点击联系发帖人请问这种情况具体多久了
也可能是心病，年前跟女朋友分手后就一直有了
这个我想知道吃药能好吗
一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情緒低落、思维迟缓等症状可以考虑吃谷维素、地西泮药治疗控制症状，缓解问题
感觉开心不起来，就算开心了也感觉自己都是装出来嘚
尽可能地放松自己用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整工作与休息的时间定好锻炼身体的时間，经常散散心放松紧绷的神经。平时多听音乐让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受而苴还能使人的精神得到有效放松。
这些我已经在做了特别怕一个人闲下来，忙的时候还好
那就去心理科做一下心理辅导
有时候工作的时候也会胸口闷那样上班的时候会更烦躁，我是不是有焦虑症或者抑郁症
去心理科能治好吗？我感觉别人说的我都不太能听得进去
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