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我的建议是做一点自己一直想做因为什么原因没做的事,我经常这样,应该可以平静许多吧.!.你的生活就会涣然一新了...
那就关掉不聽或改听相声。听钢琴曲之类的
心态问题，要听也听一些清音乐
换歌吧天天听一样的歌是会烦
跟吃药一样，药吃多了还有抗体呢
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