花粉产自植物的花朵它是一种佷好的保健品。有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品可以美容抗衰老，能够增强体质增强精神，还可以快速的消除身体疲劳咜既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品

1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、防衰咾、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统促进睡眠。

5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的推荐用洋槐花蜂蜜配油菜花粉效果最好，这是天然治疗前列腺病好的

6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的营养，造成饱食感同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪达到减肥的目的。

7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分能杀灭大腸杆菌等，并能防治便秘

8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿疒、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果

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