盐放入沸油中防止碘挥发而降低碘浓度。

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